El equilibrio de la Belleza

Lisette Liberona
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Bienvenidos al "Equilibrio de la Belleza" En este podcast conversaremos sobre emociones, experiencias personales y consejos de belleza a la hora de mantener y promover nuestra salud de forma integral. Este podcast está auspiciado por mi marca de asesoría de imagen LISETTE LIBERONA: Ingresa a www.lisetteliberona.com y encuentra la asesoría que más resuene contigo y se ajuste a tus necesidades. Puedes ver el podcast por mi canal de YouTube.com/lisetteliberona y algunas notas destacadas en mi perfil de IG @lisetteliberona Llegó el momento para disfrutar de ti y potenciar lo mejor de ti.

  1. Ep 16 “Querido cuerpo. Especial Prevención Ca de mama"

    10/26/2023

    Ep 16 “Querido cuerpo. Especial Prevención Ca de mama"

    🎀 Octubre Mes Rosa🎀 Mes de la concientizacion para la prevencióny tratamiento oportuno del cáncer de mama Sofi de @topitoms_ fue diagnosticada con cancer de mama grado 3 con metástasis en ganglios axilares a sus 24 años y hoy se ha convertido en un exponente positivo de la enfermedad, buscando la prevención de esta enfermedad y es la tremenda invitada para el episodio de hoy. 🎧⭐️ Escucha el poderoso relato de Sofi en el nuevo episodio (N° 16) del podcast “El Equilibrio de la Belleza” que ya está al aire en las principales plataformas de audio y video Y COMPARTE EL TAN IMPORTANTE MENSAJE que nos deja con sus propias palabras tan genuinas nuestra querida Sofia 🚀Te espero también con citas destacatadas y mucho más en:  IG @lisetteliberona     www.lisetteliberona.com

    32 min
  2. Ep 15 "Nutrición en el embarazo"

    09/02/2023

    Ep 15 "Nutrición en el embarazo"

    🥦🍔El tema de la alimentación de por sí es UN TEMA! Y lo es aun más si estás embarazada🤰🏼🐣 🎧⭐️!!!! Episodio ANIVERSARIO del podcast “El Equilibrio de la Belleza”  🎉🍾   El “estar embarazada” si bien no es sinónimo de estar enferma, si estás en un “estado especial” Marianne Maillet es Nutricionista, dedicada especialmente a las embarazadas hace 4 años, asesora de lactancia certificada, mamá de 2 y creadora de @nutridalactancia  Prepárate y toma nota porque aquí se vienen súper tips súper valiosos sobre nutrición en el embarazo. Espero disfrutes mucho el episodio Nº 15 junto a Marianne!    🚀Te espero también con citas destacatadas y mucho más en:  IG @lisetteliberona     www.lisetteliberona.com

    40 min
  3. Ep 14 "Cambiar no es malo"

    08/08/2023

    Ep 14 "Cambiar no es malo"

    El cambio es inevitable… A veces los percibimos como buenos y llenos de felicidad. Sin embargo hay ocasiones que toca vivir esos cambios que no nos gustan tanto, que nos generan dolor y bueno como dicen… esos son los cambios que más nos hacen crecer  Jimena Matacin @jimematacin es médico, psiquiatra y coach, y es la gran invitada de hoy para aclarar todas estas dudas respecto de cómo reconocer y enfrentar los que son las CRISIS y esos CAMBIOS que a veces nos pillan desprevenidos Espero disfrutes mucho este alucinante episodio junto a Jime!    Te espero también con citas destacatadas y mucho más en:  IG @lisetteliberona     www.lisetteliberona.com

    37 min
  4. Ep 13 ¡Esto No es normal!

    06/03/2023

    Ep 13 ¡Esto No es normal!

