直立行走

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一颗橡子中包含了橡树的全部，恰如出生那一刻即本自具足的你我。也是从那一刻起，我们在失去与获得之间，走上了找回具足的路。人性之美、之险、之丰盈、之孤陋，皆在路上一一呈现。其路漫漫，我们难免在艰险与沉沦中狼狈爬行，但终将实现直立行走。 我们相信：玄学即真实。伴随着进化和退化的世界与人性，唯有正念能支撑生命去直立行走，寻得心灵的微光。而最大的人性之光，终须由你自己去点亮。 本节目由创意播客厂牌「BeyondPod」制作出品。 —————— 欢迎加入「直立行走」的听友群： 添加小助理微信：BeyondPod2024 报暗号“直属”即可加入

  1. Sep 22

    易象天开14 丙子：纯过日子，用止去行进，在死前重生

    丙子：向外扩散，向内收束，觉醒之下的规训博弈。 1. 丙火+子水：扩散与收束的一体两面 - 丙：向外弥散、表达、传播、展示，主体性向外伸张，自我意识扩散开来 - 子：收束、边界、规训、沉淀；子为复卦，至阴之中，一阳初生，藏着生命最本源的初心、原初的发动之力 - 核心时代命题：当代人的自我主体性全面觉醒，但这套觉醒的冲动，极易被欲望社会的商业机制捕捉、诱导、驯化。伸张本身是本心，可伸张的路径、目标，常常被外部重新定义。对立如何统一？ 2. 子中癸水正官：规则、审视、社会评价系统，被规训的人生 - 公共评价如何变成一套隐形规训：你要展示自我，就要接受凝视；你要扩散影响力，就要被流量标准改造自我。 - 正官的两面：是社会秩序，也是一套驯化欲望的系统 3. 涧下水纳音：日照深泉，明在表层，动在渊底 - 光在水面散开，暗流在最深处运行。外界看得见表达，看不见驱动表达的原始心念。 - 大量个体向外输出自我标签、人设、观点，但是底层初心常常模糊不自知。 - 很多创作者最初只是想要表达，后来目标变成数据、热度、商业变现，初心被置换。 4. 子午相冲：扩散与收束的剧烈震荡 - 子是收而待发，午是彻底向外释放。冲，就是换位与摇摆。 5. 纳卦入艮卦（艮纳丙，艮卦九五爻为丙子） - 艮卦核心：时止则止，时行则行；止不是不动，是守住本位边界 - 艮为山，万物之所成终而所成始。结束旧一轮向外奔逐，才是新一轮初心发动的起点。 - 丙子纳艮：丙火向外扩散是“行”，子水收束自省是“止”。艮卦的知止，就是丙子的校准方案。 嘉宾：时老师 是播客《玄艺万花筒》的主理人。 主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。 时间轴：00:32 避开被动的规训 06:08 最冷的子，最活的子，最过日子的子 10:29 《九诗心》与时间容器 16:54 正官被穿、破，面子与样子被抛弃 26:08 对比庚子看丙子 31:32 中年与火水未济：把正官用起来 41:06 命运与正官，都是人的素材 45:56 反者道之动，倒转生命观，与时俱进 56:47 丙午年的丙子状态 59:04 纳甲在艮宫：闭目养神，丙照亮子 【Staff】视觉设计：qiqi 制作监制：李诺 【Space】BeyondPod Netwok | BPN 播客网络录音室   上海 | 北京 | 广州 | 深圳 | 厦门 | 武汉 | 香港 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Aug 25

