El podcast de la Doctora Torrejón

Dra.Torrejón
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  • MEDICINE

Con "El podcast de la Dra.Torrejón" aprenderás sobre salud y bienestar con información médica veraz de la mano de la Dra.Torrejón, médico con más de 30 años de experiencia en medicina estética. La Dra.Torrejón es la fundadora del centro médico Starbene, un centro de referencia en la ciudad de Barcelona y acumula numerosos casos de éxito en tratamientos contra el sobrepeso, la obesidad y la obesidad mórbida, así como en técnicas de rejuvenecimiento facial. Su proceso continuo de renovación y crecimiento, le hacen incorporar las tecnologías más vanguardistas pero siempre con la siguiente premisa: “La estética a costa de la salud no merece la pena”. En este podcast vas a encontrar consejos, recomendaciones y, sobretodo, información médica veraz y contrastada. Hablaremos de salud y de bienestar con la Dra.Torrejón y compartiremos también momentos con otros profesionales de mucho prestigio con los que hablaremos de diferentes aspectos relacionados con la salud y el bienestar. También escucharás testimonios de pacientes de la Dra.Torrejón que te contarán en primera persona su experiencia. El Podcast de la Doctora Torrejón está producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

  1. Resolvemos dudas de oyentes sobre lipedema, sobrepeso y rejuvenecimiento facial

    22H AGO

    Resolvemos dudas de oyentes sobre lipedema, sobrepeso y rejuvenecimiento facial

    En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, respondemos a las inquietudes de nuestros oyentes en un formato de "preguntas y respuestas". La doctora Carmen Torrejón aborda una variedad de temas, desde el sobrepeso hasta el lipedema, pasando por procedimientos estéticos y consejos de bienestar. Comenzamos con una consulta sobre cómo perder esos kilos de más, especialmente en las tardes y noches, donde el "hambre psicológico" puede jugar una mala pasada. La doctora ofrece estrategias prácticas para manejar esos antojos, incluyendo la ingesta de consomé y la importancia de mantener una rutina de comidas equilibradas. A medida que avanzamos, se discuten también las alternativas al tratamiento del lipedema, aclarando mitos sobre los fármacos GLP-1 y enfatizando que la alimentación saludable y el ejercicio son claves en su manejo. La doctora refuerza la idea de que el lipedema es una enfermedad crónica que requiere un enfoque integral. El episodio también incluye consejos para el rejuvenecimiento facial, donde la doctora sugiere tratamientos como el PRP y los estimuladores de colágeno, además de la importancia de una buena rutina de cuidado de la piel. Se habla sobre la dermocosmética y su diferencia con la cosmética convencional, brindando recomendaciones para aquellas que buscan mejorar la salud de su piel. Este episodio es una excelente oportunidad para aprender y reflexionar sobre nuestra salud y bienestar, con la guía experta de la doctora Torrejón. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: clinica@clinicastarbene.com ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. ¿Quieres estar al día de lo último en salud y belleza? Únete a nuestra comunidad de Whatsapp exclusiva "Secretos de Bienestar y Belleza con la Dra.Torrejón", completamente gratuita. Únete y no te pierdas nada a través de este enlace: https://chat.whatsapp.com/JGjuO3tQ9UtLCG5Gl3xRO1 También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    33 min
  2. Verdades y mentiras sobre la aparatología para el sobrepeso

