Człowiek (nie)idealny

Piotr Raźny
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED SEMIWEEKLY

Jak być być nieidealnym w świecie, który wymaga od nas, abyśmy byli perfekcyjni? To podcast dla ludzi, którzy odhaczyli na swojej życiowej liście większość “zadań dorosłego człowieka” i nie czują się do końca szczęśliwi.Prowadzącym podcast jest Piotr Raźny autor marki Człowiek (nie)Idealny, stworzonej dla osób chcących odnaleźć sens w swoim życiu. Keywords: rozwój osobisty, wolność,perfekcjoznim, akceptacja siebie, wolność od oczekiwań, autentyczność, odkrywanie własnej drogi życiowej, work-life balance, szczęście, emocje.

  1. MAR 2

    Nie szanujesz swoich granic, jeśli robisz te 5 rzeczy

    🎬 Czy czujesz się przytłoczony i masz wrażenie, że inni Cię wykorzystują? Może to znak, że nie szanujesz swoich granic! W tym odcinku pokażę Ci 5 subtelnych oznak, które mogą świadczyć o tym, że czas coś zmienić. Jeśli chcesz odzyskać kontrolę nad swoim czasem, energią i relacjami – ten film jest dla Ciebie! 🚀 Sprawdź, czy dotyczą Ciebie i dowiedz się, co z tym zrobić!

    4 min

  2. JAN 21

    Najnowszy bestseller Jordana Petersona

    💡 Czy biblijne historie mogą nas czegoś nauczyć o psychologii? W dzisiejszym odcinku odkrywamy głębokie prawdy zawarte w trzech opowieściach 📖: 🌱 Adam i Ewa – o utracie niewinności i świadomości 🔥 Abraham – o zaufaniu i poświęceniu 🏗️ Wieża Babel – o pysze i chaosie. Co Jordan B. Peterson mówi o ich znaczeniu dla naszego życia? 🤔 Zajrzyjmy razem do książki We Who Wrestle with God! 🙌 📌 Zostaw suba i komentarz, jeśli chcesz więcej takich analiz! 🧠✨ 00:00 Wstęp 00:47 Jordan Peterson 01:49 We who Wrestle with God 08:40 Zakończenie

    9 min

  3. JAN 12

    Jak Schudnąć w 2025? 🎯POSTANOWIENIA NOWOROCZNE bez presji

    Jak spełnić postanowienia noworoczne 2025? 🤔 Chcesz, żeby ten rok był inny niż wszystkie? 🎉 Zamiast porzucać swoje cele w lutym, dowiedz się, jak psychologia może pomóc Ci je zrealizować! 🧠💪 W tym filmie pokażę Ci, jak krok po kroku wyznaczać i osiągać swoje cele dzięki metodzie SMART. 📝🔥 📌 Oglądaj do końca, bo na koniec czeka na Ciebie konkretny plan odchudzania na 2025 rok! 💃🕺 📢 Zostaw łapkę 👍, subskrybuj i napisz w komentarzu swoje postanowienia na ten rok! 🗓️✨  #PostanowieniaNoworoczne2025 #Psychologia #MetodaSMART

    6 min

  4. 11/11/2024

    Jak Wrócić do Nawyków po Chorobie? 5 Skutecznych Sposobów na Powrót do Formy!

    🎙️ Jak wrócić do nawyków po chorobie? 🤒👉 Jeśli po dłuższej przerwie czujesz, że ciężko wrócić do zdrowych rutyn, ten odcinek jest dla Ciebie! 💪 W dzisiejszym materiale podzielę się 5 sprawdzonymi sposobami na to, jak skutecznie wrócić do formy po chorobie. 🛤️✨ Nie musisz od razu biec na siłownię ani rzucać się w wir obowiązków – razem omówimy, jak krok po kroku odzyskać energię, motywację i zdrowie! 🌿🎯  00:00-1:30 Wprowadzenie 1:30- 2:20 Regeneracja organizmu 2:21-3:08 Przypomnij sobie swoje cele, motywacje i nawyki 3:09-3:38 Stwórz plan powrotu do rutyny 3:39-4:18 Daj sobie czas i bądź dla siebie wyrozumiały 4:19- 4:55 Zacznij od małych kroków 4:56 - 6:19 Podsumowanie

    6 min

  5. 10/07/2024

    Psychologia w Pracy. Nadgodziny: Szansa czy Zagrożenie?

