Soft Rebel - Stories from the Heart.

Agnes Mergel
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  • SPIRITUALITY

Soft Rebel – ist der Podcast für die Frau, die sich danach sehnt, endlich in ihrem eigenen Rhythmus zu leben – jenseits von Perfektion, Druck und gesellschaftlichen Erwartungen. Hier geht es um echte Geschichten. Um gelebte Transformation. Um das Öffnen deines Körpers, deiner Stimme und deiner Wahrheit. Ich teile mit dir meine persönlichen Break Free-Momente, meine Schatten, meine Heilung – und lade dich ein in einen Raum, in dem Sanftheit radikal und Rebellion weich sein darf. Mehr über meine Arbeit & aktuelle Angebote: Instagram: https://www.instagram.com/agnesmergel/ www.agnesmergel.com

Episodes

  1. 07/27/2025

    Wie Selbstzweifel unsere Träume und Visionen killen!

    I am BACK mit neuem Podcastnamen und einer juicy Folgerund um Selbstzweifel, Wut und den Willen für uns Frauen loszugehen - und ein kleines Geheimnis, dass ich veröffentliche!

    42 min

  2. 07/09/2024

    Meine Geburtsgeschichte - Eine geplante Hausgeburt, die im Kaiserschnitt endet!

    Ich erzähle dir in der heutigen Podcastfolge über meine Geburt, die so ganz anders abgelaufen ist als ich sie geplant habe. Von einer geplanten Hausgeburt, zu einem Kaiserschnitt.

    58 min

  3. 03/06/2024

    Körperhass? Wie kann ich meinen Körper trotz Veränderungen lieben?

    Wer kennt es nicht? Der Körper verändert sich, man wird dick und spürt sofort, wie man negativ über sich selbst spricht! Aber wie können wir lernen, dennoch unseren Körper zu ehren und ihn zu lieben, obwohl sich im Außen vielleicht gerade alles verändert? Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge!

    33 min

  4. 02/21/2024

    Dunkle Zeiten der Seele - Wie kommt man da wieder heraus?

    Ich komm endlich wieder nach einer sehr langen Zeit mit einem neuen Podcast-Format an die Öffentlichkeit. In dieser Folge berichte ich, wie herausfordernd die letzten Monate für mich waren. Meine Schwangerschaft und das Annehmen einer neuen Version von mir, ist mir unheimlich schwer gefallen. Wie ich wieder erneut Kraft geschöpft habe, erfährst du in der Podcastfolge.

    35 min
  • 4 Episodes

About

Soft Rebel – ist der Podcast für die Frau, die sich danach sehnt, endlich in ihrem eigenen Rhythmus zu leben – jenseits von Perfektion, Druck und gesellschaftlichen Erwartungen. Hier geht es um echte Geschichten. Um gelebte Transformation. Um das Öffnen deines Körpers, deiner Stimme und deiner Wahrheit. Ich teile mit dir meine persönlichen Break Free-Momente, meine Schatten, meine Heilung – und lade dich ein in einen Raum, in dem Sanftheit radikal und Rebellion weich sein darf. Mehr über meine Arbeit & aktuelle Angebote: Instagram: https://www.instagram.com/agnesmergel/ www.agnesmergel.com

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