    FEB 24

    Verdades y mentiras sobre la aparatología para el sobrepeso

    En este nuevo episodio del podcast de la doctora Torrejón, desmitificamos la aparatología médica utilizada en el tratamiento del sobrepeso. La doctora Carmen Torrejón analiza tecnologías como HIFU, radiofrecuencia, criolipólisis y estimulación electromagnética, que prometen transformar nuestros cuerpos sin esfuerzo. Pero, ¿cuánto hay de verdad en estas promesas? ¿Son realmente eficaces o solo marketing engañoso? La doctora Torrejón nos guía a través de cada una de estas técnicas, explicando sus funciones y limitaciones. Aclara que ninguna máquina por sí sola puede eliminar la grasa; cada procedimiento debe ser complementado con un enfoque adecuado hacia la alimentación y el ejercicio. Se discuten casos específicos, como la criolipólisis, que sí destruye adipocitos, y la radiofrecuencia, que ayuda a remodelar el cuerpo, pero no a adelgazar por sí misma. Además, se abordan tratamientos como el lipoláser y la presoterapia, aclarando que aunque pueden ofrecer beneficios, no son soluciones mágicas para perder peso. La doctora enfatiza la importancia de acudir a un profesional médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados, en lugar de dejarse llevar por la sobreinformación y las modas del momento. Este episodio es una guía esencial para quienes buscan entender mejor las opciones disponibles en el campo de la medicina estética y cómo pueden integrarse en un plan de pérdida de peso saludable. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: clinica@clinicastarbene.com ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. ¿Quieres estar al día de lo último en salud y belleza? Únete a nuestra comunidad de Whatsapp exclusiva "Secretos de Bienestar y Belleza con la Dra.Torrejón", completamente gratuita. Únete y no te pierdas nada a través de este enlace: https://chat.whatsapp.com/JGjuO3tQ9UtLCG5Gl3xRO1 También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    34 min
  3. ¿Funcionan las dietas en el lipedema? La verdad médica que nadie explica

    FEB 10

    ¿Funcionan las dietas en el lipedema? La verdad médica que nadie explica

    Hoy abordamos una de las preguntas más frustrantes para quienes padecen lipedema: ¿realmente funcionan las dietas? La doctora Carmen Torrejón se une a nosotros para desmitificar la relación entre la alimentación y esta enfermedad crónica que afecta principalmente a mujeres, causando acumulación de grasa en áreas como piernas y brazos. La conversación profundiza en cómo el lipedema no responde de la misma manera a las dietas restrictivas que el sobrepeso común. La doctora explica que, aunque muchas personas se esfuerzan por perder peso a través de la dieta, a menudo se sienten desalentadas al no ver cambios en sus cuerpos debido a la naturaleza del lipedema. Se discuten las características de esta condición, incluyendo el dolor y la microcirculación alterada, y se enfatiza la importancia de un enfoque preventivo y un tratamiento integral. Además, se habla sobre la dieta antiinflamatoria como la mejor opción para quienes padecen lipedema, destacando la dieta mediterránea con un control en el consumo de carbohidratos. La doctora también menciona tratamientos complementarios como la radiofrecuencia y el endomasaje, que ayudan a mejorar la microcirculación y la sintomatología del lipedema. Este episodio es una guía esencial para quienes buscan entender mejor su condición y encontrar formas efectivas de manejarla, recordando que la aceptación y el conocimiento son claves en este proceso. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: clinica@clinicastarbene.com ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. ¿Quieres estar al día de lo último en salud y belleza? Únete a nuestra comunidad de Whatsapp exclusiva "Secretos de Bienestar y Belleza con la Dra.Torrejón", completamente gratuita. Únete y no te pierdas nada a través de este enlace: https://chat.whatsapp.com/JGjuO3tQ9UtLCG5Gl3xRO1 También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    26 min
  4. La historia de Eva: ¿Cómo perdió 7 kilos escuchando el podcast?

    JAN 28

    La historia de Eva: ¿Cómo perdió 7 kilos escuchando el podcast?

    En este emocionante episodio del podcast de la doctora Torrejón, celebramos la historia inspiradora de Eva, una oyente que ha transformado su vida siguiendo los consejos compartidos en el programa. En menos de 4 meses, Eva ha logrado perder 7 kilos, y hoy se une a la doctora Carmen Torrejón y Mónica para compartir su experiencia y los cambios que ha implementado en su vida diaria. La conversación gira en torno a la importancia de la motivación y el sentido común en el proceso de pérdida de peso. Eva relata cómo, después de probar múltiples dietas sin éxito, decidió escuchar el podcast y aplicar los consejos prácticos que allí se ofrecían. Desde la reducción de cenas hasta el control de la hidratación, Eva ha encontrado un enfoque que le ha permitido avanzar en su objetivo de bienestar. La doctora Torrejón destaca la valentía de Eva al compartir su historia, subrayando que cada pequeño cambio cuenta y que es fundamental encontrar un equilibrio en la alimentación. Además, se discuten temas como la importancia de la dieta mediterránea y la moderación en el consumo de agua, así como la necesidad de mantenerse informados en un mundo lleno de información contradictoria. Este episodio no solo es un testimonio de éxito, sino también una invitación a todos los oyentes a reflexionar sobre sus propias metas de salud y bienestar. La doctora Torrejón y Eva nos recuerdan que, con dedicación y sentido común, es posible lograr cambios significativos. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: clinica@clinicastarbene.com ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. ¿Quieres estar al día de lo último en salud y belleza? Únete a nuestra comunidad de Whatsapp exclusiva "Secretos de Bienestar y Belleza con la Dra.Torrejón", completamente gratuita. Únete y no te pierdas nada a través de este enlace: https://chat.whatsapp.com/JGjuO3tQ9UtLCG5Gl3xRO1 También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    38 min
  5. Lipedema: el trastorno que se confunde con el sobrepeso

