FrancaMente con Claudia Franco

Claudia Franco
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FrancaMente con Claudia Franco

Claudia Franco es una eterna buscadora. Pondrá temas en la mesa que revienten tus neuronas. Siempre habrá nuevas perspectivas, una posible nueva lectura, un enfoque diferente, una nueva visión como propuesta, para que tú construyas la tuya.

  1. 10/16/2024

    89.- Diferencias entre dolor y sufrimiento

    Descubrir que el sufrimiento tiene su origen en un proceso mental puede ser muy liberador. El dolor es inevitable, estamos capacitados para procesarlo.

    7 min

  2. 09/10/2024

    88.- Vacío Interior

    Vacío Interno: ¿Cómo se calma? ¿Con qué se llena? ¿Cuál es su origen? ¿Qué puedo hacer? ¡Hablemos del vacío interior Francamente!

    11 min

  3. 08/21/2024

    87.- Técnicas de atención plena para vivir en calma

    ¡Aquiétate! Técnicas para aquietarnos, para poner nuestra casa interna en orden. ¡Calma tu sistema de pensamiento, emociones y sensaciones corporales a favor de una conciencia plena!

    16 min

  4. 08/05/2024

    86.- Perdonarnos ¿Cómo hacerlo?

    Perdonarnos y amarnos ¿sinónimos? ¿Cómo dejar de ser nuestros peores enemigos?

    7 min

  5. 07/12/2024

    85.- Aceptar lo que es

    La aceptación sería la capacidad de estar con lo que hay, de no resistir la experiencia plena de lo que sucede fuera o dentro de nosotros. Es un proceso de tolerancia y de adaptación (no de lucha).

    6 min

  6. 07/01/2024

    84.- Emociones

    Emociones, sensaciones, sentimientos… ¿cuál es la diferencia? ¿qué viene a decirnos una emoción?

    21 min

  7. 06/15/2024

    83.- Apego

    El apego es un vínculo afectivo que se establece desde los primeros momentos de vida entre la madre y el recién nacido o la persona encargada de su cuidado. Su función es asegurar el cuidado, el desarrollo psicológico y la formación de la personalidad. La personalidad, el modo de actuar y relacionarse, el modo de gestionar y expresar las emociones e incluso la futura elección de pareja, están íntimamente relacionados con el tipo de apego que se ha desarrollado en la infancia.

    54 min

  8. 06/09/2024

    82.- Maternidad Ambivalente

    La maternidad ambivalente es un fenómeno que se refiere a dos situaciones. Por un lado, a los sentimientos contradictorios que experimenta la madre frente a su hijo: lo ama, y esto es indiscutible, pero también lo odia a veces; una ambivalencia que hace que se sienta muy confusa. Por el otro lado, hace referencia a lo que ocurre cuando una mujer no quiere ser madre, pero lo es y esto da lugar a un conflicto interior importante.

    45 min
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Claudia Franco es una eterna buscadora. Pondrá temas en la mesa que revienten tus neuronas. Siempre habrá nuevas perspectivas, una posible nueva lectura, un enfoque diferente, una nueva visión como propuesta, para que tú construyas la tuya.

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