Redescubriéndome con Chu Rodríguez

CHU RODRÍGUEZ
  • 5.0 (4)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

El podcast de Chu Rodríguez (@chuchu_rodschau) Un espacio para reflexionar, cuestionarse, aprender, divertirse y llorar de emoción al mismo tiempo! Te invito a descargarte de forma gratuita mi app de Bienestar bit.ly/Chuchu_rodschau  Chu 🫶🏻

  1. 11/24/2025

    E64 temporada 2: Las 5 etapas del amor

    En este episodio de Redescubriéndome, Chu Rodríguez te acompaña a atravesar —con verdad, profundidad y una mirada emocional adulta— las cinco etapas del amor que casi nadie te explica, pero que todos vivimos. Desde el brillo del enamoramiento hasta la solidez del amor maduro, pasando por la etapa más temida —esa en la que muchos vínculos se rompen porque confundimos incomodidad con final—, este episodio te invita a entender qué te pasa, por qué te pasa y qué hacer cuando dudás, cuando discutís, cuando te perdés… o cuando volvés a encontrarte. Hablamos de heridas, conciencia, discusiones, proyecciones, madurez, límites, vulnerabilidad y valentía. Hablamos del amor real: ese que no siempre es fácil, pero siempre es honesto. Si estás en pareja, si estás empezando algo nuevo o si estás sanando, este episodio te va a dar claridad, calma y herramientas concretas para reconocer en qué etapa estás y cómo atravesarla sin perderte a vos. El amor verdadero no es el que evita las crisis. Es el que las atraviesa sin destruir lo que son.

    15 min

  2. 11/09/2025

    E63 temporada 2: 10 cosas que te harán una mejor persona

    En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez exploramos cómo dejar de reaccionar y empezar a observar, inspirándonos en la sabiduría de los estoicos. A través de 10 principios simples pero poderosos, vas a descubrir cómo vivir con más calma, presencia y conciencia en un mundo que todo el tiempo te empuja a correr. Escuchá más de lo que hablás No te compares No te quejes tanto Aprendé a equivocarte sin culparte No te enredes con problemas que todavía no existen No juzgues Agradecé todo, incluso lo que dolió Evitá los extremos No quieras tener razón todo el tiempo No postergues la vida Cada punto combina la filosofía estoica con ejemplos reales y reflexiones cotidianas, para ayudarte a responder con más serenidad en lugar de reaccionar desde el impulso. Porque no se trata de hacerlo todo bien, sino de hacerlo más consciente. 👉 Profundizá más: Mini-curso intensivo DESTRABATE → https://destrabate.com/ Sumate al vivo de YouTube todos los lunes a las 20 hs (ARG/URU/CHI) → https://www.youtube.com/live/SPmCVMZ06k4?si=h1anEOcntDu475Lf Gracias por escuchar y por elegir mirarte hacia adentro. Nos encontramos en el próximo episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez.

    15 min

  3. 11/03/2025

    E62 temporada 2: La ley del hielo

    Hay silencios que curan… y silencios que rompen. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre la ley del hielo, esa forma de castigar con distancia, de usar el silencio como poder y de creer que callar es madurez. Pero el silencio no educa: desconecta. Y si de verdad queremos construir vínculos sanos, conscientes y recíprocos, tenemos que hablar. Porque la palabra une, el silencio separa. Vas a descubrir por qué este mecanismo genera ansiedad, cómo se repite en muchas familias y qué diferencia hay entre un silencio que sana y uno que hiere. Un episodio para mirar hacia adentro y animarte a decir lo que callaste demasiado tiempo. 💬 Escuchalo y compartilo con alguien que necesite entender que el silencio también lastima. Sumate a mi minicurso Destrabate en el Amor, en el formato que más te guste —General o VIP— y empezá a liberar tus bloqueos emocionales 👉 https://destrabate.com 📺 Participá de mis vivos interactivos todos los lunes a las 20hs (hora Argentina) en mi canal de YouTube 👉 https://youtube.com/@chu.rodriguez?si=NwD3gRajcFJhtlo3 ✨ Nos escuchamos el próximo domingo con otro episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez.

    16 min

  4. 10/26/2025

    E61 temporada 2: Batallas ajenas

    Hay personas con las que no se puede hablar… no porque no las quieras, sino porque no escuchan para entender, escuchan para defenderse. Y entonces cualquier palabra se convierte en un campo de batalla. En este episodio de Redescubriéndome, te invito a mirar con profundidad qué hay detrás de esas discusiones que parecen imposibles: cómo muchas veces no te están discutiendo a vos, sino a su pasado, a su madre, a su padre, a su herida no resuelta. Hablamos sobre la madurez emocional que implica retirarse sin rencor, sobre por qué no todo se arregla hablando, y sobre cómo aprender a elegir la paz antes que tener razón. Este episodio es una invitación a soltar las batallas que no te pertenecen y recuperar tu calma interior. 🧠Porque algunas discusiones no necesitan más palabras… necesitan conciencia. 🎥 Y si querés ir más profundo, compartir tu experiencia y participar en vivo, te espero en mi canal de YouTube para hablar cara a cara sobre este tema. 👉 Mirá el vivo completo y sumate a la conversación: 🔗 https://www.youtube.com/live/TAGdYpEtYMs?si=khOzXN_BWzeuCmt-