    道医8 安身安心安神，求安难安，不求为安

    立足丙午水火动荡之年，外在环境无常、内在人心浮躁，现代人陷入持续性、习惯性不安。区别于浅层的压力焦虑，这种不安是：拥有越多、抓取越多，内心越悬空。 人人皆求安，却有几人得安？ 1. 安的「可求」 针对身与起居，可修、可养、可求 甲骨文「安」：宀为居所、庇护，人为的守静归心。 知足者富，不失其所者久。 2. 安的「不可求」（心性层面·佛道合一） 越追逐、越刻意求取，越无安可求 越执着「我要安宁、我要平静、我要安稳」，执念越重，内心越躁动 求安本身，就是最大的不安之源 达摩二祖公案 慧可：我心未宁，乞师与安。 达摩：将心来，与汝安。 慧可：觅心了不可得。 达摩：我与汝安心竟。 《金刚经》 应无所住而生其心。 《道德经》 孰能浊以静之徐清？孰能安以动之徐生？ 【嘉宾】郑高柏老师： 自幼好道，现为道教全真龙门派第二十七代弟子，师承多位医、道名家，深耕易学术数与道医融合研究二十余载，结合传统术数理论与古中医诊疗体系，形成以易学术数为核心的独特诊断技艺。 欢迎访问微信小程序：【鲍姑学堂】，了解郑老师的课程详情。 【时间轴】 00:00:59 何处安放身与心 00:07:51 短期主义与长期主义：火运的警示 00:15:57 围城内外的我们 00:21:22 安能求得到么？ 00:24:59 孰能浊以静之徐清，孰能安以动之徐生 00:34:05 命里有时终须有 00:38:33 安身为先，安于当下 【Staff】视觉设计：qiqi 制作监制：李诺 【Space】「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Aug 11

    节气针养生20 立秋：抓好主要矛盾，照料中焦与肾

    立秋八字：丙 丙 癸 壬 午 申 丑 戌 火克金，财坏印 丑未戌三刑——土的不稳定；外来的暗中的未土激化了丑戌的冲突；印库与财库的冲突，决策部门与财务部门的不一致。 午戌合围申丑，受制的申金——申出于丑戌，被丙火控制，说明是戌中的金气，受制状态为主： 不接受现实的丑土，壬水合戌土——偏印辛金产生行动力，想去搞定财源。 金的特殊性：怕水和土胜过怕火 目前的运气：木，火 运：三运——主运为湿土，客运为火；四运-主燥金，客为土 气：四之气（3.20-5.21）——主气客气都是湿土 会有哪些健康方面的问题 《素问•六元正纪大论》：“水火寒热持于气交而为病始也。热病生于上，清病生于下，寒热凌犯而争于中” 四之气，溽（rù）暑至，大雨时行，寒热互至。民病寒热，嗌（yì）干，黄瘅（dǎn），鼽（qiú）衄（nǜ），饮发。 闹腾的湿土 聊聊饮症 燥金的开端 闹腾的湿土湿困中焦的问题与解决方法 湿气下临，肾气上从。 下沉、下压的力量 李东垣（金元四大家之一，开创了中医“补土派”） 《脾胃论·脾胃胜衰论》大抵脾胃虚弱，阳气不能生长，是春夏之令不行，五脏之气不生。脾病则下流乘肾，土克水，则骨乏无力，是为骨蚀，令人骨髓空虚，足不能履地，是阴气重叠，此阴盛阳虚之证。大法云，汗之则愈，下之则死。 《内外伤辨惑论·辨寒热》：盖脾胃不足，荣气下流而乘肝肾，此痿厥气逆之渐也 “湿”： 湿对土的“变性” 李东垣所讲的湿，往往是没有被脾胃化生利用的荣气（或者叫营气），既没有被彻底分解利用的水谷精微之气。 解决方案：不是利湿，而是升阳 聊聊脾肾关系和肾的保养 饮症根据水饮停聚部位不同，分为四类： A. 痰饮（停于胃肠） 主要症状：胃脘胀满、呕吐清水痰涎、肠鸣音明显，或腹泻便溏。 伴随表现：头晕目眩、食欲不振，严重时可见消瘦乏力。 B. 悬饮（停于胸胁） 主要症状：胸胁胀满疼痛，咳嗽或深呼吸时加重，呼吸短促。 伴随表现：身体转侧困难，或有低热、咳唾引痛。 C. 支饮（停于肺） 主要症状：咳喘气逆、痰多清稀，倚息不能平卧，甚至面浮肢肿。 伴随表现：遇寒加重，冬季易反复发作。 D. 溢饮（停于四肢肌表） 主要症状：肢体浮肿、沉重疼痛，或关节肿胀。 伴随表现：无汗、畏寒，活动后症状减轻。 饮症的解决方案 穴位选择 饮食建议 燥金肺燥问题的解决思路 【嘉宾】褚医生： 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海嘉定区中医医院针灸科工作。 孙老师： 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 乎丁白茶 品牌创始人 国家二级评茶师/国家二级茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员【时间轴】 01:30 立秋的八字09:25 中焦、湿、肾33:45 饮症及慢性疾病的养护41:05 燥的问题与应对45:07 抓好主要矛盾 【Staff】视觉设计：qiqi 制作监制：李诺 【Space】「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jul 28

