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Maika Yamakawa
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この番組では、ウェルネスライフコーチMaikaが毎日をハッピーにそして豊かに過ごしていきたい方に向けてマインドセットや気づき、インタビューを発信しています。 自分の心の声に耳をすませながら、内なる自分と調和していきませんか？ 自分の幸せの器を満たしていけば、いつかそれが溢れ、幸せの循環へとつながっていきます💓 Smile &Shine! 愛を込めて ウェルネスライフコーチ　Maika Blaney

  1. 01/28/2024

    Episode 62 断捨離のすすめ。限られたもので日々を重ねていくとは？

    昨年イギリス生活をしたきっかけから断捨離スイッチが入った私。 なぜ断捨離をしたくなったのか、 断捨離をしてからの気づきなどをシェアしています。 このエピソードでもしかしたら、これから生きていく上でのヒントが得られるかも？！ 【お知らせ】 2024年を素晴らしいものにするために、 ドリームボード（ビジョンボード）づくりもセットにした、 スペシャルプランを３名様限定でご案内しております。 春までの限定のオファーになりますので、 この機会にぜひ自分の理想のライフスタイルを描き、 そこに向けて一緒に歩んでいきましょう♡ 気になる方は、 メールまたはインスタグラムのDMにてご連絡ください。 みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、自分らしく豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ホームページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

    18 min

  2. 12/24/2023

    Episode 61 不安との付き合い方

    不安は突然やってきます。 それは前触れもなく、 いつどこで何をしていてもやってきます。 そんな不安がこの先も私たちの前に現れてくるのだったら、 無理やり他のことを考えたりして、不安をかき消していては、 その不安を自分の中に溜め込みすぎて、やがてさまざまな不調を引き起こします。 不安とうまく付き合っていく方が、よほどストレスなく日々を過ごしていけます。 今回はそんな不安との付き合い方についてお話ししました。 【お知らせ】 2024年を素晴らしいものにするために、 ドリームボード（ビジョンボード）づくりもセットにした、 スペシャルプランを３名様限定でご案内しております。 12月、1月限定のオファーになりますので、 この機会にぜひ自分の理想のライフスタイルを描き、 そこに向けて一緒に歩んでいきましょう♡ 気になる方は、 メールまたはインスタグラムのDMにてご連絡ください。 みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、自分らしく豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ホームページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

    25 min

  3. 12/10/2023

    Episode 60 失敗するのが怖い？ 一歩前に踏み出すために知っておきたいこと。

    失敗をするのが怖い方はたくさんいます。 何かやりたいことがあっても失敗を恐れて一歩踏み出せない。 直感ではやりたいと思っても、その後にあれこれ考え始めてしまう。 そんな方に向けて今回は、どうすれば一歩前に踏み出せるかについてお話ししました。 みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、自分らしく豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ホームページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

    33 min

  4. 12/03/2023

    Episode 59 人生を後悔しないために今からできること

    イギリス滞在を終えて日本に帰ってきた私。 その滞在の中で、私の天職とも言えるライフコーチとして活動してきて、 次第に私はかつて自分が嫌だと思っていた状況に陥っていることに気づきました。 一体それは何？ 今回は人生を後悔したくない！と言う方に向けて、 今からできることをお話ししました。 みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、自分らしく豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠⁠⁠⁠ホームページ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    27 min

  5. 11/05/2023

    Episode 58 海外編Part2 私の旅行の必需品。今回のイギリス滞在での気づき。

    今回は前回のエピソードに引き続き海外編です。 私が旅行に行く時に自分らしくいられるための必需品などを紹介しています。 「暮らすように旅する」ために、自分を大切にするために、 自分のことをもっと理解していきませんか？ 【５名限定60分コーチングセッションスペシャルプライス】 ※可能枠：残り４名 少しでも興味のある方は、まずはメッセージをください☺︎ Email: maikayamakawa21@gmail.com ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、 理想の人生にグッと近づき豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠⁠⁠ホームページ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

    25 min

  6. 10/29/2023

    Episode 57 海外編Part1 自分のいる世界から一歩飛び出すと見えてくること

    イギリスに滞在して2ヶ月。 今回は海外に繰り出して感じたこと、気づいたことについてシェアをしています。 自分の普段の生活から離れて気づくことってこれからの人生を大きく変えるパワーを持っているのかも。 【５名限定60分コーチングセッションスペシャルプライス】 ※可能枠：残り４名 少しでも興味のある方は、まずはメッセージをください☺︎ Email: maikayamakawa21@gmail.com ⁠⁠Instagram⁠⁠ みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、 理想の人生にグッと近づき豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠⁠ホームページ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram⁠

    14 min

  7. 10/22/2023

    Episode 56 自由があったら何したい？ 自分が何がしたいのか分からない時にやっておきたいこと。

    毎日忙しくて嫌になっちゃう。。。 あ〜もっと自由な時間が欲しいな〜。。。 そんなこと考えたことありませんか？ 自由な時間が持てたら、みなさんは何がしたいですか？ 何がしたいか分からないかも。。。 そんな方も大丈夫。 今回はそんな自由な時間についてお話ししました。 【５名限定60分コーチングセッションスペシャルプライス】 ※可能枠：残り４名 少しでも興味のある方は、まずはメッセージをください☺︎ Email: maikayamakawa21@gmail.com ⁠Instagram⁠ みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、 理想の人生にグッと近づき豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠ホームページ⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠

    25 min

  8. 10/17/2023

    Episode 55 日々の生産性を高めるには

    生産性を高めるにはどうすればよいかをお話ししています。 バリバリモチベーション高く過ごしていきたい人はもちろん、 スローライフ、日々の優しい時間が欲しい人 頑張りすぎる人 完璧主義な人 そんな方々にぜひ聴いていただきたいエピソードです。 【５名限定60分コーチングセッションスペシャルプライス】 少しでも興味のある方は、まずはメッセージをください☺︎ Email: maikayamakawa21@gmail.com Instagram みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、 理想の人生にグッと近づき豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠ホームページ⁠ ⁠Instagram⁠

    28 min
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