Poslušam.se

Polona Mitar Osolnik
  • 0.0 (0)
  • EDUCATION
  • UPDATED MONTHLY

Poslušam,. se je podcast za starše, vzgojitelje, učitelje in druge strokovne delavce ter vse, ki verjamemo, da se dobro starševstvo in kakovostna vzgoja začneta z razumevanjem – otroka in sebe. V vsaki epizodi skupaj s strokovnjakinji odkrivam teme, ki so povezane z razvojem otroka, se pogovarjamo o različnih izzivhi pri starševstvu in seveda možnih rešitvah, ki pomagajo nam in otrokom rasti Podcast vodim Polona Mitar Osolnik, specialna pedagoginja z več kot 17-letnimi izkušnjami v šolstvu, ki združujem strokovno znanje, praktične nasvete in srčnost. Če vas zanimajo teme, kot so vzgajanje skozi pozitivni pristop; govorno-jezikovni razvoj, čustvena regulacija, otroški zobje, spolna vzgoja, uvajanje v vrtec in še mnogo več, potem ste na pravem mestu. Ključne besede (za lažje iskanje): vzgoja otrok, starševstvo, specialna pedagogika, otrokov razvoj, podcast za starše, Slovenija

  1. KAKO ODKRITI PRISTNO RAZLIČICO SEBE– dr. Tina Bončina | Ep. 45

    12/18/2025

    KAKO ODKRITI PRISTNO RAZLIČICO SEBE– dr. Tina Bončina | Ep. 45

    December je čaroben, a pogosto prinese več pričakovanj, primerjav in finančnih izdatkov – včasih pa posledično tudi manj stika s seboj. V tej epizodi se z dr. Tino Bončina pogovarjava o tem, kako osebna rast ni v tem, da postanemo »boljši«, ampak bolj svoji, pristni. Dr. Tina Bončina razloži, kako se otresti nefunkcionalnih vzorcev, zaščititi svoje meje, najti svojo »originalno verzijo sebe« ter kako deljene izkušnje in pristna prisotnost napolnijo bolj kot darila. Pogovor vključuje tudi praktične nasvete o spanju, jutranjem pisanju in digitalnem odklopu. Poveži se: Polona: www.poslusam.se | Instagram: @poslusam.seTina Bončina: www.tinaboncina.si | Instagram: @tinaboncina

    53 min
  2. KO TELO REČE DOVOLJ – OSEBNA IZKUŠNJA IZGORELOSTI z logopedinjo Nino Šantej #44

    11/27/2025

    KO TELO REČE DOVOLJ – OSEBNA IZKUŠNJA IZGORELOSTI z logopedinjo Nino Šantej #44

    💛 Govoriti o težkih preizkušnjah, boleznih, izgorelosti je zelo težko, še posebej, ko si v to še vpet. V 44. epizodi podcasta Poslušam se gostim Nino Šantej, logopedinjo, ki iskreno deli svojo izkušnjo izgorelosti – od prvih znakov, fizičnega zloma do dolgotrajnega in večplastnega okrevanja. Pogovor je poln spoznanj o tem, kako prepoznati preobremenjenost, postaviti meje in si dovoliti ranljivost. Dotakneva se vzorcev, kot so perfekcionizem, ugajanje drugim, nezmožnost reči "ne" in breme pretirane empatije, ki pogosto stojijo v ozadju izgorelosti. V epizodi boste izvedeli: Kako beseda "moram" lahko sproži izgorelostKako prepoznati, da ste na robu in kaj se zgodi, ko "padeš čez"Katere terapevtske poti in tehnike so ji pomagale pri okrevanju (Nevromehanika, Human Design, postavitve družine)Kako razviti ljubezen do sebe in ločiti svoja čustva od čustev drugihKaj oseba v izgorelosti resnično potrebuje od bližnjihKako najti svoj "plamen" – tisto, kar nas resnično polni in veseliTa epizoda je namenjena vsem, ki se počutite izčrpane, preobremenjene ali želite bolje razumeti in podpreti nekoga, ki se sooča z izgorelostjo. Hvala za poslušanje! Če vam je bila epizoda všeč, jo delite in se naročite na podcast Poslušam se.