    论语4：行者见心，省者见世，和者见己

    曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？” ——《学而》 曾子“三省”为何不从纯粹内心切入，而全部落脚于与外部世界相接的“外事”  三者没有一句问“我内心是否清净、有无私欲”，全部是自我与外部发生交互的行动接口。良性内省必须从这里切入。 内省的务实：人心极易自欺，唯有外事留下确凿痕迹 一个人可以轻易欺骗自己的内心： “我本意是善良的，只是没做到。” 念头无形无迹，可以无限美化自我。 但曾子反省的对象，都是已经发生、或将发生的互动行为： 别人交付我的事有没有尽心；对朋友的承诺有没有兑现；学到的道理有没有落地。 外事是检验内心最客观的标尺。 真正良性的内省，不靠拷问隐秘情绪，而靠检视行为结果。 后世很多扭曲的反省恰恰反过来：脱离事，单独审判内心——只要心里闪过一点私心，就全盘否定自己，催生畏错、自我厌恶。曾子完全避开了这种空洞的精神折磨。 反省的落点是「事之失」，而非「人之恶」反省的目的是优化行动，而不是评价自己 异化反省： 事没做好→我这个人很差、有缺陷，我应当自责、羞愧（否定存在本身） 曾子式反省： 这件托付/交往/践行上，我有没有尽本分（只校正行为分寸） 最大的关键字：【责】——这三件外事穷尽了人在世所有不可回避的责任维度最好的向内求，就是担起自己想担的责任 ① 有人托付你做事（职场、家庭、委托） ② 有真诚相交的同伴（朋友、同辈） ③ 有你承接来的价值与学问（师长、传统、你认同的道理） 成为世界的寄托 如果关起门只反省内心，不联结这三重外事，修身就会悬空，变成精致的自我感动。 儒家的终极目标不是“完善一个独处的我”，而是妥善地与世界相接。 “反求诸己”从来不是退回内心孤岛，而是：外部出现摩擦时，回头检视我在互动中的分寸。 “传不习乎”容易被忽略的一层制衡学到的道理，是拿来干什么的？ 一种现代人的弊病：拿着道理审判外部。 很多人学习一套价值观，用来挑剔他人、评判世界，自身却不实践。 曾子把“所学是否践行”纳入每日反省，等于提醒： 所有向内的道德标准，首先要作用于自己对外的行为，而不是对外指责。 回到今日世界的深意当下我们容易走向两个极端： 1. 要么不反省，把问题归于外界； 2. 要么自我评价，深挖情绪、缺陷，进行累积性的自我批判 曾子提供了第三条良性道路： 不必拷问你是一个什么样的人。 只问三个隐藏问题：别人托付我的事，我尽心了吗？（承诺责任的规则、后果、边界明确了么？） 与人相交，我守信了吗？（我选择的关系，是我真得想要的关系么？） 我认同的道理，我自己实践了吗？（我是否正在成为自己讨厌的人？） 良性内省，是以外事校准内心； 病态自我批判，是以内心审判自我。 这就是曾子选择从“外事”切入反省的根本原因。 【时间轴】00:21 反省：问心与问身 12:13 什么是良性的批评 21:31 自我恢复 27:39 向内求与担起责任 31:59 如何应对“小人” 38:10 隐藏问题1：规则和边界 47:06 隐藏问题2：最初的相信 51:39 隐藏问题3：少年与恶龙 54:04 在实践与和解中确立自我 【Staff】视觉设计：qiqi 制作监制：李诺 【Space】「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jul 14

