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Cata Coach
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Soy Cata Coach. Creé este espacio para reconectarte, reconocerte y empoderarte para crear la vida que tanto has querido vivir a través de la calma, la paz, la facilidad y alineación con nosotros mismos.

  1. #46 ¿Cómo quiero relacionarme hoy?

    10/24/2025

    #46 ¿Cómo quiero relacionarme hoy?

    ¿Dónde elijo poner mi energía y mi presencia este fin de año? Estándares y límites en mis relaciones Mitos de ser buena persona o egoísta en relaciones Intención, desde dónde me estoy relacionando hoy Espacios, amistades y lo que significa mantenerlos, y el sí a ellos.

    29 min
  2. #45 Lo que no va

    10/17/2025

    #45 Lo que no va

    Soltar lo que no va en tu nueva versión Lealtades a patrones, tradiciones, espacios que no concuerdan con tu versión actual La importancia de reforzar tus límites, valores y estándares. Darte el tiempo de soltar, atravesar la incomodidad Validación personal y de tu voz

    35 min
  3. #44 Miedo al lienzo en blanco

    10/10/2025

    #44 Miedo al lienzo en blanco

    Cada día es un lienzo en blanco Cómo me permito habitar un espacio en blanco Un espejo a lo que tienes dentro La importancia de los miedos que surgen en el proceso Cómo el lienzo en blanco es una forma de trabajar la vida que quieres crear

    16 min
  4. #43 Constelaciones familiares junto a @Laconsteladora familiar

    10/03/2025

    #43 Constelaciones familiares junto a @Laconsteladora familiar

    ¿Qué son y qué podemos trabajar en ellas? Experiencia personal basada en el legado femenino familiar Herramienta para crear desde la libertad la vida que queremos ¿Cómo puedo constelarme?

    42 min
  5. #42 La creatividad como motor

    09/26/2025

    #42 La creatividad como motor

    ¿Para qué me sirve la creatividad en mi vida? Todos somos personas creativas Herramientas básicas para tu día a día para desarrollarla La creatividad como práctica del sistema nervioso y trabajo emocional ¿Qué se esconde detrás de la práctica del crear en un lienzo en blanco?

    52 min
  6. #41 Volver a empezar

    09/12/2025

    #41 Volver a empezar

    En este episodio encontrarás: ¿Qué significa volver a empezar? Tiempos de luto, de procesos y de inicios Preguntas y herramientas para estos momentos ¿Qué ocurre a nivel emocional? El silencio y el trabajo de escucharte, como la clave para una vida más liviana

    45 min
  7. #40 Preguntas poderosas

    09/05/2025

    #40 Preguntas poderosas

    En este episodio encontrarás: Preguntarnos es abrir puertas Preguntas como herramienta para cambiar nuestra vida La incomodidad que existe detrás de soltar el control ¿Qué hay detrás de hacerte preguntas? Formas de incorporar esta herramienta en tu vida

    31 min
  8. #39 "Voy a ser mamá"

    08/29/2025

    #39 "Voy a ser mamá"

    Un poco de lo que encontrarás en este episodio: Nuevas etapas, requieren nuevos trabajos internos Herramientas que me ayudaron a prepararme y trabajarme para partir esta etapa en paz conmigo Creencias, patrones y legado familiar Diseño humano, terapia, trabajo emocional, constelaciones familiares

    51 min
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About

Soy Cata Coach. Creé este espacio para reconectarte, reconocerte y empoderarte para crear la vida que tanto has querido vivir a través de la calma, la paz, la facilidad y alineación con nosotros mismos.

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  • Creator
    Cata Coach
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    46
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    © Cata Coach
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