Podcast: Wut & Aggression

Fachzentrum für Wut & Aggression

In den ersten Episoden des Podcasts sprechen Katrin Hoster und Merlin Faude über die Grundlagen von Wut und Aggression: was in uns passiert, wenn wir ausrasten, und wie sich Wut besser verstehen lässt. In den späteren Folgen erzählen Menschen, die ihren Umgang mit Wut verändert haben, ihre eigene Geschichte.

  1. Oct 3

    Ich habe aufgehört, im Außen nach der Lösung zu suchen - Ariana berichtet

    👉 Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://fachzentrum-wut.de/kontakt 🎥 Unser YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut Über das Fachzentrum für Wut & Aggression Hinter dem Fachzentrum steht ein interdisziplinäres Team aus Psychologen (M.Sc.), einer Ärztin (Dr. med.) mit langjähriger Psychiatrieerfahrung, Pädagogen, Therapeuten und spezialisierten Anti-Aggressionstrainern. Die fachliche und pädagogische Leitung liegt bei einer klinischen Psychologin (M.Sc.). Gegründet wurde das Fachzentrum von Katrin Hoster und Merlin Faude. Wir sind als Weiterbildungsmaßnahme staatlich geprüft, anerkannt und zugelassen (ZFU-Zulassungsnummer 7607726). Unsere Arbeit stützt sich auf Methoden, deren Wirksamkeit im Umgang mit Wut und Aggression untersucht ist: https://fachzentrum-wut.de/wissenschaftliche-grundlagen Zu uns kommen Menschen mit heftigen Ausbrüchen, mit heruntergeschluckter Wut, mit einer ständigen Gereiztheit im Hintergrund, mit Wut auf sich selbst oder mit Situationen, die immer wieder dieselbe Reaktion auslösen. In der Partnerschaft, gegenüber den eigenen Kindern, im Beruf oder im Alltag. Seit 2018 sind wir auf Wut und Aggression spezialisiert, seit 2020 vollständig online im gesamten deutschsprachigen Raum. Über 4.000 Menschen haben in dieser Zeit mit uns gearbeitet. Als Experten für Wut und Aggression werden wir regelmäßig von überregionalen Medien angefragt, unter anderem vom ZDF, vom Deutschlandfunk, von der Süddeutschen Zeitung, der Neuen Zürcher Zeitung, dem Stern und vom rbb Fernsehen. Für viele von uns war Wut nicht nur ein Fachthema, sondern das eigene Problem. Daraus ist entstanden, was wir heute weitergeben. Auf Trustpilot liegen über 200 Bewertungen vor — die guten Erfahrungen und die kritischen: https://de.trustpilot.com/review/fachzentrum-wut.de Auf unserem YouTube-Kanal findest du über 300 Videos, darunter mehr als 100 Erfahrungsberichte von Klientinnen und Klienten. https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut

    Ich habe aufgehört, im Außen nach der Lösung zu suchen - Ariana berichtet
  2. Sep 5