    JAN 14

    Lipedema: el trastorno que se confunde con el sobrepeso

    En este primer episodio del año del podcast de la doctora Torrejón, abordamos un tema que afecta a muchas mujeres y que a menudo se encuentra rodeado de confusión y diagnósticos erróneos: el lipedema. La doctora Carmen Torrejón nos explica qué es esta patología crónica hereditaria, sus características y por qué es fundamental un diagnóstico adecuado. La conversación se centra en los signos que pueden indicar la presencia de lipedema, como la acumulación de grasa en las piernas que no responde a dietas o ejercicio, así como la sensación de pesadez y dolor. La doctora destaca la importancia de diferenciar entre lipedema y sobrepeso, ya que muchas mujeres confunden ambas condiciones. A lo largo del episodio, se discuten las causas desconocidas del lipedema, su relación con factores genéticos y hormonales, y la necesidad de un enfoque preventivo para evitar su progresión. Además, la doctora Torrejón comparte información sobre los tratamientos disponibles, enfatizando que la cirugía no es la primera opción y que existen métodos no quirúrgicos que pueden ayudar a controlar la condición. Se exploran técnicas como la radiofrecuencia y la mesoterapia, así como la importancia de una dieta adecuada y la actividad física. Este episodio es una invitación a las mujeres que sospechan que pueden tener lipedema a buscar un diagnóstico profesional y a no desesperarse, ya que hay formas de manejar la condición y mejorar la calidad de vida. La doctora Torrejón ofrece su apoyo y conocimientos para ayudar a quienes enfrentan este desafío. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: clinica@clinicastarbene.com ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. ¿Quieres estar al día de lo último en salud y belleza? Únete a nuestra comunidad de Whatsapp exclusiva "Secretos de Bienestar y Belleza con la Dra.Torrejón", completamente gratuita. Únete y no te pierdas nada a través de este enlace: https://chat.whatsapp.com/JGjuO3tQ9UtLCG5Gl3xRO1 También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    26 min
  6. Cuidado de la piel en invierno: ¿Qué tratamientos conviene hacerte ahora?

    12/23/2025

    Cuidado de la piel en invierno: ¿Qué tratamientos conviene hacerte ahora?

    En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, exploramos la relación entre el invierno y los tratamientos de medicina estética, especialmente aquellos enfocados en el rejuvenecimiento facial. La doctora Carmen Torrejón nos explica por qué esta temporada es ideal para cuidar nuestra piel, destacando la importancia de realizar tratamientos que aborden las manchas y la calidad cutánea en un momento en que la piel sufre los cambios de temperatura. La conversación se centra en la luz pulsada intensa, un tratamiento que la doctora describe como la "lija del 5" para la piel, ideal para eliminar pequeñas imperfecciones y mejorar la luminosidad. También se discuten las necesidades de hidratación y nutrición de la piel en invierno, enfatizando el uso de cremas más densas y la incorporación de serums o aceites para potenciar su efecto. Además, la doctora aborda la preocupación por las manchas en áreas expuestas como la cara, el escote y las manos, sugiriendo que estos tratamientos deben realizarse en otoño e invierno para ser más efectivos. Se mencionan también los cuidados post-tratamiento y la importancia de mantener una buena rutina de limpieza e hidratación. Este episodio es una guía para aquellos que desean verse y sentirse bien durante las festividades, ofreciendo consejos prácticos sobre qué tratamientos realizar y cuándo. La doctora Torrejón invita a todos a cuidar su piel y a no dejar para después lo que se puede hacer hoy. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: clinica@clinicastarbene.com ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. ¿Quieres estar al día de lo último en salud y belleza? Únete a nuestra comunidad de Whatsapp exclusiva "Secretos de Bienestar y Belleza con la Dra.Torrejón", completamente gratuita. Únete y no te pierdas nada a través de este enlace: https://chat.whatsapp.com/JGjuO3tQ9UtLCG5Gl3xRO1 También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    26 min
  7. ¿Por que la OMS respalda los fármacos adelgazantes?

