摆烂生活 Balanced Life

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《摆烂生活 Balanced Life》是三个生活整理师大王、大宇和Dandi的对谈聊天播客，围绕生活与整理、balance与摆烂展开，分享整理中的见闻、体验和各种鸡零狗碎，以及一些保持balance的随机小窍门。

  1. 08/01/2024

    36 | 【串台】收纳整理也是人生整理（下）

    本期内容 本期是一次串台播客，是由Dandi和播客「慢聊天儿」的主播小柯，在一次我与她的陪伴整理后进行的对谈。小柯对这次录音进行了精心的准备，内容包括对那次整理的反馈、自称整理差生的小柯对整理收纳的好奇，以及整理师和自由职业方面的讨论。 录音时间比较长，我会分成上下两期发出。 本次整理详情，可以关注Dandi的公众号「满满一勺糖」，搜索「陪伴整理」。 这期节目中，你将会听到： 时间轴 06:22 J人更擅长收纳整理吗？ 12:08 从整理爱好者到专业整理师，Dandi看待整理的思路会有什么不同？ 16:18 整理收纳是一项像做饭一样可以总结、分享、练习的技能 17:45 面对一个空间，整理师会从哪里开始思考，找到空间分配的思路？以公司茶水间的空间为例 22:58 个体户整理收纳师的日常：游走在各种身份、技能之间的多面手 28:44 空间整理师的时间管理课题 33:53 收纳整理师的工作值得做吗？ 40:47 专业整理师在工作中会遇到什么样的难题呢？ 45:22 对收纳整理行业的展望 本期聊天的人 「慢聊天儿」小柯 「摆烂生活」Dandi 制作 本期文案/剪辑：小柯 录制时间：2024年7月1日 BGM：送你一个春天 - 葉加瀬太郎 关于 《摆烂生活 Balanced Life》是三个整理师大王、大宇和Dandi的对谈聊天播客，围绕整理与生活、balance与摆烂展开，分享整理中的见闻、体验和各种鸡零狗碎，以及一些保持balance的随机小窍门。 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast订阅收听我们的节目，并在即刻@摆烂生活Balanced_Life 与我们互动。也欢迎大家向我们提问关于整理、整理师相关的问题，我们会不定期解答，说不定你的提问会变成下一期的话题呢~

    48 min

  2. 07/25/2024

    36 | 【串台】收纳整理也是人生整理（上）

    本期内容 本期是一次串台播客，是由Dandi和播客「慢聊天儿」https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64feb3dee490c5dee5e9785c 的主播小柯，在一次我与她的陪伴整理后进行的对谈。小柯对这次录音进行了精心的准备，内容包括对那次整理的反馈、自称整理差生的小柯对整理收纳的好奇，以及整理师和自由职业方面的讨论。 录音时间比较长，我会分成上下两期发出。 本次整理详情，可以关注Dandi的公众号「满满一勺糖」，搜索「陪伴整理」。 这期节目中，你将会听到： 时间轴 03:00 对于整理收纳这件事，为什么有人头疼，而有人从小就乐在其中？ 01:14 对于收纳整理的“差生”来说，整理到底难在哪儿呢？ 16:32 小柯对于空间和物品的匹配程度的完美主义想象 25:47 「乱」到底是一种什么样的状态？ 32:39 和空间做朋友——用空间来辅助我们驾驭物品 42:06 如果说单人空间的整理是对自我的梳理，那么多人共享空间则涉及到更复杂的人际梳理 本期聊天的人 「慢聊天儿」小柯 「摆烂生活」Dandi 制作 本期文案/剪辑：小柯 录制时间：2024年7月1日 BGM：送你一个春天 - 葉加瀬太郎 关于 《摆烂生活 Balanced Life》是三个整理师大王、大宇和Dandi的对谈聊天播客，围绕整理与生活、balance与摆烂展开，分享整理中的见闻、体验和各种鸡零狗碎，以及一些保持balance的随机小窍门。 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast订阅收听我们的节目，并在即刻@摆烂生活Balanced_Life 与我们互动。也欢迎大家向我们提问关于整理、整理师相关的问题，我们会不定期解答，说不定你的提问会变成下一期的话题呢~

