El podcast de la Doctora Torrejón

Dra.Torrejón
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Con "El podcast de la Dra.Torrejón" aprenderás sobre salud y bienestar con información médica veraz de la mano de la Dra.Torrejón, médico con más de 30 años de experiencia en medicina estética. La Dra.Torrejón es la fundadora del centro médico Starbene, un centro de referencia en la ciudad de Barcelona y acumula numerosos casos de éxito en tratamientos contra el sobrepeso, la obesidad y la obesidad mórbida, así como en técnicas de rejuvenecimiento facial. Su proceso continuo de renovación y crecimiento, le hacen incorporar las tecnologías más vanguardistas pero siempre con la siguiente premisa: “La estética a costa de la salud no merece la pena”. En este podcast vas a encontrar consejos, recomendaciones y, sobretodo, información médica veraz y contrastada. Hablaremos de salud y de bienestar con la Dra.Torrejón y compartiremos también momentos con otros profesionales de mucho prestigio con los que hablaremos de diferentes aspectos relacionados con la salud y el bienestar. También escucharás testimonios de pacientes de la Dra.Torrejón que te contarán en primera persona su experiencia. El Podcast de la Doctora Torrejón está producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

  1. Sep 29

    La microbiota y el estreñimiento crónico

    En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, nos adentramos en el fascinante mundo del intestino y su conexión con el cerebro, explorando el eje intestino-cerebro y cómo afecta nuestra salud. La doctora Carmen Torrejón, junto a su equipo, aborda la importancia de la microbiota y el impacto del estrés en nuestra digestión. Además, responderemos a la inquietud de una oyente sobre el estreñimiento crónico, un problema que afecta a muchas personas y que puede tener múltiples causas. La doctora Torrejón explica cómo la microbiota, compuesta por millones de microorganismos, juega un papel crucial en nuestra salud intestinal y emocional. A lo largo del episodio, se desmontan mitos sobre la alimentación y se ofrecen consejos prácticos para mejorar nuestra salud digestiva. Aprenderemos sobre la importancia de una dieta equilibrada, la actividad física y el manejo del estrés para mantener un intestino sano. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestra salud intestinal y a tomar medidas proactivas para mejorarla, recordando que cada pequeño cambio puede tener un gran impacto en nuestro bienestar general. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: info@starbene.es ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    La microbiota y el estreñimiento crónico

  2. Sep 15

    Psicología y obesidad: ¿Qué hay detrás de nuestra relación con la comida?

    En este episodio del Pódcast de la Doctora Torrejón, exploramos la compleja relación entre la obesidad y la psicología, un enfoque que va más allá de lo que comemos. La doctora Carmen Torrejón, acompañada por la psicóloga Emma Barthe, nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras emociones, pensamientos y personalidad influyen en nuestra relación con la comida y, en última instancia, en nuestro peso. A lo largo de la conversación, Emma Barthe nos explica cómo los patrones de pensamiento y comportamiento pueden afectar la capacidad de una persona para perder peso y mantener hábitos saludables. La doctora Torrejón complementa esta perspectiva al enfatizar que la obesidad no debe ser tratada exclusivamente con fármacos, sino que se requiere un enfoque integral que considere tanto la salud física como la mental. Ambas expertas discuten la importancia de conocer nuestra personalidad y cómo esto puede ayudar a personalizar el tratamiento para cada individuo. A través de ejemplos prácticos, se revela cómo el autoconocimiento y el entendimiento de nuestras emociones pueden ser herramientas poderosas en la lucha contra el sobrepeso. Este episodio es una llamada a la acción para aquellos que buscan mejorar su relación con la comida y su salud en general, recordando que el cambio es posible con el apoyo adecuado y la voluntad de conocerse a uno mismo. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: info@starbene.es ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    Psicología y obesidad: ¿Qué hay detrás de nuestra relación con la comida?