    12/10/2025

    ¿Por que la OMS respalda los fármacos adelgazantes?

    En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos adentramos en una noticia reciente que ha generado un intenso debate en el ámbito de la salud: la inclusión de los fármacos adelgazantes basados en GLP-1 en la lista de medicamentos esenciales de la Organización Mundial de la Salud. La doctora Carmen Torrejón comparte su perspectiva sobre esta decisión y los posibles intereses económicos detrás de ella, así como sus implicaciones para la salud pública. La conversación comienza con un análisis crítico de la efectividad de estos medicamentos y su uso adecuado. La doctora Torrejón enfatiza la importancia de no considerar estos fármacos como una solución mágica para la pérdida de peso, señalando que su uso debe estar restringido a casos específicos de obesidad y no a personas con leve sobrepeso. A lo largo del episodio, se discuten los mecanismos de acción de estos medicamentos y cómo pueden afectar el equilibrio natural del cuerpo. Además, la doctora aborda la preocupación sobre el uso excesivo y no indicado de estos tratamientos, que puede llevar a efectos secundarios indeseados, como la sarcopenia y problemas emocionales. La importancia de un enfoque integral que incluya cambios en el estilo de vida también se destaca, subrayando la necesidad de un acompañamiento médico adecuado. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre el uso de medicamentos para la obesidad y a buscar la orientación profesional necesaria antes de tomar decisiones sobre tratamientos. La doctora Torrejón ofrece su visión clara y fundamentada, ayudando a los oyentes a entender mejor la situación actual en torno a estos fármacos. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: clinica@clinicastarbene.com ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. ¿Quieres estar al día de lo último en salud y belleza? Únete a nuestra comunidad de Whatsapp exclusiva "Secretos de Bienestar y Belleza con la Dra.Torrejón", completamente gratuita. Únete y no te pierdas nada a través de este enlace: https://chat.whatsapp.com/JGjuO3tQ9UtLCG5Gl3xRO1 También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    38 min
  8. La trampa de “empiezo la dieta en enero”: cómo afecta de verdad a tu salud

    11/26/2025

    La trampa de “empiezo la dieta en enero”: cómo afecta de verdad a tu salud

    En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, abordamos un tema que resuena con muchos de nosotros a medida que se acercan las festividades: la tendencia a posponer el cuidado de nuestra salud hasta después de las fiestas. La doctora Carmen Torrejón nos invita a reflexionar sobre esa frase tan común: "Ya empezaré la dieta en enero". ¿Por qué tendemos a dejar para después lo que es importante para nuestro bienestar? La conversación se centra en desmontar mitos y entender los mecanismos psicológicos detrás de esta mentalidad. La doctora explica cómo el deseo de disfrutar de las celebraciones puede llevarnos a justificar excesos, y cómo esto puede tener un impacto negativo tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente. A lo largo del episodio, se presentan alternativas para disfrutar de las fiestas sin caer en excesos, enfatizando la importancia de encontrar un equilibrio entre el placer de la comida y el cuidado de nuestra salud. Además, la doctora Torrejón comparte su reto personal de perder 5 kilos antes de Navidad, animando a los oyentes a unirse a su comunidad de WhatsApp, donde compartirá su progreso y consejos prácticos. Este episodio es una invitación a tomar acción ahora, a no esperar a enero para cuidar de nosotros mismos y a disfrutar de las fiestas de manera consciente. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: clinica@clinicastarbene.com ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. ¿Quieres estar al día de lo último en salud y belleza? Únete a nuestra comunidad de Whatsapp exclusiva "Secretos de Bienestar y Belleza con la Dra.Torrejón", completamente gratuita. Únete y no te pierdas nada a través de este enlace: https://chat.whatsapp.com/JGjuO3tQ9UtLCG5Gl3xRO1 También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

    29 min
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