Estoicismo na Prática

Yara Costa
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Seja muito bem vindo! Aqui vamos tratar sobre diversos assuntos a respeito de relacionamento, comportamento humano e hábitos saudáveis pelo olhar estóico, filósofo e científico. Por Yara Costa

Episodes

  1. Disciplina Estoica: Criando hábitos saudáveis com Sêneca, Epíteto e Marco Aurélio.

    05/22/2025

    Disciplina Estoica: Criando hábitos saudáveis com Sêneca, Epíteto e Marco Aurélio.

    Disciplina Estoica: Como criar hábitos saudáveis com Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio. Neste episódio, eu Yara te mostro como aplicar os princípios do estoicismo na alimentação, nos treinos e na vida. Descubra como transformar intenção em ação com práticas como journaling, visualização negativa e a dicotomia do controle. Siga o podcast e compartilhe com quem precisa de constância e foco na jornada!

    26 min
  2. COMO A MÚSICA INFLUENCIA SUA MENTE

    12/15/2023

    COMO A MÚSICA INFLUENCIA SUA MENTE

    A música é um poder de força universal, um meio de condicionamento ativo que está constantemente moldando a nossa consciência. A música não é uma companheira passiva ou um meio de entretenimento, já que ela tem efeitos muito específicos sobre os nossos estados físicos, emocionais, mentais e espirituais. Nesse podcast vamos bater um papo envolvendo história, filosofia, frequência vibratória, e claro , Música!

    15 min
  3. O que é ESTOICISMO ?

    12/05/2022

    O que é ESTOICISMO ?

    O que é Estoicismo? Nesse episódio falamos sobre a Escola Filosófica Estoica, onde surgiu, seu fundador e quais as suas principais características.

    20 min
  4. Os 6 ensinamentos estoicos para evitar desilusões amorosas

    10/10/2022

    Os 6 ensinamentos estoicos para evitar desilusões amorosas

    6 ensinamentos estoicos baseados nas cotações dos grandes filósofos estoicos : Epíteto, Sêneca e Marco Aurélio.

    34 min
  5. Estoicismo na prática

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    Estoicismo na prática

    Seja muito bem vindo! Aqui vamos tratar sobre diversos assuntos a respeito de relacionamento, comportamento humano e hábitos saudáveis pelo olhar estóico, filósofo e científico. Por Yara Costa

    27 sec

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Seja muito bem vindo! Aqui vamos tratar sobre diversos assuntos a respeito de relacionamento, comportamento humano e hábitos saudáveis pelo olhar estóico, filósofo e científico. Por Yara Costa

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    Yara Costa
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    2022 - 2025
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    © Yara Costa

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