胖胖挖寶藏

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在忙碌的生活中，多久沒有停下來聽聽自己內在的聲音？在偶爾卡關的日子裡，是否期待有個聲音來告訴你可以嘗試的方法？在這裡，我會訴說我的生命故事，協助你「自我覺察」、給予您「正向激勵」，開立「快樂處方」，陪伴你一起發現生命的寶藏，創造全新的自己。 歡迎追蹤「胖胖挖寶藏」獲得更多寶藏： 💎節目IG：Poncast.co 🔍胖胖挖寶藏 💎生活IG：Poncast.veganlife 🔍PonPonWu 💎合作邀約：Poncast.co@gmail.com 歡迎一次性或定期的請我喝一杯珍奶，讓我繼續陪伴您發現生命的寶藏吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/c986b017-7004-4ef9-ba24-2b43791dd67a -- Hosting provided by SoundOn

  1. JAN 17

    EP50《面對失去一定要放下嗎？》告別發生我們還有其他選擇

    面對生命裡的各種失去——生離、失戀，或是親人的離開，我們總被教會要學會放下，卻很少有人問過：失去，真的一定要放下嗎？這一集，我們從親人死別的經驗出發，試著用不同的角度重新理解「放下」這件事，也許不是忘記、不是割捨，而是學會帶著愛繼續活著。如果你正經歷一段關係的失去與告別，希望這一集能成為你生命裡的一道光，靜靜陪你走過這段路。 本集精華 l 面對失去一定要放下嗎？重新思考「放下」是什麼 l 面對失去的自我覺察和安定練習 l 什麼是真正的愛人？如何愛人才不會內耗 l 照顧所愛的人不需要特別用力 歡迎追蹤「胖胖挖寶藏」獲得更多寶藏： 💎節目IG：Poncast.co 🔍胖胖挖寶藏 💎生活IG：poncast.veganlife 🔍PonPonWu 💎合作邀約：Poncast.co@gmail.com - 歡迎一次性或定期的請我喝一杯珍奶，讓我繼續陪伴您發現生命的寶藏吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/c986b017-7004-4ef9-ba24-2b43791dd67a -- Hosting provided by SoundOn

    23 min

  2. 12/22/2025

    EP49《面對親人離開》我從死別獲得的禮物（中）

    【本集內容】 今年六月底，我的媽媽阿蘭離開了。這一集我想分享她從生病到離開之後，在我們生命裡慢慢發生的那些故事。那段時間我和家人接連面對失去與衝擊，也在傷痛裡學著承接、學著繼續往前。後來才明白，有些愛不會因為死別而消失，而是以另一種方式，成為留在生命裡的禮物。希望這一集，能陪伴正在經歷親人離開的人，在痛裡慢慢找回力量。 歡迎追蹤「胖胖挖寶藏」獲得更多寶藏： 💎節目IG：Poncast.co 🔍胖胖挖寶藏 💎生活IG：Poncast.veganlife 🔍胖胖豐盛日記 💎合作邀約或問題詢問：Poncast.co@gmail.com - 歡迎一次性或定期的請我喝一杯珍珠奶茶，讓我繼續陪伴您發現生命的寶藏吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/c986b017-7004-4ef9-ba24-2b43791dd67a -- Hosting provided by SoundOn

