Melinda-Health

Melinda Schröder // Fempreneur Health Coach // Energie, Balance & Overflow

Du bist Fempreneur und möchtest täglich mit Leichtigkeit WIRKUNGSVOLL sein?? Deinen BADASS Lebensstil erschaffen, der Dich täglich unterstützt? Mehr Energie sowie Balance & das trotz/ mit Business?? Du bist hier genau richtig! Ich bin Melinda: Sportwissenschaftlerin, Holistic Health Coach & Expertin für weibliche Körper! Mit meiner Arbeit helfe ich passionierten Frauen sich selbst zu wählen, sodass sie mit Leichtigkeit wirkungsvoll sind.🌹 Schnapp Dir was zu trinken, geh raus an die frische Luft, nimm einen tiefen Atemzug...& lass uns loslegen! Mehr Info: www.melinda-health.com

  1. 5d ago

    🎙️❤️‍🔥 overflow unplugged #13 THE PORTAL & wenn der Bademeister die Rutsche nicht freigibt...

    Was, wenn Du direkt vor einem neuen Kapitel stehst & plötzlich merkst: Jetzt gibt es kein „irgendwann“ mehr, jetzt geht’s wirklich los? Wie weißt Du, ob Du bereit bist, ins Unbekannte zu springen, oder ob Dein Körper gerade völlig zu Recht sagt: „Warte mal kurz“? & was, wenn Vertrauen gar nicht bedeutet, dass Du weißt, dass alles gut geht, sondern dass Du Dir selbst vertraust, egal was passiert? Willkommen zu einer neuen Folge von overflow unplugged & dieses Mal kurz vor: THE PORTAL🐚 . Ich nehme Dich mit in meine ganz persönlichen Gedanken direkt vor diesem neuen Raum. Über Aufregung, Vorfreude, Respekt, Vertrauen & die Frage, wann wir eigentlich wirklich bereit sind, loszugehen. Eine Folge über neue Räume, große Momente & darüber, was passiert, wenn Du aufhörst, auf absolute Gewissheit zu warten. mehr von & über THE PORTAL🐚 2027 erfährst du hier: https://www.worldculture-travels.de/gruppenreisen/the-portal-2027 Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/&mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹 Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

  2. Sep 25

    Erst das Ziel, dann der Weg: warum dein Branding nicht bei deinem Logo beginnt mit Janine Aigner

    Wie bist du sichtbar?🌞 Was drückst du damit aus? & als wer möchtest du auch zukünftig wahrgenommen werden? In dieser Folge spreche ich mit Janine Aigner über Branddesign, Sichtbarkeit & die Frage, warum wir manchmal zuerst wissen müssen, wo wir eigentlich hinwollen, bevor wir entscheiden können, wie wir uns auf diesem Weg zeigen. Janine erzählt von ihrem Schritt nach Portugal & wir ziehen dabei eine spannende Parallele zum Business: Denn auch beim Branding geht es nicht nur darum, schön auszusehen. Es geht darum, ein klares Bild davon zu haben, wohin sich dein Business entwickeln soll & deine Marke Schritt für Schritt darauf auszurichten. Wir sprechen über Branddesign, Markensprache, Sichtbarkeit & darüber, warum manchmal auch das berühmte „Kill Your Darlings“ notwendig ist, um einer Marke Raum für ihre nächste Entwicklung zu geben. Eine Folge für alle Businessownerinnen, die merken: Meine Marke darf sich weiterentwickeln, weil ich mich & mein Business weiterentwickelt habe.🫶🏼 mehr von & über Janine findest du auf ihrer Webseite & auf LinkedIN oder Instagram unter: @janine.aigner.work 🌊 Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite:www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹 Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

  3. Sep 18

    1 + 1 = 11? wie deine Beziehung über dein Business entscheidet mit Miriam Krems

    Warum übernehmen wir irgendwann alles selbst, obwohl wir uns eigentlich nach einem echten Gegenüber sehnen?❤️‍🩹 & was wäre, wenn eine Beziehung, die nicht funktioniert, nicht dein persönliches Scheitern bedeutet? In dieser Folge spreche ich mit Miriam darüber, was passiert, wenn sich in einer Beziehung über Jahre Dynamiken entwickeln, die irgendwann ganz selbstverständlich wirken: Eine übernimmt mehr, der andere weniger. Eine entwickelt sich weiter, während der andere scheinbar stehen bleibt. Bedürfnisse werden nicht ausgesprochen, weil Verletzlichkeit sich plötzlich wie eine Schwäche anfühlt & aus „Ich mache das schnell selbst“ wird irgendwann: „Warum muss ich eigentlich immer alles alleine machen?“ Eine Folge über Liebe, Selbstverantwortung, Verletzlichkeit, Wachstum & die Frage, wie wir aufhören können, in Beziehungen Rollen zu spielen, die wir längst nicht mehr spielen wollen. Denn vielleicht ist 1 + 1 nicht einfach 2... vielleicht kann es 11 sein...❤️ mehr von & über Miriam erfährst du auf Instagram unter @happy_lovelife_ 🫶🏼 Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/&mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹 Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

