rokem.krokem

rokem.krokem
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Monthly

Nalaď se s námi na právě probíhající měsíc a poslechni si, jaké významné dny a oslavy nás čekají, jak se proměňuje příroda, co roste a kvete, a jaké příležitosti nám aktuální měsíc nabízí. Odebírej podcast rokem.krokem, aby ti neuniklo naše měsíční ladění. A vždycky prvního se na Tebe budeme těšit!

Episodes

  1. 09/27/2024

    ŘÍJEN

    Zpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. S touto epizodou se nalaď na říjen a barevnost padajícího listí. Sleduj nás na IG: ⁠⁠⁠@rokem.krokem⁠⁠⁠ Stáhni si 4 kroky k sezónnímu žití na našich stránkách: ⁠⁠⁠www.rokemkrokem.cz⁠⁠⁠ V říjnu se za mořem slaví díkuvzdání a Halloween, v Česku se sází stromy ke Dni Stromů, vysokým školám začíná akademický rok, jeleni říjí, a na konci měsíce budou už všichni ptáci v teplých domovech. Mění se čas a školáci mají podzimní prázdniny. Významné dny přehledně a s daty: 22.10. - Den stromů 28.10. - Den české státnosti 29.10. - Změna času na zimní (o hodinu víc) 31.10. - Halloween

    ŘÍJEN

  2. 09/27/2024

    ZÁŘÍ

    Zpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. S touto epizodou se nalaď na září a postupný přechod do podzimu. Sleduj nás na IG: ⁠⁠⁠@rokem.krokem⁠⁠⁠ Stáhni si 4 kroky k sezónnímu žití na našich stránkách: ⁠⁠⁠www.rokemkrokem.cz⁠⁠⁠ Podzim se hlásí, jako žáci ve školách. Zvedá ruku žloutnoucích větví, hraje na oranžovou stupnici a slunce se nad ním sklání. Dny se začínají vyrovnávat nocím. V září na nás, krom začátku školního roku nebo divadelních sezón, čeká burčák a oslavy vinobraní, začínající hody, rovnodennost, a na konci svatý Václav. Významné dny přehledně a s daty: 1.9. - Začátek školního roku 23.9. - Podzimní rovnodennost 28.9. - Sv. Václav

    ZÁŘÍ

  3. 08/01/2024

    SRPEN

    Zpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. S touto epizodou se nalaď na srpen a čerpej úrodnou sílu končícího léta. Sleduj nás na IG: ⁠⁠@rokem.krokem⁠⁠ Stáhni si 4 kroky k sezónnímu žití na našich stránkách: ⁠⁠www.rokemkrokem.cz⁠⁠ Léto se láme a po strništích putuje dřív tma. Srpen je nejbohatším měsícem úrody, a nejchudším na významné dny nebo svaté spojené s pranostikami. Pole postupně zejí prázdnotou a vyprahlostí, ale v lesích vládne vláha a houbová vůně mezi praskajícími netýkavkami. Významné dny přehledně a s daty: 1.-2.8. Lammas 12.-14.8. Perseidy, slzy Sv. Vavřince 24.8. Sv. Bartoloměj krátí dny 31.8. Konec prázdnin Jak prožít srpen naplno: Sklízej - plody do pusy a do vaření, obilné klasy a kopretiny na věnce, zážitky do deníku  Sbírej i drobné okamžiky nevšednosti- v lese, na koupališti, pod širákem s hvězdami, po strništi mezi balíky slámy Najdi si cestu do lesa - Praskej netýkavky, sbirej houby a ostružiny, lehni si na zem a vzhledni k nebi Počti si ⁠Zápisky⁠ na našem blogu.

  4. 07/01/2024

    ČERVENEC

    Zpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. S touto epizodou se nalaď na červenec a nadechni se prázdnin. Sleduj nás na IG: ⁠@rokem.krokem⁠ Stáhni si 4 kroky k sezónnímu žití na našich stránkách: ⁠www.rokemkrokem.cz⁠ S červencem začínají prázdniny a tzv. okurková sezóna, ale i žně, tedy nejaktivnější doba sklizně. Příroda propuká do vší barevnosti, stejně jako ulice a náměstíčka příležitostnými jarmarky. Přichází čas putování a poutí. Letní horko nám zamlžuje mysl a vede nás k nehybnosti těla, ale i k jeho opečování při dovolenkách u vody. Významné dny přehledně a s daty: 1.7. První den prázdnin 5.7. Příchod věrozvěstů Cyrila a Metoděje 6.7. Upálení Mistra Jana Husa 12.7. Sv. Markéta - začátek žní 25.7. Sv. Anna - chladná rána Jak prožít červenec naplno: Putuj - očima po obloze mezi našlehanými mraky, bosýma nohama v barevné živé trávě, myšlenkama po poutních místech. Užívej vodu - na loďce, na těle, a tu použitou z domácnosti na zalévání Vychutnávej - sklizenou úrodu, nevšední obyčejné okamžiky v přírodě nebo u ohně, a vůně evokující dětství Počti si Zápisky na našem blogu.