    20 min
  3. EP48《媽媽離開後》我重新學會活著：面對親人死別的方式（上）

    12/09/2025

    EP48《媽媽離開後》我重新學會活著：面對親人死別的方式（上）

    停更將近兩年，胖胖挖寶藏終於以全新的樣子回來了。 這一年半，我經歷了許多人生的轉彎——自媒體的高速成長、媽媽的離開、離開職場回家接下見興糕餅。那些突如其來的失去，以及一路上遇見的人，讓我多了很多以前沒有的體驗。 這一次的回歸，我邀請了很重要的朋友 Eric 一起陪我說故事。 我們會把生活中那些被忽略的小感動、痛過才懂的事、還有走過低谷後才看見的光，都慢慢在節目裡， 陪你一起挖出屬於自己的寶藏。 【本集內容】 我和 Eric 的相識很特別——我們都在很短的時間內，經歷了父母離世。 失去至親，是人生最刺痛、也最誠實的時刻。但那些疼痛，也意外地帶給我們一些禮物：更懂得珍惜、也更願意溫柔以待自己。 在這一集，我們分享我們如何面對死別、如何跟痛苦生活、以及死亡究竟教會了我們什麼事情 如果你也正在經歷某種告別、某種失去，希望這一集能陪伴你一起面對悲傷，你永遠不會孤單。 【談心會資訊】 你在生活中也常常心起起伏伏的嗎？很容易受到別人影響嗎？我已經在週末舉辦談心會即將邁入第十年了，主要協助每個人貼近自己的心，學習如何照顧自己的身體、關係經營、擴展自己的財富，學習安定身心的方法，在生活中安定自己的情緒，這十年來有非常多人收到幫助，參加費用都是隨喜，多少都可以，如果你想要學做生命的主人，12月27日在台北劍潭捷運站附近有舉辦，歡迎ＩＧ到胖胖挖寶藏私訊報名喔！ 歡迎追蹤「胖胖挖寶藏」獲得更多寶藏： 💎節目IG：Poncast.co 🔍胖胖挖寶藏 💎生活IG：Poncast.veganlife 🔍胖胖豐盛日記 💎合作邀約或問題詢問：Poncast.co@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    21 min

  4. 04/17/2024

    EP47《如何提分手比較好？》和平提分手的3個步驟

    【本集內容】 不曉得大家有沒有經歷過很想提分手，但又不知道怎麼提的困擾，最近因為有聽眾私訊說他現在正在經歷一段內耗的感情，很想要提分手，但又擔心現在恐怖情人很多，提分手害怕會有更多麻煩，不知道怎麼提比較好，因為我過去提分手的經驗，都是很圓滿的結束一段感情，所以我今天想要和大家分享，如何和平提分手，圓滿結束一段關係的3個步驟。 【面膜】 下單官網：https://loveyourself-beautyplayer.quickper.com/product/133/MTMz 歡迎追蹤「胖胖挖寶藏」獲得更多寶藏： 💎節目IG：Poncast.co 🔍胖胖挖寶藏 💎生活IG：Poncast.veganlife 🔍PonPonWu 💎合作邀約或問題詢問：Poncast.co@gmail.com - 歡迎一次性或定期的請我喝一杯珍珠奶茶，讓我繼續陪伴您發現生命的寶藏吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/c986b017-7004-4ef9-ba24-2b43791dd67a -- Hosting provided by SoundOn

    11 min

  5. 02/24/2024

    EP46《被影響了嗎?》不受別人的話影響自己的3個心法

    【本集內容】 不曉得您在生活中會不會常因為一個人的一句話影響自己的心情，突然覺得自己做什麼都沒意義了，最近朋友說他常常因為一個人的一句話影響心情不知道該怎麼辦，後來我跟他分享我的方法之後，他說第一個方法他就懂了，所以我今天這集想要和大家分享，因為在面對一個人的一句話影響心情時，可以如何做的3個方法。 【Ｎatuni香氛蠟燭團購優惠】 情人節送禮物前首選香氛蠟燭，點專屬連結享有 買一送一 可任選兩種不同味道 結帳輸入折扣碼『p1214』 下單官網：https://lungshow.com/product/natunigroup-buy/ 歡迎追蹤「胖胖挖寶藏」獲得更多寶藏： 💎節目IG：Poncast.co 🔍胖胖挖寶藏 💎生活IG：Poncast.veganlife 🔍PonPonWu 💎合作邀約或問題詢問：Poncast.co@gmail.com - 歡迎一次性或定期的請我喝一杯珍珠奶茶，讓我繼續陪伴您發現生命的寶藏吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/c986b017-7004-4ef9-ba24-2b43791dd67a -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  6. 02/14/2024

