Désencombre ta vie !

Désencombre ta vie !

Tu as une vie à 100 à l’heure et tu souhaiterais enfin te libérer l’esprit ? Tu souhaiterais faire de la place chez toi et de la place en toi ? Tu es au bon endroit. Dans ce podcast, nous allons cheminer ensemble pour désencombrer nos vies ! Je vais t’aider à diminuer ta charge mentale et à être alignée avec tes valeurs. Je partagerai également mes conseils pour réduire tes possessions, gérer tes finances, organiser ton temps et tes relations. Ensemble, incarnons l’idée que cette course folle au toujours plus ne peut plus durer. Incarnons l’idée que Moins c’est Mieux ! Désencombrer sa vie, c’est reprendre le contrôle et se libérer du temps pour des projets passionnants ou inavouables. Alors durant ces quelques minutes en ta compagnie, je n’ai pas d’autre ambition que de partager mon expérience de coach en rangement et en organisation. Je suis Home Organizer, on m'appelle Tata Nadia, et je te souhaite la bienvenue dans mon podcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 7H AGO

    #71. Le bazar c'est pas moi... c'est les autres !

    Le bazar, c’est pas moi… c’est les autres. Mais est-ce vraiment si simple ? Quand on vit à plusieurs, il est facile de penser que le désordre vient des autres : le conjoint, les enfants, la famille… Pourtant, reprendre un peu de pouvoir sur son environnement commence souvent par une question différente : quelle est ma part de responsabilité ? Dans cet épisode, je t’invite à réfléchir à ce qui se joue vraiment derrière le bazar : les excuses que l’on se raconte, les émotions qui s’en mêlent, les limites à poser… et surtout les petites actions concrètes qui peuvent changer beaucoup de choses au quotidien. Un épisode pour reprendre ta place, poser des priorités et avancer, un petit pas après l’autre. Bonne écoute, Nadia 💜 -- Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée. Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur Amazon Devenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont ici La retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptions Le séminaire Ose du mois de mars 2026 est ici : https://rangerchanger.clickfunnels.com/ose-le-seminaire Désencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignements Cadeau télécharge mes 10 conseils rangement Réseaux sociaux Viens me voir sur ma chaîne YouTube Rejoins-moi sur instagram Suis-moi sur LinkedIn Crédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...) Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  2. MAR 2

    #70. L'impact psychologique du bazar

    Le bazar ne fatigue pas seulement ta maison. Il fatigue aussi ta tête… et ton énergie. Dans cet épisode, je t’explique comment le désordre peut t’épuiser mentalement, nourrir un poids émotionnel, encourager les achats compulsifs et t’enfermer dans un cercle vicieux. Mais aussi pourquoi le vide peut libérer, renforcer l’estime de soi, et comment faire un premier petit pas, sans pression. Si tu ressens un trop-plein, à l’intérieur comme à l’extérieur, cet épisode t’aidera à faire de la place… aussi en toi. Bonne écoute Nadia 💜 -- Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée. Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur Amazon Devenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont ici La retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptions Le séminaire Ose du mois de mars 2026 est ici : https://rangerchanger.clickfunnels.com/ose-le-seminaire Désencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignements Cadeau télécharge mes 10 conseils rangement Réseaux sociaux Viens me voir sur ma chaîne YouTube Rejoins-moi sur instagram Suis-moi sur LinkedIn Crédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...) Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
  3. FEB 23

    #69. Désencombrer ne suffit pas

    Désencombrer, c’est souvent le premier pas. Mais ce n’est pas toujours suffisant pour se sentir mieux durablement. Dans cet épisode, je te propose une réflexion autour de la charge mentale, des émotions et du processus global du désencombrement. Pourquoi enlever des objets ne règle pas tout… et ce qui peut vraiment faire la différence sur le long terme. Si tu as déjà désencombré sans ressentir l’apaisement espéré, cet épisode t’aidera à comprendre ce qui se joue en profondeur. Bonne écoute, Nadia 💜 -- Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée. Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur Amazon Devenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont ici La retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptions Le séminaire Ose du mois de mars 2026 est ici : https://rangerchanger.clickfunnels.com/ose-le-seminaire Désencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignements Cadeau télécharge mes 10 conseils rangement Réseaux sociaux Viens me voir sur ma chaîne YouTube Rejoins-moi sur instagram Suis-moi sur LinkedIn Crédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...) Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
  4. FEB 16

    #68. Live - Il est temps de faire une pause !

