Impressions

Stian Reinhartsen

En podcast om entreprenørskap, sosiale medier og livet - hostet av Stian ReinhartsenInstagram: @impressionspodYoutube: Impressions Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Oct 8

    EP. 327 Veronica Undseth | Derfor løper du feil, dette er løpecoachens beste råd

    Kan bedre løpeteknikk gjøre deg raskere – uten at du nødvendigvis trener mer? I denne episoden møter Stian Reinhartsen løpecoach og gründer Veronica Undseth. Hun forklarer hvilke tekniske feil mange mosjonister gjør, og hvordan kortere steg, bedre hofteposisjon og riktig fremoverfall kan gi en mer effektiv løpestil. Du får blant annet høre om: – De vanligste feilene Veronica ser hos mosjonister – Hvorfor lange steg kan bremse deg – Hvordan du bør løpe i motbakker – Hva «hofta frem» egentlig betyr – Hvorfor en teknikkendring kan ta tre til fire måneder – Hvordan filming kan hjelpe deg med å analysere løpesteget – Veronicas dramatiske forsøk på å løpe halvmaraton under 1.30 – Hvordan hun trener gjennom en vanlig uke – Balansen mellom prestasjon, løpeglede og helse Veronica forteller også hvordan hun og ektemannen sa opp de faste jobbene sine samtidig for å satse på egne virksomheter. Vi snakker om utviklingen av løpekurs.no, Run Together-appen og innholdsbyrået Oppmerksom – og hvordan sosiale medier, SEO, podcast og AI-søk har bidratt til å skaffe kunder. Dette er en episode for deg som vil løpe bedre, forstå treningen din og lære hvordan en personlig interesse kan utvikles til en bærekraftig virksomhet. Abonner gjerne på kanalen, og fortell oss i kommentarfeltet: Hva er ditt neste løpemål? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    EP. 327 Veronica Undseth | Derfor løper du feil, dette er løpecoachens beste råd
  2. Oct 5

    EP. 326 Simon Andre Næss | Solgt 10 boliger uten tap – slik bygget han egenkapital på boligflipping

    Hvordan kan man kjøpe, pusse opp og selge ti boliger uten å gå med tap? I denne episoden møter Stian Reinhartsen Simon André Næss Olsen fra NO Bolig. Sammen med kona Silje har han bygget egenkapital gjennom kjøp, oppussing og salg av rundt ti eneboliger – samtidig som de kombinerte prosjektene med studier, jobb og senere småbarnsliv. Simon deler de konkrete tallene fra flere av prosjektene. Du får blant annet høre om «trollvillaen» som ble kjøpt for 3,91 millioner kroner, pusset opp for rundt én million og solgt for 6,2 millioner – med over én million kroner i gevinst etter kostnader. I episoden lærer du blant annet: – Hvordan Simon finner boliger som har ligget lenge på Finn – Hvorfor han kontakter selgere direkte – Hvilke feil og mangler som kan skape gode kjøpsmuligheter – Hvordan planløsning, utleiedel, parkering og uteområder kan øke verdien – Hvor mye dokumentavgift, megler og skatt påvirker fortjenesten – Hvorfor høyere prisklasser kan innebære større risiko – Hvordan de tjente rundt 800 000 kroner på å etablere parkeringsplass – Hvorfor de gjennomførte de siste prosjektene i AS – Hvordan Instagram har gitt synlighet, samarbeid og rabatter – Hvorfor de nå prioriterer familielivet fremfor videre privat flipping Simon forklarer også hvorfor boligflipping kan være mer risikabelt enn utleie når markedet snur, og hvorfor den reelle fortjenesten ofte er langt lavere enn tallene som deles i sosiale medier. Dette er en episode for deg som vil lære mer om boligflipping, oppussing, risikovurdering og hvordan man bygger egenkapital gjennom eiendom. Se eller lytt til hele episoden av Impressions Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    EP. 326 Simon Andre Næss | Solgt 10 boliger uten tap – slik bygget han egenkapital på boligflipping
  3. Oct 1

