เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

KLAOSHOW
  • 5.0 (2)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

พอดแคสต์ ของเกลา นิสัยอันตราย . ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌 Youtube : Klaoshow 📌Facebook Page : เกลา นิสัยอันตราย 📌Instagram : Klaoshow 📌Line OpenChat : เก(ล)าไปพร้อมกัน 📌 Tiktok : klaoshow

  1. สุขภาพฟันสะท้อนนิสัย! วิธีป้องกันฟันผุ ดูแลฟันให้ขาวใสประหยัดเงินแสน | เกลาแก้โรค EP.74 หมอยุ

    1D AGO

    สุขภาพฟันสะท้อนนิสัย! วิธีป้องกันฟันผุ ดูแลฟันให้ขาวใสประหยัดเงินแสน | เกลาแก้โรค EP.74 หมอยุ

    “สุขภาพฟัน” สะท้อนวินัยและสติในตัวคุณ 🧘‍♂️🦷รู้ไหมว่า…นิสัยเล็ก ๆ ที่เราทำอยู่ทุกวัน อาจกำลัง “ทำร้ายฟัน” โดยไม่รู้ตัว!.คลิปนี้เราจะมาคุยกัน สารพัดเรื่องฟัน ๆวิธีป้องกันฟันผุ เหงือกอักเสบ จัดฟันสวยงาม ฯผ่านการ “ฝึกสติ” ในชีวิตประจำวัน ให้เรามีฟันที่ขาวใส แข็งแรงและประหยัดค่าหมอฟันได้หลักแสน!

    46 min
  2. เคล็ดลับบำรุงสมอง หยุดสร้างหนี้สุขภาพก่อนสมองเสื่อมถาวร! | เกลาแก้โรค EP.73 หมอพบสุข ตันสุหัช

    FEB 11

    เคล็ดลับบำรุงสมอง หยุดสร้างหนี้สุขภาพก่อนสมองเสื่อมถาวร! | เกลาแก้โรค EP.73 หมอพบสุข ตันสุหัช

    คุณกำลังจ่าย ”หนี้สุขภาพ” โดยไม่รู้ตัวอยู่หรือเปล่า? 🧠 หลายคนโหมงานหนัก อดนอน กินไม่ดี คิดว่าค่อยไปซ่อมตอนแก่ แต่รู้ไหมว่าสมองที่พังไปแล้วอาจกู้คืนไม่ได้! และเสี่ยงเป็น ”อัลไซเมอร์” มากกว่าคนปกติถึง 100 เท่า!.🚨เช็กด่วน!✅ สัญญาณเตือน สมองเสื่อม ระยะเริ่มต้น✅ อาหารและพฤติกรรมที่ช่วย ป้องกันอัลไซเมอร์✅ เทคนิคฟื้นฟูสมองให้กลับมาไบร์ทอีกครั้ง

    39 min
  3. วิธีรักษามะเร็งให้หายขาด ปรับภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง | เกลาแก้โรค EP.72 หมอเยอะ

    FEB 4

    วิธีรักษามะเร็งให้หายขาด ปรับภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง | เกลาแก้โรค EP.72 หมอเยอะ

    เคยสงสัยไหมว่า…ทำไมบางคนดูแลตัวเองดีแต่ยังเป็นมะเร็ง?หรือทำไม "เซลล์มะเร็ง" ถึงเหมือนซอมบี้ที่ฆ่าไม่ตายคลิปนี้หมอจะมาเฉลย “ความลับ” ที่เซลล์มะเร็งกลัว!👨‍⚕️✅ พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งพุ่ง 100 เท่า!✅ มะเร็งรักษาหายได้จริงเหรอ?✅ วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันที่หมอยืนยันว่าได้ผล✅ ตรวจ DNA รู้ล่วงหน้า ก่อนเป็นมะเร็ง!✅ ดูแลตัวเองง่าย ๆ สายรักสุขภาพ

    54 min
  4. วิธีเลิกวิตกกังวล มาเป็นคนที่มีความสุข | เกลาแก้โรค EP.71 หมอแนตสุขภาพใจ

    JAN 29

    วิธีเลิกวิตกกังวล มาเป็นคนที่มีความสุข | เกลาแก้โรค EP.71 หมอแนตสุขภาพใจ

    🌙😥 ยิ่งดึก ยิ่งฟุ้งซ่าน ยิ่งกังวล คิดลบจนนอนไม่หลับ นี่คือสัญญาณเตือนว่า… เราต้อง “ออกกำลังใจ” บ้างแล้วนะ แล้วสุขภาพจิตที่ดี เริ่มได้จากตรงไหน? . 🔋วันนี้เกลามีเคล็ดลับดี ๆ พร้อมวิธีจัดการอารมณ์ตัวเองฉบับมือโปรมาฝาก..แล้วมาปลดล็อกความกังวล เปลี่ยนแพนิคให้เป็นพลัง ไปด้วยกันนะ ✨💡