    Et si, pour une fois, tu faisais une vraie pause ? Non pas pour être plus productive… mais pour te réaligner. Dans ce live, partagé avec mon amie et coach Fanny Perron et diffusé sur YouTube le 05/02/2026, nous parlons du coût de ne jamais s’arrêter, des peurs invisibles qui empêchent de souffler, et de clés concrètes pour s’accorder des pauses régénérantes au quotidien, sans culpabilité. Un temps pour respirer, prendre du recul, et repartir plus claire, plus confiante et plus énergisée. 🌸 Pour s'inscrire à la réunion d'information sur la retraite pour femmes, c'est ici : https://us06web.zoom.us/meeting/register/uzYAxEHFTF6d7QYLRB15-A 🌸 Le séminaire Ose du mois de mars 2026 est ici : https://rangerchanger.clickfunnels.com/ose-le-seminaire Bonne écoute, Nadia 💜 -- Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée. Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur Amazon Devenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont ici La retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptions Désencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignements Cadeau télécharge mes 10 conseils rangement Réseaux sociaux Viens me voir sur ma chaîne YouTube Rejoins-moi sur instagram Suis-moi sur LinkedIn Crédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...) Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 15m
  5. FEB 9

    #67 Si tu mourais demain, quelle image laisserais-tu à tes proches ?

    Le death cleaning peut faire peur… et pourtant la démarche est vertueuse. C’est l’art de ranger sa vie pour ne pas que les autres le fassent à notre mort. Une démarche profondément humaine et humaniste. Dans cet épisode, je t’explique en quoi consiste le death cleaning, ce que cela change dans notre rapport aux objets, à la charge émotionnelle et aux choix que l’on fait de son vivant. On parle de tri intime, de réappropriation, d’objectifs forts et de cette envie d’alléger pour soi, et pour ceux qui restent. Si tu ressens le besoin de faire le tri autrement, avec plus de sens et de conscience, cet épisode t’invitera à réfléchir en douceur. Bonne écoute, Nadia 💜 📖 Le livre de Margareta Magnusson : https://amzn.to/4bEE6Op -- Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée. Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur Amazon Devenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont ici La retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptions Désencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignements Cadeau télécharge mes 10 conseils rangement Réseaux sociaux Viens me voir sur ma chaîne YouTube Rejoins-moi sur instagram Suis-moi sur LinkedIn Crédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...) Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  6. 12/23/2025

    #66 LIVE Faire le vide en soi avec Elise Jegou

    Faire le vide en soi et faire le vide chez soi, quel est l'intérêt ? Invitée spéciale Elise Jégou, kinésiologue. Lors de cette soirée, nous avons abordé les sujets suivants : Comment faire le vide en soi ? Pourquoi c'est important dans une vie hyper active. Les méthodes que l'on utilise pour réussir. Pour retrouver Elise, suivez-là Sur son site Internet : https://kinesiologie91.fr/ Sur Instagram : https://www.instagram.com/elisejegoukinesio/ Sur Facebook : https://www.facebook.com/elise.jegou.kinesio Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée. Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur Amazon Devenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont ici La retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptions Désencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignements Cadeau télécharge mes 10 conseils rangement Réseaux sociaux Viens me voir sur ma chaîne YouTube Rejoins-moi sur instagram Suis-moi sur LinkedIn Crédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...) Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 15m

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