    EP. 325 Jørgen & Ida Lervik | Totalrenoverer på Frogner - Skapt 40 tusen følgere på sosiale medier

    Kan en omfattende oppussing både skape stor boligverdi og bygge en populær profil i sosiale medier? I denne episoden møter Stian Reinhartsen ekteparet Jørgen Lervik og Ida Bolette Lervik. De kjøpte en 63 m² stor leilighet på Frogner usett for 6,5 millioner kroner og totalrenoverte den mens de bodde der. Oppussingen kostet omtrent 600 000 kroner, ekskludert egne arbeidstimer, og leiligheten er senere blitt anslått til rundt 9 millioner kroner. Samtidig valgte de å dokumentere hele prosessen på Instagram. Den første videoen ga dem nærmere 8 000 nye følgere, og kontoen har siden vokst til rundt 25 000. I episoden får du blant annet høre om: – Hvordan de fant og kjøpte leiligheten usett – Hvordan de holdt oppussingsbudsjettet nede med egeninnsats og bruktkjøp – Hvorfor de bodde et halvt år uten kjøkken – Hvordan et brukt Sigdal-kjøkken og salgskjøpte materialer sparte dem penger – Hvordan de la fiskebensparkett med ramme selv – Hvordan én oppussingsvideo ga nærmere 8 000 nye følgere – Hvordan de balanserer troverdighet, sponsorater og vekst i sosiale medier – Hva de har lært om boligflipping og «live-in flips» – Hvorfor de foreløpig har valgt å beholde leiligheten – Hvordan Jørgen planlegger å bygge opp håndverksbedriften Hakke Mer Dette er en episode for deg som er interessert i boligflipping, oppussing, egeninnsats, sosiale medier og hvordan et boligprosjekt kan utvikles til både en merkevare og en virksomhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    EP. 325 Jørgen & Ida Lervik | Totalrenoverer på Frogner - Skapt 40 tusen følgere på sosiale medier
  4. Sep 28

    EP. 324 Truls Brataas | Db Journey gründeren om LVMH, Haaland og den globale satsingen

    I denne episoden møter Stian Reinhartsen Db-gründer Truls Brataas. Han forteller hvordan møtet med Jon Olsson i Hoddevika utviklet seg til ideen bak Db Journey – og hvordan de bygget selskapet gjennom produktutvikling, forhåndssalg og sterk kontroll på kontantstrømmen. Den første skibagen ble utviklet etter intervjuer med 300 brukere og observasjoner av hvordan bagasje faktisk ble håndtert. Produksjonen på 500 bager ble finansiert med Truls’ egne sparepenger, oppspart barnetrygd og et lån fra Innovasjon Norge. Allerede den første uken solgte de produkter til 12 land. Du får blant annet høre om: – Hvordan de utviklet den første skibagen – Hvorfor de intervjuet 300 potensielle brukere – Hvordan forhåndssalg finansierte produksjonen – Hvorfor marginer og kontantstrøm ble avgjørende – Hvordan distributører bidro til videre vekst – Hvorfor Hugger-sekken ble selskapets store gjennombrudd – Hvordan Db bruker superbrukere i produktutviklingen – Hvorfor patenter og designbeskyttelse er så viktig – Hvordan selskapet gikk fra gründerfase til internasjonalisering – Hvorfor Truls valgte å gi fra seg rollen som administrerende direktør – Hvordan LVMH, Haaland og Witzøe kom inn som investorer – Hva Db planlegger for USA, Europa og Asia – Hva Truls har lært om rekruttering, mentorer og gründerhelse Dette er en episode for deg som vil lære mer om produktutvikling, merkevarebygging, finansiering og hvordan man skalerer et norsk selskap internasjonalt. Abonner på Impressions Podcast for flere samtaler med gründere, investorer og mennesker som bygger globale selskaper. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    EP. 324 Truls Brataas | Db Journey gründeren om LVMH, Haaland og den globale satsingen

About

En podcast om entreprenørskap, sosiale medier og livet - hostet av Stian ReinhartsenInstagram: @impressionspodYoutube: Impressions Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You Might Also Like