社會新鮮事．心理師開講

書店女工秀眉
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從心理學的視角切入，解讀社會新鮮事，深度對談引人入勝。 多元觀點交織，讓你在輕鬆有趣的氛圍中，發現生命中的智慧與啟發。 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜13:00~20:00，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

  1. 5d ago

    社會新鮮事心理師開講 接住別人的同時，也別忘了接住自己：助人工作者的服務與日常

    「服務」的本質究竟是什麼？在助人專業這條充滿挑戰的路上，是什麼樣的信念與精神，支撐著我們一路堅持走到今天？ 本集主持人 徐維廷 邀請到宜齡留久屋的主任，來和大家聊聊助人工作背後的生命歷程、真實心聲，以及那些我們鮮少對外訴說的脆弱與堅強。 想先認識本集來賓與他們用心打造的溫暖空間，歡迎參考社群分享： • FB/IG : 1069hive 宜齡留久屋 節目中，主任將與我們分享他投入助人工作的訓練背景，以及創立據點的初衷——這個據點究竟想傳遞什麼價值？最想服務的又是哪些對象？ 除此之外，我們也深入探討了助人工作者時常面臨的「替代性創傷」。下班後，該如何做好自我照顧、讓自己跟工作徹底分離？出國放鬆、打球，甚至是在日常中給自己一個「無慣例的早晨」，都是找回生活平衡的重要關鍵。 🎧 充滿回憶的專屬歌單 節目中來賓也帶來了幾首對他意義深遠的歌曲。從大學迎新宿營熱唱、也是唯一聽過大巨蛋演唱會的〈三天三夜〉；到跟球友出國時，在船上意外被推坑、認真想學的〈情非得已〉；再到送給失戀同事、充滿生活憧憬的〈無慣例的早晨〉。音樂，也是我們舒壓與自我陪伴的溫柔力量。 如果你對助人專業感到好奇，或者你也正帶著滿腔熱血準備踏入這個領域，這集節目裡，有主任想對這個世界、以及對夥伴們說的真心話。歡迎一起收聽！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜13:00~20:00，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

  2. Sep 17

    社會新鮮事心理師開講 走過童年幽靈，用非暴力溝通擁抱親密關係裡的刺蝟

    一碗週五晚上打翻的香菇雞湯，或許會引爆足以摧毀婚姻的漫天大火？ 許多人在親密關係中，明明渴望靠近，卻像一隻武裝的刺蝟，在衝突發生的瞬間豎起全身的刺，用尖銳的話語或冰冷的甩門互相傷害。今天這一集由主持人胖丁(蔡仲庭)諮商心理師帶領各位聽眾深入婚姻諮商室的第一線，看見一碗打翻的湯背後，其實是兩個被童年創傷深深扣動的靈魂。 本集透過一對夫妻在廚房爆發衝突、進而走入諮商室的真實個案，帶聽眾拆解童年未解的創傷(童年幽靈)如何在成年婚姻中化身為強烈的防衛機制。節目中不只深入剖析「創傷知情」的眼光，更傳授非暴力溝通(Nonviolent Communication)的四大核心步驟——觀察、感受、需求、請求。 從拆解日常對話中的批判與指責，到如何在情緒上頭時停頓三秒、表達真實脆弱，胖丁心理師將陪伴大家卸下防衛的外殼,用溫柔與理解擁抱彼此內在受傷的小孩。 本集收聽亮點： 🛎 一碗打翻的香菇雞湯，看見爆發衝突背後的童年幽靈：一段因晚餐打翻湯而引發的關係戰爭，在諮商室裡揭開了深層真相。先生因童年三歲/三年級時摔破瓷碗遭校長父親甩巴掌辱罵「廢物」的記憶被觸發，啟動內在8歲小孩的反擊機制；太太大姊從小重男輕女做家事不受認同，則將「秩序與做好事情」視為自我價值的展現。 🍲 從批判轉為理解，換上「創傷知情」的新眼鏡：當我們不了解彼此的創傷時，衝突往往流於「你怎麼脾氣這麼差」的批判指責；但當換上創傷知情視角，看見對方防衛背後其實是瑟瑟發抖的童年小男孩與小女孩，雙方的手與眼神便能鬆軟下來，讓愛重新在關係中流動。 🗣 非暴力溝通四大步驟實踐：引述 Marshall Rosenberg 名言「所有攻擊語言都是未被滿足需求的痛哭」，詳細解析「觀察(客觀描述事實不帶評價)、感受(表達真實脆弱而非指控)、需求(連結核心渴望)、請求(提出具體明確且非強迫的行動)」四大步驟，示範如何將破壞性語言轉化為連結。 🧼 撕下批評，將批判轉為隊友邀請：實地示範日常生活小摩擦的語言轉化，例如將指責「你衛生習慣怎麼這麼差」換成客觀觀察「水槽裡的碗放了十個小時」,並誠實表達「感到沉重與需要乾淨環境」，進而提出「花10分鐘洗碗」的具體請求，拉對方成為隊友而非加害者。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜13:00~20:00，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

