100种生活

100种生活
  • 5.0 (1)
  • DOCUMENTARY
  • UPDATED WEEKLY

100种生活是一档用谈话形式来分享各行各业人物，在不同的背景，和环境工作下日常生活的播客。希望通过和不同嘉宾的聊天和讨论，来让听众朋友们体会和感悟到，这就是我们所身处的时代，来一起探索生命的不同可能性。 同时也希望通过这档节目，来让我们一起时常抱有好奇心，在日复一日的生活中，持续探索那些让自己感到好奇的人，事，物。 官网： https://100lifestylepodcast.com 联系我们： 100.lifestyle.podcast@gmail.com 淘宝店铺：100种生活播客周边

  1. 家庭暴力特辑｜冷暴力家庭下成长的生活

    2D AGO

    家庭暴力特辑｜冷暴力家庭下成长的生活

    引述 “只要一发生什么事情，我第一反应永远是，是不是我的问题。” —— 史迪奇 本期节目简介 提到家庭暴力，很多人第一反应是肢体冲突、拳脚相向。 但在更多家庭里，暴力未必发生在身体上。它可能是沉默、否定、忽视，是长期的情感漠视，是一句句带着讥讽的语言，是一次次拒绝沟通。 这一期，我们聊的是家庭中的“冷暴力”。 这不仅是一段关于家庭冷暴力的讲述，也是一份关于成长、自我修复与代际反思的记录。 嘉宾介绍 🌟史迪奇 她成长于一个传统家庭，从小目睹长辈之间的暴力常态，也亲身经历过父亲的语言打压与长期情感冷漠。 在这样的家庭环境中，她渴望被认可、习惯性地在自己身上寻找问题。 成年之后，她开始觉察到冷暴力对自己性格与亲密关系的影响，也逐渐学会在关系中表达需求、建立边界。 时间轴 00:00｜节目开场：为什么想聊“家庭冷暴力” 02:10｜自我介绍：为什么犹豫要不要讲这个故事04:20｜父权家庭中的家暴常态：姑姑与姑父的故事10:00｜七八岁被皮带抽打的记忆 15:10｜做噩梦却不敢说出口：缺失的安全感 20:00｜羡慕“被打但被带出去玩”的孩子 26:00｜青春期的渴望与自我怀疑 28:30｜如何定义冷暴力：情感漠视与沟通回避 32:40｜爱是什么？安全感是否必须来自对方 36:00｜亲密关系中的“冷处理”：逃避还是自我保护41:40｜习惯性在自己身上找问题 47:30｜被否定“考不上大学”的时刻 49:20｜如何看待父亲的影响与自己的愈合 50:50｜什么是好的父母？给未来父母的建议 53:10｜如果能对小时候的自己说一句话 幕后 后期：Zee 音乐: 100lifestyle -- Evan 《100种生活》是一档关注真实生活方式与普通人选择的播客。我们记录不同城市、不同职业、不同人生阶段的人，如何在现实中安放自己。 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～) 🎧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌍 官网：⁠⁠⁠https://100lifestylepodcast.com⁠⁠⁠ 📮 合作 / 投稿 / 分享你的生活：⁠⁠⁠100.lifestyle.podcast@gmail.com⁠⁠

