Nutriendo el alma

Glendy Rodriguez
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  • FOOD
  • UPDATED WEEKLY

En este podcast tocaremos temas de nutrición, relación con la comida, salud mental, consejos, experiencias y simplemente la vida. Temas relajados y divertidos al igual que reflexión y aprendizaje. Aprende a ver el mundo como Glendy una nutrióloga que le gusta simplemente hablar de todo, te comparte sus pensamientos y experiencias. @glendynapoles

Episodes

  1. 02/23/2023

    Salud mental

    En este episodio habló sobre cómo afecta la carga emocional que recibimos de otros y las expectativas que a veces tenemos en los demás nos afectan emocionalmente. Todo desde mi experiencia y perspectiva, no estás solo 🫶

    36 min

  2. 01/11/2023

    Sanar la relación con la comida

    En este episodio vemos, el porqué estamos tan dañados con la comida, que nos afecta, las ideologías y cómo poder con todo el peso que nos ponen los padres y la sociedad

    26 min

  3. 10/29/2022

    Cómo vivir sin dietas. Pt.1

    En este podcasts platicamos sobre mi experiencias con la dietas y yo como nutrióloga que recomiendo para tener una vida sin dietas ni restricciones. Me parece importante que sepamos que no estamos solos y podemos aprender de nuestros errores, todos podemos tener experiencias parecidas y platicar sobre nuestros problemas y aprendizaje es un regalo mutuo de conocimiento, experiencias y pensamientos. Recuerda cada cabeza es un mundo pero siempre podemos hacer ese mundo mejor - dicho por mi jajajaja

    31 min

  4. 08/21/2022

    Hablando del amor propio

    Amar sin amarnos a nosotros mismos, aceptación, modas, estereotipos, la importancia que le damos a los demás sobre nuestro cuerpo. Estos son temas que vemos en el episodio y que son de mucha importancia para encontrarnos y aceptarnos, para de esa forma seguir creciendo y nutriéndonos en todos los sentidos

    26 min

  5. 07/05/2022

    Balance

    En este episodio tocaremos puntos importantes del balance en la alimentación y en la vida. Sean pacientes es mi primer episodio, mejoraremos en temas y audio, cualquier comentario positivo y constructivo es aceptado.

    26 min
  • 5 Episodes

About

En este podcast tocaremos temas de nutrición, relación con la comida, salud mental, consejos, experiencias y simplemente la vida. Temas relajados y divertidos al igual que reflexión y aprendizaje. Aprende a ver el mundo como Glendy una nutrióloga que le gusta simplemente hablar de todo, te comparte sus pensamientos y experiencias. @glendynapoles

Information

  • Creator
    Glendy Rodriguez
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    5
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Glendy Rodriguez
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    Nutriendo el alma