Mente de Campeón

Aracelly Moguel

¡Hola Rangers! Soy Aracelly Moguel, host de Mente de Campeón. En este Podcast entrevisto a los y las atletas mexicanos que están haciendo historia. Aquí hablamos de mindset, hábitos, resiliencia y salud mental 🧠🔥 Les pregunto: ¿Qué piensan en su last rep?, ¿Cuáles son sus hábitos?, ¿Cómo se preparan para competir?,¿Qué los motiva a seguir? Escúchame cada semana y construye junto conmigo, una MENTE DE CAMPEÓN

  1. Feb 18

    𝟕𝟗. 𝐌𝐢 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐦𝐚́𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞: 𝘠𝘰 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘢 💙💚🎙️ | Entrevista con Elvia Sal

    Mes del amor & en este episodio decidimos enfocarnos en la relación más importante que vas a tener en tu vida: la que tienes contigo. Hago este episodio con mucho amor hacia ti y hacia mi. Mis gym rats y mis atletas de alto rendimiento quieren ser mejores cada día. Pero hay una línea muy delgada entre disciplina y castigo, entre exigencia sana y autoexigencia brutal. En este episodio hablé con Elvia Salas, psicóloga, creadora de contenido fitness y una voz muy honesta en redes sobre autoestima, la relación con nuestro cuerpo y procesos reales. Ella ha construido una comunidad enorme hablando de lo que casi nadie dice: inseguridades, retrocesos, comparación y el lado emocional del entrenamiento. Hablamos de: 🔥 Dismorfia y comparación en redes 🔥El gym como espacio seguro… o como castigo 🔥Cómo construir una relación sana con la comida 🔥 La diferencia entre “ámate tal como eres” y crecer porque te amas 🔥 Qué hacer cuando te ves al espejo y no te gusta lo que ves Escúchalo en Spotify y Yotube ¿Te estás construyendo desde el respeto… o desde el castigo? 🦁🎙️ LTQM -Ara ¡NOS VEMOS EN MIS REDES SOCIALES! 👉🏼 ARACELLY MOGUEL ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏼 MENTE DE CAMPEÓN 👉🏼MENTE DE CAMPEÓN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Playlist Spotify⁠ #MenteDeCampeón #AmorPropio#SaludMental #RelaciónConTuCuerpo #HábitosSaludables

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¡Hola Rangers! Soy Aracelly Moguel, host de Mente de Campeón. En este Podcast entrevisto a los y las atletas mexicanos que están haciendo historia. Aquí hablamos de mindset, hábitos, resiliencia y salud mental 🧠🔥 Les pregunto: ¿Qué piensan en su last rep?, ¿Cuáles son sus hábitos?, ¿Cómo se preparan para competir?,¿Qué los motiva a seguir? Escúchame cada semana y construye junto conmigo, una MENTE DE CAMPEÓN