    ¿Tienes escapes de orina? ¿Sientes dolor durante tus relaciones íntimas? ¿Te han dicho que es normal lo que sientes por la edad que tienes y que a todas les pasa? A muchas mujeres nos pasan estas cosas y por vergüenza no hablamos ni consultamos pidiendo ayuda y sufrir de alguna o todas estas afecciones pudieses afectar directamente en nuestra autoestima. Mireya @kine.mireplaza es Kinesióloga, experta en Piso Pélvico, Disfunciones Pelviperineales de la Mujer, embarazo y Postparto y es la invitada al episodio de hoy y nos hablará sobre salud femenina aclarando todos estos “mitos” que rondan en la vida de una mujer  Espero disfrutes mucho este alucinante episodio junto a Mire!      Te dejo los links mencionados en el episodio aquí abajo:   @cekim_chile & @centroquirohome  Puedes escucharlo por Spotify https://cutt.ly/YCd73lg   Apple podcast https://cutt.ly/jCd7ZeN   Te espero también con citas destacatadas y mucho más en: IG @lisetteliberona    https://bit.ly/3vs7XUg   TikTok @lisetteliberonag     https://bit.ly/3cSDCrF   Pinterest Asesora de Imagen Lisette Liberona   https://bit.ly/3PLdTjq   Suscríbete a mi newsletter "The Rubor Letter" y no te pierdas nada nada www.lisetteliberona.com

    33 min
  5. Ep. 12 Como es Adentro es Afuera

    05/06/2023

    Ep. 12 Como es Adentro es Afuera

    Tendemos a creer que la imagen es superficial. Sin embargo cuando te sientes bien, te vistes con gusto, sonríes y pareciera que todo es mucho más sencillo.
 Entonces ¿Qué tan superficial es este tema? O será que no le hemos tomado el peso que realmente tiene el cómo nos sentimos por dentro respecto a cómo nos expresamos por fuera Verónica Aliaga de @veroaliaga.psicologa del podcast domingos de autoamor es Psicóloga clínica con 15 años de experiencia, especialista en autoestima y gestión emocional y nos explica la importancia del autoestima, cómo detectar cuando es o no saludable y algunos consejos para trabajar en mejorar esta relación con nosotros mismos. Espero disfrutes mucho este alucinante episodio junto a Vero!      Te dejo los links mencionados en el episodio aquí abajo:   Puedes escucharlo por Spotify https://cutt.ly/YCd73lg   Apple podcast https://cutt.ly/jCd7ZeN   Te espero también con citas destacatadas y mucho más en: IG @lisetteliberona    https://bit.ly/3vs7XUg   TikTok @lisetteliberonag     https://bit.ly/3cSDCrF   Pinterest Asesora de Imagen Lisette Liberona   https://bit.ly/3PLdTjq   Suscríbete a mi newsletter "The Rubor Letter" y no te pierdas nada nada www.lisetteliberona.com

    31 min
  6. Ep. 11 Cinco CLAVES para una imagen PODEROSA

    04/01/2023

    Ep. 11 Cinco CLAVES para una imagen PODEROSA

    Toma papel y lápiz porque en este episodio que VALE ORO!!! Te dejo las 5 claves para lograr que te empoderes de tu imagen personal. Espero lo disfrutes mucho y compártelo con quien más quieres y sabes le ayudará muchísimo para que también logre esa imagen poderosa que tanto anhela. Un besote y te dejo los links mencionados en el episodio aquí abajo: *** 7 estilos... un estilo. MI ESTILO PERSONAL --> https://bit.ly/3nDevyk Audio podcast disponible en Spotify y apple podcast Puedes escucharlo por Spotify https://cutt.ly/YCd73lg Apple podcast https://cutt.ly/jCd7ZeN Te espero también con citas destacatadas y mucho más en: IG @lisetteliberona    https://bit.ly/3vs7XUg TikTok @lisetteliberonag     https://bit.ly/3cSDCrF Pinterest Asesora de Imagen Lisette Liberona   https://bit.ly/3PLdTjq Suscríbete a mi newsletter "The Rubor Letter" y no te pierdas nada nada https://www.lisetteliberona.com