    57 min

  2. MAR 2

    【三年回访】广州｜黑胶唱片店铺主的生活

    引述 “如果这家店还在，节目也还在，我觉得就已经很好了。很多事情不能控制，但至少有一些东西，是可以靠时间慢慢积累的。” —— Trace 嘉宾介绍 本期嘉宾 Trace，现居广州，是黑胶唱片店主理人，也是粤语播客《小房间》的主播。 三年前，他从上海回到广州不久，在东山口开设自己的黑胶唱片店，同时开始持续制作播客节目。 过去三年来，他的生活又发生了哪些变化呢？ 时间轴 00:00｜三年回访的开场：那间还在的小房间04:10｜162期之后，节目发生了什么变化08:30｜拿奖之后的生活14:20｜黑胶“复兴”是真的吗？市场与体感之间的差异20:40｜经济环境变化下的情绪消费27:10｜彩胶、版本与年轻客人的出现33:50｜做艺人访谈：团队流程与真实对话的距离41:30｜播客搭档三年：情侣关系如何长期合作47:20｜实体店与内容创作，哪个更能抵抗风险53:40｜员工是08、09年出生时的“中年感”59:10｜如何避免进入惯性状态01:04:30｜未来三年的计划：店、节目与一个更稳定的空间 幕后 后期：阿童 音乐: 100lifestyle -- Evan 《100种生活》是一档关注真实生活方式与普通人选择的播客。我们记录不同城市、不同职业、不同人生阶段的人，如何在现实中安放自己。 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～) 🎧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌍 官网：⁠⁠https://100lifestylepodcast.com⁠⁠ 📮 合作 / 投稿 / 分享你的生活：⁠⁠100.lifestyle.podcast@gmail.com⁠

    1h 14m

  3. FEB 23

    【三年回访】重庆｜育儿嫂的生活

    “我能温柔地对孩子，是因为有人曾经温柔地对我。”——白 📅 本期录制时间：2025年12月9日 本期简介 三年前，我们第一次认识白。那时的她在重庆，做寺庙义工，聊宗教、禅修、沉浸式生活。 当时我问她：“你对现在的生活满意吗？” 她说，很满意。她希望三年后的自己，能更包容，能容纳更多不同的声音。 三年过去，2025年的白依然在重庆。但她换了行业——成为了一名育儿嫂。 从谈精神世界到直面现实养育，她的生活进入了另一种维度： 看见不同阶层家庭的育儿方式 体验父职缺席与母职超负荷 在服务行业中学习边界 在孩子的哭闹里练习温柔 这是一场关于职业选择、女性自由、家庭结构与个人边界的三年回访。 嘉宾介绍 白，现居重庆。 三年前曾在寺庙做义工，经历过较为沉静的生活阶段。近三年进入育儿行业，从陪伴型育儿师做起，服务不同家庭，见证不同亲子关系与婚姻样貌。 她未婚未育，却在这三年里大量接触家庭系统的运作。她说，这份工作让她更加清醒，也更加自由。 时间轴 00:00 三年回访开启：生活变了吗？02:40 仍在重庆，住在老小区旁的广场05:50 从寺庙到育儿行业09:30 行业现实：服务性与情绪管理14:00 父亲缺席的家庭20:00 育儿嫂行业现状与培训27:00 理想雇主与频繁换阿姨现象32:00 有钱家庭与爱之间的关系37:00 婚恋观变化45:00 边界感与自由47:00 对2028年的期望49:30 快问快答 幕后 后期：阿童 音乐: 100lifestyle -- Evan 《100种生活》是一档关注真实生活方式与普通人选择的播客。我们记录不同城市、不同职业、不同人生阶段的人，如何在现实中安放自己。 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～) 🎧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌍 官网：⁠⁠https://100lifestylepodcast.com⁠⁠ 📮 合作 / 投稿 / 分享你的生活：⁠⁠100.lifestyle.podcast@gmail.com⁠⁠