    🔍 Nadgodziny: Hit czy Kit? 💼 Czy długie godziny w pracy pomagają 🚀 rozwijać karierę, czy prowadzą do wypalenia 🔥? 🤯 Sprawdź, co mówi psychologia o balansie między życiem osobistym a zawodowym! ⚖️ 💡 Odkryj wady i zalety pracy w nadgodzinach – oglądaj teraz! 👀 00:00 Wstęp 00:46 Zalety 02:47 Wady 05:33 Czy warto pracować po godzinach? 06:17 Moje doświadczenie

    8 min

  6. 09/23/2024

    4 Skuteczne Naukowe Sposoby na Zmniejszenie Stresu w 5 Minut

    🤯 Stres dopada Cię każdego dnia? Nie martw się, mamy dla Ciebie 5 sprawdzonych, naukowych sposobów na to, jak go pokonać! W tym odcinku pokażemy Ci proste techniki, które możesz wdrożyć już teraz, aby poczuć ulgę w zaledwie kilka minut. Zobacz, jak oddychanie, mindfulness i ćwiczenia mogą zdziałać cuda! ✨ 📚 Każda z tych metod została potwierdzona badaniami – to nie tylko teoria, ale praktyka, którą możesz stosować na co dzień. Ostatnia technika na pewno Cię zaskoczy! 😲 👇 Kliknij PLAY i dowiedz się, jak skutecznie radzić sobie ze stresem 👇 ✅ Jeśli podobał Ci się ten film, zostaw łapkę w górę 👍 i subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków! 🔔

    7 min

  7. 09/03/2024

    Kiedy Stres Jest Już Za Duży? 5 Oznak, że Czas Działać!

    🎯 Czy stres przejmuje kontrolę nad Twoim życiem? W tym odcinku dowiesz się, jak rozpoznać, kiedy stres staje się niebezpieczny. Omówimy 5 kluczowych oznak, które mogą świadczyć o tym, że czas zacząć działać! 🚨 Jeśli czujesz się ciągle zmęczony, masz problemy ze snem lub zauważasz zmiany w nastroju, ten film jest dla Ciebie. 💪 Dowiedz się, jak zidentyfikować te sygnały i jakie kroki podjąć, aby odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem i samopoczuciem! 🎧 👉 Kliknij i dowiedz się więcej! #Stres #ZdrowiePsychiczne #JakRadzićSobieZeStresem

    6 min

  8. 08/13/2024

    1 prosta i skuteczna metoda na pokonanie prokrastynacji

    ⏳ Masz dość odkładania wszystkiego na później? 🤔 Zastanawiasz się, dlaczego tak trudno jest zacząć? W tym odcinku przyjrzymy się, czym dokładnie jest prokrastynacja i skąd się bierze. 🧠 Dowiesz się, dlaczego często odwlekasz ważne zadania oraz jakie mechanizmy psychologiczne za tym stoją. 📚 Poznasz również skuteczne strategie, które pomogą Ci przełamać ten nawyk i zacząć działać od razu! 🚀 Jeśli chcesz poprawić swoją produktywność i odzyskać kontrolę nad swoim czasem, ten film jest dla Ciebie. Nie czekaj – obejrzyj teraz i zacznij zmieniać swoje życie już dziś! 💪 🎯 00:00 Prokrastynacja 00:54 Dlaczego odkładamy rzeczy na później? 03:00 Zasada 2 minut 03:26 Dlaczego to działa? 04:26 Modyfikacja metody 05:51 Podsumowanie

    6 min
See All (53)

    About

    Jak być być nieidealnym w świecie, który wymaga od nas, abyśmy byli perfekcyjni? To podcast dla ludzi, którzy odhaczyli na swojej życiowej liście większość “zadań dorosłego człowieka” i nie czują się do końca szczęśliwi.Prowadzącym podcast jest Piotr Raźny autor marki Człowiek (nie)Idealny, stworzonej dla osób chcących odnaleźć sens w swoim życiu. Keywords: rozwój osobisty, wolność,perfekcjoznim, akceptacja siebie, wolność od oczekiwań, autentyczność, odkrywanie własnej drogi życiowej, work-life balance, szczęście, emocje.

    Information

    • Creator
      Piotr Raźny
    • Years Active
      2022 - 2025
    • Episodes
      53
    • Rating
      Clean
    • Copyright
      © Copyright Piotr Raźny
    • Show Website
      Człowiek (nie)idealny

    Content Restricted

    This episode can’t be played on the web in your country or region.

    To listen to explicit episodes, sign in.

    Stay up to date with this show

    Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
    Select a country or region

    Africa, Middle East, and India

    Asia Pacific

    Europe

    Latin America and the Caribbean

    The United States and Canada