    Nina verabschiedet sich bei Maren in der Stresssprechstunde

    Ich muss mich nicht klein machen, ich darf einfach da sein.“ – Das war der wichtigste Satz, den Nina in 6 Monaten im Programm gelernt hat. Viele von uns kennen das Gefühl: Man will niemandem zur Last fallen. Man reißt sich zusammen, um nicht "anstrengend" oder "zu viel" zu sein. Auch Nina saß oft weinend und verzweifelt in den Sprechstunden, voller Sorge, zu viel Raum einzunehmen. In diesem sehr persönlichen Abschiedsbrief an ihre Trainerin Maren teilt sie ihre größte Erkenntnis: Echte Heilung passiert dann, wenn wir aufhören, unsere Gefühle zu kontrollieren, und stattdessen lernen, dass wir gehalten werden. 👉 Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://fachzentrum-wut.de/kontakt 🎥 Unser YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut Über das Fachzentrum für Wut & Aggression Hinter dem Fachzentrum steht ein interdisziplinäres Team aus Psychologen (M.Sc.), einer Ärztin (Dr. med.) mit langjähriger Psychiatrieerfahrung, Pädagogen, Therapeuten und spezialisierten Anti-Aggressionstrainern. Die fachliche und pädagogische Leitung liegt bei einer klinischen Psychologin (M.Sc.). Gegründet wurde das Fachzentrum von Katrin Hoster und Merlin Faude. Wir sind als Weiterbildungsmaßnahme staatlich geprüft, anerkannt und zugelassen (ZFU-Zulassungsnummer 7607726). Unsere Arbeit stützt sich auf Methoden, deren Wirksamkeit im Umgang mit Wut und Aggression untersucht ist: https://fachzentrum-wut.de/wissenschaftliche-grundlagen Zu uns kommen Menschen mit heftigen Ausbrüchen, mit heruntergeschluckter Wut, mit einer ständigen Gereiztheit im Hintergrund, mit Wut auf sich selbst oder mit Situationen, die immer wieder dieselbe Reaktion auslösen. In der Partnerschaft, gegenüber den eigenen Kindern, im Beruf oder im Alltag. Seit 2018 sind wir auf Wut und Aggression spezialisiert, seit 2020 vollständig online im gesamten deutschsprachigen Raum. Über 4.000 Menschen haben in dieser Zeit mit uns gearbeitet. Als Experten für Wut und Aggression werden wir regelmäßig von überregionalen Medien angefragt, unter anderem vom ZDF, vom Deutschlandfunk, von der Süddeutschen Zeitung, der Neuen Zürcher Zeitung, dem Stern und vom rbb Fernsehen. Für viele von uns war Wut nicht nur ein Fachthema, sondern das eigene Problem. Daraus ist entstanden, was wir heute weitergeben. Auf Trustpilot liegen über 200 Bewertungen vor — die guten Erfahrungen und die kritischen: https://de.trustpilot.com/review/fachzentrum-wut.de Auf unserem YouTube-Kanal findest du über 300 Videos, darunter mehr als 100 Erfahrungsberichte von Klientinnen und Klienten. https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut

    Nina verabschiedet sich bei Maren in der Stresssprechstunde
  3. Aug 1

    Ich hatte Angst vor dem nächsten Ausbruch. Heute nicht mehr - Projektleiter Klaus berichtet

    👉 Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://fachzentrum-wut.de/kontakt 🎥 Unser YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut Über das Fachzentrum für Wut & Aggression Hinter dem Fachzentrum steht ein interdisziplinäres Team aus Psychologen (M.Sc.), einer Ärztin (Dr. med.) mit langjähriger Psychiatrieerfahrung, Pädagogen, Therapeuten und spezialisierten Anti-Aggressionstrainern. Die fachliche und pädagogische Leitung liegt bei einer klinischen Psychologin (M.Sc.). Gegründet wurde das Fachzentrum von Katrin Hoster und Merlin Faude. Wir sind als Weiterbildungsmaßnahme staatlich geprüft, anerkannt und zugelassen (ZFU-Zulassungsnummer 7607726). Unsere Arbeit stützt sich auf Methoden, deren Wirksamkeit im Umgang mit Wut und Aggression untersucht ist: https://fachzentrum-wut.de/wissenschaftliche-grundlagen Zu uns kommen Menschen mit heftigen Ausbrüchen, mit heruntergeschluckter Wut, mit einer ständigen Gereiztheit im Hintergrund, mit Wut auf sich selbst oder mit Situationen, die immer wieder dieselbe Reaktion auslösen. In der Partnerschaft, gegenüber den eigenen Kindern, im Beruf oder im Alltag. Seit 2018 sind wir auf Wut und Aggression spezialisiert, seit 2020 vollständig online im gesamten deutschsprachigen Raum. Über 4.000 Menschen haben in dieser Zeit mit uns gearbeitet. Als Experten für Wut und Aggression werden wir regelmäßig von überregionalen Medien angefragt, unter anderem vom ZDF, vom Deutschlandfunk, von der Süddeutschen Zeitung, der Neuen Zürcher Zeitung, dem Stern und vom rbb Fernsehen. Für viele von uns war Wut nicht nur ein Fachthema, sondern das eigene Problem. Daraus ist entstanden, was wir heute weitergeben. Auf Trustpilot liegen über 200 Bewertungen vor — die guten Erfahrungen und die kritischen: https://de.trustpilot.com/review/fachzentrum-wut.de Auf unserem YouTube-Kanal findest du über 300 Videos, darunter mehr als 100 Erfahrungsberichte von Klientinnen und Klienten. https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut

    Ich hatte Angst vor dem nächsten Ausbruch. Heute nicht mehr - Projektleiter Klaus berichtet
  4. Jul 4

    Johannes verabschiedet sich in der Wutsprechstunde bei Katrin

    In diesem ehrlichen Abschlussgespräch teilt Johannes seine beeindruckende Transformation. Er beschreibt, wie er durch unser Programm lernte, selbst in extremen Stresssituationen die Ruhe zu bewahren und warum er uns heute als „Lebensretter“ bezeichnet. 👉 Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://fachzentrum-wut.de/kontakt 🎥 Unser YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut Über das Fachzentrum für Wut & Aggression Hinter dem Fachzentrum steht ein interdisziplinäres Team aus Psychologen (M.Sc.), einer Ärztin (Dr. med.) mit langjähriger Psychiatrieerfahrung, Pädagogen, Therapeuten und spezialisierten Anti-Aggressionstrainern. Die fachliche und pädagogische Leitung liegt bei einer klinischen Psychologin (M.Sc.). Gegründet wurde das Fachzentrum von Katrin Hoster und Merlin Faude. Wir sind als Weiterbildungsmaßnahme staatlich geprüft, anerkannt und zugelassen (ZFU-Zulassungsnummer 7607726). Unsere Arbeit stützt sich auf Methoden, deren Wirksamkeit im Umgang mit Wut und Aggression untersucht ist: https://fachzentrum-wut.de/wissenschaftliche-grundlagen Zu uns kommen Menschen mit heftigen Ausbrüchen, mit heruntergeschluckter Wut, mit einer ständigen Gereiztheit im Hintergrund, mit Wut auf sich selbst oder mit Situationen, die immer wieder dieselbe Reaktion auslösen. In der Partnerschaft, gegenüber den eigenen Kindern, im Beruf oder im Alltag. Seit 2018 sind wir auf Wut und Aggression spezialisiert, seit 2020 vollständig online im gesamten deutschsprachigen Raum. Über 4.000 Menschen haben in dieser Zeit mit uns gearbeitet. Als Experten für Wut und Aggression werden wir regelmäßig von überregionalen Medien angefragt, unter anderem vom ZDF, vom Deutschlandfunk, von der Süddeutschen Zeitung, der Neuen Zürcher Zeitung, dem Stern und vom rbb Fernsehen. Für viele von uns war Wut nicht nur ein Fachthema, sondern das eigene Problem. Daraus ist entstanden, was wir heute weitergeben. Auf Trustpilot liegen über 200 Bewertungen vor — die guten Erfahrungen und die kritischen: https://de.trustpilot.com/review/fachzentrum-wut.de Auf unserem YouTube-Kanal findest du über 300 Videos, darunter mehr als 100 Erfahrungsberichte von Klientinnen und Klienten. https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut

    Johannes verabschiedet sich in der Wutsprechstunde bei Katrin
  5. Jun 6

    Der Weg raus aus Triggern, Streit und Dauer-Anspannung - Unternehmer Jörg berichtet

