Бессознательный подкаст

Татьяна Ширинская
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Updated Weekly

Привет! Мы - Катя и Таня, две подруги с длительным психоаналитическим опытом. В нашем подкасте мы исследуем реальные истории из жизни, ситуации, чувства, отношения с собой и миром сквозь призму анализантов. Здесь вы не услышите мнение экспертных психологов на те или иные темы. Мы изучаем и анализируем собственные открытия и личную трансформацию за годы терапии. Этот подкаст может быть полезным, если вы: - любопытны к себе и окружающим, - всегда находитесь в поиске ответов на вопросы, - хотите пойти в терапию, но вам страшно и непонятно, - просто любите откровенные разговоры за столом на кухне. Погружайтесь с нами в глубины бессознательного в  (Бес)сознательном подкасте.

  1. 3d ago

    Право на злость

    В новом выпуске подкаста Катя и Таня говорят о давлении - внешнем и внутреннем. Катя делится, как на работе сталкивается с агрессией - начальница сваливает на нее вину за мелкую ошибку. А Таня вспоминает, как со скандалом уходила из театра. Эта ситуация обсуждается как пример токсичной власти, коллективного молчания, реакции «замри» и того, как тяжело бывает уйти вовремя. Через эту историю Таня и Катя приходят к тому, что в молодости не хватало внутренней опоры: боязнь подвести коллектив и страх оказаться предательницей оказались сильнее самоуважения. Звучит мысль, что для того, чтобы научиться злиться и отстаивать границы, ребенку важен «контенирующий» родитель, который подсветил бы ребенку, что он чувствует и подтвердил: твоя злость правильная. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - https://t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания!

  2. Sep 24

    Внутренние затыки творчества

    В новом выпуске подкаста Таня размышляет о том, почему писать о своей жизни так страшно и сложно. Она делится опытом работы над книгой: страх чужой оценки, поиск смысла и пользы. Таня говорит о психозе 2023-го года и желании через письмо выстроить причинно-следственные связи, разобраться в прошлом. Она приходит к мысли, что внутренний критик требует определённости, но именно отказ от гарантий возвращает живость и удовольствие от процесса. Отдельно Таня говорит о прокрастинации: вместо творчества она часто залипает в видео и соцсетях. Поэтому она запускает эксперимент — в ближайшую неделю не смотреть никакие видео и рилсы. А результатами поделится в следующем выпуске. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - https://t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания!

  3. Sep 17

    Как чужие проекции влияют на восприятие себя

    В новом выпуске подкаста Таня и Катя обсуждают, почему простое самовыражение воспринимается как что-то страшное: мешают страх осуждения, ожидание критики, необходимость делать «правильно», а не как хочется. Приходят к мысли, что внутренний критик и ожидание негативной реакции дают иллюзию определённости (так тревога как будто становится «понятнее»), но это мешает удовольствию и живости. Поднимают тему проекций и ярлыков: люди (особенно взрослые/родители) могут видеть в ребёнке то, что не хотят признавать в себе, и закреплять роли «хороший/плохой», сталкивая детей лбами. Это провоцирует ревность, зависть и тревогу. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - https://t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания!

  4. Sep 10

    Когда мама — сестра, а начальник — родитель: семейные сценарии на работе

    В новом выпуске подкаста Катя рассказывает о своём летнем опыте работы в разных местах - от мерчендайзера в продуктовых сетях до сборщика заказов во «Вкусвилле». Делится историей о конфликте с наставницей на работе, которая относится к ней как к неопытному стажеру, несмотря на её предыдущий опыт. Таня помогает Кате разобраться в этой истории, задавая уточняющие вопросы и проводя параллели с её детскими переживаниями. Катя связывает ситуацию с более широкой темой конкуренции и «сиблинговых» (сестринских) отношений: у нее с мамой отношения ощущались не как «мама–ребенок», а как «сестры/соперницы». И это может влиять на отношения во взрослом возрасте. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - https://t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания!

  5. Sep 3

    Сила присутствия: история спасения кошки Дашки

    В новом выпуске подкаста Таня рассказывает историю, которая началась задолго до Дашки — в детстве, у кирпичного забора напротив её дома, где она с другими детьми хоронила котят, которые не выживали. Годами позднее мама позвонила и сказала: «Там малыш сидит в газоне». И Таня взяла Дашку к себе домой. 14 лет назад она выходила её крошечным котёнком, а через пару лет уехала в Москву, оставив питомца с мамой. Казалось, связь потеряна навсегда. Но когда Дашка тяжело заболела, Таня вернулась — и повторила всё, что делала в молодости: кормила из шприца, не спала ночами, успокаивала словами и прикосновениями. В этом выхаживании она вдруг поняла: её присутствие меняет всё. Её голос, её руки, её настойчивость оказались сильнее времени, расстояния и детских страхов. Этот выпуск — о безусловной любви и о силе быть рядом, даже когда кажется, что ты уже не нужна. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - https://t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания!

  6. Aug 27

    Стыд, контроль и молчание: о чём не принято говорить в дисфункциональной семье

    В новом выпуске Таня рассуждает о трёх механизмах, которые держат дисфункциональную семью: контроль, стыд и молчание. Она делится личным опытом и размышлениями о том, что значит быть заложницей семейной системы — и как начать из неё выходить. О том, как трудно, но важно начать отделять присвоенный стыд от себя. Также она говорит о попытках соединить разные части своей личности, вступающие друг с другом в конфликт. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - https://t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания!

  7. Aug 20

    О чём говорит жадность?

    В новом выпуске подкаста Таня размышляет о жадности — не о материальной, а о жадности до ощущений, моментов радости, которые хочется продлить. Она чувствует сильное сопротивление, пытаясь найти корни этой черты характера, и приходит к мыслям о детстве, когда внимание было дефицитом, любовь — условной, а всё хорошее казалось временным. Отсюда — страх, что любой момент может быть последним, и желание удержать его как можно дольше. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - https://t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания!

  8. Aug 13

    Дачные приключения, кривляния и банальности

    В новом выпуске подкаста Таня делится тем, как впервые осталась одна на даче в лесу на несколько дней — и обнаруживает, что это похоже на детское приключение. Она катается на велосипеде, заблудившись по дороге к Оке, находит пустой пляж, купается и чувствует себя победительницей. Но главные открытия происходят внутри: Таня рассказывает о том, какие маленькие, но ежедневные шаги она совершает, о том, как трудно писать о психозе и депрессии, и как совет психоаналитика «писать банальности» помогает обойти перфекционизм. Также она приходит к мысли, что собирание себя — это не про идеальность, а про позволение себе быть разной, несмотря на внутренние рамки и давление. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - https://t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания!

See All (150)

About

Привет! Мы - Катя и Таня, две подруги с длительным психоаналитическим опытом. В нашем подкасте мы исследуем реальные истории из жизни, ситуации, чувства, отношения с собой и миром сквозь призму анализантов. Здесь вы не услышите мнение экспертных психологов на те или иные темы. Мы изучаем и анализируем собственные открытия и личную трансформацию за годы терапии. Этот подкаст может быть полезным, если вы: - любопытны к себе и окружающим, - всегда находитесь в поиске ответов на вопросы, - хотите пойти в терапию, но вам страшно и непонятно, - просто любите откровенные разговоры за столом на кухне. Погружайтесь с нами в глубины бессознательного в  (Бес)сознательном подкасте.

Information

  • Creator
    Татьяна Ширинская
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    150
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Татьяна Ширинская. Все права защищены.
  • Show Website
    Бессознательный подкаст

You Might Also Like