Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.

Noelia Gil Loef
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Soy Noelia Gil Loef 👩🏻‍🦰 y vengo a ponerte las pilas, inspirarte ✨ y enseñarte con VERDAD y ejemplos reales mi vida como emprendedora digital. 👩🏻‍💻 "Hoy quiero confesar" 📢 mis objetivos, cagadas, planificación, bloqueos, éxitos, experimentos, mis estrategias y sentimientos ¡TODO! 🤸🏼‍♀️ Durante 15 años emprendiendo, he tenido un 🛒 ecommerce, tiendas físicas, soy mentora de estrategia vital y emprendimiento y 🎤 conferenciante, formadora de cursos online y facilitadora energética. 🐍 En 🎙 este podcast te quiero confesar todo aquello que no puedes 🔎 buscar en Google sobre el empre

  1. Ep16 🎙 Yo sola me provoco estrés.

    08/31/2023

    Ep16 🎙 Yo sola me provoco estrés.

    Llevo toda la vida haciendo las cosas "bajo presión" y me pone 🔥 y me mata a partes iguales. Reconozco esa habilidad y me hace sentir poderosa y culpable a la vez. 💗 😶 Llevo 36 años provocándome yo solita situaciones de ansiedad, presión o estrés... porque tengo la creencia de que "bajo presión" funciono brutalmente bien. ¿Es cierto? Si. 🤸🏻‍♂️ Pero ¿podría ir mejor si aprendiera a trabajar con calma, tiempo de sobra y con plazos mas realistas y cumpliendo con el 100% de mi tarea a tiempo y con una calidad superior? Tendré que cambiar mi mentalidad para averiguarlo, porque a día de hoy, me sigue pareciendo imposible salir de esto. 🌞 Pero lo voy a intentar. 🍃 ¿Te pasa esto? ¿Has salido tú de esta creencia? 💗 Te leo. 🙏🏻 👇🏻

    22 min
  2. Ep15 🎙 Quiero grabarme en video ¡y no puedo!

    08/18/2023

    Ep15 🎙 Quiero grabarme en video ¡y no puedo!

    Se me hace bola. 🎬 Encender la cámara frontal del móvil para un videoselfie. Un directo, un reel donde salga yo hablando. Si lo hago, lo hago refunfuñando. ¿Por qué? ¿Cómo voy a entrenar algo que deseo y me lo pondría muy fácil si lo desbloqueara? Te confieso: - De dónde viene la herida 🩹 - Cómo he ido mejorando paso a paso con los años y superándome 🤸🏻‍♂️ - Dos personas que me inspiran a ello: 🐍 Nora Visions y 🦚 Marina Barrio - Te hablo sobre lo que estoy enfrentando ahora. Te animo que te apuntes en el Club de Dispersos para que juntos podamos disfrutar este proceso de avanzar y soltarnos a la hora de grabarnos en video. Te espero con los brazos abiertos y ¡¡acción!! 🎬 👩🏻‍🦰 🤳🏻📹 En este episodio también te menciono mi curso online de productividad y planificación Ten un P**o Plan y mi membresía Club de Dispersos. ¿Y a tí? ¿También te cuesta grabarte? ¿Qué miedos tienes? ¡Te leo ✍🏻 en comentarios! 👇🏻

    20 min
  3. Ep14 🎙 Pertenecer, gustar, encajar o darte permiso

    06/28/2023

    Ep14 🎙 Pertenecer, gustar, encajar o darte permiso

    Un episodio fresco e inspirador donde, en resumen marco 3 ideas: ① No te etiquetes de incoherente, dispersa o volátil si tu identidad es flexible y evoluciona contigo. 🤸🏻‍♂️ ②Vigila, que tu identidad no esté manejada por tu adolescente que siente vergüenza o la niña pequeña que quiere gustar a todo el mundo y encajar. 👀 😏 ③Date permiso. 💗 ¿A tí te apetece? Si / No. Sin peros ni excusas. Espero que os guste. 🙏🏻

    19 min
  4. Ep13 🎙 ¿Por qué planifico y no paso a la acción?

    05/28/2023

    Ep13 🎙 ¿Por qué planifico y no paso a la acción?

