Soft Heart. Fierce Truth.

Katja Horninger
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  • RELATIONSHIPS

Früher: Dancing in Ecstasy. Heute: Soft Heart. Fierce Truth. Ein Podcast rund um Feminine Embodiment, verkörperte Wahrheit und tiefe Verbindung - zu uns selbst und zu anderen. Ich erzähle von der Beziehung zu unserem Herz und unserem Körper, vom Dating, von Beziehungen, vom Miteinander. Von der Wahrheit. Und: von der Liebe. Für sensitive, souveräne Menschen, die fein fühlen, Tiefe lieben und ihre Wahrheit leben wollen. instagram.com/katj_ah

  1. FEB 7

    #28: Das Patriarchat - ein System um uns. Und IN uns.

    Das Patriarchat wirkt in uns allen. Auf Zellebene. Es beeinflusst wie wir miteinander in Beziehung treten, wie wir daten, kommunizieren, lieben. In dieser Folge spreche ich darüber, was das konkret für mich als Frau bedeutet und warum ich mir wünsche, dass wir diese Strukturen bewusster wahrnehmen und transformieren. Kontakt zu mir via mail@katjahorninger.com oder über Instagram: https://www.instagram.com/katj_ah Ich freue mich, von dir zu lesen!

    34 min

  2. JAN 25

    #27: Delulu beim Dating: Warum Gefühle immer entstehen.

    Denkst du, Gefühle beim lockeren Dating oder in der Kennenlernphase sind verboten? Schämst du dich, wenn dein Gegenüber etwas in dir auslöst? In dieser Folge wird mit der Deluluness beim Dating aufgeräumt - und ich empowere und ermächtige dich, dir zu erlauben, dass du etwas fühlst, ich erinnere dich an die Lebendigkeit und Menschlichkeit in dir und ich rufe dich auf, es ganz vielen weiterzuerzählen, denn es sollen noch so viel mehr Menschen da draußen wissen, dass wir immer etwas in einander auslösen - no matter time, label or commitment. Folge mir auf Instagram für mehr oder besuche meine Website. Und ich freu mich sehr, wenn du meinen Podcast abonnierst.

    29 min

  3. 10/01/2023

    #26: Meine Dating-Erfahrungen, Learnings und Shifts der letzten Monate

    In dieser Folge nehme ich dich in meine letzten 9 Monate mit - und in all meine Erfahrungen beim Dating & Relating, meine Learnings, Shifts und die Geschenke, die ich bekommen habe. Ich erzähle dir von heilsamen Momenten, in denen mein Herz empfangen wurde, ich berichte dir, warum ich nach einer Dating-Pause wieder zu daten begonnen habe, wie ich feststellte, dass alte Muster immer noch in mir wirken (und was dennoch heute ganz anders ist). Auch Momente von Ghosting, die Schmerz in mir auslösten - und in denen ich ganz anders damit umgegangenen bin als noch vor wenigen Jahren, haben in dieser Folge Platz. Du erfährst, wie kraftvoll Polarity beim Dating für mich ist und wie mir die Anwältin und Cheerleaderin an der Seite meines Herzens erlauben, für das voran zu gehen, wonach sich mein Herz sehnt: Wahrhaftige Intimität und Verbindung mit Präsenz und Herz, das gemeinsame Kreieren einer lebendigen Beziehung, die mich erhebt, befreit und mir noch mehr erlaubt, meine Essenz voll und ganz zum Ausdruck zu bringen. Schreib mir so gerne deine Gedanken, Fragen oder Impulse zum Thema via mail@katjahorninger.com oder auf Instagram unter https://www.instagram.com/katj_ah Melde dich gerne bei mir für ein kostenloses Kennenlernen für mein Mentoring-Angebot: https://katjahorninger.com/mentoring-dating-beziehungen/

