Amore e Rinascita

Luca Mattia
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  • MENTAL HEALTH
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Benvenuti in Amore e Rinascita il Podcast dell'Amore Sano - Dinamiche Relazionali e Crescita Personale

  1. 3D AGO

    69 - 5 segnali che la tua relazione è tossica (e continui a chiamarla amore)

    In questo video analizziamo i 5 segnali più chiari che stai chiamando “amore” qualcosa che in realtà ti sta svuotando. Non parleremo solo di comportamenti esterni.Parleremo di quello che succede dentro di te. Perché il problema non è solo chi scegli.È perché lo scegli. 🌱 Percorso Rinascita: [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    16 min

  2. FEB 13

    68 - Perché Oggi le Relazioni Finiscono (La Verità che Nessuno Dice)

    Le relazioni oggi finiscono sempre più in fretta.Ma il problema non è l’amore. Il problema è un altro ne parlo in questo nuovo episodio 🪴 Percorso Rinascita: [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    23 min

  3. FEB 7

    67 - L’autostima NON si costruisce pensando positivo (e ti spiego perché)

    Molte persone pensano che l’autostima si costruisca pensando positivo.Ripetendo frasi motivazionali.Convincendosi di stare bene anche quando dentro qualcosa crolla. In questo video ti spiego perché non funziona.E soprattutto da dove si ricostruisce davvero l’autostima, secondo un approccio psicologico efficace e concreto. 🪴 Percorso Rinascita: [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    21 min

  4. JAN 23

    66 - Controlli tutto perché hai paura (non perché sei forte)

    Ci sono momenti in cui non stai bene,
e invece di fermarti… ti sforzi di più. Controlli tutto.
Ti organizzi meglio.
Ti giudichi più duramente. Ma non è forza.
È sopravvivenza.In questo video ti parlo della differenza più importante che puoi fare nella tua vita:
volerti bene proprio quando non è facile. 🪴 Percorso Rinascita: [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    13 min

  5. JAN 21

    65 - Perché non vedi le persone per quello che sono (e ti fai male ogni volta)

    Perché non vedi le persone per quello che sono? Quante volte ti sei trovata a lottare per far funzionare qualcosa che, nei fatti, non stava funzionando? In questo video parliamo di un concetto fondamentale in psicologia: la mappa non è il territorio. L’idea che hai della vita, delle relazioni e delle persone non è la realtà, ma una rappresentazione filtrata dalla tua storia emotiva. Quando confondi la mappa con il territorio smetti di osservare, inizi a proiettare e finisci per soffrire dentro relazioni che non ti nutrono. 🪴 Percorso Rinascita: [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    16 min

  6. JAN 19

    64 - Chi guida davvero le tue scelte e le tue relazioni (no, non sei tu)

    Chi guida davvero le tue scelte e le tue relazioni? Quante volte hai detto “questa volta sarà diverso”…
e poi ti sei ritrovata nello stesso punto?La verità è scomoda, ma liberatoria:
molte delle tue scelte non sono guidate dalla volontà, ma dall’inconscio. 🔗 Percorso Rinascita: [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    16 min

  7. JAN 16

    63 - Perché non riesci ad andare avanti (e cosa significa davvero rielaborare)

    Perché non riesci ad andare avanti? Quasi mai il problema è il tempo che passa.Il vero blocco è la mancata rielaborazione emotiva di ciò che è finito. In questo video parliamo di:
– cosa significa davvero rielaborare una relazione
– perché senza rielaborazione le relazioni future non possono essere sane
– come il passato entra di nascosto nei legami nuovi
– perché la paura di risoffrire ti porta a chiuderti o ad accontentarti
– il ruolo delle fasi del lutto nel cambiamento reale 🎯 Il cambiamento non avviene capendo di più, ma rielaborando meglio. 👉 Link al Percorso Rinascita [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    21 min

  8. JAN 14

    62 - Ho bisogno di spiegazioni: Perché una fine relazione ti tiene bloccata

    Molte persone dicono:
“Se solo avessi delle spiegazioni, starei meglio.” In questo video ti spiego perché non è la mancanza di risposte a tenerti bloccata dopo una fine relazione, ma un meccanismo emotivo molto più profondo. Parliamo di:
– perché il tempo passa ma tu resti ferma
– cosa succede all’autostima quando non arriva una chiusura
– perché alcune relazioni lasciano un impatto emotivo enorme
– come smettere di cercare spiegazioni fuori e riprenderti il controllo. 🎯 Se senti che una relazione è finita ma non dentro di te, questo video è per te. 👉 Link al Percorso Rinascita [https://www.lucamattia.it/] 📸 Seguimi su Instagram: [https://www.instagram.com/amoreerinascita] ▶️ Iscriviti al mio Canale YouTube: [https://www.youtube.com/@amoreerinascita] 🎧 Ascolta il Podcast "Amore e Rinascita": [https://open.spotify.com/show/1LLj1YoPDD2Uuzo8Xis3G8?si=pWPpcWX2StG2YiX-L1gq_g]

    18 min
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  • Creator
    Luca Mattia
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    69
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    © Luca Mattia
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    Amore e Rinascita

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