Lélekfecnik - Lélekoldó beszélgetések

Rostás Anita

Rostás Anita segítő konzulens, energiagyógyász könnyed beszélgetései súlyos témákról; a lelki és érzelmi fejlődés nehézségeiről, a spiritualitás csapdáiról és buktatóiról, a test szerepéről ezen "az úton". Hétköznapi praktikák, hasznos információk egy ön-azonos, kapcsolódó és teljes élethez. Elkerülhetetlen témái a fejlődési perspektívák, gyermeknevelés, párkapcsolat, kommunikáció, halál és gyógyulás. Tudj meg többet: www.lelekoldo.hu

  1. Életközepi válság, kiégés 4. rész

    05/01/2023

    Életközepi válság, kiégés 4. rész

    Minden út az önismereten át vezet... Ha elvesztem a hitem, az erőm, a bizalmam,- csak egy valaki tudja azt visszaadni, visszaszerezni: én magam. Hogyan tegyem meg mindezt, mi segíthet engem a válságban, krízisbenaz újradefiniálásban, az újratervezésben? Erről és még sok másról is szó esik ebben a sorozatzáró adásban. Az életközepi válság vagy kiégés folyamata már a 30-asokat is és nem csak a 40-es, 50-es korosztályt érinti,- könnyen depresszióhoz, pánikhoz vagy függőséghez vezethet. Gyakran kíséri a folyamatot a házasság megromlása, a válás is. Férfiaknál, nőknél más-más jelei, tünetei lehetnek. Családban élőknél a fészek kiüresedésével a párkapcsolati dinamika megváltozik, ennek kezelése új, ismeretlen feladat. Testünk is reagál az idő múlására vagy a növekvő stresszre, ez további teherként jelenik meg életünkben. Az ún. „kapuzárási pánik” hátterében pedig az újrakezdés vágya, az idősödéssel vagy az aktuális külső-belső konfliktusokkal illetve korábbi traumákkal való szembenézés elkerülése áll. A hétköznapi pszichológia ugyan sokkal közelebb jött hozzánk, megteremtve ezzel démonokat is, mint pl. a válság vagy krízis szó, mely eredeti jelentése: fordulat, fordulópont. Ez a váltás, változás azonban egy új nézőpontot vagy lehetőséget jelent, hiszen a felismerésekkel, amik időközben már a kezünkbe kerültek – bölcsességre és valódi tudásra tettünk szert, amit döntéseinkben, választásainkban hasznosíthatunk.

    33 min
  2. Életközepi válság, kiégés 3. rész

    04/27/2023

    Életközepi válság, kiégés 3. rész

    Ebben a részben kicsit a gyakorlat felé fordulunk és átnézzük, végigkísérjük azt a folyamatot, hogyan kerülhetünk ki lépésről-lépésre akár az életközepi válságból vagy a kiégés állapotából. Figyelmünket a megfigyelőre irányítjuk :) Beszélgetőtársaim továbbra is Üzen a testem Kóródi Csilla természetgyógyász és Kanizsai Róbert coach, tréner, fejlesztési szakértő Az életközepi válság vagy kiégés folyamata már a 30-asokat is és nem csak a 40-es, 50-es korosztályt érinti,- könnyen depresszióhoz, pánikhoz vagy függőséghez vezethet. Gyakran kíséri a folyamatot a házasság megromlása, a válás is. Férfiaknál, nőknél más-más jelei, tünetei lehetnek. Családban élőknél a fészek kiüresedésével a párkapcsolati dinamika megváltozik, ennek kezelése új, ismeretlen feladat. Testünk is reagál az idő múlására vagy a növekvő stresszre, ez további teherként jelenik meg életünkben. Az ún. „kapuzárási pánik” hátterében pedig az újrakezdés vágya, az idősödéssel vagy az aktuális külső-belső konfliktusokkal illetve korábbi traumákkal való szembenézés elkerülése áll. A hétköznapi pszichológia ugyan sokkal közelebb jött hozzánk, megteremtve ezzel démonokat is, mint pl. a válság vagy krízis szó, mely eredeti jelentése: fordulat, fordulópont. Ez a váltás, változás azonban egy új nézőpontot vagy lehetőséget jelent, hiszen a felismerésekkel, amik időközben már a kezünkbe kerültek – bölcsességre és valódi tudásra tettünk szert, amit döntéseinkben, választásainkban hasznosíthatunk.

    25 min
  3. Életközepi válság, kiégés 2. rész

    04/24/2023

    Életközepi válság, kiégés 2. rész

    Folytatjuk a korábban elkezdett beszélgetés-sorozatunkat. Beszélgetőtársaim továbbra is Kóródi Csilla természetgyógyász (Üzen a testem) és Kanizsai Róbert coach, tréner, fejlesztési szakértő. Az életközepi válság vagy kiégés folyamata már a 30-asokat is és nem csak a 40-es, 50-es korosztályt érinti,- könnyen depresszióhoz, pánikhoz vagy függőséghez vezethet. Gyakran kíséri a folyamatot a házasság megromlása, a válás is. Férfiaknál, nőknél más-más jelei, tünetei lehetnek. Családban élőknél a fészek kiüresedésével a párkapcsolati dinamika megváltozik, ennek kezelése új, ismeretlen feladat. Testünk is reagál az idő múlására vagy a növekvő stresszre, ez további teherként jelenik meg életünkben. Az ún. „kapuzárási pánik” hátterében pedig az újrakezdés vágya, az idősödéssel vagy az aktuális külső-belső konfliktusokkal illetve korábbi traumákkal való szembenézés elkerülése áll. A hétköznapi pszichológia ugyan sokkal közelebb jött hozzánk, megteremtve ezzel démonokat is, mint pl. a válság vagy krízis szó, mely eredeti jelentése: fordulat, fordulópont. Ez a váltás, változás azonban egy új nézőpontot vagy lehetőséget jelent, hiszen a felismerésekkel, amik időközben már a kezünkbe kerültek – bölcsességre és valódi tudásra tettünk szert, amit döntéseinkben, választásainkban hasznosíthatunk.

    24 min

About

Rostás Anita segítő konzulens, energiagyógyász könnyed beszélgetései súlyos témákról; a lelki és érzelmi fejlődés nehézségeiről, a spiritualitás csapdáiról és buktatóiról, a test szerepéről ezen "az úton". Hétköznapi praktikák, hasznos információk egy ön-azonos, kapcsolódó és teljes élethez. Elkerülhetetlen témái a fejlődési perspektívák, gyermeknevelés, párkapcsolat, kommunikáció, halál és gyógyulás. Tudj meg többet: www.lelekoldo.hu