Mind Yoga Miyuki（心のヨガインストラクター）

Mind Yoga Miyuki
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【『心』専門ヨガインストラクター Miyuki 】 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする
♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする
♡ 心があたたかくなる
♡ 心がストレッチする
♡ 心が健康になる 長期で心のヨガを学ぶオンラインクラスも開催中！ peatix：http://mind-yoga.peatix.com Podcast：https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki note : https://note.com/ringo_cotoba Facebook：https://www.facebook.com/miyuki.yasuda.10 TikTok : www.tiktok.com/@heart_yoga_miyuki Instagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki #心のヨガ #NVC #共感コミュニケーション #マントラ瞑想 #音のヨーガ #キールタン #アーユルヴェーダ心理学

  1. 1d ago

    #280 遊びながら感情教育

    ゲームをしてるときって、イライラしたり、やったー！となったり、感情がたくさん出てきますよね。その体験をしながら、感情の言葉に慣れしたひんだり、感情表現を身につけたり。これは全国でしたい！と思えるイベントを開催しました。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

  2. Aug 12

    #279 おうち、すき？

    みなさんは、お家で心が満たされますか？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

  3. Aug 5

    #278 家族のありがたさ

    （※外での録音のため、音が割れています。聞きづらくてごめんなさい。） 一時帰国、もう両親がいないわたし。でも、もういないからこそ、満たされることたくさんある。心がたくさん動いた夏。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

  4. Jul 29

    #277 旅行に心の下敷きさん

    家族旅行に連れてった心の下敷きさん。ちょっと使うだけで旅行がより色濃くなりました♡ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

  5. Jul 15

    #275 外国人の感覚がわからん

    日本人がもっている「べき」が全く通用しない海外子育て。べき、は国や文化の影響をめっちゃ受けるというお話。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructor miyuki ************************

  6. Jul 8

    #274 下敷きさんと夏まつり

    今から帰国します！東京でワークショップをしますので、ぜひぜひお近くの方はお越しください♡ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

  7. Jul 1

    #273 人生から嫌なことが減っていく

    人生から嫌なことを減らしたいときは、心のケアを習慣化すること。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

  8. Jun 24

    #272 ホスピタリティ溢れる人は

    ホスピタリティ溢れているおばあちゃんとクロアチアで出会った話。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

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