ИЗИ

М&A
  • 0.0 (0)
  • MEDICINE

Подкаст, где мы вместе со специалистом доказательной медицины отвечаем на самые популярные вопросы о здоровье, телесных и ментальных практиках, а так же медицине в целом. Наша цель-мягко и бережно направить Вас в сторону здорового образа жизни, помочь обрести полезные привычки и максимально просто ответить на самые сложные вопросы. Всё будет ИЗИ🤙🏼 Авторы:  Маргарита Киселёва |https://t.me/lTELOl Анастасия Мамбетова |https://t.me/zatemzachem

Episodes

  1. 05/17/2024

    Выпуск 4.Дисциплина, которая делает нас лучше.

    Выпуск, где мы стараемся нащупать грань между насилием и самоорганизованностью.Рассказываем как сами ставим и достигаем цели, а так же рассуждаем на тему интуиции, телесности и любви к себе. 4:20 интуитивность, телесность и как услышать себя. 7:00 как сделать выбор и нужно ли ставить цели  12:15 регулярность и сила привычки  14:20 удовольствие от процесса  19:30 мы созданы для движения  23:45 бывают ли глупые цели? 27:30 как благодаря дисциплине развивается интуиция и телесность

    33 min

  2. 04/17/2024

    Выпуск 3.Экспертность в сети или «в сетях» экспертов.

    Самый запрашиваемый выпуск, в котором мы обсуждаем ценность базового образования, постоянного роста над собой и эмпатии.Учимся критическому мышлению, а так же делимся опытом поиска «того самого» специалиста.1:00 Интро и что такое экспертность. 24:00 Знать всё- невозможно. Специалисты и их открытость к знаниям. 29:00 Эмпатия. Упоминаемая в выпуске платформа инстаграм является запрещенной на территории РФ.

    38 min

  3. 08/04/2022

    Выпуск 2.Здоровье дороже.

    Выпуск, где мы обсуждаем преимущества и недостатки платной и бюджетной медицины, стараясь объективно взглянуть на оба варианта изнутри и снаружи.

    27 min

  4. 07/07/2022

    Выпуск 1.Безопасное пищевое поведение.

    Выпуск о расстройствах пищевого поведения, где авторы делятся своим личным опытом, говорят о сути нездоровых отношений с едой и обсуждают полезные пищевые привычки.

    47 min
  • 4 Episodes

About

Подкаст, где мы вместе со специалистом доказательной медицины отвечаем на самые популярные вопросы о здоровье, телесных и ментальных практиках, а так же медицине в целом. Наша цель-мягко и бережно направить Вас в сторону здорового образа жизни, помочь обрести полезные привычки и максимально просто ответить на самые сложные вопросы. Всё будет ИЗИ🤙🏼 Авторы:  Маргарита Киселёва |https://t.me/lTELOl Анастасия Мамбетова |https://t.me/zatemzachem

Information

  • Creator
    М&A
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © М&A. Все права защищены.
  • Show Website
    ИЗИ