  3. Sep 10

    社會新鮮事心理師開講 我想對世界說的話：善意，不只是改變世界，也會改變自己。

    一場淨灘，除了撿起垃圾，還能留下什麼？ 一座森林、一片海洋，除了等待被保護，也正在教會我們什麼是耐心與希望？ 而一個文化的傳承，又如何讓我們重新理解「人與人之間的連結」？ 本集心理師邀請到麥氏新東陽基金會執行秘書 Evelina，一起分享基金會四十多年來持續投入公益的故事。 自1984 年成立以來，麥氏新東陽基金會延續新東陽取之於社會、用之於社會的理念，長期投入兒少關懷、環境保育、生態復育、文化傳承與公益教育，讓善的循環成為企業文化的一部分。 從陪伴幸夫愛兒園的孩子成長，到宜蘭利澤沙丘、基隆八斗子的淨灘行動；從潮境珊瑚復育、北海岸阿里磅森林生態修復，到走進忠貞新村、認識泰雅族文化與Gaga精神，每一步都是對土地、對文化，也是對下一代的承諾。 身為心理師，我特別期待和大家分享一個觀點：心理健康，不只是照顧自己的情緒，更是在與人、與土地、與文化建立真實的連結。 當我們願意蹲下來撿起一片垃圾、耐心等待一株樹木成長、用開放的心理解不同文化，其實也正在培養自己的心理韌性與同理心。 泰雅族的Gaga，是祖先流傳下來的生活智慧，涵蓋倫理、規範、責任，以及人與自然、人與社群之間的平衡。它提醒我們：沒有任何一個人是孤單存在的，我們都在彼此的關係中，共同成長。 🎵 本集節目也將透過三首歌曲，陪伴大家走過不同的心情： ✨ 第一段｜〈隱形的翅膀〉   ✨ 第二段｜舒米恩〈不要放棄（Aka pisawad）〉   ✨ 結尾｜F.I.R. 飛兒樂團 × 台灣兒童合唱團〈Better Life〉 徐維廷諮商心理師想對世界說： 真正的公益，不只是完成一件善事，而是在一次次付出與相遇中，重新學會如何與人、與土地、與自己同行。 邀請您一起收聽這集節目，也歡迎走進新東陽與麥氏新東陽基金會的公益世界，認識更多企業永續與公益行動。 👉 新東陽官方網站：https://www.hty.com.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜13:00~20:00，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

  4. Aug 27

    社會新鮮事心理師開講 關係會讓我受傷嗎？—從心理諮商談親密、依賴與安全感

    我們渴望被理解、被陪伴，也希望在某個人的生命裡，自己是重要的。然而，當一個人真的開始變得重要，期待、依賴與害怕失去也隨之而來。於是，有些人選擇不再期待，有些人先離開，有些人反覆確認、控制、討好或過度付出；也有人告訴自己：「一個人比較好，我不需要任何人。」 但我們是真的不需要關係，還是因為太害怕受傷，而逐漸不敢需要？ 這場節目將從心理諮商的視角，談人為什麼需要關係，又為什麼越是在乎一個人，越容易喚起我們內在的不安與防衛。我們也會重新思考，什麼才是一段安全的關係如；何發展出承受親密的能力。 當關係終究有風險，我們能不能仍然帶著一點害怕，勇敢地走近另一個人？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜13:00~20:00，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

