Mentale Gesundheit im Leistungssport

Philipp Röthlin
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  • MENTAL HEALTH

Diese Podcastserie beleuchtet die mentale Gesundheit von Leistungssportler:innen aus mehreren Perspektiven. Mentale Gesundheit ist im Spitzensport ein aktuelles Thema. Internationale Berufsverbände, nationale Sportorganisationen und das IOC rufen dazu auf, die psychischen Gesundheit von Athlet:innen stärker zu beachten. Der Forschungsumfang nahm in den letzten Jahren zu. Und schliesslich scheinen immer mehr Athlet:innen bereit, öffentliche über ihre psychischen Probleme zu sprechen

Episodes

  1. 11/11/2022

    7. Beatrice Scalvedi über ihr Karriereende

    Die frühere Spitzenskifahrerin Beatrice Scalvedi musste ihre Karriere nach einer mehrjährigen Rehabilitationsphase unfreiwillig aufgeben. Danach fiel sie in ein emotionales Loch, das viel schlimmer war als die körperlichen Qualen während der Reha. Sie erzählt, wie sie wieder herausfand und was das Schweizer Sportsystem aus ihrer Geschichte lernen kann. Ausserdem reden wir über ihr Projekt inCLOUsiv, bei dem sich ehemalige Leistungssportler:innen über psychische Belastung im Spitzensport austauschen. Am 30.11. (17-18 Uhr) findet eine Onlineinformationsveranstaltung zum Projekt statt. Wer bei psychischen Schwierigkeiten Unterstützung sucht, findet hier Angebote in der ganzen Schweiz.

    40 min

  2. 11/04/2022

    6. Adrian Rothenbühler über Wohlbefinden

    Adrian Rothenbühler ist Trainer des Jahres 2019 und hat über 20 Jahre Erfahrung als Leichtathletiktrainer. Ausserdem ist er an der Eidgenössischen Hochschule für Sport Magglingen in der Ausbildung von Trainerinnen und Trainer tätig. Er spricht mit mir über den Stellenwert von Wohlbefinden im Training, wie er das Wohlbefinden seiner Athlet:innen stärkt und über die Bedeutung seiner eigenen mentalen Gesundheit. Das Gespräch fand am 2.11.22 statt. Wer bei psychischen Schwierigkeiten Unterstützung sucht, findet hier Angebote in der ganzen Schweiz.

    30 min

  3. 11/02/2022

    5. Irma Heller und Thomas Imhof über Psychotherapie

    Irma Heller und Thomas Imhof haben einen Fachtitel in Psychotherapie und Sportpsychologie und entsprechend Expertise in der Behandlung und Beratung von Leistungssportler:innen. Ich habe sie gefragt was in einer Therapie passiert, für wen sich eine Therapie eignet und ob eine Therapie bei Sportler:innen anders ist als bei allen anderen. Wer bei psychischen Schwierigkeiten Unterstützung sucht, findet hier Angebote in der ganzen Schweiz.

    39 min

  4. 10/18/2022

    4. Jörg Wetzel über den Umgang mit Krisen

    Jörg Wetzel war bereits neun mal offizieller Psychologe der Schweizer Olympiadelegation. Jörg ist aber nicht nur Sport- sondern auch Notfallpsychologe. Ich spreche mit ihm über Krisen und belastende Ereignisse im Sportkontext. Was sind die Aufgaben der Notfallpsychologie? Was sollen Verbände, Trainer:innen und Angehörige bei Krisen tu? Und was auf keinen Fall? Das Gespräch fand am 18.10.2022 statt. Wer bei psychischen Schwierigkeiten Unterstützung sucht, findet hier Angebote in der ganzen Schweiz.

    35 min

  5. 10/10/2022

    3. Marion Sulprizio über die Förderung der mentalen Gesundheit in Deutschlands Leistungssport

    Als Reaktion auf den Suizid Roberts Enkes 2009 entstand die Netzwerkinitiative MentalGestärkt. Die Initiative vermittelt deutschen Leistungssportler:innen Kontakte zu Therapeut:innen, informiert über psychische Gesundheit im Leistungssport, führt Weiterbildungen durch und unterstützt bei der Früherkennung von psychischen Krankheiten. Ich spreche mit der Geschäftsführerin von MentalGestaerkt, Marion Sulprizio, über die Aktivitäten der Initiative. Und über ihre Entstehungsgeschichte. Das Gespräch fand am 10.10.2022 statt. Im Gespräch erwähnt: - Informationsbroschüre zur psychischen Gesundheit von jugendlichen Leistungssportler:innen - Respektvoll führen im Leistungssport - Impulse für Trainer:innen - Kein Stress mit dem Stress - Tipps und Lösungen für mentale Stärke und psychische Gesundheit im Leistungssport Wer bei psychischen Schwierigkeiten Unterstützung sucht, findet hier Angebote in der ganzen Schweiz.

    48 min

  6. 10/04/2022

    2. Katharina Albertin zur Rolle der Sportpsychologie

    In dieser Folge geht es um die Rolle der Sportpsychologie im Bereich mentale Gesundheit und Ethik. Gast ist Dr. Katharina Albertin. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sportpsychologin und Psychotherapeutin in einer eigenen Firma. Seit 2017 ist sie Präsidentin der Swiss Association of Sport Psychology (SASP), dem Schweizer Berufsverband der Sportpsychologie. Der Leistungssport scheint in Bewegung. Es gab einerseits die Magglinger Protokolle und das daraus resultierende Ethikprojekt im Schweizer Sport. Gleichzeitig wird das Thema Mentale Gesundheit im Spitzensport verstärkt diskutiert, nicht nur in der Schweiz sondern international. Wir sprechen unter anderem darüber, was diese Veränderungen für die Sportpsychologie bedeuten, welche neuen Aufgaben an die Sportpsychologie herangetragen werden, was die grössten Herausforderungen sind und wie idealer Leistungssport aussehen könnte. Das Gespräch fand am 16.9.2022 statt. Wer bei psychischen Schwierigkeiten Unterstützung sucht, findet hier Angebote in der ganzen Schweiz.

    47 min

  7. 10/04/2022

    1. Andreas Küttel zum Forschungsstand

    In dieser Folge beleuchten wir das Thema mentale Gesundheit im Leistungssport aus Sicht der Forschung. Gast ist Dr. Andreas Küttel, ehemaliger Spitzensportler und aktuell Assistenzprofessor and der University of Southern Denmark. In seiner Forschung untersucht er die Rolle des Sportkontexts für die mentale Gesundheit von Athlet:innen. Wir sprechen unter anderem über die Definition von mentaler Gesundheit, das Wohlbefinden von Athlet:innen im Vergleich mit der Normalbevölkerung, Forschungslücken und Empfehlungen der Forschung für die Praxis. Das Gespräch fand am 9.9.2022 statt. Wer bei psychischen Schwierigkeiten Unterstützung sucht, findet hier Angebote in der ganzen Schweiz.

    51 min
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Diese Podcastserie beleuchtet die mentale Gesundheit von Leistungssportler:innen aus mehreren Perspektiven. Mentale Gesundheit ist im Spitzensport ein aktuelles Thema. Internationale Berufsverbände, nationale Sportorganisationen und das IOC rufen dazu auf, die psychischen Gesundheit von Athlet:innen stärker zu beachten. Der Forschungsumfang nahm in den letzten Jahren zu. Und schliesslich scheinen immer mehr Athlet:innen bereit, öffentliche über ihre psychischen Probleme zu sprechen

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