Capó Abierto

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Tu podcast sobre ciclismo, bicicletas, entrenamiento... y cualquier cosa que se nos pase por la cabeza. Recuerda que puedes participar en directo y que sobre todo, por encima de todo, lo que queremos es pasar un buen rato durante unos minutos.

  1. 3d ago

    5x05 | Las ruedas de MTB más ligeras del mundo | Capó Abierto

    Arranca el ciclocross, se mueve el mercado de equipaciones para 2027 y Rubén estrena una app de quedadas que es un Playtomic para la bici. Además: ¿lo gratis es peor que lo de pago?, ¿cuánto se espera al último en una quedada de gravel? y el récord de media maratón que ha levantado polvareda. Capítulos: 00:00 Arranque: la camiseta del Madrid y el fútbol 05:27 Capó Abierto, top 11 de deportes en iVoox 08:27 Gratis contra de pago: el debate de Zwift 10:59 Arranca la temporada de ciclocross 15:20 Baile de equipaciones para 2027 y quién patrocina ahora a GCN 26:58 Equipaciones de club y posventa: lo bueno y lo malo 31:24 Del golf al gravel: un fichaje para la grupeta 34:04 La app de quedadas: el Playtomic de la bici 43:24 Ir a una quedada sin conocer a nadie 46:45 ¿Running o bici para conocer gente? 51:20 Récord de España de media maratón y nacionalizados Capó Abierto, cada lunes a las 20:00 en directo en YouTube: https://www.youtube.com/@frikisdelabici Instagram: https://www.instagram.com/capoabierto/ Chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk Más ciclismo con datos y humor: https://frikisdelabici.com/

  2. Oct 19

    5x04 | Comienza la temporada de rodillo | Capó Abierto

    Si te ha gustado, suscríbete y dinos en comentarios cuántos días debería durar una gran vuelta. Nosotros ya estamos cansados solo de pensarlo.#CapóAbierto #Ciclismo #IlLombardia #Seixas #UCI #Zwift #CiclismoIndoor #PodcastDeCiclismo #FrikisdelabiciRecuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk

  3. Oct 12

    5x03 | ¿Grandes vueltas de 16 días? Seixas, Zwift y los 3.000 kJ | Capó Abierto

    Episodio 5x03 de Capó Abierto. Seixas gana Il Lombardia con Pogačar en el dique seco, la UCI se plantea grandes vueltas de 16 días (idea sobre la mesa, no reforma aprobada), hablamos de fichajes, de una app de entrenamiento que promete ser tu entrenador por 9,99 $ al mes, del nuevo rodillo de Stages, de los acoples para la Zwift Ride y de los famosos 3.000 kJ de durabilidad. Con Rubén, Goyini y Rakytin, en directo cada lunes a las 20:00.Si te ha gustado, suscríbete y dinos en comentarios cuántos días debería durar una gran vuelta. Nosotros ya estamos cansados solo de pensarlo.#CapóAbierto #Ciclismo #IlLombardia #Seixas #UCI #Zwift #CiclismoIndoor #PodcastDeCiclismo #FrikisdelabiciRecuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk

  4. Oct 5

    5x02 - Remco gana el europeo ¿en el VAR?