  5. Aug 21

    社會新鮮事心理師開講 撕下高牆標籤，看見冰冷牆內的生命微光：從監所管理員到心理師的七年陪伴之路

    許多人對監獄的想像，往往是關滿窮凶極惡之徒的鐵血島嶼，或是浪費納稅人錢養閒人的地方。今天這集由胖丁心理師邀請到相識多年的老朋友——目前在台灣成人監所工作、擁有獨特雙重經歷的大衛諮商心理師，來跟我們聊聊這段高牆內大眾難以碰觸的心理輔導之路。 從每天24小時與受刑人朝夕相處的「監所管理員」，到如今站在第一線守護情緒穩定的「監所心理師」，大衛將帶我們從第一線的管理與心理視角，撕下對受刑人的刻板標籤，看見那些在重刑、用藥、違規等多重標籤下，渴望被接納與理解的真實生命故事。 大衛心理師在成人監所輔導今年邁入第七年，特別的是，他過去曾擔任過每天24小時戒護、管理受刑人的「監所管理員」。這段寶貴的管理員實務經驗，成為他如今心理輔導上的強大基石，讓他一坐下來，只需問幾個關鍵問題，受刑人便會明白「大衛老師真的懂我們的生活」。他見證了台灣監所從早期的粗放管理，到推動「個別化處遇」政策後專業心理師大量進駐監所的制度與觀念變遷。 他將結合多年的第一線實務經驗，帶領我們理解監所內精密而規律的作息運作，並分享如何在最極限的環境中透過「相信與包容」，陪伴並引導一個個迷失的靈魂踏上平穩回歸之路。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜13:00~20:00，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

  6. Jul 23

    社會新鮮事心理師開講 那些只有心理師才知道的事

    心理師下班後，真的下班了嗎？ 一天的工作結束，心理師還會想著個案嗎？當工作不時從腦中冒出來，又該怎麼讓自己回到生活？ 本集邀請到 楊欣諭臨床心理師，聊聊心理師在治療室之外的真實日常。 想先認識本集來賓，歡迎參考她的社群分享： https://www.facebook.com/sshin.yu.young 節目中，欣諭心理師分享自己從醫院走向不同工作場域的歷程，以及成為「行動心理師」後，如何安排思考個案與真正休息的時間。 我們也聊到臨床心理師與諮商心理師的差異，以及心理師為什麼需要督導、為什麼已經成為心理師，仍然會接受心理治療。 心理師並不是不受情緒影響的人。有時候，也需要一個不被評價、能夠好好整理自己的空間。 如果你也曾經好奇，心理師在治療室之外是什麼樣子，歡迎一起收聽這一集。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

