Triste Pero Feliz

Victoria Volkova
  • 4.7 (17)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Victoria habla acerca de lo que pasa en su vida sin filtros. Amor, desamor, espiritualidad, sexualidad, filosofía y cosas que aprendió en la semana. Lo que si es que nunca te vas a aburrir y a veces te llevarás una lección de vida vivida en carne propia por Victoria. Nuevos episodios cada Jueves.

Episodes

  1. Feb 24

    no estoy rota: cómo mantener la calma cuando todo es incierto

    ¿Qué le pasa a tu cerebro cuando estás en duelo? ¿Por qué la incertidumbre duele tanto? ¿Y cómo puedes regularte cuando tu mente no deja de crear historias? En este episodio exploramos 10 estrategias basadas en neurociencia y psicología para mantener la calma en momentos difíciles — desde break ups hasta crisis existenciales. Entender lo que ocurre en tu sistema nervioso puede cambiar completamente cómo atraviesas el dolor. Calma no es ausencia de caos. Es capacidad de sostenerlo.

  2. Feb 17

    21. dejar de usar el amor como escape (año de la serpiente)

    Este episodio es una confesión. Durante mucho tiempo usé las relaciones como refugio, como distracción, como una forma de no estar sola conmigo. En el cierre del Año de la Serpiente, hablo de lo que estoy lista para soltar: la búsqueda del amor como vía de escape. Es un episodio sobre mudarse la piel, enfrentar el vacío sin huir y empezar a elegirme de verdad. Si alguna vez buscaste en alguien más lo que necesitabas darte tú… este episodio es para ti. ✨

  3. 03/13/2025

    lo que me gusta y no de ser trans

    en el episodio de hoy quiero hablar acerca de las cosas que en este momento amo acerca de ser trans y también lo que hace que lo odie. y creo que todo lo que no me gusta se lo debo a que la sociedad no esta lista para las personas trans, pero aún así aquí vamos a seguir. les amo ¡escríbeme! podcast@victoriavolkova.mx www.victoriavolkova.mx

  4. 08/11/2022

    LO BONITO DE LA SOLTERÍA

    Hace más de un año que terminé una relación importante para mi, y en este año tomé la decisión de no tener una pareja para poder invertir mi tiempo y energía en mi y ver que lograba conocer de mi misma. En este episodio les comparto todo lo que he encontrado y aprendido. Al final, ser soltera no esta del todo mal. •.Ve el video completo del episodio: https://www.youtube.com/watch?v=MXXhWN4eNIE&t=527s • Contacto: leahvictoriavolkova@gmail.com Sígueme en mis redes: • Instagram: https://www.instagram.com/vicovolkov/ • TikTok: https://www.tiktok.com/@vicovolkov • Twitter: https://twitter.com/vicovolkov

  5. 08/07/2022

    NUEVOS COMIENZOS

    ¡hola! que bonita manera de arrancar el primer episodio del podcast hablando acerca de los nuevos comienzos. Empezar desde cero nos da miedo a todxs, y a veces eso nos paraliza y nos hace sentir que estamos solxs en el mundo. Aquí les comparto cómo navegar las olas de los cambios que a veces la vida nos avienta sin avisar. •Ve el video completo del episodio aquí: https://www.youtube.com/watch?v=mwD8TzeSeUQ&t=760s • Contacto: leahvictoriavolkova@gmail.com Sígueme en mis redes: • Instagram: https://www.instagram.com/vicovolkov/ • TikTok: https://www.tiktok.com/@vicovolkov • Twitter: https://twitter.com/vicovolkov

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Victoria habla acerca de lo que pasa en su vida sin filtros. Amor, desamor, espiritualidad, sexualidad, filosofía y cosas que aprendió en la semana. Lo que si es que nunca te vas a aburrir y a veces te llevarás una lección de vida vivida en carne propia por Victoria. Nuevos episodios cada Jueves.

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