    48 min

  3. 06/21/2024

    35｜向往的生活，整理师的旅居

    本期内容 在暑假快要来临的此刻，无论当了多少年的打工人又或是自由职业者，对于旅游甚至度假的向往，总是偷偷浮现脑海。而本期嘉宾——生活整理师魏小晖因为曾经做了人生目标的整理，发现旅居的选项跃然纸上。很快她就要再次出发，开始为期2个月的泰国清迈旅居生活。 旅居——不是特种兵旅游、不是钻进某个度假区酒店的度假，当然也不是换个地方996的出差。在本期，你会听到整理师的旅居体验和长短途出行准备和穿搭思路，一定要听到最后，行李打包秘诀打包送给你。 时间轴 02:48 泰国的吸引力，「又土又洋」 14:04 旅居和旅游有什么区别，关于做计划、准备行李 28:00 旅行穿搭思路和把三宅一生焊在身上 37:15 旅居和在家有什么区别，关于心态 42:20 哭了，北回归线以南不需要整理师 50:58 旅居和旅游、定居有什么区别，关于与人的连接 59:22 旅行回来后 61:03 生活小技巧30 行李打包秘诀 本期聊天的人 嘉宾：生活整理师@魏小晖 「摆烂生活」Dandi、大宇 本期提到 「摆烂生活Balance Life」03 整理师「看手相」惯用脑收纳术 魏小晖的四天出差行李思维导图 BGM Sunshine Shower - 葉加瀬太郎 （*音乐侵删） 制作 设计：大宇 文案/剪辑：Dandi 录制时间：2024年6月12日 关于 《摆烂生活 Balanced Life》是三个整理师大王、大宇和Dandi的对谈聊天播客，围绕整理与生活、balance与摆烂展开，分享整理中的见闻、体验和各种鸡零狗碎，以及一些保持balance的随机小窍门。 聊天的人 同为Life Organizer生活整理师的大王、大宇、Dandi 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast订阅收听我们的节目，并在即刻@摆烂生活Balanced_Life 与我们互动。也欢迎大家向我们提问关于整理、整理师相关的问题，我们会不定期解答，说不定你的提问会变成下一期的话题呢~

    1h 8m
  4. 34 | 中年不摆烂，整理再出发：和真实用户聊聊整理与家居空间规划

    05/09/2024

    34 | 中年不摆烂，整理再出发：和真实用户聊聊整理与家居空间规划

    本期内容 一段时间没更新了，非常感谢继续订阅、收听、（甚至）打赏的听众！  这一次「女孩子们的整理工程」，综合了空间规划与宜家「全屋定制」、家具的拆解搬运与安装、以及书籍/纪念品/儿童玩具/绘本……的整理收纳。 一个月后，由真实的付费客户倩倩来现身说法，为什么想要进行这次的原地搬家整理，这次的整理与她熟悉的家政收纳服务有什么不同，以及同时进行的整理服务和自我整理效果如何。 即使不搬家，也能给自己换个环境。 时间轴 02:06 全员摆烂？汇报一下没更新的半年我们在干嘛 08:47 这次整理委托的一个背景 19:55 「原地搬家」搬了什么，以及空间规划对于孩子行为的改变 24:34 整理助力从外到内开始新生活 32:41 总是很模糊的客厅和分工不清的次卧 46:05 这次的整理和平时的家政换季有什么不一样 56:34 书房从「放书的房间」变成两个人能够各自办公和共同交流场所 60:02 生活小技巧29：绘本收纳小窍门和玩具收纳小工具 本期提到 本期聊天的人 「中年延长线」倩倩 「摆烂生活」Dandi、大宇 关于 《摆烂生活 Balanced Life》是三个整理师大王、大宇和Dandi的对谈聊天播客，围绕整理与生活、balance与摆烂展开，分享整理中的见闻、体验和各种鸡零狗碎，以及一些保持balance的随机小窍门。 BGM Born to Smile - 葉加瀬太郎 （*音乐侵删） 制作 设计：大宇 文案：Dandi 剪辑：大王 录制时间：2024年4月25日 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast订阅收听我们的节目，并在即刻@摆烂生活Balanced_Life 与我们互动。也欢迎大家向我们提问关于整理、整理师相关的问题，我们会不定期解答，说不定你的提问会变成下一期的话题呢~