  4. Sep 11

    verdammt gut im Funktionieren... über Yoga, SoulFood & die Kraft, wieder bei sich anzukommen mit Fabienne von Gahlen

    Wie viel Energie kostet dich dein Erfolg wirklich?🥵 Was, wenn „alles tutti“ aussieht, du dich innerlich aber längst nicht mehr so fühlst? & was, wenn die nächste Stufe deines Erfolgs nicht noch mehr Leistung, sondern mehr Verbindung zu dir selbst braucht? Yogalehrerin, Raumhalterin & Köchin mit Herz: Fabienne & ich sprechen in dieser Folge über das, was hinter der Fassade der „starken Frau“ passiert: über hochfunktionales Funktionieren, chronische Schmerzen & den Moment, in dem der Körper irgendwann lauter wird als der Kopf. Wir sprechen darüber, warum gerade Frauen, die unglaublich viel tragen, leisten & bewegen können, oft vergessen, ihre eigene Energie genauso ernst zu nehmen wie ihre Businessziele. Fabienne nimmt uns mit in die Welt des Yoga & erzählt, warum Yoga für sie nicht einfach Bewegung oder eine weitere Selfcare-Routine ist, sondern ein Weg zurück in den eigenen Körper. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, wirklich runterzufahren, warum wir nicht immer noch mehr Disziplin brauchen & wie wir lernen können, wieder wahrzunehmen, was unser Körper eigentlich längst versucht, uns zu sagen. Diese Folge ist für dich, wenn du eine Frau bist, die viel erreicht hat, viel Verantwortung trägt & nach außen vielleicht längst „alles im Griff“ hat, aber spürst, dass Erfolg sich noch anders anfühlen darf: kraftvoll, verbunden & wirklich im eigenen overflow. mehr von & über Fabienne findest du auf ihrer Webseite & auf Instagram unter: @fabifabi1992 🫶🏼 Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹 Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

  5. Sep 4

    🎙️❤️‍🔥 overflow unplugged #12 nicht mehr warten, Expansion & THE PORTAL

    Wie bereitest Du Dich innerlich auf THE PORTAL vor, wenn Du noch gar nicht weißt, was Dich dort erwartet? Was verändert sich, wenn Du ganz klar spürst, mit wem Du wirklich tief arbeiten möchtest? & was passiert, wenn Du aufhörst, auf „bereit genug“ zu warten & beginnst, Deine nächste Ebene schon heute zu verkörpern...auch in Deinem Business & im HIGH VIBE CEO ROOM? Willkommen zu einer neuen Folge von overflow unplugged: roh, intuitiv & high-value. In dieser Folge nehme ich Dich mit in eine Phase, in der gerade unglaublich viel in Bewegung ist: THE PORTAL, neue 1:1-Projekte & eine neue Ebene von Leadership. Es geht um Vertrauen, Expansion & die Frage, was passiert, wenn Du nicht mehr darauf wartest, dass alles klar ist, sondern beginnst, aus Deiner nächsten Version heraus zu handeln. Vielleicht musst Du nicht bereit sein. Vielleicht darfst Du einfach losgehen. Raw answers. Rooted leadership. Real overflow. 🌹 Du möchtest die 14 Tage Free Trial im HIGH VIBE CEO ROOM nutzen? Here you go! Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite:www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹 Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

  6. Aug 28

    Wo ist mein Selbstvertrauen hin? Warum sich dein Business erst im Außen verändert, wenn du im Innen beginnst... mit Jana Kogler

    Was wäre, wenn die nächste Veränderung in deinem Business nicht durch die nächste Strategie, den nächsten Launch oder noch mehr To-dos entsteht, sondern in deiner Innenwelt?✨ Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Jana Kogler. Jana coacht heute Frauen zu Themen, die sie selbst lange beschäftigt haben: Selbstzweifel, fehlendes Selbstvertrauen, das Gefühl, nicht gut genug zu sein & die Frage, warum wir manchmal genau wissen, was wir wollen, uns aber trotzdem nicht trauen, dafür loszugehen. Sie hat für sich verstanden: Wenn wir im Außen etwas verändern wollen, müssen wir im Innen anfangen & genau das hat auch ihr eigenes Leben & Business verändert. Wir sprechen darüber, was wirklich hinter mangelndem Selbstvertrauen steckt, warum wir uns manchmal selbst kleiner halten, als wir eigentlich sind & wie wir wieder Zugang zu der Version von uns finden, die längst in uns steckt. Jana erzählt außerdem ganz persönlich, wie sie heute so selbstbewusst nach außen gehen kann & was hinter dieser Stärke wirklich steckt. All in all: Eine Folge für alle Businessownerinnen, die spüren: Da ist noch mehr in mir! mehr von & über Jana findest du auf ihrer Webseite & auf Instagram unter: @janakogler_ ✨ Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/&mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite:www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹 Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