    24 min
  7. Episodio 10 Ojo!!! Con tu salud. Oftalmólogo Dr. Andres Gerhard

    03/04/2023

    Episodio 10 Ojo!!! Con tu salud. Oftalmólogo Dr. Andres Gerhard

    El maquillaje es una tremenda herramienta que podemos ocupar a nuestro favor si disfrutamos al utilizarlo pero OJO!!!! El maquillaje y algunos otros productos oleosos podrían generar, en algunos casos, reacciones no deseadas y podrían enfermar una de las estructuras más delicadas de nuestro cuerpo... EL OJO.   El dr. Andres Gerhard es oftalmólogo, especialista en Glaucoma y actual presidente de la Sociedad Chilena de Glaucoma y hoy nos visita para contarnos TOOODOO lo que tenemos que saber sobre los posibles errores que estamos cometiendo al momento de maquillarnos, la importancia del diagnóstico a tiempo para evitar la ceguera por Glaucoma,  incluso conversaremos sobre los efectos de la luz azul en nuestros ojos.    Espero disfrutes mucho este episodio junto al Dr. Andres Gerhard y toma nota que se vienen muy buenos consejos!     Te dejo los links mencionados en el episodio aquí abajo:   @sochiglaucoma @semanadelglaucoma @drandresgerhard    Audio podcast disponible en Spotify y apple podcast   Puedes escucharlo por Spotify https://cutt.ly/YCd73lg  Apple podcast https://cutt.ly/jCd7ZeN  Te espero también con citas destacatadas y mucho más en:  IG @lisetteliberona    https://bit.ly/3vs7XUg  TikTok @lisetteliberonag     https://bit.ly/3cSDCrF  Pinterest Asesora de Imagen Lisette Liberona   https://bit.ly/3PLdTjq  Suscríbete a mi newsletter "The Rubor Letter" y no te pierdas nada nada www.lisetteliberona.com

    25 min
  8. Episodio 9 UN ARMARIO PARA TODAS

    02/05/2023

    Episodio 9 UN ARMARIO PARA TODAS

    Cuando nos llega la invitación a un matromonio /o una boda según como lo llames, son muchas cosas que tenemos que comenzar a organizar Y no sé si te ha pasado pero en ocasiones se juntan 2, 3 y hasta 10 amig@s al mismo tiempo y tienes todos tus fin de semanas repletos de eventos Entonces... ¿Qué hacer en esos casos con tanto gasto??? ¿Te atreverías a arrendar/alquilar un vestido? Nicole Steck es ingeniera comercial y fundadora de @chicdressproject , proyecto que promueve la RE UTILIZACIÓN de prendas de alto costo como un vestido de fiesta y que por lo general tendemos a usarlo muy pocas veces y luego se pierde en nuestro armario. 🫶🏻Mira o escucha el episodio hasta el final porque Nico nos cuenta cómo llegó al éxito que hoy tiene su proyecto de arriendo de vestido como modelo de negocio y también cómo comenzar a adaptar pequeñas prácticas que nos acerquen a vivir la moda de forma más sustentable y de forma sencilla en tu día a día. Te dejo los links mencionados en el episodio aquí abajo: https://chicdressproject.com @chicdressproject Puedes escuchar el episodio completo en: Spotify https://cutt.ly/YCd73lg Apple podcast https://cutt.ly/jCd7ZeN Te espero también con citas destacatadas y mucho más en: IG @lisetteliberona    https://bit.ly/3vs7XUg TikTok @lisetteliberonag     https://bit.ly/3cSDCrF Pinterest Asesora de Imagen Lisette Liberona   https://bit.ly/3PLdTjq Suscríbete a mi newsletter "The Rubor Letter" y no te pierdas nada nada www.lisetteliberona.com

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    Lisette Liberona
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