  5. 06/01/2024

    ČERVEN

    Zpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. Nalaď se na červen a plynule přejdi z jara do léta. Síla slunce už nezpochybnitelně nasazuje na nos sluneční brýle a vrstvu opalovacího krému. Dusno rozbourávají bouřky nad Medardovou kápí. Zelené plody zrají do červena. Slaví se Den dětí, Den otců nebo třeba Světový den hudby. Slunovrat vede za ruku Svatého Jána, síla bylin a půlka kalendářního roku vrcholí. Mapa stromů a keřů k volnému sběru: na-ovoce.cz Významné dny přehledně a s daty: 1.6. Den dětí 8.6. Sv. Medard 19.6. Den otců 21.6. Světový den hudby 20. nebo většinou 21.6. Letní slunovrat 24.6. Sv. Jan 30.6. Konec školního roku Jak prožít červen naplno: 1) Sbírej vědomě a s pokorou k síle přírody i silám svým, to znamená Vyhledej možnosti sběru bylin nebo plodů v tvém bezprostředním okolí Sbírej jen tolik, kolik dokážeš zpracovat (a) Co nesníš hned, zpracuj hned (navíc) Něco kvete a plodí chvilku, na něco máš času víc - plánuj sběr podle toho 2) Třiď myšlenky a fotky průběžně, takže: Vytvoř si alba v telefonu a ukládej fotky rovnou do nich (navíc si třeba) Připrav si letní nebo prádzninový deník, aspoň každý týden si napiš pár bodů nebo nových myšlenek či aha momentů, i když se zdají malicherné (a) Zreflektuj si svá předsevzetí, přehodnoť priority a nároky na další půlrok 3) Vdechuj plnými doušky atmosféru venkovních příležitostí, třeba: Oslav slunovrat nebo svatojánskou noc s ohněm a rituálem (někdy si zas) Užívej si klid před bouří a čistý vzduch po bouři (a jindy) Navštiv venkovní koncert nebo divadlo Koukni na zápisky na našem blogu, pokud raději čteš.

  6. 05/03/2024

    KVĚTEN

    Zpomal a kráčej s námi v rytmu roku. S tímto dílem se naladíš na květen, i když živá barevná příroda už většinu ladění obstarává sama. Na každý týden v květnu připadá jeden významný den: První máj/Svátek práce Den Vítězství Ledoví muži Svátek matek Den muzeí Otevírání studánek (Studánková mapa) Při výletech za studánkou můžeš sbírat bující byliny pod rozkvetlými stromy při čekání na plody, za doprovodu ptačího zpěvu a bzukotu včel. Jak prožít květen naplno: Oslavuj něžnou lásku - pusou pod třešní, větvičkou šeříku do vázy, přáníčkem mámě Pověnuj se bylinám - sbírej ty, které ještě nekvetou nebo si pěstuj venku za oknem, a vyhlížej, co bude brzy ke sbírání  Inspiruj se významnými dny na výlety - do muzea, za studánkou, a naslouchej ptačímu zpěvu Raději čteš?

  7. 04/01/2024

    DUBEN

    Země dýchá a otepluje se, vypouští na povrch vyrůstající semínka a různé podzemní tvory. Apríl a aprílové počasí. Velikonoce, Den Země, Den Tance, Filipojakubská noc/Beltaine.

  8. 03/01/2024

    BŘEZEN

    Pranostiky o březnu se shodují ve dvou věcech - ještě je chladno, a to je dobře, a lépe úrodě pomůže březnové sucho nežli sníh. V březnu se chystáme na Velikonoce, neboli svátky jara. Možnost slavit máme při Mezinárodním dni žen, na rovnodennost nebo třeba v den učitelů, a taky každou březnovou - velikonoční neděli: zdobením koláčů, trháním kočiček, nebo vynášením Morany. Mapa příchodu jara: http://www.springalive.net/cs/group/21 Vítání ptačího zpěvu: https://www.birdlife.cz/category/vitani-ptaciho-zpevu/ Zpomal a kráčej v rytmu roku. IG @rokem.krokem

    BŘEZEN

  9. 02/01/2024

    ÚNOR

    Zpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. V únoru slavíme Hromnice, Sv. Valentýn, a Masopust. K půstu motivuje tzv. Suchej únor, a s první i kvítky, ptačím zpěvem a jarními prázdninami nadchází doba předjaří. Suchý únor https://suchejunor.cz/ Sleduj nás na IG: @rokem.krokem

    ÚNOR

  10. 01/01/2024

    LEDEN

    Zpomal a kráčej s námi v rytmu roku. Nový rok, Tři králové, Blue Monday, Konec pololetí/Čínský Nový rok. Bilancování pod peřinou, příprava ve spánku. Více k ptáčkům na krmítku: https://www.birdlife.cz/zapojte-se/pomoc-ptakum/prikrmovani/ptaci-na-krmitku/* A náš oblíbený nástroj pro novoroční bilancování: https://yearcompass.com/* *uvedené odkazy nejsou žádná spolupráce, jen naše ověřené a dobrovolně doporučované prameny :)

    LEDEN

  11. Season 1 Trailer

    Teaser rokem.krokem - nový sezónní podcast

    Připrav se na to, co nechceš propásnout a kráčej sezónou bez toho, aby ti unikaly příležitosti ke slavení, k tvoření nebo plodiny ke sbírání. Odebírej podcast rokem.krokem, aby ti neuniklo naše měsíční ladění.  A vždycky prvního se na Tebe budeme těšit!

    Teaser rokem.krokem - nový sezónní podcast

Trailer

About

Nalaď se s námi na právě probíhající měsíc a poslechni si, jaké významné dny a oslavy nás čekají, jak se proměňuje příroda, co roste a kvete, a jaké příležitosti nám aktuální měsíc nabízí. Odebírej podcast rokem.krokem, aby ti neuniklo naše měsíční ladění. A vždycky prvního se na Tebe budeme těšit!

Information

  • Creator
    rokem.krokem
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © rokem.krokem
  • Show Website
    rokem.krokem