    47 min

  4. FEB 17

    播客综艺｜拯救音痴大作战！

    当播客遇上综艺：嗓子再难，也能唱歌吗？ “嗓子再难，也能唱歌。”——《康熙来了·抢救音痴大作战》（2008） 🎧本期节目简介 你有多久没在别人面前唱歌了？ 跑调、抢拍、找不到调、被朋友一句“你别唱了”彻底封麦……在这期节目里，这些都不是问题。 《100种生活》第一次尝试，把综艺玩法搬进播客，做一期真正“只靠声音”的实验节目：邀请 3 位自称音痴的普通人 + 1 位专业声乐老师，现场清唱、即兴点评、当场纠正，看看——音痴，真的还有救吗？ 这是一期会让你： ​忍不住笑出声​又偷偷对号入座最后发现：👉 原来唱歌这件事，没那么可怕 🎼 本期嘉宾 金老师 流行声乐老师｜吾恣室内合唱团成员 ​从艺考教学到高校声乐教学，7–8 年声乐教学经验​擅长把“专业术语”翻译成普通人也能听懂的练习方法​本期担当：音准判官 / 温柔但不放水的点评者辰马店长｜《100种生活》听友 ​日漫迷 + 中二魂担当​自认“高音上不去、只能靠假声硬撑”发发｜成都播客群成员 ​文物修复师​自称跑调、抢拍、跟不上节奏角子｜播客《家减成厨》主播 ​被另一半“强烈推荐”来参赛​从小学合唱团的“低音组阴影”一路唱到今天 🎯 当场诊断 ​音准问题 ≠ 没天赋​“气息不稳”“没感情”很多时候只是误解​大多数人唱不好，是因为：👉 选错 Key、不会换气、咬字太用力 幕后 后期：阿童 音乐: 100lifestyle -- Evan 《100种生活》是一档关注真实生活方式与普通人选择的播客。我们记录不同城市、不同职业、不同人生阶段的人，如何在现实中安放自己。 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～) 🎧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌍 官网：⁠100lifestylepodcast.com⁠ 📮 合作 / 投稿 / 分享你的生活：⁠100.lifestyle.podcast@gmail.com⁠

    56 min

  5. FEB 9

    101:新加坡｜房产中介的生活

    引述 “我现在做房产中介，只能说它综合了我之前的人生遗憾，也结合了我所有的工作经历，而且时间比较自由，可以兼顾照顾孩子。我觉得这是我40岁一个比较理想的工作。” --阿方 本期节目简介 在很多人的想象中，房产中介是一份高度市场化、以成交为核心的职业。但在新加坡，这份工作对阿方来说，还有着更现实、也更私人的意义。 阿方是一位自闭症孩子的妈妈。围绕孩子未来的生活、照护与尊严，她不得不比同龄人更早地思考长期规划：稳定收入、时间弹性、以及如何通过制度工具为孩子建立安全网。 在本期节目中，她分享了自己为何在40岁这一年，通过通过率仅20%的考试，转行成为新加坡房产中介；也坦诚谈到，自己如何在理解新加坡住房制度、信托体系与社会福利的过程中，为孩子一点点铺设未来。 这不仅是一期关于职业转型的对谈，也是一段关于母职、制度理解与长期责任交织在一起的真实人生记录。 嘉宾介绍 本期嘉宾阿方，现居新加坡，是一名房产中介，也是一位自闭症孩子的妈妈，也是《方圆播客》的主播。她拥有多元的职业背景，曾从事航空、电商、数字营销相关工作，并在新加坡理工学院任教。 40岁后，她选择进入房产中介行业，一方面将自己对建筑、空间与设计的长期兴趣转化为职业路径，另一方面，也为孩子的未来建立更稳固的经济与制度支持。 对阿方而言，这份工作不仅关乎个人发展，更是围绕家庭责任所做出的现实选择。 时间轴 00:00｜节目开场：为什么想聊“新加坡房产中介的生活”03:20｜留在新加坡的原因：实用主义与清晰的社会边界07:40｜从美国回到新加坡：哪种社会更适合长期生活12:10｜税收低但福利体系仍可运作的原因18:30｜新加坡住房制度：政府祖屋与私人住宅24:50｜住宅与商业地产的划分逻辑31:40｜房产中介考试：通过率只有20%的门槛36:20｜40岁转行的真实原因：兴趣、时间自由与家庭需要41:50｜作为自闭症孩子的妈妈，为什么必须提前做长期规划47:30｜为什么选择房产中介，而不是继续原有职业路径52:10｜信托、房产与孩子未来之间的关系57:30｜在服务客户时，看见“房子”背后的生命阶段01:02:00｜如何理解“让孩子有尊严地生活”01:06:00｜结语：在制度中，为家庭争取更稳定的位置 幕后 后期：阿童 音乐: 100lifestyle -- Evan 《100种生活》是一档关注真实生活方式与普通人选择的播客。我们记录不同城市、不同职业、不同人生阶段的人，如何在现实中安放自己。 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～) 🎧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌍 官网：⁠https://100lifestylepodcast.com⁠ 📮 合作 / 投稿 / 分享你的生活：⁠100.lifestyle.podcast@gmail.com⁠