    "Ich war ohnmächtig gegenüber meiner Wut". Jörg, selbstständig und seit der Trennung alleinerziehender Vater von drei Teenagern, beschreibt, wie ihn Wut und ständiges Bemängeln in der Partnerschaft fest im Griff hatten – und wie sehr die Kinder das mitbekamen. Durch konkrete Techniken und direkte Unterstützung in akuten Momenten bekam er wieder Handlungsspielraum, löste Trigger und erlebte, wie „es wirklich weg“ sein kann – ohne dauernd aufpassen zu müssen. Heute fühlt er sich seinen Kindern näher und erlebt die Beziehung intensiver und mehr auf Augenhöhe. 👉 Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://fachzentrum-wut.de/kontakt 🎥 Unser YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut Über das Fachzentrum für Wut & Aggression Hinter dem Fachzentrum steht ein interdisziplinäres Team aus Psychologen (M.Sc.), einer Ärztin (Dr. med.) mit langjähriger Psychiatrieerfahrung, Pädagogen, Therapeuten und spezialisierten Anti-Aggressionstrainern. Die fachliche und pädagogische Leitung liegt bei einer klinischen Psychologin (M.Sc.). Gegründet wurde das Fachzentrum von Katrin Hoster und Merlin Faude. Wir sind als Weiterbildungsmaßnahme staatlich geprüft, anerkannt und zugelassen (ZFU-Zulassungsnummer 7607726). Unsere Arbeit stützt sich auf Methoden, deren Wirksamkeit im Umgang mit Wut und Aggression untersucht ist: https://fachzentrum-wut.de/wissenschaftliche-grundlagen Zu uns kommen Menschen mit heftigen Ausbrüchen, mit heruntergeschluckter Wut, mit einer ständigen Gereiztheit im Hintergrund, mit Wut auf sich selbst oder mit Situationen, die immer wieder dieselbe Reaktion auslösen. In der Partnerschaft, gegenüber den eigenen Kindern, im Beruf oder im Alltag. Seit 2018 sind wir auf Wut und Aggression spezialisiert, seit 2020 vollständig online im gesamten deutschsprachigen Raum. Über 4.000 Menschen haben in dieser Zeit mit uns gearbeitet. Als Experten für Wut und Aggression werden wir regelmäßig von überregionalen Medien angefragt, unter anderem vom ZDF, vom Deutschlandfunk, von der Süddeutschen Zeitung, der Neuen Zürcher Zeitung, dem Stern und vom rbb Fernsehen. Für viele von uns war Wut nicht nur ein Fachthema, sondern das eigene Problem. Daraus ist entstanden, was wir heute weitergeben. Auf Trustpilot liegen über 200 Bewertungen vor — die guten Erfahrungen und die kritischen: https://de.trustpilot.com/review/fachzentrum-wut.de Auf unserem YouTube-Kanal findest du über 300 Videos, darunter mehr als 100 Erfahrungsberichte von Klientinnen und Klienten. https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut

    Der Weg raus aus Triggern, Streit und Dauer-Anspannung - Unternehmer Jörg berichtet
  6. May 2

    Mein „neuer Michael“ - Partnerin Sabine berichtet über die Wut Bewältigung ihres Mannes

    Nach einer schweren Zeit in ihrer Ehe erlebt Sabine (59), wie sich ihr Mann Michael im Programm Schritt für Schritt verändert. In ihrem ehrlichen Testimonial spricht sie über neu gewonnene Sicherheit, bessere Gespräche, gegenseitigen Respekt und darüber, wie ihre Beziehung wieder lebendig wurde. Sie erzählt, wie aus Angst langsam wieder Vertrauen wachsen konnte, wie aus Distanz neue Nähe entstand und wie ihre gemeinsame Zukunft wieder greifbar wurde. 👉 Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://fachzentrum-wut.de/kontakt 🎥 Unser YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut Über das Fachzentrum für Wut & Aggression Hinter dem Fachzentrum steht ein interdisziplinäres Team aus Psychologen (M.Sc.), einer Ärztin (Dr. med.) mit langjähriger Psychiatrieerfahrung, Pädagogen, Therapeuten und spezialisierten Anti-Aggressionstrainern. Die fachliche und pädagogische Leitung liegt bei einer klinischen Psychologin (M.Sc.). Gegründet wurde das Fachzentrum von Katrin Hoster und Merlin Faude. Wir sind als Weiterbildungsmaßnahme staatlich geprüft, anerkannt und zugelassen (ZFU-Zulassungsnummer 7607726). Unsere Arbeit stützt sich auf Methoden, deren Wirksamkeit im Umgang mit Wut und Aggression untersucht ist: https://fachzentrum-wut.de/wissenschaftliche-grundlagen Zu uns kommen Menschen mit heftigen Ausbrüchen, mit heruntergeschluckter Wut, mit einer ständigen Gereiztheit im Hintergrund, mit Wut auf sich selbst oder mit Situationen, die immer wieder dieselbe Reaktion auslösen. In der Partnerschaft, gegenüber den eigenen Kindern, im Beruf oder im Alltag. Seit 2018 sind wir auf Wut und Aggression spezialisiert, seit 2020 vollständig online im gesamten deutschsprachigen Raum. Über 4.000 Menschen haben in dieser Zeit mit uns gearbeitet. Als Experten für Wut und Aggression werden wir regelmäßig von überregionalen Medien angefragt, unter anderem vom ZDF, vom Deutschlandfunk, von der Süddeutschen Zeitung, der Neuen Zürcher Zeitung, dem Stern und vom rbb Fernsehen. Für viele von uns war Wut nicht nur ein Fachthema, sondern das eigene Problem. Daraus ist entstanden, was wir heute weitergeben. Auf Trustpilot liegen über 200 Bewertungen vor — die guten Erfahrungen und die kritischen: https://de.trustpilot.com/review/fachzentrum-wut.de Auf unserem YouTube-Kanal findest du über 300 Videos, darunter mehr als 100 Erfahrungsberichte von Klientinnen und Klienten. https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut

    Mein „neuer Michael“ - Partnerin Sabine berichtet über die Wut Bewältigung ihres Mannes
  7. Apr 4

    Ich war immer 80 % sauer – Beamter Michael berichtet

    Als Michael, 63, ins Programm kam, war sein Leben von Wut, innerem Druck und Kontrollverlust geprägt. Die Folgen waren massiv: Eskalationen in der Partnerschaft, Angst, Rückzug und das reale Risiko, alles zu verlieren. Im Programm lernte er, seine Wut nicht nur zu verstehen, sondern an der Wurzel zu verändern ... nicht nur die akute Wut zu stoppen, sondern auch die tieferen Auslöser dahinter aufzulösen. Heute beschreibt er sich als ruhig, klar und ausgeglichen – und spricht davon, dass nicht nur seine Wutausbrüche verschwunden sind, sondern auch der belastende innere Monolog, der ihn früher permanent im roten Bereich hielt. Das Ergebnis: mehr Ruhe im Kopf, mehr Kontrolle in schwierigen Momenten und eine Beziehung, die heute wieder von Dialog, Nähe und Hoffnung geprägt ist. Für Michael ist klar: Diese Veränderung hat nicht nur ihn selbst, sondern auch seine Ehe gerettet. 👉 Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://fachzentrum-wut.de/kontakt 🎥 Unser YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut Über das Fachzentrum für Wut & Aggression Hinter dem Fachzentrum steht ein interdisziplinäres Team aus Psychologen (M.Sc.), einer Ärztin (Dr. med.) mit langjähriger Psychiatrieerfahrung, Pädagogen, Therapeuten und spezialisierten Anti-Aggressionstrainern. Die fachliche und pädagogische Leitung liegt bei einer klinischen Psychologin (M.Sc.). Gegründet wurde das Fachzentrum von Katrin Hoster und Merlin Faude. Wir sind als Weiterbildungsmaßnahme staatlich geprüft, anerkannt und zugelassen (ZFU-Zulassungsnummer 7607726). Unsere Arbeit stützt sich auf Methoden, deren Wirksamkeit im Umgang mit Wut und Aggression untersucht ist: https://fachzentrum-wut.de/wissenschaftliche-grundlagen Zu uns kommen Menschen mit heftigen Ausbrüchen, mit heruntergeschluckter Wut, mit einer ständigen Gereiztheit im Hintergrund, mit Wut auf sich selbst oder mit Situationen, die immer wieder dieselbe Reaktion auslösen. In der Partnerschaft, gegenüber den eigenen Kindern, im Beruf oder im Alltag. Seit 2018 sind wir auf Wut und Aggression spezialisiert, seit 2020 vollständig online im gesamten deutschsprachigen Raum. Über 4.000 Menschen haben in dieser Zeit mit uns gearbeitet. Als Experten für Wut und Aggression werden wir regelmäßig von überregionalen Medien angefragt, unter anderem vom ZDF, vom Deutschlandfunk, von der Süddeutschen Zeitung, der Neuen Zürcher Zeitung, dem Stern und vom rbb Fernsehen. Für viele von uns war Wut nicht nur ein Fachthema, sondern das eigene Problem. Daraus ist entstanden, was wir heute weitergeben. Auf Trustpilot liegen über 200 Bewertungen vor — die guten Erfahrungen und die kritischen: https://de.trustpilot.com/review/fachzentrum-wut.de Auf unserem YouTube-Kanal findest du über 300 Videos, darunter mehr als 100 Erfahrungsberichte von Klientinnen und Klienten. https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut

