Mind Yoga Miyuki（心のヨガインストラクター）

Mind Yoga Miyuki
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【『心』専門ヨガインストラクター Miyuki 】 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする
♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする
♡ 心があたたかくなる
♡ 心がストレッチする
♡ 心が健康になる 長期で心のヨガを学ぶオンラインクラスも開催中！ peatix：http://mind-yoga.peatix.com Podcast：https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki note : https://note.com/ringo_cotoba Facebook：https://www.facebook.com/miyuki.yasuda.10 TikTok : www.tiktok.com/@heart_yoga_miyuki Instagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki #心のヨガ #NVC #共感コミュニケーション #マントラ瞑想 #音のヨーガ #キールタン #アーユルヴェーダ心理学

  1. 4D AGO

    #258 大人が介入しない体験は宝物

    つい子どもたちに「こっちの方がいいんじゃない？」とか「え？それでいいの！？」とか言っちゃいますよね。 でもそれ、子どもたちは望んでいるのだろうか？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

    12 min

  2. MAR 4

    #257 子どもを幸せにしたい

    母たちが願っているのは、子どもが安心して笑顔で毎日楽しく過ごしてくれること。 でもイライラして怒鳴ったり。真逆のことをしている自分に落ち込んだり、責めたりしていませんか？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

    13 min

  3. FEB 25

    #256 自分との関係性＝他者との関係性

    自分自身にどんな声掛かけをしていますか？ 「なんでこんなこともできないの？」 「母親失格だ、子どもがかわいそう」 などなど、すでにボロボロの心にさらに追い討ちをかけるような言葉の暴力を投げていませんか？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

    10 min

  4. FEB 18

    #255 依存しない心へ

    ほんとうにつらい時は、セルフケアより誰かにケアしてもらいたいもの。でも「自分で自分の心の面倒をみること」と言われたわたしは・・・ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

    10 min

  5. FEB 12

    #254 心で選択する

    日々の選択、コンビニ・レストラン・洋服・友人との約束などなど、頭で考えて決めてる？心の声を聴いて決めてる？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。心のケアが当たり前になりますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠Podcast：⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

    9 min

  6. FEB 4

    #253 誰かの子育て論じゃなくて、あなたの子育てを

    毎日毎日、検索検索。それでも子育て・育児が楽にならないのは・・・ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。心のケアが当たり前になりますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠Podcast：⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

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  7. JAN 28

    #252 ママが他人軸やからやで

    「誰かに笑われるで！」「恥ずかしいで！」そんな声かけをしてません？自分軸で生きて欲しいのに、子どもが人の目を気にする。それは・・・ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。心のケアが当たり前になりますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠Podcast：⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

    10 min

  8. JAN 21

    #251 推し活の闇

    推し活をしてみて、推し活の世界の闇を見た。これって日本という社会が・・・ *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) ⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com/⁠⁠ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.com/event/4745283 🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月） https://peatix.com/event/4614557 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる ★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想) ★アーユルヴェーダ心理学 ★共感コミュニケーション(NVC) （体を使わない「心」のヨガです） peatix：⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠Podcast：⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠⁠ よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡ 心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。 みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？ 音と心のヨガインストラクター Mind Yoga Instructormiyuki ************************

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