بودكاست اِستئناس

بودكاست اِستئناس

4.5 (6)
SOCIETY & CULTURE
UPDATED MONTHLY

"نحن هنا اينما حلّ الأُنس"

FEB 8

في دقيقتين : وفر بريق سيفك لمعركة تستحق

(عن تلك المعارك التي نخوضها لأجل الفوز فقط) فريق عمل الحلقة : كتابة محتوى: رقية المحيميد تصميم بوستر : غصون رزق اداء صوتي : رقيه عثمان هندسة صوتية : فاطمه عبالله

3 min
JAN 31

الدنيا سهود ومهود !

“في حياتنا، نعيش بين سهود ومهود… أحيانًا الحزن يمر مرور الكرام، وأحيانًا السعادة تزورنا للحظة. تعرف على طرق التعامل مع هذه التقلبات في أول حلقة من سلسلتنا.”

3 min
JAN 16

فن العيش !

“الحياة ليست مجرد العيش، بل فن اكتشاف اللحظات الصغيرة، والاستمتاع بما لديك”

10 min
JAN 3

في دقيقتين : في البيئات الآمنة تكتشف أنك هادئ

“عندما تكون في مكان آمن، تكتشف أن هدوءك ليس مجرد صمت… بل قوة. اكتشف كيف يمكن للبيئة الصحيحة أن تُظهر أفضل ما فيك.” -محاسن @mahasintalab1 - فريق العمل للحلقة : كتابة محتوى:رؤى عبدالمحسن اداء صوتي :رقيه عثمان تصميم بوسترا الحلقة : مشاعل العوفي

3 min
11/16/2025

زمرة ٢ : جيل يعرف كل شيء ويضيع في كل شيء مع أ.ساره يعقوب

في زمن الجيل يعرف فيه كل شيء من أبسط خبر إلى اعقد المفاهيم والدراسات العلمية كل معلومة سهل الوصول لها بضغطة زر لكن! يضيع عند سؤال مين أنا جيل عاش راحه ما عاشها أي جيل من الأجيال اللي سبقته وفي نفس الوقت يعيش قلق ما سبقه فيه أي جيل في هذه الحلقة راح نحاول نفهم ما نحكم ونعرف الأسباب ولهذا السبب اخترنا ضيفتنا تكون أ.ساره محمد يعقوب

46 min
10/21/2025

ثقافة العجلة : ليش دائمًا نحس أننا متأخرين ؟

ليش دائمًا احنا مستعجلين؟ وليش نحس الوقت يتأخر ؟ ومين اللي قرر لنا سلم الحياة بتوقيتات معينة ؟ كل هذه الأمور راح تستمعون لها في حلقتنا اليوم تذكير: إذا أعجبتك الحلقة لا تنسى تدعمنا بالاشتراك والتعليق وتنشرها لأحبابك وأصحابك

8 min
08/24/2025

مسرحية العزيمة !

“مشهد بلا نص صادق”… عنوان بسيط غريب ، لكنه يحمل تساؤلات كبيرة: هل نحتاج نص علشان نوصل مشاعرنا؟ هل الكلمات اللي نحفظها أهم من اللحظة اللي نعيشها؟ في حياتنا ، أحيانًا أصدق المشاهد هي اللي تطلع بدون ترتيب بدون تخطيط بدون علم مسبق ولا حتى حديث مع النفس في ما سيحصل خلونا اليوم نغوص مع بعض في عمق اللحظة، التوتر ، الخوف، العقد النفسيه ، المجاملات الاجتماعيه ، الحياه الاجتماعيه والعاطفيه ، هل نقدر نكون صادقين ؟ تفاصيل كثيره تسأولات اكثر ، هل يمكن البوح بالاجابه هل ما فعلًا نقدر نكون صادقين مع انفسنا قبل ما نكون صادقين مع الناس ،هل المشهد صادق ام انه احاديث العقل ، لا يمكن ان يكون العقل هل هي احاديث النفس الخفيه ، هل يمكن ان تكون صادقه ام تكون تابعه لمشاعرنا؟

6 min
08/13/2025

صوت الغريزة : ليش نتصرف أحيانًا بدون تفكير ؟

في حياة كل انسان نوعين من التصرفات تصرفات غريزية وتصرفات واعية ! ايش الفرق بينها وليش نتصرف احيانًا بدون تفكير ؟ كل هذه الاشياء بنجاوب عنها في حلقتنا انستجرام وتيك توك esteanas.co اكس esteanas_co

7 min

TRAILER

فراشة مبتورة الجناح

عندما يبتر جناح الفراشة كيف لها أن تنطلق؟ أو تعيش بحرية؟ اعداد: كيان عبدالرحمن | 2sovr , حنان النويشر | Artist__01 - تقديم: لتين

S2, E1

•

5 min

4.5

out of 5

6 Ratings

"نحن هنا اينما حلّ الأُنس"

Creator

بودكاست اِستئناس
Years Active

2022 - 2026
Episodes

30
Rating

Explicit
Copyright

© بودكاست اِستئناس
Show Website

بودكاست اِستئناس