婕伴同行

林玮婕
  • 5.0 (4)
  • Leisure
  • Updated Biweekly

资深媒体人林玮婕，目前旅居荷兰，透过这档节目，将听到她对于运动，旅行，美食健康的观点，一起享受生活！

  1. Jun 10

    毕业后我一个人坐火车穿了6个国家，没有一天后悔过

    毕业那年，你是不是也想过——先别急着上班，去看看世界？ 这期我们请到了在欧洲铁路行业深耕十几年的田雨，欧洲铁路公司 (Rail Europe) 大中华区及东南亚总经理。  从法国留学、毕业靠火车搬家，到现在管着整个大中华区和东南亚的市场，她用亲身经历告诉我们：欧洲旅行，坐火车才是正确的打开方式。 ✦ 26岁以下有专属半价优惠，这个羊毛一定要薅 ✦ 行李不限件数，再也不用为托运费锱铢必较 ✦ 市中心到市中心，省去机场通勤的3个小时 ✦ 车上有WiFi、有餐食、有风景，睡一觉醒来换了一个国家 她说了一句让我印象很深的话： 「像当地人一样出行。你只有坐进那节车厢，才真的进入了那个城市。」 旅行从来不只是到达目的地。 火车上那些和陌生人对视、窗外快速掠过的山和湖、在餐车喝了一杯不知名的白酒——那才是你毕业后真正需要的那种宽阔。 Show note： 00:02:27:欧洲铁路之旅：从保守到自由行的演变之路 00:04:39:欧洲自由行：火车旅行的快捷、实惠与随性 00:09:05:欧洲旅行行李攻略：火车 vs. 航空公司！ 00:13:42:意大利、西班牙高铁旅行指南：体验米其林美食与风景之旅 00:18:14:如何确保行李安全？旅行建议与技巧分享！ 00:23:03:欧洲旅行攻略：独自旅行的价格歧视与文化差异 00:27:40:火车旅行：市中心火车站，行李等待时间的节省！ 00:32:13:欧洲火车票购买指南：选择适合你的渠道和产品！ 00:36:55:自由自在的旅程：规划你的行程，探索欧洲的魅力！ 00:41:33:旅行中的生活启示：在火车上遇见不同的人和事 00:46:12:环保与便利性：火车旅行的独特魅力！ 在小宇宙查看该单集文稿

  2. May 7

    【布里奇顿】戏服设计师：发个朋友圈就能终结你的职业

    💥谁再说剧组服装师只是“做衣服的”我跟谁急！ LISA，资深戏剧服装设计师参与过《三体》《凯瑟琳大帝》等大制作这一期她爆了很多真·内幕： 🔸 演员体型突变，服装组如何“救火” 🔸 保密条款到底多夸张？连剧照都不能提前看 🔸 历史服装要做到“博物馆级”还原 🔸 最崩溃的一次失误：裙摆被破坏，5000欧元报销… 还有小剧组的温情、人脉怎么攒、服装消毒真相，听完你一定会对每一件戏服肃然起敬👏 本期婕伴同行的的嘉宾是专业戏服设计师- Lisha Zhang，四川大学服装设计本科，英国伦敦时装学院研究生。 她参与多部欧美热剧的戏服制作，包括奈飞的三体，布里奇顿，凯萨琳大帝，瑪麗與喬治等。  同时也是伦敦时尚学院London College of Fashion 戏服设计的兼任教师。 在本期节目中，Lisha，深入探讨她在剧组工作中的经历与挑战。LISA分享了从设计到成品的整个流程，并揭秘了制作过程中如何应对演员的身材变化和保密条款的问题。 她还讲述了自己参与的诸多知名剧作，如《三体》和《布里奇顿》，以及在制作历史服装时所需的独特技巧与研究。通过她的故事，我们得以一窥戏剧背后鲜为人知的努力与创意。 00:02:06:欧美剧组戏服设计师的职业生涯与挑战！ 00:04:15:揭秘影视剧幕后工作：服装设计与制作的神秘之旅 00:08:29:幕后花絮：服装制作师的故事——以古装剧为例 00:12:48:幕后工作揭秘：影视剧组如何应对演员的身体变化？ 00:17:03:拉夫领的服装特色与制作工艺：从油画中重现服装 00:21:19:表演艺术圈的失误与挫折：一个服装师的难忘经历 00:25:37:小剧组的幸福生活：员工照顾、美食福利与个人成长 00:29:53:从学生到职业演员：毕业项目经历与工作推荐的重要性 00:34:09:如何在不确定性中寻找工作机会？建立人脉关系的重要性。 00:38:25:建立更深入的人际关系：工作中的共同话题和私人交流 00:42:40:时尚设计师的心路历程：从头发染色到追求经典款的转变 00:46:58:戏服不能清洗 只能用“伏特加”消毒 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Apr 13

