De 4Daagse Podcast

Sjoerd Merks
  • 0.0 (0)
  • SPORTS

In deze Podcast beleef je de 4daagse alsof je 'm zelf loopt. Van de voorbereiding naar de wandeling zelf, tot de (hopelijk) eindstreep. Ga samen met Sjoerd de 50KM tocht afleggen, maar dan via je oren vanuit je luie stoel!

Episodes

  1. 07/28/2022

    The Day After

    De 4daagse zit erop! Hoe heeft Sjoerd het ervaren en gaat hij volgend jaar weer mee doen? Antwoord op deze en andere vragen hoor je in deze laatste aflevering

    12 min

  2. 07/24/2022

    Dag 3 - Via Gladiola

    De laatste dag is aangebroken. Uiteraard loopt Sjoerd 'm helemaal uit en zijn de laatste 5 kilometer een feest met duizenden mensen die de wandelaars aanmoedigen.

    12 min

  3. 07/24/2022

    Dag 2 - De Zevenheuvelenweg

    De 2e dag was meteen een hele zware. Hadden we gisteren nog volle zon met temperaturen in de 30+, vandaag was het koud en nat... Vooral nat.

    12 min

  4. 07/20/2022

    Dag 1: De dag van Wijchen

    De eerste dag dit jaar is de woensdag aangezien de dinsdag is afgelast i.v.m. de hitte. De woensdag wordt ook wel de 'De dag van Wijchen' genoemd. Deze gaat naar Wijchen, Beuningen en dan via Weurt weer terug naar Nijmegen. In deze aflevering hoor je hoe Sjoerd het heeft gedaan en wat hij mee maakt.

    25 min

  5. SEASON 1 TRAILER

    Proloog

    Welkom bij 'De 4daagse Podcast'. In deze korte intro vertelt Sjoerd jou wie hij is en wat de podcast precies inhoudt.

    3 min
  6. Voorbereidingen

    07/14/2022

    Voorbereidingen

    In deze eerste aflevering van de 4daagse Podcast gaat Sjoerd in gesprek met Ben van Beuningen. Hij gaat de 4daagse voor de 15e keer lopen en is dus een echte veteraan. Wat zijn de 'Do's and don'ts' en hoe kan je je het beste voorbereiden op deze prestatietocht? Ben verteld het ons allemaal zodat Sjoerd -en ook jij- goed voorbereid aan de start kan staan! Ben loopt niet alleen voor zichzelf, maar zet zich al jaren in om geld in te zamelen voor 'Matchis'. Dit is een stichting die voor mensen die een stamcel donor nodig hebben op zoek gaan naar de juiste donor. De opbrengst van deze actie wordt geheel ingezet om nieuwe stamceldonoren te werven, typeren en te registeren. Wil jij Ben sponsoren? Klik dan op de link hier onder. Iedere euro helpt! Klik hier om Ben te sponsoren voor Matchis

    32 min

Trailer

About

In deze Podcast beleef je de 4daagse alsof je 'm zelf loopt. Van de voorbereiding naar de wandeling zelf, tot de (hopelijk) eindstreep. Ga samen met Sjoerd de 50KM tocht afleggen, maar dan via je oren vanuit je luie stoel!

Information

  • Creator
    Sjoerd Merks
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sjoerd Merks
  • Show Website
    De 4Daagse Podcast