    算算吧大师 特别版：玄学+科学，看清自己的命格

    直立行走的个人主体性工作坊上线在即，让我们一起从矛盾与破坏性的力量里，看见自己生命的必经之路。 工作坊会把“格局法”和源自荣格人类学的“十二人格原型”相结合，通过交叉视角，我们将对模型进行关键点拆解，结合现实生活里的案例，启发参与者快速找到自己的“剧本”及跳出宿命的自我突破方式。 【嘉宾】时老师： 是播客《玄艺万花筒》的主理人。 主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。 【时间轴】00:29 性格狂欢时代的个人主体性 07:28 十二原型、破格与必经之路 11:41 阿甘与 a leap of faith 16:01 三种“我”和工作坊的三个价值 21:42 执，坑，道理 26:57 以新的视角看待自己的剧本 36:21 破格，裂缝，光 【Staff】视觉设计：qiqi 制作监制：三三 【Space】「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Jul 7

    易象天开13 乙亥：维护没有幸福，委屈求不到全，爱是占有or自由

    生命最大的【核】只有一个：在一切关系里，持续发现和创造自己，而不是塑造与改变他人。 本期我们从劫财与印同在的婚姻宫出发，到巳亥冲与印禄相随，看看【内核】对人生的重要意义。 1、乙+亥，木亥=【核】 藏着的精华慢慢释放、散播 意识形态的改变，需要潜移默化的功夫 秘方，绝招 壬水正印和甲木劫财的组合，使得它有包容力与同理心，内心却坚韧执着，有自己的一套原则。 2、家庭，人与世界的【核】心：中国人为什么那么重视“印”？ 婚姻的本质是什么？现代人应该重视婚姻（印）吗？ 印好的家庭，和印差的家庭 3、亥中藏正印，亥卯半合 保守和传统 爱人的母性特质 与母亲和贵人的关系 讲讲印禄相随：中国人为何那么重视老运？从陈慧娴演唱会的个人生活独白中说起 4、藏着的强大劫财 乙亥有没有机会藤萝系甲？喜不喜劫财透出？ 水中的甲木，异化的自我倒影 5、柔和与流动的结合 温文尔雅的气质，着装风格方面的飘逸休闲 文化传播的天赋：与甲戌不同的另一种“山头火” 6、巳亥逢冲 印与伤官的激荡和相互成就 7、乙亥山头火 戌亥为乾卦，属天门。乙亥如银河璀璨于天际。 伏藏的光明 8、纳在坤卦 五爻妻财，应二爻父母 公益，利大众 【嘉宾】时老师： 是播客《玄艺万花筒》的主理人。 主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。 【时间轴】01:13 主体性与内核 06:03 案例：婚姻宫藏着的印和劫财 22:38 婚姻是一种占有，也是一种自由 32:08 藤萝系甲 与 以印化劫 43:04 案例：巳亥冲的行动力，丙火虚透的空洞感 51:43 印禄相随，全然与善念 59:50 属于乙亥的那首歌：陈慧娴的《夜机》 01:04:57 闪亮的银河，所有人的财富 【Staff】视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Jun 23