    🚫打卡式旅行！艺术史学者教你真正“看懂”一座城

    你都是如何安排自己的旅行？身为资深旅行玩家，我也很容易因为太贪心，安排的太多，太杂，反而错过了记录下美好回忆的机会，结果回家翻相册，连在哪张照片在哪座城都记不清😅 直到听了这期播客，彻底被点醒—— 本期视频播客请到了艺术史学者，同时也是文化平台 Festina Lente 的创意总监Ivy Li，来分享如何在旅行当中欣赏艺术，让艺术史不再只属于学术殿堂，而是成为找寻自我的美感，热情，以及自我成长的一个部分，找回旅行的真实感动。 👉艺术史不是课本里的，是你站在一幅画前，心里“咯噔”一下的那个瞬间👉旅行不是为了“看完”，而是为了“感受完” 🏛️佛罗伦萨的正确打开方式：不是冲进乌菲兹拍波提切利而是先走一遍城市的脊柱线再去看《春》和《维纳斯》，你会直接起鸡皮疙瘩 还有圣马克修道院，安杰立克修士的画安静到让你想哭那是和自己灵魂对话的地方✨ 👩‍🦱最打动我的部分：Ivy聊到中国女性旅行家的勇敢故事还有她第一次solo旅行，在那不勒斯语言不通却交到一生挚友——独自旅行不是孤独，是给自己一次“重新认识自己”的机会 02:08 艺术史与国际政治：探寻艺术背后的故事04:08 旅行中的历史共振：艺术史与国际政治的交织之旅07:52 佛罗伦萨的魅力：文艺复兴的发源地和历史城市的精髓11:47 欧洲之旅：品味文艺复兴的发源地——佛罗伦萨的城市之旅15:44 乌菲兹美术馆的惊喜之旅：探索提香和波提切利的杰作19:36 欧洲艺术之旅：品味博物馆、享受美食和教堂的奇妙之旅！23:36 深度游佛罗伦萨：品味艺术、历史与美食的奇妙之旅27:32 与自我以及纯净心灵的交流：在圣马克修道院探寻安杰立克修士的艺术遗产31:28 中国女性旅行家的勇敢故事35:25 结交新朋友，体验不一样的旅行：女性独自旅行的收获与感悟39:22 独自旅行：探索未知的勇气与成长的机会43:14 我的第一个solo独自旅行：在那不勒斯体验破碎语言和深厚友谊 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Apr 1

    她在冰岛当导游 鼻青脸肿还说自己最幸福

    本期嘉宾@冰岛王嘟嘟👇 因为去了一次冰岛旅游，就决定，抛下在北京的工作，只身到冰岛，从零开始，当起了首位华人女冰川向导，从训练期间天天鼻青脸肿，全身是伤，只求活着，到现在，自己开大巴带全世界来的客人，上山下海，探索冰岛四季之美，他说自己做着全世界最幸福的工作？从国内转战北极圈，她如何靠热爱扛过语言关、体能差，甚至被客人问“海拔才150米？”来听听这份与自然共舞的职业，到底藏着怎样的光。 02:07 追寻极光的奇妙旅程：冰岛的冰川、火山之谜 04:07 冰岛之旅：体验不同季节的冰川、火山和极光 07:53 探秘冰岛高地：与大自然共感的绝妙之旅 11:50 极昼和极夜的误解：真正的日照时间与夜晚的消失 15:47 挑战自我极限：女性户外领队的身体训练与心理素质 19:42 在冰川河的救援训练中，我学会了勇敢与坚持 23:40 挑战冰川之旅：徒步、风里雨里的挑战与感动 27:37 冰岛的挑战：成为冰川向导需要具备哪些技能？ 31:32 探秘冰岛：LIGO线路和欧洲最大鸟类繁殖基地之旅 35:33 冰岛的独特饮食文化：不容错过的鲨鱼肉和羊肉盛宴 39:30 探秘冰岛：挑战全球暖化下的大自然奇观 43:25 气候变化对我的工作和生活产生巨大影响，需要重视和应对！ 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Mar 23