    1h 14m
  6. 100:泸州｜理发师的生活

    FEB 2

    100:泸州｜理发师的生活

    引述 “做生意嘛，各做各的。只要能养活自己，身体好一点，钱慢慢赚就行了。”—— 博文（理发师） 📅 录制时间：2025年11月3日 一次真实发生在洗头、剪发过程中的现场录音 嘉宾介绍 本期节目的嘉宾是 博文，一位在泸州龙马潭区开理发店的理发师。在录制当天的四个月前，他刚刚把这家店盘下来，重新装修、重新开始。 在成为独立开店的理发师之前，他做过学徒、进过大店，也经历过被拖欠工资、自己维权的阶段。 时间轴 00:00｜在洗头池边开始的录音：节目开场01:10 ｜嘉宾自我介绍：博文和他的理发店02:30 ｜为什么在理发店密集的地方，还是选择开店05:40 ｜泸州现在开店还需要转让费吗？07:30 ｜学理发这条路：洗头、剪发、烫染，一直在“学习和投入”10:20 ｜洗头这件小事：价格、手法与“放松感”18:40 ｜理发店为什么越来越“卷”？价格、地段与装修24:30｜从给别人打工到自己开店：被拖欠工资后的维权经历31:00 ｜理发师一定要很会聊天吗？36:40｜关于刻板印象：理发师也是普通人42:00｜如果三年后的自己再听到这期节目47:00｜节目结束：在剪完头发之后说再见 关键词 理发师｜小城生活｜个体经营｜手艺人｜开店｜现实选择｜100种生活 视频播客可在：⁠B站⁠ 和 ⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠同步收看 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！ 幕后感谢 后期：Xihui 主题曲：Evan- 100Lifestyle 淘宝店：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠100种生活播客周边⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～) 🎧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 想一起来分享你的生活吗？来邮件联系我们吧：100.lifestyle.podcast@gmail.com

    48 min
  7. 妈妈成长日记｜新手妈妈第五年

    JAN 26

    妈妈成长日记｜新手妈妈第五年

    当孩子5岁，我们才刚刚开始学会“情绪这件事” 当孩子还小的时候，我们解决的是“吃饱穿暖”；到了第五年，我们开始面对的是——Ta们在想什么？Ta们为什么生气？我该不该插手？ 本期节目是《100种生活》的特别企划 「妈妈成长日记」系列回归篇。时隔两年，我们从「新手妈妈第一年」来到了 新手妈妈的第五年。 这一次，Sijia 再次邀请了老朋友 Jenni，一起聊聊当孩子来到5岁后，育儿中那些不再靠经验就能解决的难题。 🌟本期嘉宾 Sijia :《100种生活》主播，四川人，现居爱尔兰都柏林，5岁女孩的妈妈。 Jenni : 生活在杭州，5岁男孩的妈妈。 两个生活在 不同国家、不同教育体系 下的妈妈，用真实经历对照、拆解：当孩子逐渐有了情绪、挫败感、自我意识，妈妈们该如何理解、回应与放手。 📖 合作内容 本期节目由 围绕儿童心理绘本系列 《心里有办法》 展开。 本系列图书包括： 《洛克的情绪之旅》 《我有烦恼橡皮擦》 《玩出心理超能力》 《心理陷阱我不怕》 虽然书籍面向 8–12岁儿童，但在节目中，我们尝试从妈妈视角出发，聊聊：这些书如何帮助家长 理解孩子的情绪，而不是急着纠正行为。 🧩 本期你会听到： 5岁孩子，为什么更容易发脾气、却说不清原因 为什么孩子更听“别人家大人”的话，而不是爸妈的 内向孩子与外向父母，如何彼此理解 当孩子在集体中感到失落、被忽视，妈妈该不该出面 “被讨厌了怎么办”——如何和孩子谈挫败与情绪 妈妈如何在一次次失败中，学习慢慢退后一步 💬 写在最后 成为妈妈的第五年，我们终于意识到：孩子在成长，妈妈也在重新学习如何面对情绪、权力与放手。 如果你也正在经历类似的困惑，希望这一期，能给你一点陪伴和松动。