    10 min

  5. 10/19/2025

    E60 temporada 2: Soltar la proyección

    A veces no duele lo que pasa, duele lo que esperabas que pasara. En este episodio hablamos sobre por qué proyectamos en el otro nuestras formas, tiempos y maneras de amar, y cómo eso nos lleva a desilusionarnos. Aprendé a reconocer cuándo estás idealizando, cuándo estás esperando que el otro sea como vos, y cómo transformar esa expectativa en claridad, acuerdos y libertad emocional. Vas a descubrir: -Qué es realmente proyectar (y cómo hacerlo consciente). -Por qué generamos expectativas que nos lastiman. -Ejemplos reales de sesiones y herramientas para ordenar tus vínculos. 💔 Si sentís que vincularte hoy parece misión imposible, conocé mi minicurso DESTRABATE EN EL AMOR, donde te enseño a soltar bloqueos y crear relaciones sanas y recíprocas. 📺 Y si te gustó este episodio, te espero todos los lunes a las 20 hs (ARG/URU/CHILE) en vivo en mi canal de YouTube @chu.rodriguez , donde profundizo cada episodio de domingo, reforzamos conceptos y comparto experiencias en comunidad.

    11 min

  6. 10/12/2025

    E59 temporada 2: LiderARTE

    En este episodio, Chu comparte su experiencia en Harvard University, donde fue convocada al Congreso Mundial de Líderes y brindó la conferencia “De la certeza a la incertidumbre”. Desde su vivencia personal, reflexiona sobre el paso del mundo corporativo —regido por métricas, seguridad y validación externa— a una vida guiada por propósito, consciencia y autoliderazgo. Ejes principales del episodio: Liderar es un arte que empieza por uno mismo. El éxito no es definitivo ni el fracaso fatal: lo importante es seguir dando lo mejor. La paz llega cuando soltamos el control y nos enfocamos en lo que sí podemos manejar. La felicidad depende de la calidad de nuestros pensamientos. Muchos líderes hoy viven desconectados, en piloto automático, con la creencia de “+ hago, + valgo”. Tres verdades del liderazgo consciente: 1️⃣ Liderar no es velocidad, es pausa y claridad. 2️⃣ Las emociones se gestionan con asertividad, no se reprimen ni explotan. 3️⃣ El liderazgo empieza con microacciones diarias: pausar, escuchar activamente y hacer check-in interno. Frases clave: “El obstáculo en el camino es el camino.” “La resiliencia no funciona sin adversidad.” “Liderarte es un acto de amor propio.” Liderar no es controlarlo todo, es inspirar con el ejemplo, delegar, confiar y creer en uno mismo. La fórmula de la honra —humildad, honestidad y honor— es la base del liderazgo real. Y antes de guiar a otros, primero hay que saber volver a uno mismo.

    13 min

  7. 10/05/2025

    E58 temporada 2: Vínculos sanos vs vínculos insanos

    Dar sin recibir no es amor, es autoabandono. En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez exploramos los pilares de los vínculos sanos vs. los vínculos que drenan, con ejemplos cotidianos, hallazgos de la psicología y el famoso estudio de Harvard que demostró que la felicidad depende de la calidad de nuestras relaciones. Descubrí cómo identificar vínculos recíprocos, coherentes y seguros, y por qué el primer vínculo que necesitás sanar es el que tenés con vos misma. No se trata de dar menos. Se trata de dar mejor.

    20 min

  8. 07/27/2025

    E57 temporada 2: INTENSIDAD vs INTERMITENCIA: cuando el amor confunde, agota y duele

    ¿Conexión real o enganche emocional?En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez nos metemos de lleno en una de las trampas más comunes (y dolorosas) del amor moderno: la intermitencia emocional. Esa que te enreda con un “te quiero” hoy y un “mejor desaparezco” mañana.Esa que te hace creer que estás viviendo intensidad… cuando en realidad estás sobreviviendo a la ansiedad. Exploramos qué es el refuerzo intermitente, por qué nos volvemos adictas a quien no elige con hechos, y cómo la incongruencia emocional desgasta nuestra autoestima. Vas a entender:• Por qué te enganchás con quien no está claro• Qué patrones inconscientes se activan en estos vínculos• Y cómo empezar a salir de ahí… volviendo a vos. 📺 Si querés profundizar, mirá el vivo completo en mi canal de YouTube:👉 INTENSIDAD vs INTERMITENCIA – El vivo completo 📅 Y el domingo 3 de agosto a las 19hs ARG, tenemos el evento gratuito DESTRABATE EN EL AMOR en vivo por YouTube.Con contenido exclusivo y sorpresas solo para quienes estén hasta el final.Inscribite gratis desde este link 👉 https://redescubrite.com/destrabate-en-el-amor/ 💛 Este episodio es para vos si alguna vez te perdiste en la espera de alguien que venía… pero nunca se quedaba.Es hora de destrabarte.Es hora de volver a elegirte.

    12 min
See All (165)

Ratings & Reviews

5
out of 5
4 Ratings

About

El podcast de Chu Rodríguez (@chuchu_rodschau) Un espacio para reflexionar, cuestionarse, aprender, divertirse y llorar de emoción al mismo tiempo! Te invito a descargarte de forma gratuita mi app de Bienestar bit.ly/Chuchu_rodschau  Chu 🫶🏻

Information

You Might Also Like