    36 min
  5. ช่องปากทำนายโรค ลดเครียด แก้ใจพัง กับหมอฟันพลังบวก | เกลาแก้โรค EP.70 หมอยุ ทพญ.ศรัณยุ

    JAN 21

    ช่องปากทำนายโรค ลดเครียด แก้ใจพัง กับหมอฟันพลังบวก | เกลาแก้โรค EP.70 หมอยุ ทพญ.ศรัณยุ

    😲 อ้าปากปุ๊บ รู้เลยว่าเครียด! รู้ไหมว่า...ทำไมหมอฟันถึงรู้ว่าคุณกำลังแบกโลกไว้ทั้งใบ? แค่ใจพัง ฟันก็พังไปด้วยจริงเหรอ? ถ้าใจพังจนไม่อยากแปรงฟันจะเริ่มต้นใหม่ยังไงดี? 👉🏻 เช็กสัญญาณเตือนจากช่องปากทำนายโรค ไม่ต้องรอให้ป่วยหนัก!!

    35 min
  6. สมองล้า เบลอ เหม่อลอย แก้ยังไงดี? หมอสมองมีคําตอบ | เกลาแก้โรค EP.69 หมอพบสุข นพ.พบสุข ตันสุหัช

    JAN 14

    สมองล้า เบลอ เหม่อลอย แก้ยังไงดี? หมอสมองมีคําตอบ | เกลาแก้โรค EP.69 หมอพบสุข นพ.พบสุข ตันสุหัช

    เคยไหม? งานก็อยากทำ แต่สมองไม่นำพา😵ตื่นมาก็อยากหลับต่อ คิดงานไม่ออก เหมือนมีหมอกมาบังในหัวนี่อาจไม่ใช่แค่ความขี้เกียจ แต่มันคือ Brain Fog! 🧠💨ภาวะสมองตื้อที่ทำให้ชีวิตพังกว่าที่คิด.👉🏻 ใน EP. นี้เราจะพาไปเจาะลึกแบบหมอสมองว่า อะไรคือสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้สมอง "ช็อต"พร้อมเทคนิครีบูสต์สมองให้กลับมาคมกริบเหมือนใหม่

    34 min
  7. นิสัยที่กลายเป็นกับดักชีวิต ทำร้ายงาน เงิน สุขภาพจิตและความสัมพันธ์ | เกลาแก้โรค EP.68 ดร.ต้อ

    JAN 7

    นิสัยที่กลายเป็นกับดักชีวิต ทำร้ายงาน เงิน สุขภาพจิตและความสัมพันธ์ | เกลาแก้โรค EP.68 ดร.ต้อ

    ทำไมยิ่งเก่ง ยิ่งเหนื่อย? หรือเรากำลังถูก "ปมวัยเด็ก" ล่ามโซ่ไว้โดยไม่รู้ตัวเพราะบางครั้งความสำเร็จที่เราวิ่งไล่ล่า อาจไม่ได้มาจากแพสชันแต่มันคือ"กลไกการเอาตัวรอด" ของเด็กคนหนึ่งในอดีต.👉🏻 EP.นี้ เราจะมาแกะรอย "กับดักชีวิต" ที่แม้แต่คนเก่งที่สุดก็หนีไม่พ้น✅ เข้าใจกลไกทางจิตวิทยาของคนเก่ง✅ วิธีเปลี่ยนปม ให้กลายเป็นพลัง✅ How to ฮีลใจให้กลับมาฟูอีกครั้ง

    45 min
  8. รวมสุขภาพช่องปาก เลิกฟันผุตลอดไป อยากฟันแข็งแรงจนแก่ต้องดู! | เกลาแก้โรค EP.67 หมอยุ ทพญ.ศรัณย

    12/17/2025

    รวมสุขภาพช่องปาก เลิกฟันผุตลอดไป อยากฟันแข็งแรงจนแก่ต้องดู! | เกลาแก้โรค EP.67 หมอยุ ทพญ.ศรัณย

    🦷 หมอฟันยืนยัน! ฟันแข็งแรงจนแก่มีอยู่จริงถ้าอยาก“เลิกฟันผุ”และมีรอยยิ้มที่สวยงามตลอดไป ต้องไม่พลาดพอดแคสต์นี้.🔑รวมสุดยอดเคล็ดลับและสูตรมหัศจรรย์ ที่จะเปลี่ยนการดูแลช่องปากของคุณไปตลอดกาล ฟังจบรับรองว่า...ฟันคุณจะแข็งแรงกว่าที่เคยแน่นอน 😁

    46 min
See All (154)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

พอดแคสต์ ของเกลา นิสัยอันตราย . ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌 Youtube : Klaoshow 📌Facebook Page : เกลา นิสัยอันตราย 📌Instagram : Klaoshow 📌Line OpenChat : เก(ล)าไปพร้อมกัน 📌 Tiktok : klaoshow

Information

You Might Also Like