Pensando reflexiones, reflexionando pensamientos

Helena Munera
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Mi nombre es Helena Múnera. Tengo crisis existencial día por medio, intento navegar las relaciones interpersonales de la mejor forma posible y separo en mi calendario un tiempo específico para llorar porque tengo la luna en Capricornio. Me gusta mucho hablar, pensar, filosofar y compartir mis desgracias en el internet. Ah, y a ratos soy astróloga.

  1. 1D AGO

    ¿Dónde he estado? Y un cambio de nombre

    Después de siete meses desaparecida me complace anunciar que regresamos. Han pasado muchas cosas estos siete meses que no nos hemos hablado, aquí intento hacer un breve resumen de mis aventuras. Además de dejar pequeñas semillas sembradas de lo que se viene. Espero que me acompañen en esta nueva aventura. Bienvenides a Pensando reflexiones, reflexionando pensamientos.

    14 min

  2. 07/09/2025

    Cómo compré mi primer apartamento: Crónicas de un adulto chiquito

    Navegar el mundo adulto no ha sido fácil, pero no necesariamente imposible. Hace un tiempo les había contado que compré apartamento pero nuncha les conté la historia de cómo lo hice, mi proceso mental, las luchas y el viaje de crecimiento que ha sido todo este proceso para mí. Así que pónganse cómodos y disfruten.

    30 min
  3. Everest en Primera Persona con Mateo Isaza

    06/12/2025 · BONUS

    Everest en Primera Persona con Mateo Isaza

    ¿Ustedes se imaginan escalar la montaña más alta del mundo, solo, sin oxígeno y además vivr para contarlo? Yo tampoco, pero mi invitado de este episodio no se lo tiene que imaginar porque lo vivió en carne propia. Acompáñame en esta expedición al Everest, a revivir con Mateo los momentos más memorables de su aventura. Y ¿por qué no? Sacar una lección de vida o dos al respecto. Si quieren vivir una aventura como esta o en cualquier otro lugar de Colombia no duden en contactar a Mate en https://www.instagram.com/sawatravelcolombia/

    1h 12m

  4. 04/11/2025

    Invernar y otras reflexiones varias

    Hola a todos! Este eposiodio es como la nota de voz de media hora que te manda tu mejor amiga por WhatsApp. Como siempre, he estado reflexionando, aprendiendo y pausando, y quería compartir un poco de eso con ustedes.

    32 min

  5. 03/28/2025

    No sé sentir: confesiones de una luna en Capri

    Yo pensaba que era una persona muy en contacto con sus emociones, hasta que me di cuenta que no. Acompáñenme a desempacar un poco de mi pasado, catalizadores con 16 años de antigüedad y el cómo ha sido hasta el momento esto de sentir.

    31 min

  6. 03/05/2025

    La espiritualidad: un producto más de consumo masivo

    Este año me puse a mi misma la meta de no tener miedo a incomodar y de ser un poco más franca con mis opiniones. Si bien de por sí tengo poco filtro, en este episodio sí que me lo quité del todo.

    43 min

  7. 01/02/2025

    Estoy cansada de vivir para otros: Una crónica sobre el amor

    Huelgas afectivas, aprender a amar, lecciones dadas con gentileza, me estoy volviento Acuario y mucho más. Acompáñenme a disecar la reflexión más importante que he hecho en toda mi vida.

    27 min
  8. Conversaciones con propósito #4: Emprender sin filtros ft. Isabella Villa

    10/30/2024 · BONUS

    Conversaciones con propósito #4: Emprender sin filtros ft. Isabella Villa

    Si estás pensando en emprender o estás atravesando una crisis profesional y lista para tirarlo todo, te recomiendo escuchar este episodio antes. Hablemos del camino espiritual que comprende que todo dependa de ti, teorías conspirativas y en general, todo lo que comprende emprender de primera mano.

    54 min
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Mi nombre es Helena Múnera. Tengo crisis existencial día por medio, intento navegar las relaciones interpersonales de la mejor forma posible y separo en mi calendario un tiempo específico para llorar porque tengo la luna en Capricornio. Me gusta mucho hablar, pensar, filosofar y compartir mis desgracias en el internet. Ah, y a ratos soy astróloga.

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