    1h 5m
  5. 33 |【串台】 想清理父母的长情之物，自己先断个舍离试试

    11/23/2023

    33 |【串台】 想清理父母的长情之物，自己先断个舍离试试

    本期内容 本期是与「中年延长线」的串台节目。我们与「中年延长线」共同举办的展览「人生整理地图」最近落下帷幕，三个月来，通过观众们对展陈的反馈以及在沙龙活动中参与者的讨论，我们发现大家对物品有着深厚的感情：物品承载着大家对生活的理解，并且物品的取舍之间往往透露着许多人生信息。这一期我们一起来聊一聊我们各自的常情之物，以及站在更长的时间维度上，是继续保持长情，还是换一种方式纪念。 本期聊天的人 中年延长线主播：倩倩、大聪聪 摆烂生活主播：大王、大宇、Dandi 时间轴 04:47 有些毛巾被，在持续的使用中带来陪伴 08:02 有些彩妆盘，用时代的眼泪换来欢愉 19:52 有些经典设计，抵得过时间流逝 25:15 学生时代的笔记诉说认真的自己从哪里来 29:04 父母长辈各有情结：可能是印着字的工艺品礼盒，可能是时尚弄潮儿的衣橱 40:14 舍不得扔旧的、舍不得用新的 46:35 虚拟物品、电子照片如何珍惜 56:00 在网络世界到处留下的数字记忆，还重要吗 60:00 「人生整理地图」展览，让观众共鸣，让整理师共情 关于 《摆烂生活 Balanced Life》是三个整理师大王、大宇和Dandi的对谈聊天播客，围绕整理与生活、balance与摆烂展开，分享整理中的见闻、体验和各种鸡零狗碎，以及一些保持balance的随机小窍门。 聊天的人 同为Life Organizer生活整理师的大王、大宇、Dandi BGM The Lazy Song-Bruno Mars Count On Me-Bruno Mars （*音乐侵删） 制作 设计：大宇 文案：Dandi 剪辑：大王 录制时间：2023年11月2日 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast订阅收听我们的节目，并在即刻@摆烂生活Balanced_Life 与我们互动。也欢迎大家向我们提问关于整理、整理师相关的问题，我们会不定期解答，说不定你的提问会变成下一期的话题呢~

    1h 20m

  6. 10/04/2023

    32 | 季节更替，家居换季的小秘密

    本期内容 秋意渐浓，五一收起来的棉毛裤，这个十一差不多该拿出来了！季节的变换体现在家居中，除了衣橱整理，能做的还有很多。古人讲不时不食，顺应时节的变化，实用又有趣味。 中年延长线x摆烂生活Balanced Life「人生整理地图」展览正在进行，欢迎来看看：北京郎园Station中央车站旁「谷河豆」（播客《中年延长线》线下空间）8月19日-11月19日（周三店休）展览期间的线上分享会：帮父母开启整理10月21日（周六）19点公众号：谷河豆 时间轴 00:59 上周做完换季整理的分享活动，我们再来展开说说01:49 真空压缩袋，除了压缩，都挺好用的04:46 不用给衣服换季的Dandi和日常倒腾的大王08:19 艾草、佛手、桂花、松枝，大宇的天然生活12:10 手掏南瓜，非常解压；红绿白茶，应季最佳17:06 身体的自然反应，开始拿马克杯喝热饮21:44 话说回来，衣橱的换季整理从哪开始26:41 生活小技巧28：石榴怎么开27:49 近期摆烂 关于 《摆烂生活 Balanced Life》是三个整理师大王、大宇和Dandi的对谈聊天播客，围绕整理与生活、balance与摆烂展开，分享整理中的见闻、体验和各种鸡零狗碎，以及一些保持balance的随机小窍门。 聊天的人 同为Life Organizer生活整理师的大王、大宇、Dandi 本期提到 【中年延长线 x 摆烂生活「人生整理地图」】 【生活整理三级认证课】 BGM The Lazy Song-Bruno MarsCount On Me-Bruno Mars（*音乐侵删） 制作 设计：大宇文案：Dandi剪辑：大王录制时间：2023年9月30日 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast订阅收听我们的节目，并在即刻@摆烂生活Balanced_Life 与我们互动。也欢迎大家向我们提问关于整理、整理师相关的问题，我们会不定期解答，说不定你的提问会变成下一期的话题呢~