    1h 35m
  3. #43 - KO NARAVA POSTANE UČILNICA |gozdarka Lucija Odar, ustvarjalka 1000 ur zunaj

    10/30/2025

    #43 - KO NARAVA POSTANE UČILNICA |gozdarka Lucija Odar, ustvarjalka 1000 ur zunaj

    V tej epizodi gostim Lucijo Odar, magistrico inženirko gozdarstva, strastno ljubiteljico narave in ustanoviteljico izobraževalnega projekta 1000 ur zunaj. Lucija nas navdihuje in uči, kako preživeti več časa v naravi – sami ali skupaj z otroki – ter kako otroke na igriv način vključiti v učenje skozi naravo. Kaj boste izvedeli: Kako se je rodila ideja za projekt 1000 ur zunajIzkušnje Lucije kot ženske v poklicu gozdarkeZakaj za gozdarja ni slabega vremena, ampak le slaba opremaKako otroke navdušiti za hojo v hribeKaj je užitno v gozdu in kako varno predajati to znanje otrokomZakaj se listi jeseni obarvajoKako ravnati, če se izgubimo v gozdu brez signalaPomen prostega dostopa do gozdov in spoštovanje naravePridružite se pogovoru, polnemu praktičnih nasvetov, navdihujočih zgodb in ljubezni do narave. 📸 Več o Luciji: Instagram @1000urzunaj 🌐 Več o podcastu: www.poslusam.se #1000uruzunaj #narava #gozd #učilnica #igrazunaj #naravainotroci #podcastposlušamse #lucijaodar

    51 min
  4. #42 - DISLEKSIJA SKOZI MOJE OČI |specialna pedagoginja Mateja Cvet

    10/09/2025

    #42 - DISLEKSIJA SKOZI MOJE OČI |specialna pedagoginja Mateja Cvet

    ✨ V tednu ozaveščanja o disleksiji se pridruži pogovoru s strokovnjakinjo Matejo Cvet, profesorico specialne rehabilitacijske pedagogike, ustanoviteljico Zavoda Mala Šola in avtorico priročnikov Berem z Vidom. 💬 Iz prve roke deli izkušnjo disleksije – kot oseba z disleksijo in kot mama otroka z disleksijo. V epizodi izveš, kako prepoznati disleksijo že v predšolskem obdobju, kako vpliva na otrokovo samopodobo in kako okrepiti njegova močna področja. Govoriva o učinkovitih strategijah učenja, podpori staršev, pogostem spregledanju deklic z disleksijo ter vplivu zaslonov na branje in pozornost. 🌟 Prisluhni iskrenemu, navdihujočemu pogovoru, ki ponuja strokovne napotke in osebni vpogled v življenje z disleksijo. 🎧 Poslušaj na vseh podcast platformah in se naroči na Poslušam se podcast.

    1h 1m
  5. #41 Kako razumeti disleksijo? |specialna pedagoginja Mateja Cvet

    09/25/2025

    #41 Kako razumeti disleksijo? |specialna pedagoginja Mateja Cvet

    🤔 Kako razumeti disleksijo in kako lahko starši ter učitelji najbolje podprejo otroka? V tej 23-minutni epizodi se s specialno pedagoginjo Matejo Cvet, avtorico priročnikov Berem z Vidom, dotakneva ključnih vprašanj: kaj disleksija sploh je, kako se kaže v vsakdanjem življenju, katere strategije in prilagoditve pomagajo ter zakaj je pomembno krepiti otrokovo samopodobo. ✨ To je krajši uvod v temo – kmalu pa prihaja še daljši, poglobljen pogovor, kjer bo Mateja delila več osebnih izkušenj in konkretnih napotkov. Ne zamudite!