    节气针养生19 夏至：珍惜肺阴松弛祛湿，柔护脾胃通则清凉

    一、夏至八字：丙 甲 丙 庚 午 午 寅 寅 炎上格的美好与隐患 好——真切，热情，积极主动：主动的驰援救灾，主动地揭露真相 患——缺乏耐心，过快消耗，容易失控： 炎上格，遇到了水运太过：大起大落，快速改变，失于管控。 透出的一点点金：不出现还好，出现就意味着被蹂躏，再加上今年金气不足...... 目前的运气：木，火 运：三运——主运为湿土，客运为火。 气：三之气（3.20-5.21）——主气少阳相火，客气少阴君火 会有哪些健康方面的问题 《素问•六元正纪大论》：“凡此少阴司天之政，气化运行先天，地气肃，天气明，寒交暑，热加燥，云驰雨府，湿化乃行，时雨乃降，金火合德，上应荧惑太白。其政明，其令切，其谷丹白。水火寒热持于气交而为病始也” 《黄帝内经》有云：少阴司天，热淫所胜，怫热至，火行其政。民病胸中烦热，嗌干，右胠（区，腋下位）满，皮肤痛，寒热咳喘，大雨且至，唾血血泄，鼽衄（qiú nǜ）嚏呕，溺色变，甚则疮疡胕肿，肩背臂臑及缺盆中痛，心痛肺，腹大满，膨膨而喘咳，病本于肺，尺泽绝，死不治。 右胠属肺与大肠之分，火盛克金，肺气不降，或肝火犯肺，气机壅滞于右胁。 皮肤痛，寒热咳喘：肺受伤的典型情况 唾血：痰中带血或咳血，因热伤肺络； 血泄：便血（多为大肠受热迫血下行）； 鼽衄（读音：qiú nǜ）：鼻塞流涕（鼽）与鼻出血（衄），肺开窍于鼻，热壅上焦； 嚏呕：喷嚏伴干呕，为肺胃气逆、热扰清空； 溺色变：小便短赤或黄浊，因热移小肠、耗伤津液； 甚则疮疡胕肿：热毒壅盛于外则发为红肿疮疡，湿热蕴结可致浮肿（胕肿），多见于肩背、缺盆等部位。 心痛肺，腹大满，膨膨而喘咳，病本于肺 二、冷热突变，好刺激：1、我顶你个肺啊 寒热相侵，肺气难降，肺阴受损 我的药方：蜜麸炒僵蚕，蜜百部，蜜紫苑——蜜的清润 从蜂蜜和止咳糖浆的特征来谈谈润和津液的原理：为什么都是清亮但粘稠的状态（古代给华盖刷油） 沉不住气，静不下心；一场热雨，一阵凉风：肺为华盖，很怕“热闹” 在八字和紫微斗数里，华盖星被称为“小文昌”，主艺术才华和宗教缘分，但也带有孤独的色彩。 性格特征：命带华盖的人通常聪明好学，喜欢钻研哲学、玄学或艺术，性格清高，不太喜欢热闹社交，内心精神世界丰富。 肺部受威胁的季节，怎样合理作息和运动 热伤肺络： 对咳血、便血、鼻血的重视和辩证 采用凉血手段前的辩证 食疗建议 2、湿热交蒸下的心与脾胃健康的补水与清热 腹胀与心火旺 保持通畅最重要 【嘉宾】褚医生： 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海嘉定区中医院针灸科工作。 孙老师： 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 乎丁白茶 品牌创始人 国家二级评茶师/国家二级茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员 【时间轴】01:17 夏至的八字 05:40 《黄帝内经》里怎么说 08:42 清润滋养 你的肺：蜜与静 16:16 湿热的盛夏，化痰很重要 19:12 松弛的塞尔维亚，松弛的祛湿大法 26:41 热伤肺络，科学凉血 38:26 从嘴巴开始，把肺的妈妈照顾好 45:14 怎样更合理地补水 54:30 更舒缓地吸收，更舒缓地用心生活 56:06 多摩腹，少淤堵，自清凉 【Staff】视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Jun 9

    论语3：本事和能力是两个层次，越有信念的人越开放

    人不知而不愠，不亦君子乎? 1、为什么生气： 人的自我认知为什么总需要通过他人认同来确立 自我审判的目光和想要控制世界的欲望 2、怎么能不生气： 转念：听不得反面意见，知识是让人更封闭还是更开放？—— 学的真正目的是推动自我信念和创造力 谦卦与艮卦：心中有山 专注于自己的实干者，往往不在意噪音 3、学而篇开篇三句的衔接 【嘉宾】时老师 是播客《玄艺万花筒》的主理人。 主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六壬、六爻、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。 【时间轴】00:29 开放性：只筛选，不教育 03:58 《老友记》里的例子 06:11 沉默是金 08:34 女学霸的例子：学的地基 15:55 回归自己，不再缺爱 21:49 赖之深责之切：认知差比较大的夫妻案例 31:22 谦与艮 39:15 与艮卦有关的例子：本事和能力不一样 48:31 不亦君子乎：小人乍富的凶险 52:37 《论语》开篇的立命三核心 【Staff】视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门 在小宇宙查看该单集文稿

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