    EP45《拉近彼此心靈距離》第一次約會可以做的3件事

    【本集內容】 今天是情人節，不曉得你今天有沒有和你喜歡的人約會了呢？生活中真的很常被問第一次約會你有沒有建議可以做什麼，我自己覺得和喜歡的人、曖昧對象，或第一次見面的朋友約會，無論是可能發展成愛情的朋友，或者是第一次的網友也好，可以做一些可以很舒服自在，又可以很快看出彼此頻率合不合的事情，所以我今天想要和大家分享，我第一次約會或見新朋友，推薦可以做的3件事。 【情寅印加果油葉黃素團購優惠】 之前推薦過很多次的葉黃素，最近剛好吃完，馬上問老闆能不能給我補貨優惠，馬上幫大家要到了！ 取得國際認證專利游離型葉黃素 專利游離型玉米黃素 添加印加果油 全素膠囊 【湊團優惠】 湊團優惠，原價一盒800元，現在只要699元，買兩盒就免運！ 下單官網：https://meethappinessco.easy.co/ 歡迎追蹤「胖胖挖寶藏」獲得更多寶藏： 💎節目IG：Poncast.co 🔍胖胖挖寶藏 💎生活IG：Poncast.veganlife 🔍PonPonWu 💎合作邀約或問題詢問：Poncast.co@gmail.com - 歡迎一次性或定期的請我喝一杯珍珠奶茶，讓我繼續陪伴您發現生命的寶藏吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/c986b017-7004-4ef9-ba24-2b43791dd67a -- Hosting provided by SoundOn

    14 min

  7. 02/03/2024

    EP44《東西捨不得丟嗎?》輕鬆斷捨離的３個心法

    【本集內容】 不曉得你是不是那種大掃除就會捨不得丟東西的人？或者買了很多用不到的東西，還是一直放在家裡捨不得丟，但可能到了現在過年期間或要搬家的時候，你會發現根本就沒有用過這個東西，甚至忘記有這個東西的存在，我以前也是一個連國中卡片都要一直保存，或是穿不到的衣服跟著一直搬家還是穿不到的人，但自從我有一次轉了一個想法後，我開始能夠為自己斷捨離用不到的東西了，所以我這集想要和大家分享，輕鬆斷捨離的3個心法。 【情寅印加果油葉黃素團購優惠】 之前推薦過很多次的葉黃素，最近剛好吃完，馬上問老闆能不能給我補貨優惠，馬上幫大家要到了！ l 取得國際認證專利游離型葉黃素 l 專利游離型玉米黃素 l 添加印加果油 l 全素膠囊 【湊團優惠】 湊團優惠，原價一盒800元，現在只要699元，買兩盒就免運！ 下單官網：https://lungshow.com/product-category/ponpon/ 歡迎追蹤「胖胖挖寶藏」獲得更多寶藏： 💎節目IG：Poncast.co 🔍胖胖挖寶藏 💎生活IG：Poncast.veganlife 🔍PonPonWu 💎合作邀約或問題詢問：Poncast.co@gmail.com - 歡迎一次性或定期的請我喝一杯珍珠奶茶，讓我繼續陪伴您發現生命的寶藏吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/c986b017-7004-4ef9-ba24-2b43791dd67a -- Hosting provided by SoundOn

    15 min

  8. 01/27/2024

    EP43《對象清單防雷守則》列對象清單避免犯的3個錯誤

    【本集內容】 不曉得有沒有人列完對象清單，遇見適合的對象了呢？最近有聽眾跟我說他列了對象清單，但吸引來的對象好像都不是很符合條件的人，而且還不只一個人，後來我有稍微詢問一下他們怎麼列清單，聽完之後發現似乎很多人都會犯了列對象清單的錯誤，所以這一集我和大家分享列對象清單避免犯的３個錯誤。 【Ｍeet happiness見興糕餅過年禮盒優惠】 農曆春節快到了，你有想好今年要買什麼禮盒，送給自己想要祝福和感謝的人嗎? 胖胖推薦連續獲得兩年百大糕餅伴手禮的見興糕餅 見興糕餅的核心價值是「陪伴你看見自己的豐盛」 不僅糕餅很好吃之外，每個禮盒都會附上一張正能量明信片 送給自己或送給朋友都是很棒的禮物。 【預購優惠】 1/31前到見興糕餅官網下單，並輸入胖胖聽眾限定折扣碼「poncast」，結帳輸入後立即9折優惠喔。 下單官網：https://meethappinessco.easy.co/ 歡迎追蹤「胖胖挖寶藏」獲得更多寶藏： 💎節目IG：Poncast.co 🔍胖胖挖寶藏 💎生活IG：Poncast.veganlife 🔍PonPonWu 💎合作邀約或問題詢問：Poncast.co@gmail.com - 歡迎一次性或定期的請我喝一杯珍珠奶茶，讓我繼續陪伴您發現生命的寶藏吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/c986b017-7004-4ef9-ba24-2b43791dd67a -- Hosting provided by SoundOn

    14 min
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