    1h 4m
  8. 99:成都｜修鞋匠的生活

    JAN 19

    99:成都｜修鞋匠的生活

    引述 “我这辈子没穿过歪皮鞋。好的皮子，摸上去是有‘肉气’的。”——玉林修鞋匠 录制时间：2025 年 11 月 4 日地点：成都 · 玉林六巷街头 嘉宾介绍 街头修鞋匠 出生于 1951 年 成都本地人，早年“农转非” 1987 年进入成都皮鞋厂工作 1997 年皮鞋厂破产后，自谋生路，在玉林街头修鞋至今近 30 年 目前已退休，但仍坚持每天出摊修鞋 他不是“被采访者”，更像是城市里随处可见、却很少被认真倾听的一位普通劳动者。 本期节目简介 在一个普通的成都下午，我和「野地电波」的主播 Y 哥坐在玉林六巷的咖啡馆里喝咖啡。街对面，一个不起眼的铁皮修鞋箱子吸引了我的注意。 在 2025 年这样一个“快消”“一次性”的时代，为什么还会有人修鞋？又是谁，还在街边，一针一线地修补别人的生活？ 这期节目，是一次完全即兴的街头记录。我和一位在玉林街头修鞋近三十年的老师傅，聊了他的出身、工厂年代、下岗、社保、退休金，也聊了什么是“好皮鞋”，什么是“手艺”，以及一个普通人如何在时代变迁中，把日子继续过下去。 对话以四川方言为主，我会在每个重要段落后用普通话进行补充说明，希望能帮助更多非四川地区的听友理解。 时间轴 01:00 – 为什么会坐下来聊天在快消时代，修鞋摊为何仍然存在？ 02:30 – 从成都皮鞋厂说起农转非身份、进厂经历，以及 1997 年工厂破产。 04:00 – 下岗后的现实选择安置费、社保、自谋生路，普通人的“制度记忆”。 06:40 – 今年到底多大岁数？从模糊到“破案”：1951 年出生，74—75 岁仍在街头工作。 10:00 – 修鞋这门手艺还剩多少人需要一次性消费、运动鞋时代，与仍然送来一袋鞋的老顾客。 12:30 – 人物性格逐渐展开幽默、夸张、爱聊天，一个“嘴上不吃亏”的老成都人。 17:00 – 修鞋匠的一天不只是赚钱，而是“还能做点事”。 19:00 – 节目结尾街头声音与普通生活的重量。 关键词 修鞋匠｜街头职业｜下岗工人｜成都玉林｜手艺｜快消时代｜普通人的一生｜四川方言 幕后 主播：Sijia嘉宾：玉林修鞋匠后期：Sijia 《100种生活》是一档关注真实生活方式与普通人选择的播客。我们记录不同城市、不同职业、不同人生阶段的人，如何在现实中安放自己。 如果你喜欢这样的街头记录，也欢迎留言告诉我：你还想听见哪些正在消失、却仍然存在的生活？ 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～) 🎧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌍 官网：https://100lifestylepodcast.com 📮 合作 / 投稿 / 分享你的生活：100.lifestyle.podcast@gmail.com

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