  3. Aug 25

    La obesidad tiene solución

    En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, abordamos un tema de gran relevancia y controversia: la obesidad. La doctora Carmen Torrejón nos ofrece una visión clara y esperanzadora sobre esta condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, desafiando los prejuicios y falsas creencias que la rodean. A lo largo de la conversación, la doctora enfatiza que la obesidad no es solo una cuestión estética, sino una enfermedad reconocida que requiere atención y tratamiento. La doctora Torrejón comparte su preocupación por la creciente victimización del paciente obeso y cómo esta narrativa puede perpetuar la situación en lugar de ofrecer soluciones. Con datos impactantes sobre el aumento de la obesidad y sus consecuencias, nos invita a reflexionar sobre la responsabilidad social y médica en la prevención y tratamiento de esta enfermedad. A través de ejemplos de pacientes y su propia experiencia, la doctora muestra que, con el apoyo adecuado, es posible salir de la espiral de la obesidad. Además, se discuten las influencias de las redes sociales y la industria farmacéutica en la percepción de la obesidad, así como la importancia de adoptar un enfoque integral que incluya cambios en el estilo de vida y la actividad física. Este episodio es un llamado a la acción para aquellos que luchan con el sobrepeso, recordando que la obesidad tiene solución, pero requiere un compromiso tanto del paciente como de los profesionales de la salud. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: info@starbene.es ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    La obesidad tiene solución

  4. Jul 22

    Postparto: ¿qué puede hacer la medicina estética por ti?

    En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos sumergimos en un tema crucial y a menudo olvidado: el posparto. La doctora Carmen Torrejón, con su amplia experiencia, nos ofrece una perspectiva integral sobre este periodo tan delicado en la vida de una mujer tras el nacimiento de un bebé. La doctora comparte su propia experiencia personal y cómo, a pesar de los desafíos, logró compaginar la maternidad con su trabajo. A lo largo del episodio, se abordan las complejidades emocionales y físicas que enfrentan las mujeres durante el posparto, desde la presión de recuperar la figura hasta los cambios hormonales que pueden desencadenar la depresión postparto. Además, la doctora Torrejón enfatiza la importancia de un enfoque saludable y equilibrado en la alimentación, especialmente durante la lactancia, y desmitifica la idea de que se debe comer por dos. También se discuten las opciones que la medicina estética puede ofrecer a las mujeres en esta etapa, como tratamientos para la caída del cabello y el uso de láser para tratar manchas en la piel. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre la importancia de cuidar de uno mismo y buscar apoyo profesional en el proceso de recuperación. La doctora Torrejón nos recuerda que cada experiencia es única y que es fundamental priorizar la salud y el bienestar. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: info@starbene.es ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    Postparto: ¿qué puede hacer la medicina estética por ti?

  5. Jul 8

    Aún estás a tiempo: tratamientos para verte mejor este verano

    En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, nos adentramos en la temática del cuidado de la piel durante el verano. La doctora Carmen Torrejón responde a la inquietud de muchas personas que sienten que han llegado tarde para iniciar tratamientos estéticos antes de las vacaciones. A lo largo de la conversación, la doctora desmitifica la idea de que es demasiado tarde para mejorar la calidad de la piel y nos ofrece una guía sobre qué tratamientos faciales y corporales son adecuados en esta época del año. La doctora enfatiza que, aunque tradicionalmente se pensaba que había una estacionalidad en los tratamientos estéticos, hoy en día es posible realizar muchas intervenciones durante el verano sin comprometer la salud de la piel. Se discuten opciones como el Skin Booster, tratamientos para la caída del cabello, y la importancia de la hidratación en los meses calurosos. Además, se abordan los tratamientos que conviene evitar durante la exposición solar intensa, como peelings agresivos y ciertos láseres. Este episodio es una invitación a cuidar de nuestra piel y a aprovechar el verano como una oportunidad para sentirnos y vernos mejor, sin miedo a los tratamientos estéticos. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: info@starbene.es ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    Aún estás a tiempo: tratamientos para verte mejor este verano

  6. Jun 24

    Las ilegalidades en medicina estética

    En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, abordamos un tema alarmante que nos afecta a todos: las ilegalidades en medicina estética. La doctora Carmen Torrejón nos ofrece su perspectiva sobre la reciente operación de la Guardia Civil, que desmanteló clínicas clandestinas en España y confiscó más de 10,000 dosis de bótox ilegal. A lo largo de la conversación, la doctora subraya la seriedad de esta problemática y los peligros que conlleva acudir a tratamientos estéticos sin las garantías adecuadas. La doctora Torrejón explica cómo la búsqueda de precios bajos puede llevar a los pacientes a clínicas sin licencia, donde profesionales no cualificados realizan procedimientos que pueden comprometer la salud. Se discuten las señales de alerta que los pacientes deben tener en cuenta al elegir un centro estético, así como la importancia de verificar la acreditación de los médicos y la legalidad de los productos utilizados. Además, se abordan las consecuencias de la desinformación en redes sociales, donde se promocionan tratamientos sin evidencia científica, como la limpieza del plasma o infusiones de vitaminas. La doctora enfatiza que el conocimiento y la consulta con profesionales médicos son fundamentales para garantizar nuestra salud y bienestar. Este episodio es una llamada a la conciencia sobre la importancia de elegir tratamientos estéticos seguros y regulados, así como un recordatorio de que el cuidado de nuestra salud debe ser siempre la prioridad. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: info@starbene.es ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    Las ilegalidades en medicina estética

  7. Jun 10

    El mito del metabolismo lento: ¿existe realmente?

