Kobiece odsłony Ramony

Ramona Wilma
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Biweekly

Kobiety dla kobiet. O tematach zwykłych i niezwykłych oraz jak pozostać wierną sobie i słuchać swojej, kobiecej intuicji. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobiece-odslony-ramony--5656110/support.

  1. 02/08/2025

    w szponach zakupoholizmu - moja historia

    Niekontrolowane zakupy mogą być niebezpieczne. Przekonałam się o tym na własnej skórze i pragnę podzielić się z wami wnioskami, jakie z tej lekcji wyciągnęłam. Świadome podejście i podejmowanie słusznych decyzji to przepis na poprawienie sytuacji. Ale pozostaje pytanie, jak to zrobić w praktyce? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobiece-odslony-ramony--5656110/support.

    42 min

  2. 11/01/2024

    Dlaczego tak bardzo chcemy być lubiani?

    Czasem bardzo chcemy być przez innych lubiani i akceptowani. To jest ok, ale co zrobić kiedy ta potrzeba jest tak silna, że pozostawiamy siebie żeby tylko przypodobać się innym? z czego to wynika? zapraszam do wysłuchania! Jeśli chcecie wesprzeć mój podcast finansowo, poniżej link dla zainteresowanych: https://www.spreaker.com/podcast/kobiece-odslony-ramony--5656110/support Dziękuję! Ramona

    23 min

  3. 10/28/2024

    Kulisy randkowania online w Berlinie

    tym razem temat rzeka czyli o randkowaniu i aplikacjach randkowych w Berlinie -mieście singli! jesteście ciekawe i ciekawi jak się to tutaj  robi? posłuchajcie! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobiece-odslony-ramony--5656110/support.

    36 min

  4. 10/14/2024

    toksyczna pozytywność

    Dziś o tym, że pozytywność nie zawsze jest super i czasem może być toksyczna, jeśli nie idzie w parze z tym co aktualnie naprawdę czujemy. O dopuszczaniu i przeżywaniu również tych brzydkich i niewygodnych emocji, nawet jeśli się one nie każdemu podobają. Emocje są po coś - korzystajmy z nich! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobiece-odslony-ramony--5656110/support.

    27 min

  5. 10/07/2024

    na dopaminowym rauszu

    dziś o dopaminie i jej znaczeniu dla naszego zdrowia. Co robić gdy zaczynamy się od niej uzależniać? zapraszam do wysłuchania odcinka! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobiece-odslony-ramony--5656110/support.

    32 min

  6. 01/07/2024

    Akceptacja

    kilka słów o tym, jak nauczyć się akceptować siebie i innych a także trudne i niewygodne momenty w naszym życiu. Zaakceptowanie i zaprzestanie wewnętrznej walki pomaga osiągnąć spokój i klarowne myślenie a także zdobyć więcej wyrozumiałości dla siebie i innych. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobiece-odslony-ramony--5656110/support.

    29 min

  7. 11/26/2023

    Poproszę dużą porcję pewności siebie

    znacie to uczucie, kiedy jesteście niepewni siebie i to przeszkadza wam w podbijaniu świata i blokuje was od środka? witajcie w klubie! dziś zamawiamy dużą porcję pewności siebie! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobiece-odslony-ramony--5656110/support.

    20 min

  8. 11/12/2023

    Wellness - pokarm dla ciała i duszy

    w dzisiejszym odcinku mowa o Wellness, co to jest i jakie są jego rodzaje a także jak wprowadzić wellness w nasze codzienne, zabiegane życie. Brzmi ciekawie? zapraszam zatem do wysłuchania! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobiece-odslony-ramony--5656110/support.

    30 min
See All (18)

About

Kobiety dla kobiet. O tematach zwykłych i niezwykłych oraz jak pozostać wierną sobie i słuchać swojej, kobiecej intuicji. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobiece-odslony-ramony--5656110/support.

Information

  • Creator
    Ramona Wilma
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    18
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Copyright Ramona Wilma
  • Show Website
    Kobiece odsłony Ramony