COCINANDO SUEÑOS

Manuela López M
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  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

Las recetas son como la vida, a veces resultan otras no. Unas funcionan al primer intento otras toman mucho tiempo. Ningún proceso en la vida es lineal y con este podcast quiero eso, contar historias, vivencias y experiencias que puedan ayudar a muchas personas a disfrutar de esta receta llamada vida.

  1. Jul 23

    Ep 41. ¿Por qué las relaciones se sabotean?

    Relacionarnos en pareja no es para nada tarea fácil pero con ciertas herramientas lo podemos hacer más llevadero y gratificante. La invitada de hoy, María Ochoa Psicóloga nos enseña cómo podemos aplicarlas en nuestra vida para que nuestras relaciones sean más sostenibles en el tiempo. Instagram María Ochoa: @Psicologamariaochoa Psicóloga recomendada: Nilda Chiaraviglio Autora recomendada: Helen Fisher Libro recomendado: Los 7 principios para que el matrimonio funcione.

    Ep 41. ¿Por qué las relaciones se sabotean?

  2. 11/12/2024

    Ep 40. Planes para disfrutar tu soltería.

    El mejor momento y uno de los más difíciles puede ser aprender a estar solo y disfrutar de eso. Nos acostumbramos a tener un vida ligada a nuestra pareja y a crear una vida en con junto que cuando nos separamos o esa relación termina lo más difícil pero no imposible es volver a crear esa identidad personal. En este podcast te comparto algunas cosas que me han funcionado en este proceso y además planes que puedes incluir en este momento de tu vida.

    Ep 40. Planes para disfrutar tu soltería.

  3. 10/29/2024

    Ep 39. Hablemos de relaciones con Tomás Jaramillo.

    Para la mayoría de nosotros es demasiado importante relacionarnos con otros seres humanos, por eso hoy hablaremos de las relaciones en pareja. Tomás Jaramillo el invitado de hoy nos cuenta cómo ha sido su experiencia con su pareja, sus tips para tener una relación estable y sana. Hablamos de los negociables, no negociables, infidelidad, acuerdos entre otros temas.  Instagram: Tomasvidaesencial  Libros recomendados:  Lenguajes del amor Salvajes de corazón

    Ep 39. Hablemos de relaciones con Tomás Jaramillo.

  4. 09/17/2024

    Ep 38. ¿Cómo empezar a correr? | Diego Ortega

    Hace ya vario tiempo correr hace parte de mi vida, pero más o menos 3 meses lo quise tomar muy en serio ya que deseaba mejorar mi técnica y tiempo. Encontré a Diego Ortega el fundador de Runmaker y con el acompañamiento de él y su gran equipo corrí mi primera media maratón que fue algo demasiado increíble. Hay muchas preguntas acerca del running y por eso quería tener a alguien especializado en el tema. Si tú quieres empezar a correr este podcast te resolverá muchas dudas. Libro recomendado por Manuela: La disciplina marcará tu destino - Ryan Holiday. Libro recomendado por Diego: Correr para vivir, vivir para correr - Santiago Garcia. Documental: El peso del oro. Instagram: @0rteman @Runmaker0

  5. 07/03/2024

    Ep 37. La crisis ambiental es una desconexión espiritual | Nicolas Ibarguen

    La mayoría de nosotros vivimos en una burbuja que nos hace ser lejanos a la crisis ambiental por la que estamos pasando. Nicolas Ibarguen periodista y ambientalista,  hoy nos cuenta su visión frente a esta problemática entre ellas el consumo  desfasado y producción de proteína animal, pérdida de biodiversidad entre otros. Aunque es un panorama un poco abrumador la idea de este espacio ademas de plasmar una realidad también se trata de poner sobre la mesa soluciones trascendentales a esta situación. ´´El precio de la esperanza es la acción´´ Instagram: Nicolas Ibarguen  Documentales recomendados:  Game Changers  Cowspiracy Christspiracy Libros recomendados: Spirit Ecology An immense world

    Ep 37. La crisis ambiental es una desconexión espiritual | Nicolas Ibarguen

  6. 05/28/2024

    Ep 36. ¿Cómo volver a amar después de una tusa?

    Muchos de nosotros hemos pasado por momentos tan dolorosos en el amor que lo primero que hacemos es cerrarnos por completo a vivir de nuevo esta experiencia por miedo a que nos hagan daño de nuevo. Quise exponerles una historia del último libro que me leí ¨Ugly Love¨de Collen Hoover que explica a la perfección dos caminos que podemos elegir cuando pasamos por situaciones tan difíciles en el amor. Como es continuar la vida sanando y por el otro lado limitándonos a soltar y evitar sentir amor a toda costa. NOTA: Sorry si al final sienten que se acaba el episodio raro, se cortó cuando me estaba despidiendo sin embargo no quería dejar de subirlo.

    Ep 36. ¿Cómo volver a amar después de una tusa?

  7. 04/24/2024

    Ep 35. No hay sueños imposibles.

    Todos tenemos la capacidad de soñar pero a veces lograr cumplir esos sueños lo vemos demasiado lejano o queremos todo de inmediato. Hoy en este episodio les cuento desde mi experiencia cómo hice para trabajar con la marca más importante para mí de ropa deportiva a nivel mundial. Desde pequeña soñaba en usarla y hoy es una realidad.

    Ep 35. No hay sueños imposibles.

  8. 03/12/2024

    Ep 34. ¿Cómo encontrar el plan de tu alma? | Santiago López

    Soy fiel creyente de que todos venimos a este mundo a algo, una tarea específica, tú alma ya tiene un plan definido y ojo no hay planes grandes o pequeños todos son especiales y esenciales para este mundo. Santiago López en el 2013 cae de un cuarto piso aproximadamente unos 11 metros en la ciudad de Cartagena, desde ese momento su vida dio un giro total, el cuenta que sin duda alguna su alma ya tenía planeado este suceso para que hiciera parte de su vida y la transformara de la manera que hoy lo hace. Vida_spiritual Tiagogram23 Libro recomendado: El viaje a casa Kyron-V

    Ep 34. ¿Cómo encontrar el plan de tu alma? | Santiago López
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  • Creator
    Manuela López M
  • Years Active
    2022 - 2026
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    42
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    Explicit
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    © Manuela López M
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