  7. Aug 21

    Schmuck, Stärke & die Kraft, an sich selbst zu glauben mit Stefanie Dingel

    Was, wenn ein Schmuckstück dich in einem Moment daran erinnert, wer du wirklich bist?✨ & was, wenn Schmuck viel mehr kann, als einfach nur schön auszusehen? In dieser Folge durfte ich mit Stefanie tief eintauchen in die Welt ihrer Schmuckstücke & in die Geschichten, Gefühle & Botschaften, die dahinterliegen. Wir sprechen darüber, warum große Ohrringe für Stefanie nicht einfach Accessoires sind, sondern eine Form der Kommunikation. Warum Frauen sich trauen dürfen, aufzufallen & Raum einzunehmen & wie ein Entwurf, der ihr während einer Meditation kam, sie direkt in die Werkstatt geführt hat, um ihn Wirklichkeit werden zu lassen. Mit dem Leitfaden: Es gibt keinen Schmuck, der nichts bewirkt, sprechen wir über Schmuck als äußeren Anker für innere Stärke, über Weiblichkeit, Mut, Selbstvertrauen & darüber, warum wir manchmal etwas im Außen brauchen, das uns an etwas erinnert, das längst in uns steckt. Eine Folge über Schmuck & gleichzeitig über so viel mehr: über das Erlauben, sichtbar zu sein, über Intuition & über die Frage, welche kleinen Dinge uns im Alltag immer wieder zurück zu uns selbst bringen. mehr von & über Stefanie findest du auf ihrer Webseite & auf Instagram unter: stefanie.dingel.schmuck ✨ Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/&mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹 Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

  8. Aug 14

    Der Körper ist ein Portal 🐚 echte Transformation, Weiblichkeit & The Portal mit Valerie Caspary

    Was, wenn dein Körper längst weiß, wohin du gehen willst, bevor dein Kopf es versteht? In dieser Folge spreche ich mit Heilpraktikerin, Osteopathin & Somatic Teacher: Valerie Caspary über den Körper als Portal, über die Arbeit mit Frauen, echte Transformation & die Frage, was passiert, wenn wir aufhören, alles verstehen zu wollen & beginnen, wirklich zu spüren? Wir sprechen über Rituale am Morgen, Tönen, Wut & darüber, warum Transformation nicht immer schön, clean oder „high vibe“ sein muss. Über das Loslassen von alten Versionen unserer selbst, über das Gefühl, etwas Neues erst im Körper zu erfahren & es dann plötzlich als Teil unserer Realität zu erleben. Ein großer Teil unseres Gesprächs führt uns auch zu THE PORTAL: dem diesjährigen Segelretreat, bei dem Valerie als Workshophalterin mitwirkt! (yayyy!🥹) Wir sprechen darüber, was sie dort in ihrem Workshop kreiert, warum diese Räume so besonders sein können & was entsteht, wenn Menschen gemeinsam aus ihrer gewohnten Realität heraustreten. Eine Folge über Körperwissen, Weiblichkeit, Mut, Transformation & die Magie, die entstehen kann, wenn wir uns erlauben, durch eine neue Tür zu gehen.💃🏼 mehr von & über Valerie findest du auf ihrer Webseite oder auf Instagram unter: @valerie.caspary ✨ & mehr über THE PORTAL🐚 2026 findest du hier. Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite:www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹 Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

About

Du bist Fempreneur und möchtest täglich mit Leichtigkeit WIRKUNGSVOLL sein?? Deinen BADASS Lebensstil erschaffen, der Dich täglich unterstützt? Mehr Energie sowie Balance & das trotz/ mit Business?? Du bist hier genau richtig! Ich bin Melinda: Sportwissenschaftlerin, Holistic Health Coach & Expertin für weibliche Körper! Mit meiner Arbeit helfe ich passionierten Frauen sich selbst zu wählen, sodass sie mit Leichtigkeit wirkungsvoll sind.🌹 Schnapp Dir was zu trinken, geh raus an die frische Luft, nimm einen tiefen Atemzug...& lass uns loslegen! Mehr Info: www.melinda-health.com