    Ich war immer 80 % sauer – Beamter Michael berichtet
  8. Mar 7

    Endlich Schluss mit dem Gefühl "Ich genüge nicht" - Juristin Anke berichtet

    Jahrelange Psychoanalyse, hunderte Selbsthilfebücher – und trotzdem blieben die Wut und die Trigger. Das war die Realität von Anke, bevor sie zu uns kam. In diesem Video erzählt sie ihre unglaublich bewegende Geschichte: Von einer traumatischen Kindheit, geprägt durch den Suizid der Mutter, hin zu einem Leben, in dem sie sich endlich frei fühlt. Warum "darüber reden" oft nicht reicht: Sie hatte versucht, ihre Vergangenheit zu heilen und Wände mit Büchern "gepflastert", aber die Muster des Anpassens und die Wutausbrüche blieben. Erst durch das konkrete Auflösen der Trigger (statt nur Analyse) konnte sie vom "Funktionieren" ins "Leben" wechseln. 👉 Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://fachzentrum-wut.de/kontakt 🎥 Unser YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut Über das Fachzentrum für Wut & Aggression Hinter dem Fachzentrum steht ein interdisziplinäres Team aus Psychologen (M.Sc.), einer Ärztin (Dr. med.) mit langjähriger Psychiatrieerfahrung, Pädagogen, Therapeuten und spezialisierten Anti-Aggressionstrainern. Die fachliche und pädagogische Leitung liegt bei einer klinischen Psychologin (M.Sc.). Gegründet wurde das Fachzentrum von Katrin Hoster und Merlin Faude. Wir sind als Weiterbildungsmaßnahme staatlich geprüft, anerkannt und zugelassen (ZFU-Zulassungsnummer 7607726). Unsere Arbeit stützt sich auf Methoden, deren Wirksamkeit im Umgang mit Wut und Aggression untersucht ist: https://fachzentrum-wut.de/wissenschaftliche-grundlagen Zu uns kommen Menschen mit heftigen Ausbrüchen, mit heruntergeschluckter Wut, mit einer ständigen Gereiztheit im Hintergrund, mit Wut auf sich selbst oder mit Situationen, die immer wieder dieselbe Reaktion auslösen. In der Partnerschaft, gegenüber den eigenen Kindern, im Beruf oder im Alltag. Seit 2018 sind wir auf Wut und Aggression spezialisiert, seit 2020 vollständig online im gesamten deutschsprachigen Raum. Über 4.000 Menschen haben in dieser Zeit mit uns gearbeitet. Als Experten für Wut und Aggression werden wir regelmäßig von überregionalen Medien angefragt, unter anderem vom ZDF, vom Deutschlandfunk, von der Süddeutschen Zeitung, der Neuen Zürcher Zeitung, dem Stern und vom rbb Fernsehen. Für viele von uns war Wut nicht nur ein Fachthema, sondern das eigene Problem. Daraus ist entstanden, was wir heute weitergeben. Auf Trustpilot liegen über 200 Bewertungen vor — die guten Erfahrungen und die kritischen: https://de.trustpilot.com/review/fachzentrum-wut.de Auf unserem YouTube-Kanal findest du über 300 Videos, darunter mehr als 100 Erfahrungsberichte von Klientinnen und Klienten. https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut

    Endlich Schluss mit dem Gefühl "Ich genüge nicht" - Juristin Anke berichtet

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In den ersten Episoden des Podcasts sprechen Katrin Hoster und Merlin Faude über die Grundlagen von Wut und Aggression: was in uns passiert, wenn wir ausrasten, und wie sich Wut besser verstehen lässt. In den späteren Folgen erzählen Menschen, die ihren Umgang mit Wut verändert haben, ihre eigene Geschichte.

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