    ¿Por qué a pesar de planificarme, hay tareas, objetivos o sueños que luego no consigo accionar? 😔 ¿Qué pasa dentro de mi? ¿Por qué huyo o los procrastino una y otra vez? Eso es lo que os cuento brevemente en 🎧 este episodio en 13 min. Pero sobre todo, me apetece poneros 👉🏻 un ejemplo y ✍🏻 un ejercicio práctico con preguntas para que este recurso lo utilicéis cada vez que os pilláis huyendo de una tarea, procrastinándola, una y otra y otra vez. 🤸🏻‍♂️ Tomar esa conciencia de: "Vale, aquí sucede algo." 👀 Hacerle un tercer grado a tu interior 🤍 con varias preguntas que te dejo en un Workbook docs que he creado para ti y poder encontrar la forma de activar eso que has planificado. ✌🏻 Puedes descargar el Workbook en el 🔗 de mi bio en el apartado de Podcast 👉🏻 Episodio 13 o preguntarme en Instagram por DM y encantada te lo paso 👉🏻 @noe_gil_loef

    14 min
  5. Ep12 🎙 Las que me ayudaron en 2022

    05/14/2023

    Ep12 🎙 Las que me ayudaron en 2022

    Ep.12 🎙 Las que me ayudaron en 2022 Solo sé que después de sanar me caigo mucho mejor y me siento llena de poderío. 🎧 19 min.

    20 min
  6. Ep11 🎙 ¡Pido volver a empoderarme!

    05/08/2023

    Ep11 🎙 ¡Pido volver a empoderarme!

    En 2021 me vine abajo con mi emprendimiento pero no me di ni cuenta, hasta que levanté la cabeza y noté que me había hecho pequeñita. 😔 Eso pasó en un evento... y os cuento ese momentazo vulnerable que me hizo ponerme las pilas para pedir ayuda y proponerme ir en busca de la mejor versión de Noe 💫 al año siguiente. 💗 ¡Pido volver a empoderarme! esa fue la frase para que se desplegara la magia. 🧚🏻‍♀️ 🎧 17 min. Estas son las bonitas personas que menciono en este podcast: 👉🏻 Gemma Fillol 👉🏻 Comunidad Extraordinaria 👉🏻 Elena Regadera 👉🏻 Nieves Villena 👉🏻 Speaker: Silvia Bueso y su libro El arte de pedir

    18 min
  7. Ep10 🎙 Me aburro de mis propios proyectos

    04/16/2023

    Ep10 🎙 Me aburro de mis propios proyectos

    Hoy os quiero confesar que otra de las etiquetas que me acompaña desde la infancia es 👀 "todo lo empiezas y nada acabas" 👀 "te aburres de todo" 👀 "picoteas de aprendizajes pero no te centras en ninguno" 👀 "cambias de opinión mucho" Pues sí. Y he soltado el látigo. Os lo explico en ⏱ 11 min. en este episodio 🎙

    12 min
  8. Ep09 🎙 Ten un P**o Plan

    04/02/2023

    Ep09 🎙 Ten un P**o Plan

    ¿De dónde me saqué eso de Ten un P**o Plan? ¿Qué es tener un P**o Plan y cuáles son los requisitos para planificarme de forma efectiva y no abandonar? Te lo cuento en este episodio en solo ⏱ 13 min. para que averigües si estás poniendo en práctica en tu planificación las 5 recomendaciones que te hago. ⑤ requisitos clave que transforman tu forma de planificarte, de conocerte y de pasar a la acción. 🤸🏻‍♂️ Por cierto, 👀 al final del episodio te dejo un regalito. 💗 Escríbeme por mensaje directo en Instagram a @noe_gil_loef y pídeme tu regalito 💫

    14 min
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Soy Noelia Gil Loef 👩🏻‍🦰 y vengo a ponerte las pilas, inspirarte ✨ y enseñarte con VERDAD y ejemplos reales mi vida como emprendedora digital. 👩🏻‍💻 "Hoy quiero confesar" 📢 mis objetivos, cagadas, planificación, bloqueos, éxitos, experimentos, mis estrategias y sentimientos ¡TODO! 🤸🏼‍♀️ Durante 15 años emprendiendo, he tenido un 🛒 ecommerce, tiendas físicas, soy mentora de estrategia vital y emprendimiento y 🎤 conferenciante, formadora de cursos online y facilitadora energética. 🐍 En 🎙 este podcast te quiero confesar todo aquello que no puedes 🔎 buscar en Google sobre el empre

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