    三月啤酒節：德國頂級啤酒喝起來像培根？

    在本期視頻播客中，我們的嘉賓李劭康帶我們走進德國獨特的三月啤酒節，這個只有本地人才會參與的節日。儘管許多人熟知慕尼黑的十月啤酒節，但三月啤酒節在德國的飲酒文化中同樣重要。李少康分享了節日的起源、與宗教的關聯以及烈性啤酒的獨特魅力。聽眾們將瞭解到如何品嘗不同口味的啤酒，以及啤酒節的慶祝方式，感受濃烈的德國風情。這場令人興奮的討論定能讓你對德國的飲酒傳統有更深入的瞭解。 00:02:08:探尋德國四旬節：啤酒、宗教與本土文化的小眾慶典 00:04:11:探索慕尼黑啤酒文化：品味當地經典啤酒的味道之旅 00:07:08:春季三月，品味時光：不同季節的啤酒選擇與樂趣 00:10:40:名稱起源與口味：揭秘勃克烈性啤酒的飲酒文化 00:14:17:味蕾的盛宴：品味德國巴伐利亞酒區的精品酒 00:17:51:突破傳統，品味不一樣的麵包：液體麵包的驚喜口感 00:21:24:德式啤酒的內斂與奔放：品味歐洲大陸的感覺 00:25:01:創新的咖啡與酒結合：探索ICE BOCK風格的奇妙世界 00:28:35:啤酒的溫度與香氣：如何為啤酒選擇最佳飲用溫度？ 00:32:08:劭康的奇遇之旅：追尋德國傳統與美食的奇幻之旅 00:35:42:德國傳統啤酒節的狂歡與感動：培根酒香撲鼻，讓人難以抗拒 00:39:17:旅行故事中的記憶片段：一款酒的味道與人際交往 酒單： 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 09/05/2025

    对话意大利注册修复师陈桉：从麦积山到米兰的古迹修复之旅

    本期节目邀请到意大利文化部注册修复师陈桉，分享她从浙江到米兰的求学经历，以及多年投身古建筑修复的精彩故事。陈桉以实际案例为引，深入解析石质与木结构建筑修复中的材料差异与技术挑战，揭示修复过程中那些不为人知的细节——比如如何在修复时意外发现历史中的"小生命"，又如何在一石一木间读懂岁月的痕迹。 她也谈到意大利在文化遗产保护与修复领域的先进理念，从政府支持到技术规范，从历史研究到科技应用，甚至涉及女性在这一传统行业中的角色转变与贡献。节目中还将探讨"最小干预""可逆性"等修复原则的实际应用，以及不同国家在修复哲学与工艺上的差异。 无论你是对文物保护充满好奇，还是想了解一个修复师如何在与历史的对话中找到自我，这都是一段不容错过的听觉旅程。让我们一起走进那些沉默却厚重的石墙背后，聆听一场跨越时空的修复故事。 shownote：00:02:04 欧洲 vs 中国：石质与木结构建筑修复的材料挑战00:04:05 如何衡量古艺术品的历史价值与艺术价值？00:07:31 修复，是一场进入古代世界的深度旅行00:11:18 意大利文物修复：技术、规范与历史三层把关00:15:04 陈桉的意大利求学之路：从浙江到米兰的文化跨越00:18:55 修复不只是技术，更是自我实现的过程00:22:41 女性修复师：在传统行业中打破性别框架00:26:27 意大利修复师的职业路径：需要博士学位吗？00:30:15 最小干预与可回溯性：文物保护的核心原则00:33:57 当科技遇上传统修复：现代理论如何支持古法工艺？00:37:46 从中意比较看修复理念：文化差异如何影响修复决策？00:41:33 文物修复背后的科学与成就感 如果你对陈桉在节目中提到的活动有兴趣，请联系： 【意大利文化遗产与历史建筑保护国际交流与高级研修】 公众号：CCPC文化遗产保护与修复 2025年11月20-12月1日赴意大利，由意大利全国修复协会主办，詹长法教授领队。行程涵盖非对外开放修复工地实训、顶尖实验室考察、国际专家研讨会，全面掌握文物保护前沿理念与技术，结业颁发权威证书。 详情请咨询info@ccpcmi.com -------节目联系方式-------- 微信视频号：🔍林玮婕 小红书：🔍林玮婕Jade 微博：🔍林玮婕Jade IG：🔍MissJadeLin -------嘉宾联系方式------- 小红书🔍：文物修复桉Anina 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 08/14/2025