    En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, abordamos un mito muy arraigado en la cultura popular: la creencia de tener un "metabolismo lento". La doctora Carmen Torrejón nos ofrece una perspectiva esclarecedora sobre este tema, explicando que el metabolismo no es algo que se pueda clasificar de manera simplista como lento o rápido, sino que es una capacidad individual de quemar energía que depende de múltiples factores como la genética, el estilo de vida y la actividad física. La doctora comparte anécdotas de su consulta, señalando que muchas personas se sienten frustradas por no poder perder peso, atribuyendo su dificultad a un metabolismo que consideran ineficiente. Sin embargo, enfatiza que lo esencial es entender cómo funciona nuestro propio metabolismo y ajustar nuestras ingestas calóricas en función de nuestra actividad física y necesidades personales. A lo largo del episodio, se discuten factores como la edad, el sexo y la masa muscular, que influyen en la capacidad de quemar energía. La doctora también desmitifica la idea de que existen soluciones rápidas o milagrosas para activar el metabolismo, advirtiendo sobre los peligros de seguir consejos de marketing en redes sociales sin consultar a un profesional cualificado. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestra salud y a dejar atrás mitos que pueden llevar a la frustración. La doctora Torrejón nos recuerda que el conocimiento y el acompañamiento profesional son clave para lograr un bienestar duradero. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: info@starbene.es ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    El mito del metabolismo lento: ¿existe realmente?

  8. May 27

    Embarazo: peso, cambios y cómo sentirte bien con tu cuerpo

    En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, nos enfocamos en una etapa crucial en la vida de muchas mujeres: el embarazo. La doctora Carmen Torrejón comparte su experiencia y conocimientos sobre los cambios físicos, emocionales y vitales que ocurren durante estos nueve meses. A lo largo de la conversación, se abordan preocupaciones comunes, como el control del peso y la alimentación adecuada. La doctora explica la importancia de entrar en el embarazo en un estado de normopeso y desmitifica la idea de "comer por dos", enfatizando que la calidad de la alimentación es fundamental. Además, se discuten los mitos en torno a los antojos y se ofrecen consejos prácticos para mantener una dieta equilibrada, incluyendo la importancia de aumentar la ingesta de proteínas y fraccionar las comidas. También se aborda el papel del ejercicio físico durante el embarazo, destacando que es esencial mantener una rutina adecuada sin iniciar actividades nuevas. Además, se tocan temas sobre el cuidado de la piel, la aparición de estrías y manchas, y se ofrecen recomendaciones sobre tratamientos estéticos seguros durante esta etapa. Este episodio es una guía completa para vivir el embarazo de manera saludable y equilibrada, invitando a las oyentes a cuidar de su bienestar físico y emocional. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: info@starbene.es ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    Embarazo: peso, cambios y cómo sentirte bien con tu cuerpo
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Con "El podcast de la Dra.Torrejón" aprenderás sobre salud y bienestar con información médica veraz de la mano de la Dra.Torrejón, médico con más de 30 años de experiencia en medicina estética. La Dra.Torrejón es la fundadora del centro médico Starbene, un centro de referencia en la ciudad de Barcelona y acumula numerosos casos de éxito en tratamientos contra el sobrepeso, la obesidad y la obesidad mórbida, así como en técnicas de rejuvenecimiento facial. Su proceso continuo de renovación y crecimiento, le hacen incorporar las tecnologías más vanguardistas pero siempre con la siguiente premisa: “La estética a costa de la salud no merece la pena”. En este podcast vas a encontrar consejos, recomendaciones y, sobretodo, información médica veraz y contrastada. Hablaremos de salud y de bienestar con la Dra.Torrejón y compartiremos también momentos con otros profesionales de mucho prestigio con los que hablaremos de diferentes aspectos relacionados con la salud y el bienestar. También escucharás testimonios de pacientes de la Dra.Torrejón que te contarán en primera persona su experiencia. El Podcast de la Doctora Torrejón está producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

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