    En el episodio de hoy (5 de octubre de 2026) cerramos la temporada de los «Pro de Verdad» con cuatro temas que van a marcar la conversación de tu grupeta hasta enero.Europeos raros con EvenepoelLa victoria de Remco Evenepoel en los Europeos sigue dejando un regusto amargo. Sin entrar en polémicas que no nos tocan, lo cierto es que hay debate serio sobre cómo se corrió la prueba, las decisiones de carrera y si el resultado refleja quién fue el más fuerte ese día. Es el tipo de cosa que en el directo se discute sin filtros, porque el ciclismo profesional y sus dinámicas son lo nuestro.Pogaçar entra a matar en LombardíaMientras Evenepoel digiere su medalla, Tadej Pogaçar llega a la Lombardía como el favorito de siempre. Es la última monumental del año, la carrera que define el cierre de temporada y, seamos honestos, tu FTP ya pide la baja médica solo de pensar en los números que va a meter. La Lombardía es una de esas pruebas que puedes ver en directo si tu agenda lo permite: la semana que viene diremos qué hora es mejor.Zwift abre 18 km de jungla nueva en Watopia (¿este invierno?)Zwift anunció una expansión importante de su circuito de Watopia: 18 kilómetros nuevos que van de Jarvis Island hacia La Jungla. Es el tipo de noticia que entusiasma a quien monta en rodillo entre semana pero también genera dudas: ¿cuándo sale? ¿Llegará este invierno o hay que esperar? Zwift promete, pero los tiempos de desarrollo de la plataforma son lo que son. Discutimos si merece la pena esperar o si ya tienes suficientes rutas para practicar en octubre.Tecnología responsable: motor de eBike que vigila tu pulsoAlguien acaba de patentar un motor para bicicleta eléctrica que ajusta su asistencia en función de tu frecuencia cardíaca. No es broma. La idea es que el motor te ayude más cuando tu cuerpo lo necesita y menos cuando vas cómodo, protegiéndote de que te sobre-esfuerces sin darte cuenta. Es de esas invenciones que muestran cómo la IA y los sensores están llegando a lugares insospechados en el ciclismo. Desde luego, cambia el juego de quién sube en eBike y por qué.La DGT cambió las reglas de la bici el 1 de octubreA partir del jueves pasado, la normativa de la DGT (Dirección General de Tráfico) en España pasó por cambios que afectan directamente a tus rutas y a cómo te mueves en carretera. Desde iluminación obligatoria hasta cómo te comportas en determinadas vías, hay cosas que todos los ciclistas necesitan saber para no llevarse sorpresas desagradables. Repasamos qué cambió, qué sigue igual y cómo te afecta si eres de los que ruedan habitualmente.Ponte cómodo el lunes a las 20:00Todo esto lo discutimos el lunes a las 20:00 en directo en YouTube (@frikisdelabici). Si prefieres escucharlo como podcast, tendrás el episodio editado disponible aquí mismo desde el martes por la mañana. Los tres estamos de acuerdo en que es una semana de locos: polémica en ruta, tecnología, normativa y la última carrera importante del año, todo junto.Tómate un café, sintoniza el lunes a las 20:00 en vivo, y prepárate para un directo de los de verdad. La sección de comentarios ya está caliente esperando tu aportación.#CapóAbierto #Ciclismo #Zwift #Evenepoel #Pogačar #Lombardía #DGT #PodcastCiclismoRecuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk

  5. Sep 28

    5x01 - Nuevo campeón del mundo, gravel y nuevos viejos proyectos

    Después de un verano que ha dado para mucho, volvemos a abrir el capó para repasar todo lo que ha pasado en el mundo del ciclismo y, especialmente, lo que nos hemos dejado por el camino durante estos meses.Hablamos del Mundial de Ciclismo, de sus protagonistas, sus carreras y todo lo que ha dado que hablar. Pero también repasamos un verano cargadito de bicis, polémicas, novedades, carreras y situaciones que merecen ser comentadas con el rigor científico habitual de Capó Abierto.Y, por supuesto, tenemos que hablar de Rubén y su inesperado idilio con el gravel. ¿Conversión definitiva? ¿Crisis de identidad? ¿Una fase pasajera? Habrá que verlo.Pero si hay una noticia que realmente marca este episodio es otra:Goyini tiene cosas que contar... ojo, ojo.Tras meses de ausencia, silencio y rumores sobre su paradero, asistimos al resurgimiento de uno de los personajes fundamentales de la historia reciente de Capó Abierto. ¿Ha regresado con más fuerza? ¿Se ha reencontrado con la bicicleta? ¿O simplemente necesitaba unas vacaciones más largas que el resto?Todo esto, y bastante más, en un nuevo episodio de Capó Abierto.🚴‍♂️ Dale al play, ponte cómodo y acompáñanos en este regreso. Y si echabas de menos nuestras conversaciones sobre bicicletas, gravel, carreras y auténticas tonterías, este episodio viene cargadito.Bienvenidos de nuevo al caos.Recuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk

  6. Jul 1

    4x30 - Bonus track

    Capítulo de regalo para nuestros seguidores, porque ya lo hemos dejado por esta temporadaRecuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk

  7. Jun 22

    4x29 - Rubén lo deja

    Ya está. Se acabóRecuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk

  8. Jun 17

    4x28 - Quebrantahuesos, cambios aduaneros y ciclismo pro

    Hoy hablamos de la QH de Rubén... de los avances de su bici de gravel, de cosas de #Zwift, de lo que están dando que hablar los profesionales, y de lo que quiera RakytinProductos del podcast: https://frikisdelabici.com/site/%f0%9f%9b%a0%ef%b8%8f-cosas-que-usamos-cosas-que-molan/Recuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk

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    Capó Abierto
  • Years Active
    2022 - 2026
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