Punto Medio

Jorge Mtz y Alejandro Mazar
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  • MENTAL HEALTH
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A través de una charla, Jorge Luis Mtz y Alejandro Mazar nos comparten temas que son importantes para desarrollarnos en diferentes ámbitos de la vida, estos temas se toman de la psicología y el área de la salud.

  1. 21. Inteligencia Emocional

    05/17/2023

    21. Inteligencia Emocional

    La inteligencia emocional es: “la habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud, la habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender emociones y el conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones promoviendo un crecimiento emocional e intelectual” ( Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
  2. 20. Para que sirven las emociones

    05/17/2023

    20. Para que sirven las emociones

    Desde pequeños nos enseñan a reprimir nuestras emociones, cuando el niño llora o se enoja, le dicen eso no está bien. Cuando mamá o papá están tristes buscan un lugar alejado para no ser vistos, cuando hay funerales los padres no llevan a sus hijos, sin embargo el sentir es inevitable, tarde o temprano el ser humano se enfrentará a eso con o sin experiencia ¿Cómo funcionan las emociones? Alejandro Mazar y Jorge Luis Martínez nos hablaran sobre este tema. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    56 min
  3. 19. Cómo activar tus genes benéficos

    04/29/2023

    19. Cómo activar tus genes benéficos

    ¿Cómo activar tus genes buenos? Sabias que existe una manera de activar genes buenos y desactivar genes malos, en este nuevo episodio Jorge Luis Martínez y Alejandro Mazar nos hablaran de una técnica sencilla que está científicamente comprobada, para activar los genes buenos y recuperar o conservar nuestra salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
  4. 18. Familia tóxica

    04/29/2023

    18. Familia tóxica

    Quédate en este episodio de Punto Medio porque Jorge Luis Martínez y Alejandro Mazar nos estarán platicando desde el ámbito profesional de la psicología y el desarrollo humano SOBRE la familia, y qué hacer para sacarle el mejor provecho de aprendizaje y desarrollo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
  5. 17. Musicoterapia

    04/29/2023

    17. Musicoterapia

    La salud mental y emocional se puede ver altamente mejorada con el uso terapéutico de la música, esta nos ayuda a expresar nuestras emociones y experiencias reprimidas. Los sonidos de la naturaleza sirven para reducir el estrés y la ansiedad. ¿Te gustaría saber y aprender qué puede hacer la música por ti? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    59 min
  6. 16. Los lenguajes del amor

    03/18/2023

    16. Los lenguajes del amor

    ¿SIENTES QUE TU PAREJA NO TE ENTIENDE?, ¿Por más que te esfuerzas no logras sentirte amad@?, ¿NO sabes cómo expresarle el amor?, ¿están pensando separarse? Quédate en este episodio de Punto Medio porque Jorge Luis Martínez y Alejandro Mazar nos estarán platicando desde el ámbito profesional de la psicología y el desarrollo humano SOBRE LOS LENGUAJES DEL AMOR, ¿QUÉ SON, CÓMO FUNCIONAN Y CÓMO APLICARLOS PARA MEJORAR NUESTRA RELACIÓN DE PAREJA? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min
  7. 15. Herida del abandono

    03/14/2023

    15. Herida del abandono

    ¿Te sientes mal cuando estás solo o sola?, ¿eres permisivo o permisiva?, ¿te cuesta trabajo comprometerte?, ¿te cuesta trabajo decir que NO? Quédate en este episodio de Punto Medio porque Jorge Luis Martínez y Alejandro Mazar nos estarán platicando desde el ámbito profesional de la psicología y el desarrollo humano SOBRE EL ABANDONO. ¿qué es?, ¿cómo surge?, y ¿cómo sanar esta herida? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    43 min
  8. 14. ¿Qué causa la depresión? signos síntomas y tratamientos

    02/05/2023

    14. ¿Qué causa la depresión? signos síntomas y tratamientos

    Acompáñanos a reflexionar sobre la depresión ¿qué es?, ¿cómo influye en nuestra vida?, ¿cómo reconocerla? y ¿qué hacer si tenemos depresión?Estaremos tocando este tema desde nuestra practica personal, profesional y como siempre respaldados por autores importantes en el tema. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 2m
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A través de una charla, Jorge Luis Mtz y Alejandro Mazar nos comparten temas que son importantes para desarrollarnos en diferentes ámbitos de la vida, estos temas se toman de la psicología y el área de la salud.

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    Jorge Mtz y Alejandro Mazar
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    2022 - 2023
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    21
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    © Jorge Mtz y Alejandro Mazar
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