    BBC百大女性Adelaide Lala Tam：从食物设计师到创业翻转艺术剥削

    「有没有一个目标，能让你愿意挑战所有的舒适圈，即使再难也要拼命向前？」 本集节目，我们邀请到来自香港、现居荷兰的食物设计师/创业家 Adelaide，她的故事正是这个问题最热血的答案！ 初到荷兰时，她只是一个想吃牛杂的普通女孩，却因为当地食物又贵又难吃，一头栽进了畜牧业的幕后真相。她用一个简单的「回纹针」设计，提醒人们思考牛生命的重量，更因此横扫国际设计大奖，甚至获选 BBC Women 100！ 但Adelaide的挑战并未停止。当她看见设计产业对创作者的剥削，她再次跳出舒适圈，从艺术家转型为创业者，在鹿特丹开设了一家人气烘焙坊。她用糕点传递对食物的善意，更坚持打造公平的工作环境，让美味与良善并存。 这集节目，我们将听到她如何从「学校老师都不认得」的平凡女孩，一步步用实力与信念，在异国写下自己的精彩篇章。一起感受这场跨越舒适圈的冒险之旅！ 00:02:01:食物设计：利用食物作为媒介，探索社会议题 00:05:21:探索实物设计：食物链与农业的超越现实之旅 00:10:41:揭示牛肉背后的生命：一个关于伦理与消费的建筑设计作品 00:16:07:窥探牛背气枪背后的生命：设计师的思考与触动 00:21:27:在国际领域中被看到的方法：荷兰艺术家的成功之路 00:26:54:获得设计奖项的秘诀：如何通过累积媒体曝光来提升知名度？ 00:32:12:突破自我，展现真实的自己——一个i人的演说之路 00:37:37:挑战自我极限：一个普通人的不凡之路 00:42:56:用爱发电的创作困境：文化艺术界的剥削与市场反馈之间的矛盾 00:48:26:创业家新身分-餐厅设计：以健康概念为基础，创造吸引大众的美食体验 00:53:49:阶段性的目标与生意发展：思考方式的转变与自由的掌控 00:59:09:“探寻商业与创新之间的平衡：为员工发展所长与收益转化的艺术” 喜欢这集内容吗？别忘了订阅我们的节目，并到社群分享你的心得！也欢迎留言告诉我们：「什么样的目标，会让你愿意挑战自己的舒适圈？」 有兴趣的朋友也欢迎到鹿特丹品尝Adelaide的手艺 IG🔍：https://www.instagram.com/noiaa_studio/ 🏠：NOiAA ：Pannekoekstraat 99A, 3011 LD Rotterdam 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 06/06/2025

    毛孩最后舔手是在说再见”？宠物沟通师：毛孩比我们更懂如何告别

    4月22號，我送走了我最愛的毛孩-巴迪，罹患黃疸他在兩週來來回回住院的過程中，情況急遽惡化，在醫生的建議下，我們讓他去當小天使了，與他相伴的七年多歲月實在太短暫，從香港到北京上海，再到荷蘭，他就是我最親密的家人，無聲地支持著我所有離鄉背井的決定，我一直想像今年夏天要帶著他去野餐，坐在阿姆的公園一起曬太陽。 對很多人來說，家裡的毛孩就是自己的家人，在面對生活中變動，失望的時候，那個回家的動力，毛孩們用一生縫縫補補了破破爛爛的生活，但我們應該如何去面對他們的生老病死，讓這個緣分能夠更好的延續？今天節目請到了有近10年經驗的寵物溝通師-品來分享，如何更好了的了解自己的家毛孩的需求，讓你們在一起的時間能夠是充滿愛的陪伴。 shownote： 00:03:40:探索宠物沟通的奇妙世界：了解你的毛小孩并与他建立深刻的联系 00:05:48:突破沟通障碍：成为宠物沟通师的心路历程 00:11:37:解码宠物内心的语言：探索宠物沟通的真相与迷思 00:17:26:与宠物共情：探索直觉共感在宠物沟通中的作用 00:23:14:猫咪生活稳定性与情绪压力的关系研究：如何让猫咪在家中感到安心？ 00:29:00:猫咪搬家指南：如何让你的猫咪在搬家过程中保持健康和幸福？ 00:34:52:结婚？生娃？怎么办？如何跟宠物沟通：了解环境变化对动物情绪的影响及应对方法 00:40:39:沟通与理解：帮助宠物接受治疗的挑战与方法 00:46:29:如何帮你的宠物做最好的选择？探讨毛孩家长的痛苦与抉择。 00:52:18:毛孩子们的幸福与痛苦：关于生老病死的思考 00:58:03:狗狗的最后一条信息：我的一生都是跟爸爸很美好的回忆 01:03:56:跟我的猫咪说，妈妈会很勇敢，妈妈会不要哭的，请他放心。 -------节目联系方式-------- 微信视频号：🔍林玮婕 小红书：🔍林玮婕Jade 微博：🔍林玮婕Jade IG：🔍MissJadeLin -------嘉宾联系方式------- IG🔍：www.instagram.com 网站🔍：pin-animals.com 在小宇宙查看该单集文稿

See All (55)

Ratings & Reviews

5
out of 5
4 Ratings

About

资深媒体人林玮婕，目前旅居荷兰，透过这档节目，将听到她对于运动，旅行，美食健康的观点，一起享受生活！

Information

  • Creator
    林玮婕
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    55
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 林玮婕@小宇宙App
  • Show Website
    婕伴同行

You Might Also Like