    29 min
  7. 31 | 整理师面对焦虑时会做的N件小事儿

    09/20/2023

    31 | 整理师面对焦虑时会做的N件小事儿

    本期内容 不管是因焦虑久病成医，还是love and peace，都可以在这一期找到一些共存的办法，包括但不限于整理。 本期是一次不可能挑战，从开始录制到剪辑包装完成、上传只要8小时。 中年延长线x摆烂生活Balanced Life「人生整理地图」展览正在进行，欢迎来看看：北京郎园Station中央车站旁「谷河豆」（播客《中年延长线》线下空间）8月19日-11月19日（周三店休）展览期间的线下分享会：给衣橱轻松换季9月23日（周六）16点公众号：谷河豆 时间轴 00:56 先安利一个分享，再安利一个买菜车03:16 大王去书店上班，旧的焦虑没了，新的焦虑还远吗13:11 大宇，爱与和平13:57 焦虑 is a friend of Dandi17:03 焦虑来自于没有掉下来的第二只靴子20:27 垂死病中惊坐起，吵架又没发挥好25:47 旅行中的预期管理学29:25 计划赶不上变化的焦虑，用完成一个计划缓解30:55 干不下去的焦虑，用摆烂不干或者痛快出汗缓解33:48 想要完美的焦虑，用降低标准缓解39:35 另外一些缓解焦虑的小事43:45 用真心强行挽尊，还有整理45:14 生活小技巧 27.5：鸡蛋不要放在…… 关于 《摆烂生活 Balanced Life》是三个整理师大王、大宇和Dandi的对谈聊天播客，围绕整理与生活、balance与摆烂展开，分享整理中的见闻、体验和各种鸡零狗碎，以及一些保持balance的随机小窍门。 聊天的人 同为Life Organizer生活整理师的大王、大宇、Dandi 本期提到 【适老且好看的买菜车「扶扶」】 【降低标准的解决办法，无线不行就有线】 【中年延长线 x 摆烂生活「人生整理地图」】 BGM The Lazy Song-Bruno MarsCount On Me-Bruno Mars（*音乐侵删） 制作 设计：大宇文案：Dandi剪辑：大王 录制时间：2023年9月20日 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast订阅收听我们的节目，并在即刻@摆烂生活Balanced_Life 与我们互动。也欢迎大家向我们提问关于整理、整理师相关的问题，我们会不定期解答，说不定你的提问会变成下一期的话题呢~

    47 min
  8. 30 | 水一期：Go with the Flow

    09/06/2023

    30 | 水一期：Go with the Flow

    本期内容 与摆烂和生活有关，与整理也有关。我们各自回顾近期整理之外的生活，Dandi去贵阳旅游了，大宇在看《乐队的夏天3》，大王找到了新工作，但在此之中仍然在保持balance（和更新！）。 中年延长线x摆烂生活Balanced Life「人生整理地图」展览正在进行，欢迎来看看： 北京郎园Station中央车站旁「谷河豆」（播客《中年延长线》线下空间） 8月19日-11月19日（周三店休） 展览期间的线下分享会：衣橱的换季整理 9月23日（周六）16:00-18:00 公众号：谷河豆 时间轴 00:38 摆烂生活x中年延长线「人生整理地图」展览等你01:42 紫苏桃子特饮秘方首次公开03:06 沉浸式旅游，不花钱旅程翻倍10:42 回归职场，保持斜杠，骑驴看唱本，走着瞧15:39 超级市场乐队的整理哲学，系统内的松弛19:33 贵阳的好吃的好玩的根本说不完28:37 面对未知的焦虑和恐惧，办法总比困难多 关于 《摆烂生活 Balanced Life》是三个整理师大王、大宇和Dandi的对谈聊天播客，围绕整理与生活、balance与摆烂展开，分享整理中的见闻、体验和各种鸡零狗碎，以及一些保持balance的随机小窍门。 聊天的人 同为Life Organizer生活整理师的大王、大宇、Dandi 本期提到 【中年延长线 x 摆烂生活「人生整理地图」】 【生活整理三级认证课】 BGM The Lazy Song-Bruno Marsふるさとの匂い-吉森信（夏目友人帐插曲-故乡的味道）绿光（Live）-超级市场ボッジの朝-ゆうまお（国王排名插曲）Always with me（口琴）-园园（*音乐侵删） 制作 设计：大宇文案：Dandi剪辑：大王 录制时间：2023年9月4日 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast订阅收听我们的节目，并在即刻@摆烂生活Balanced_Life 与我们互动。也欢迎大家向我们提问关于整理、整理师相关的问题，我们会不定期解答，说不定你的提问会变成下一期的话题呢~

    33 min
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《摆烂生活 Balanced Life》是三个生活整理师大王、大宇和Dandi的对谈聊天播客，围绕生活与整理、balance与摆烂展开，分享整理中的见闻、体验和各种鸡零狗碎，以及一些保持balance的随机小窍门。

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    摆烂生活BalancedLife
  • Years Active
    2022 - 2024
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    © 摆烂生活BalancedLife@喜马拉雅FM
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