    23 min
  6. #40 Kako zgraditi odnos z otrokom| psihologinja Leja Mauko

    08/28/2025

    #40 Kako zgraditi odnos z otrokom| psihologinja Leja Mauko

    V 40. epizodi podcasta Poslušam.se se pogovarjam s psihologinjo Lejo Mauko o varni navezanosti, vsakodnevnih strategijah za starše in pogostih vprašanjih, ki se pojavijo pri uvajanju otrok v vrtec ali varstvo. 🌸 🎙️👶 Kaj boste pridobili s poslušanjem: 💛 Zakaj je kakovosten odnos z otrokom ključnega pomena za njegov razvoj? 💛 Kako graditi varno navezanost? 💛 Ali stil navezanosti iz otroštva vpliva na naše delovanje v odrasli dobi? 💛 Kako ravnati, če se odzovemo drugače, kot bi želeli? 💛Zakaj in kako pomagati otroku uravnavati čustva? 💛 Kako varna navezanost vpliva na uvajanje v vrtec/varstvo? 💛 Kdaj otrok potrebuje vrtec za razvoj socialnih veščin? 💛 Praktične strategije za pripravo otroka in sebe na prehod v vrtec ali varstvo 📌 Ne zamudite pogovora, polnega konkretnih nasvetov in podpore staršem pri vsakodnevnih izzivih. 👍 Ne pozabite se naročiti na kanal Poslušam.se in pustiti kakšnega odziva 🫶 #uvajanjevvrtec #poslusamse #varnanavezanost #otrokovrazvoj #starševstvo #odnoszotrok #psihologinja _ _ _ _ _ _

    59 min
  7. Kako uvajati otroka v vrtec? - izsek iz epizode 40

    08/21/2025 · BONUS

    Kako uvajati otroka v vrtec? - izsek iz epizode 40

    V tem pogovoru psihologinja Leja Mauko deli nasvete, kako podpreti otroka in sebe pri uvajanju v vrtec, kako prilagoditi proces otrokovim potrebam in kaj upoštevati pri posebnostih, kot so npr. uvajanje dvojčkov ali otrok, ki doma zaspijo le ob dojenju ter konkretne strategije za podporo otroku.

    28 min
  8. #39 Otroški zobje od A do Ž | Zobozdravnica Urška Šavli

    07/31/2025

    #39 Otroški zobje od A do Ž | Zobozdravnica Urška Šavli

    🦷 Vse, kar moraš vedeti o otroških zobeh – od prvih mlečnih zob do najstniških! Kako pravilno ščetkati? Kdaj na prvi pregled k zobozdravniku? Kdaj naj otrok zares sam umiva zobe?V tej epizodi gostja, dr. dent. med. Urška Šavli, razkriva odgovore na najpogostejša starševska vprašanja o negi otroških zob, prehrani, ustnih navadah in preprečevanju kariesa.Pridobi tudi praktične nasvete o izbiri zobne ščetke in zobne paste, uporabi zobne nitke, premagovanju strahu pred zobozdravnikom ter vajah za pravilen razvoj čeljusti. Starši imamo ključno vlogo pri negi otroških zob – poslušaj in poskrbi za nasmeh svojih najmlajših!🎧 Naroči se na podcast in ne zamudi koristnih nasvetov za starše!

    53 min
See All (48)

About

Poslušam,. se je podcast za starše, vzgojitelje, učitelje in druge strokovne delavce ter vse, ki verjamemo, da se dobro starševstvo in kakovostna vzgoja začneta z razumevanjem – otroka in sebe. V vsaki epizodi skupaj s strokovnjakinji odkrivam teme, ki so povezane z razvojem otroka, se pogovarjamo o različnih izzivhi pri starševstvu in seveda možnih rešitvah, ki pomagajo nam in otrokom rasti Podcast vodim Polona Mitar Osolnik, specialna pedagoginja z več kot 17-letnimi izkušnjami v šolstvu, ki združujem strokovno znanje, praktične nasvete in srčnost. Če vas zanimajo teme, kot so vzgajanje skozi pozitivni pristop; govorno-jezikovni razvoj, čustvena regulacija, otroški zobje, spolna vzgoja, uvajanje v vrtec in še mnogo več, potem ste na pravem mestu. Ključne besede (za lažje iskanje): vzgoja otrok, starševstvo, specialna pedagogika, otrokov razvoj, podcast za starše, Slovenija

Information

  • Creator
    Polona Mitar Osolnik
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    48
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Poslušam.se
  • Show Website
    Poslušam.se

You Might Also Like