    46 min

  4. 08/17/2023

    #25: Die Angst deines inneren Kindes verlassen zu werden beim Dating

    Du datest gerade, lernst jemanden kennen, es ist total schön, endlich mal wieder. Und plötzlich meldet sich diese Angst: "Was ist, wenn er/sie mich zurückweist und wieder verlässt?" Vielleicht bemerkst du auch im Außen einen leichten Rückzug der anderen Person, vielleicht bist du dir nicht sicher, ob es nur ein Gefühl ist oder tatsächlich gerade mehr Distanz zwischen euch beiden da ist. Wenn du der Angst, verlassen bzw. zurückgewiesen zu werden, beim Dating begegnest, dann begegnest du damit immer auch deinem inneren Kind. Dein inneres Kind, das vermutlich irgendwann mal eine Erfahrung von Verlust, Verlassenwerden und/oder Ablehnung erfahren hat - und immer noch Angst davor hat, das wieder fühlen zu müssen. Wenn sich diese Angst meldet, ist das immer eine Einladung, den Fokus nach innen zu richten und deinen Selbstwert zu stärken. Wie du mit dieser Angst beim Dating umgehst, was du IN DIR aber auch in der Verbindung zu der anderen Person tun kannst und warum dein Körper und dein Herz in diesem Prozess so wichtig sind, das erfährst du in dieser Folge. Wenn du Lust auf ein Mentoring mit mir hast, schau so gerne hier vorbei: https://katjahorninger.com/mentoring-dating-beziehungen/ Und erzähl mir gerne via mail@katjahorninger.com oder via https://www.instagram.com/katj_ah/ was diese Folge in dir bewegt.

    57 min

  5. 06/27/2023

    #24: Anziehung beim Dating. She feels. She knows?

    In dieser Folge tauchen wir in das Thema der körperlichen Anziehung beim Dating, Kennenlernen und in zwischenmenschlichen Beziehungen ein. Ich gehe der Frage nach, ob uns das Körpergefühl, das wir haben, wenn wir jemanden kennenlernen, verlässlich signalisiert, ob es mit dieser Person passen könnte - oder ob das Gefühl auch trügerisch sein kann. Wenn du diese Momente kennst, dass da jemand Neuer vor dir steht und es für dich sofort "funkt", dann hör in diese Folge rein - und finde raus, was dieses Gefühl zu bedeuten hat. Du hast Lust auf ein Live Q&A mit mir, zu dem du mit all deinen Fragen kommen kannst? Tauch in der Gruppe tiefer in Dating- und Beziehungsthemen ein und bekomme in Mini-Coachings meine Impulse und meine Perspektive - bei meinen Live-Call "LOVERS" am 13. Juli 2023 an. Anmeldung und Infos hier: https://katjahorninger.com/ Schick mir gerne deine Gedanken rund um das Thema Anziehung via mail@katjahorninger.com oder über https://www.instagram.com/katj_ah/

    50 min

  6. 05/21/2023

    #23: Sacred Relating als Single - und wenn du in einer Beziehung bist

    In dieser Folge erzähle ich dir über meinen persönlichen Weg, die femininen und maskulinen Qualitäten in mir in Balance zu bringen. Ich berichte dir, warum ich davor oft Männer in mein Leben gezogen hatte, mit denen ich nicht glücklich werden konnte, warum ich tief überzeugt bin, dass die Sacred Union in dir die Basis ist, um erfüllende Beziehungen im Außen zu kreieren, wieso Polarity essentiell für deinen Heilungsweg ist und ich gebe dir ganz konkrete Tipps, wie du deine femininen und maskulinen Qualitäten in dir wieder fühlen, stärken und in eine schöne Beziehung zueinander bringen kannst. Wenn du dir auf deinem Weg Begleitung wünschst, schau dir gerne mein Mentoring-Angebot an: https://katjahorninger.com/mentoring-dating-beziehungen/ Und mit Shakti Magic kannst du tief mit deiner femininen Essenz in Verbindung kommen und in Bildern von dir festhalten: https://katjahorninger.com/photography/shaktimagic-fotoshooting-weiblich-feminin-sinnlich/ Schick mir deine Gedanken oder Fragen rund um das Thema gerne via mail@katjahorninger.com oder schreib mir auf https://www.instagram.com/katj_ah

    42 min

  7. 05/08/2023

    #22: Red Flags, Datingregeln und Co.