  7. Jul 16

    社會新鮮事心理師開講 卸下專業光環:看見助人者的真實脆弱

    當一般大眾期望心理師是無堅不摧、能解決所有心理困境的「聖人」時,我們是否忘了他們其實也是會痛、會生病的普通人? 今天是胖丁「碎碎念」時間,從現代存在主義心理治療大師歐文‧亞隆(IrvinYalom)之子——維克多‧亞隆(Victor Yalom)輕生的震撼消息談起，深入剖析助人工作者在專業面具下所承載的真實傷痛與心理危機。從榮格的「受傷的療癒者」概念，到第一線的「替代性創傷」與「同理疲勞」，胖丁將用真誠的自我剖析，帶領我們走進心理師與助人工作者的真實內心世界。 胖丁心理師自大學畢業就投入助人工作，經歷過從智障礙成人教保員到青少年生活輔導員等無數生命的起落。在這集中，胖丁揭開自己的脆弱，分享大學時因痛苦而在手上留下的13個自殘疤痕，以及面對長期陪伴的思覺失調個案輕生時，內心經歷的巨大創傷與失落。胖丁用深刻的實務經驗告訴我們,專業知識並非抵禦所有痛苦的疫苗，助人工作者必須學會在覺察、平衡與連結中實踐自我照顧，並帶著近乎信仰的希望，繼續在生命的旅途中與個案溫柔同行。 本集收聽亮點: 💔 心理大師也難逃的生命課題:資深心理學家維克多‧亞隆(Victor Yalom) 因精神疾病離世的震撼消息,打破大眾對心理師「情緒完美、無堅不摧」的神化迷思,提醒大眾心理師也是有血有肉、會生病且脆弱的普通人。 🩹 榮格與「受傷的療癒者」:心理師為何能深刻同理個案？分享者勇敢揭露 自己因過往痛苦經歷而留在手上的13個疤痕，說明這些創傷如何成為理解個案自傷行為的「禮物」，讓療癒者能帶著傷口與痛楚同在，產生更深的共鳴。 🌪 看不見的無形職災——替代性創傷與同理疲勞:長期承載他人的痛苦，大 腦與心靈的認知基模可能會被創傷改變。胖丁解析助人工作者如何因過度投入個案的絕望，面臨情緒耗竭、甚至對人性與世界失去信心的危機，點出這是一場必須被正視的隱形職災。 🕊 「放不下就帶著走」的溫柔告別:面對長期陪伴的思覺失調個案不幸輕 生，胖丁曾深陷悲傷與沉重的無力感，而在首次帶領悲傷輔導工作坊前夕，在夢境中的日式老車站與該個案重逢並收下禮物道別的深刻經歷,體悟到無法放下的悲哀與牽掛，不如就溫柔地「帶著走」。 🧘 助人者的「ABC」自救指南與接地氣練習:實用的自我照顧解方，包含覺 察(Awareness)、平衡(Balance)到連結(Connection)的「ABC 模型」;並 親自帶領能迅速安定身心的「54321 法」，教導助人者與大眾如何在高壓崩潰邊緣重拾力量,學會接納脆弱並勇敢求助。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

  8. Jul 9

    社會新鮮事心理師開講 撕下標籤後，我們還能好好擁抱嗎？

    本集我們邀請到一路從雲林北漂的社工／性別工作者——林啟銘（豆豆），來和大家分享他生命中那些關於家庭、出櫃與和解的深刻故事。 豆豆的成長背景非常特別，家裡有一位軍職退伍、極度嚴厲且陽剛的父親，以及一位擔任鋼琴老師的溫柔母親。在女主外、男主內的家庭角色翻轉下，伴隨而來的卻是父親高度緊繃的情緒與嚴厲的教養方式。 大家小時候，家裡會不會總播放著某首特定的背景音樂？對豆豆來說，張秀卿的《車站》，伴隨著父親心情不好或無聊時的哼唱，成了全家神經緊繃的信號。而**祖父猝不及防的離世**，更給了父親極大的打擊，讓這個家與父子關係留下了許多來不及梳理的遺憾與緊繃。 談到「出櫃」，豆豆的經歷宛如戲劇般充滿張力。因為一篇挺同貼文，在**過年期間**的家裡引爆了衝突，一句對著大街吶喊的「我就是男同志！」，劃破了鄉下的寧靜。出櫃之後，面對父母那份「無法給出的擁抱」，讓他總覺得自己就像趙傳歌裡的《我是一隻小小鳥》，無論多努力想達到別人的期望，內心深處依然有一份難以言喻的孤單。 最後一首《飄洋過海來看你》，不僅象徵著他離鄉背井的物理距離，更是他跨越內心千山萬水，試圖與別人眼光和解的心路歷程。社會給了我們很多標籤：同志、社工、高材生……但撕下這些標籤後，真實的我們又是什麼模樣？ 🌈 維廷心理師特別推廣：你不需要獨自面對 出櫃，從來就不是一個人的單打獨鬥，而是一趟需要勇氣與支持的旅程。如果你也正如豆豆當年一般經歷著內心掙扎，或者對於如何與家人溝通感到迷惘，維廷在這裡特別向大家推薦「台灣同志諮詢熱線協會——出櫃團體」。 在那裡，有一群懂你的過來人，能陪你一起梳理那些說不出口的糾結，給彼此一個溫暖的擁抱，讓你找回面對真實自己的力量。 ♦️ 了解更多「同志諮詢熱線」： https://hotline.org.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

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