De regreso al corazón

Ody Merino
  • 5.0 (2)
  • SPIRITUALITY
  • UPDATED WEEKLY

En este espacio danzan anécdotas y aprendizajes que te ayudarán a vivir una vida de autoconocimiento, de regreso a tu origen más puro que es el amor. Aquí Ody te cuenta sobre su camino de regreso al corazón y cómo pasó de ser una niña cubana sin muchas oportunidades a construir un universo entero de posibilidades.

  1. 11/11/2025

    La trampa de la productividad

    Si quieres formarte como facilitadora de EFT tapping regístrate a la lista de espera, inscripciones abren el 15 de noviembre de 2025 y los cupos son limitados. https://www.eftlatam.com/formacion

    16 min

  2. 10/15/2025

    El lenguaje oculto de tus síntomas físicos

    Nuestros síntomas físicos no son casualidad: son el lenguaje del cuerpo cuando las palabras no alcanzan. En este episodio te cuento cómo comprendí que mi ansiedad, mi insomnio y mis tensiones eran mensajes de mi historia no resuelta. Hablamos de trauma, memoria corporal y de cómo  EFT Tapping puede ayudarnos a traducir y liberar esos mensajes. Tu cuerpo no te castiga: te habla. Aprende a escucharlo.  Todos los recursos https://www.eftlatam.com

    28 min

  3. 10/09/2025

    Sanar al niño interior sin infantilizarte

    Sanar al niño interior no se trata de volver a jugar o hablar con voz dulce. Se trata de algo mucho más profundo: aprender a acompañar, desde tu adulto consciente, a esa parte de ti que alguna vez se sintió sola, invisible o no amada. En este episodio te comparto una mirada clara y compasiva sobre lo que realmente significa este proceso: cómo reconocer las heridas tempranas sin quedarte atrapado en ellas, cómo darles espacio en tu vida adulta y cómo transformar la autocrítica en sostén. Hablamos de memoria emocional, de cuerpo, de límites y de ternura madura —esa que no infantiliza, sino que integra. Si alguna vez sentiste que tu infancia te dejó vacíos que hoy siguen doliendo, este episodio es para ti: una invitación a convertirte en el adulto que tu niño interior siempre necesitó. Todos los recursos aquí eftlatam.com

    17 min

  4. 09/30/2025

    Sanar sin entenderlo todo

    En este episodio exploramos la rendición como medicina: cómo sanar no siempre requiere entenderlo todo, sino aprender a confiar en la sabiduría del cuerpo, en el misterio de la vida y en los procesos invisibles que nos sostienen. A través de mi historia personal y de prácticas concretas, te invito a soltar la obsesión de tener todas las respuestas y abrir espacio para que la sanación ocurra de manera natural. Enlaces importantes: Certificación de EFT Tapping (lista de espera) https://www.eftlatam.com/formacion Programa de MTC https://www.eftlatam.com/mtc Nivel 1 de EFT tapping https://www.eftlatam.com/nivel1

    20 min

  5. 09/23/2025

    Los duelos invisibles

    Hay pérdidas silenciosas que nadie nombra, pero que duelen igual: mudanzas, rupturas, trabajos que dejamos atrás, rutinas que ya no vuelven. En este episodio hablo de esos duelos invisibles, de por qué pesan tanto y cómo podemos honrarlos para transformarlos en un puente hacia lo nuevo. Todos los links: Lista de espera a la formación: https://www.eftlatam.com/formacion Nivel 1 de EFT: https://www.eftlatam.com/nivel1 Retiro presencial: https://www.eftlatam.com/retiro

    19 min

  6. 09/15/2025

    La soledad como portal

    La soledad como portal: transformar el vacío en semillaTodos, en algún momento, hemos sentido la soledad: después de una ruptura, un cambio importante, una pérdida o incluso rodeados de gente cuando no nos sentimos realmente vistos. Y casi siempre la vivimos como algo incómodo, como un hueco que queremos llenar a toda prisa. En este episodio quiero invitarte a mirar la soledad de otra forma: no como enemiga, sino como un portal. Te comparto mi propia experiencia —atravesando cambios, despedidas y comienzos— y cómo, en medio de ese silencio, encontré un espacio fértil para la calma, la creatividad y la claridad interior. Hablaremos de cómo distintas tradiciones espirituales han visto al vacío como un terreno sagrado, y te llevarás herramientas prácticas para acompañarte cuando el ruido se apaga. Si hoy la soledad se siente pesada en tu vida, este episodio puede ayudarte a transformarla en semilla de algo nuevo, más auténtico y más tuyo. Te dejo los enlaces importantes aquí: Clase gratis de Liberación Emocional y Energética: https://www.eftlatam.com/clase Taller nivel 1 de EFT Tapping: https://www.eftlatam.com/nivel1 Lista de espera formación de EFT Tapping: https://www.eftlatam.com/formacion Retiro de yoga y Medicina China con Ody y Gaby Zermeño: https://www.eftlatam.com/retiro

    23 min

  7. 05/27/2025

    Como honrar tu linaje sin cargar con lo que no es tuyo

    Enlaces importantes https://talleres.eftlatam.com/memebresia

    33 min

  8. 05/20/2025

    La sabiduría del cuerpo en el amor

    Enlaces importantes: Lista de espera Regularte con Ody 👇🏻 https://talleres.eftlatam.com/regularte-registro Curso relaciones con Sebas 👇🏻 https://cursos.maestria-emocional.com/curso-espacio-reconexion-1

    35 min
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En este espacio danzan anécdotas y aprendizajes que te ayudarán a vivir una vida de autoconocimiento, de regreso a tu origen más puro que es el amor. Aquí Ody te cuenta sobre su camino de regreso al corazón y cómo pasó de ser una niña cubana sin muchas oportunidades a construir un universo entero de posibilidades.

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  • Creator
    Ody Merino
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    93
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