林恬安心理師一分鐘解惑你的心理疑難雜症

林恬安心理師
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由林恬安心理師來解惑關於心理健康的各種疑難雜症

Episodes

  1. 09/25/2022

    EP04-心理師聽這麼多煩惱，負面能量爆表？！

    心理師的工作極度消耗腦力和動用大量的情緒勞動，所以會很累，但不是因為被負面能量淹沒波及哦！

    1 min

  2. 09/25/2022

    EP03-身邊親友自傷，想自殺，我可以怎麼辦？

    📌以同理的態度，直接開放的問話陪伴對方，讓對方的痛苦指數先降低下來。 📌情況非常危急時，務必立刻求助119 110。 📌當事者尋求後續的資源非常重要。若當事者還不願求助，陪伴者先向心理師諮詢討論，也是一個很棒的方式哦！ 📌陪伴者亦要時時注意自己的狀態，尋求更多資源彼此支持是重要的。

    1 min

  3. 09/07/2022

    EP02-台灣沒有心理醫生？

    在台灣沒有心理醫生，可是有三種專業執業人士？！ 精神科醫師大多在診所醫院中問診開藥（診斷和緩解症狀）； 臨床心理師大多在醫院中評估衡鑑（協助診斷疾病）； 諮商心理師大多在學校和諮商所中提供諮商、談話治療（心理內在議題的治療）。

    1 min

  4. 09/07/2022

    EP01-身心科與諮商該如何選擇呢？

    身心科透過精神科醫師開立藥物，緩解症狀，心理諮商透過心理師從內在釐清整理你的議題。 兩者是相輔相成的資源哦，沒有孰優孰劣，只有找到適合自己就是最好的！

    1 min
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由林恬安心理師來解惑關於心理健康的各種疑難雜症

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