    Kein S*x beim ersten Date? 48 Stunden warten, bevor du dich wieder meldest? Und wenn er Wasser trinkt oder Zwiebeln isst beim ersten Date, dann ist das ein No Go? In dieser Folge tauchen wir in Red Flags und Datingregeln ein. Wir schauen uns an, welche Datingregeln da draußen herumschwirren und ich gebe dir meine Perspektive darauf. Es wird definitiv auch ein paar Schmunzelmomente geben, denn wusstest du, dass Männer dich jedenfalls nur zu einem Date in ein Restaurant einladen sollten, in dem es Stoffservietten gibt? Und er in seinem feinsten Paar Schuhe aufkreuzen sollte? Neben den Datingregeln widmen wir uns auch den sogenannten Red Flags, denn es gibt aus meiner Perspektive ein paar eindeutige Warnsignal, auf die du beim Dating und Kennenlernen achten kannst. Lass mir via instagram.com/katj_ah oder mail@katjahorninger.com gerne deine Gedanken oder Fragen zu diesem Thema hier. Und wenn du an meiner Begleitung als Mentorin interessiert bist, dann schau mal hier vorbei: https://katjahorninger.com/mentoring-dating-beziehungen/ Oder buch dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/yourtruenature/15min?month=2023-05

    53 min

  8. 04/26/2023

    #21: Alles rund um die Kennenlernphase

    In dieser Folge tauchen wir in die Kennenlernphase ein - eine Zeit, die wunderschön sein kann und gleichzeitig auch oft für Verunsicherung sorgt. Ich gehe der Frage nach, wie du beim Dating und in einer Kennenlernphase bei dir bleibst und trotzdem dein Herz offen hältst. Ich erzähle dir, was du tun kannst, wenn beim Kennenlernen in dir Unsicherheiten auftauchen und wie du in dieser Phase richtig kommunizierst. Außerdem beleuchte ich die Frage, was Alarmzeichen sind, was meine Sicht auf die sogenannten Red Flags ist und was du tun kannst, wenn der neue Mann in deinem Leben von seiner Ex spricht oder dich mit ihr vergleicht. Und wir schauen uns an, wie du dem neuen Menschen in deinem Leben eine wirkliche Chance gibst und ihm offen begegnest. Außerdem verrate ich dir, warum aus meiner Sicht der Mann, den du gerade kennenlernst, immer der Richtige ist. Wenn du dir meine Begleitung wünschst, weil du die Verbindung zu dir selbst stärken, dein Herz öffnen und mehr Freude & Leichtigkeit beim Dating, Kennenlernen und in Beziehungen haben möchtest, dann melde dich so gerne bei mir. Mein Mentoring-Angebot findest du hier: https://katjahorninger.com/mentoring-dating-beziehungen/ Schreib mir auch sehr gerne deine Gedanken und Fragen rund um die Kennenlernphase via mail@katjahorninger.com oder instagram.com/katj_ah.

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Früher: Dancing in Ecstasy. Heute: Soft Heart. Fierce Truth. Ein Podcast rund um Feminine Embodiment, verkörperte Wahrheit und tiefe Verbindung - zu uns selbst und zu anderen. Ich erzähle von der Beziehung zu unserem Herz und unserem Körper, vom Dating, von Beziehungen, vom Miteinander. Von der Wahrheit. Und: von der Liebe. Für sensitive, souveräne Menschen, die fein fühlen, Tiefe lieben und ihre Wahrheit leben wollen. instagram.com/katj_ah

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  • Creator
    Katja Horninger
  • Years Active
    2022 - 2026
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    Soft Heart. Fierce Truth.