Siri Chand Podcast | @sirichandyoga

Centro de Yoga Siri Chand
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Podcast del Centro de Yoga Siri Chand. Aquí encuentras los audios de algunas de nuestras clases, en donde charlamos sobre mente, salud, alimentación, psicología, meditación, numerología, humanología y muchos otros temas relacionados con un estilo de vida consciente. Si te interesa transformarte en tu mejor versión, llegaste al lugar adecuado. Las clases son dirigidas por la Mtra. Tera Sundri Kaur, Maestra de Yoga con Certificación Internacional, Nutrióloga y Coach; y el Mtro. Satguru Singh Khalsa, Maestro de Yoga con Certificación Internacional, Psicólogo y Rediseñador de Vida. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestras redes: Web: www.sirichandyoga.com Instagram: www.instagram.com/sirichandyoga Facebook: www.facebook.com/sirichandyoga Twitter: mobile.twitter.com/SiriChandYoga TikTok: www.tiktok.com/@sirichandyoga

  1. El secreto que los yoguis conocen

    JAN 8

    El secreto que los yoguis conocen

    En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa revela el secreto que los verdaderos yoguis llegan a descubrir en su camino: la capacidad de escuchar profundamente el silencio. Más allá de las posturas y la técnica, exploramos cómo el silencio interior se convierte en una guía, una fuente de claridad y una puerta hacia la verdad del ser. Un episodio para detenerte, escuchar y recordar lo esencial. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestras redes: Web: www.sirichandyoga.com Instagram: www.instagram.com/sirichandyoga Youtube: www.youtube.com/@sirichandyoga Facebook: www.facebook.com/sirichandyoga TikTok: www.tiktok.com/@sirichandyoga Threads: www.threads.net/@siridhandyoga

    19 min
  2. Sí es posible cambiar tu realidad

    12/09/2025

    Sí es posible cambiar tu realidad

    ¿Y si existieran múltiples versiones de tu realidad? En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur nos invita a explorar la posibilidad de las realidades alternas desde la conciencia y la práctica del yoga. Descubre cómo cada pensamiento, emoción y acción puede abrirte a una nueva dimensión de experiencia, y cómo es posible transformar tu realidad interior para reflejar un mundo distinto afuera. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestras redes: Web: www.sirichandyoga.com Instagram: www.instagram.com/sirichandyoga Youtube: www.youtube.com/@sirichandyoga Facebook: www.facebook.com/sirichandyoga TikTok: www.tiktok.com/@sirichandyoga Threads: www.threads.net/@siridhandyoga

    17 min
  3. La verdad sobre la manifestación

    12/01/2025

    La verdad sobre la manifestación

    En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa aclara los mitos y malentendidos más comunes sobre el poder de la manifestación. ¿Es realmente posible atraer lo que deseamos? ¿Dónde termina la fantasía y comienza la realidad? A través de la sabiduría del yoga y la con-ciencia, exploramos qué significa manifestar desde la verdad interior y cómo hacerlo de forma real y efectiva.

    25 min
  4. Domina tu mente, transforma tu vida

    11/05/2025

    Domina tu mente, transforma tu vida

    En este episodio exploramos cómo el verdadero poder no está en controlar el mundo exterior, sino en aprender a dominar la mente. Con la guía de la Maestra Tera Sundri Kaur, compartimos tres estrategias prácticas para calmar los pensamientos, enfocar la atención y reconectar con tu esencia. Una invitación a hacer de la mente tu aliada y no tu enemiga. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestras redes: Web: www.sirichandyoga.com Instagram: www.instagram.com/sirichandyoga Youtube: www.youtube.com/@sirichandyoga Facebook: www.facebook.com/sirichandyoga TikTok: www.tiktok.com/@sirichandyoga Threads: www.threads.net/@siridhandyoga

    20 min
  5. Sé la persona que quieres tener en tu vida

    10/06/2025

    Sé la persona que quieres tener en tu vida

    En este episodio reflexionamos sobre la importancia de convertirnos en la persona que nos gustaría tener a nuestro lado. A partir de las enseñanzas del Maestro Satguru Singh Khalsa, exploramos cinco estrategias para cultivar cualidades como la escucha, la gratitud, la presencia y el amor propio. Una invitación a dejar de buscar fuera lo que solo puede nacer dentro. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestras redes: Web: www.sirichandyoga.com Instagram: www.instagram.com/sirichandyoga Youtube: www.youtube.com/@sirichandyoga Facebook: www.facebook.com/sirichandyoga TikTok: www.tiktok.com/@sirichandyoga Threads: www.threads.net/@siridhandyoga

