Mind Yoga Miyuki（心のヨガインストラクター）

Mind Yoga Miyuki
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【『心』専門ヨガインストラクター Miyuki 】 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする
♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする
♡ 心があたたかくなる
♡ 心がストレッチする
♡ 心が健康になる 長期で心のヨガを学ぶオンラインクラスも開催中！ peatix：http://mind-yoga.peatix.com Podcast：https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki note : https://note.com/ringo_cotoba Facebook：https://www.facebook.com/miyuki.yasuda.10 TikTok : www.tiktok.com/@heart_yoga_miyuki Instagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki #心のヨガ #NVC #共感コミュニケーション #マントラ瞑想 #音のヨーガ #キールタン #アーユルヴェーダ心理学

  1. 23H AGO

    #255 依存しない心へ

    ほんとうにつらい時は、セルフケアより誰かにケアしてもらいたいもの。でも「自分で自分の心の面倒をみること」と言われたわたしは・・・ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

    10 min

  2. 6D AGO

    #254 心で選択する

    日々の選択、コンビニ・レストラン・洋服・友人との約束などなど、頭で考えて決めてる？心の声を聴いて決めてる？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。心のケアが当たり前になりますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

    9 min

  3. FEB 4

    #253 誰かの子育て論じゃなくて、あなたの子育てを

    毎日毎日、検索検索。それでも子育て・育児が楽にならないのは・・・ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。心のケアが当たり前になりますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠Podcast：⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

    9 min

  4. JAN 28

    #252 ママが他人軸やからやで

    「誰かに笑われるで！」「恥ずかしいで！」そんな声かけをしてません？自分軸で生きて欲しいのに、子どもが人の目を気にする。それは・・・ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。心のケアが当たり前になりますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠Podcast：⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

    10 min

  5. JAN 21

    #251 推し活の闇

    推し活をしてみて、推し活の世界の闇を見た。これって日本という社会が・・・ *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠Podcast：⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

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  6. JAN 14

    #250 「良いママ」目指して幸せそうなママいる？

    理想のママを目指して幸せそうな人、見たことない。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) ⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする♡ 心があたたかくなる♡ 心がストレッチする♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠Podcast：⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠Instagram : ⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクターMind Yoga Instructormiyuki ************************

    14 min

  7. JAN 7

    #249 今年はどんな気持ちでどんな一年にする？

    今年どんな気持ちで過ごしたい？ 何を満たしていきたい？ *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga.peatix.com/ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする♡ 心があたたかくなる♡ 心がストレッチする♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：http://mind-yoga.peatix.comPodcast：https://anchor.fm/mind-yoga-miyukiInstagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクターMind Yoga Instructormiyuki ************************

    18 min

  8. 12/24/2025

    #248 子どもが悩みを話してくれない

    子どもが悩みを話してくれないって前に、ママは子どもに悩みを話してる？

    7 min
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