    16 min
  6. Descubre la belleza en ti

    09/16/2025

    Descubre la belleza en ti

    En este episodio exploramos la importancia de aceptarnos tal como somos y de reconocer la belleza que habita en cada uno de nosotros. A través de extractos de clase con la Maestra Tera Sundri Kaur, compartimos tres recomendaciones sencillas y poderosas para cultivar la autoaceptación y aprender a mirarnos con amor y gratitud. Una invitación a vivir el yoga también como un camino hacia la reconciliación con uno mismo. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestras redes: Web: www.sirichandyoga.com Instagram: www.instagram.com/sirichandyoga Youtube: www.youtube.com/@sirichandyoga Facebook: www.facebook.com/sirichandyoga TikTok: www.tiktok.com/@sirichandyoga Threads: www.threads.net/@siridhandyoga

    16 min
  7. El desafío que transforma tu vida

    09/07/2025

    El desafío que transforma tu vida

    En este episodio exploramos cómo muchas veces lo que más nos cuesta, ya sea en la práctica de yoga o en la vida, es lo que realmente nos transforma. El Maestro Satguru Singh Khalsa nos platica sobre la diferencia entre elegir lo fácil, que da placer inmediato pero puede limitarnos a largo plazo, y elegir lo difícil, que requiere disciplina y esfuerzo, pero abre la puerta al crecimiento, la salud y la plenitud. Una invitación a mirar de frente al desafío y descubrir la recompensa que hay detrás. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestras redes: Web: www.sirichandyoga.com Instagram: www.instagram.com/sirichandyoga Youtube: www.youtube.com/@sirichandyoga Facebook: www.facebook.com/sirichandyoga TikTok: www.tiktok.com/@sirichandyoga Threads: www.threads.net/@siridhandyoga

    19 min
  8. Miedo y energía: aprende a gestionarlos

    07/28/2025

    Miedo y energía: aprende a gestionarlos

    En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur nos guía en una reflexión profunda sobre la relación entre el miedo y nuestra energía vital. ¿Sabías que el miedo no solo afecta tu mente, sino que también drena tu fuerza interior, tu vitalidad y tu capacidad de actuar con claridad? A través de su mirada consciente y compasiva, la Maestra nos ayuda a comprender cómo opera el miedo en nuestro sistema energético, cómo bloquea nuestro flujo natural y cómo, si lo enfrentamos con presencia y herramientas adecuadas, puede convertirse en un maestro que nos fortalece. Además, comparte estrategias prácticas y accesibles para gestionar el miedo de forma efectiva, sin reprimirlo ni dejarnos arrastrar por él. Respiración, conciencia corporal y escucha interior son algunos de los recursos que aprenderás a integrar en tu día a día. Un episodio para quienes buscan vivir con más libertad, fuerza interior y equilibrio emocional. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestras redes: Web: www.sirichandyoga.com Instagram: www.instagram.com/sirichandyoga Youtube: www.youtube.com/@sirichandyoga Facebook: www.facebook.com/sirichandyoga TikTok: www.tiktok.com/@sirichandyoga Threads: www.threads.net/@siridhandyoga

    15 min
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Podcast del Centro de Yoga Siri Chand. Aquí encuentras los audios de algunas de nuestras clases, en donde charlamos sobre mente, salud, alimentación, psicología, meditación, numerología, humanología y muchos otros temas relacionados con un estilo de vida consciente. Si te interesa transformarte en tu mejor versión, llegaste al lugar adecuado. Las clases son dirigidas por la Mtra. Tera Sundri Kaur, Maestra de Yoga con Certificación Internacional, Nutrióloga y Coach; y el Mtro. Satguru Singh Khalsa, Maestro de Yoga con Certificación Internacional, Psicólogo y Rediseñador de Vida. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestras redes: Web: www.sirichandyoga.com Instagram: www.instagram.com/sirichandyoga Facebook: www.facebook.com/sirichandyoga Twitter: mobile.twitter.com/SiriChandYoga TikTok: www.tiktok.com/@sirichandyoga

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