Fett abnehmen & Fit werden - YSFitness

Yannick Schlemm
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  • FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

In diesem Podcast erfährst du, wie du Fett abnehmen und Fit werden kannst, ohne auf dein Lieblingsessen zu verzichten. _________________ Sieh' dir die Erfolge einiger unserer Coaching Kunden an auf https://ysfitness.de/kundenerfolge _________________ Wenn du es auch richtig machen und dafür professionelle Unterstützung an deiner Seite haben möchtest, dann trage dich gerne zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein auf https://ysfitness.de _________________ Ablauf des Kennenlerngesprächs: - Persönliches Kennenlernen via Videocall (Zoom) - Analyse deines Ist-Zustandes & Bedarfs - Realistische Definition deines Soll-Zustandes - Aufstellen einer individuellen & alltagstauglichen Strategie zur Zielerreichung - Entscheidung über Zusammenarbeit

  1. 05/07/2023

    3 Tipps für deinen Diätstart

    In dieser Episode erhältst du 3 Tipps, mit denen du gut in die Diät starten kannst.

    3 min

  2. 04/30/2023

    3 Dinge, die ich mir in einer Diät nicht nehmen lassen würde

    In dieser Episode erfährst du, welche 3 Dinge ich mir in einer Diät niemals nehmen lassen würde.

    4 min

  3. 04/23/2023

    3 Gründe, warum du zugenommen hast

    In dieser Episode erhältst du 3 Gründe, warum du zugenommen hast.

    3 min

  4. 04/16/2023

    3 Abnehmtipps

    In dieser Episode erhältst du 3 Tipps, mit denen du sofort deinen Körperfettanteil spürbar reduzieren kannst.

    5 min

  5. 04/09/2023

    2 Tipps, warum Cardiotraining nicht optimal zum Abnehmen ist

    In dieser Episode erhältst du 2 Gründe, warum Cardiotraining alleine zum Abnehmen nicht optimal ist.

    12 min

  6. 04/02/2023

    3 Tipps, nicht deine Motivation zu verlieren

    In dieser Episode erhältst du 3 Tipps, mit denen du deine Motivation hoch hältst.

    7 min

  7. 03/26/2023

    Rückenschmerzen - Aufklärung von 2 Mythen

    In dieser Episode kläre ich 2 Mythen auf, die sich hartnäckig halten, wenn es um das Thema Rückenschmerzen geht.

    9 min

  8. 03/19/2023

    Pausenzeiten - wie wichtig sind sie im Training?

    In dieser Episode erhältst du 3 Tipps zum Thema Pausenzeiten zwischen den Sätzen im Training.

    7 min
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In diesem Podcast erfährst du, wie du Fett abnehmen und Fit werden kannst, ohne auf dein Lieblingsessen zu verzichten. _________________ Sieh' dir die Erfolge einiger unserer Coaching Kunden an auf https://ysfitness.de/kundenerfolge _________________ Wenn du es auch richtig machen und dafür professionelle Unterstützung an deiner Seite haben möchtest, dann trage dich gerne zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein auf https://ysfitness.de _________________ Ablauf des Kennenlerngesprächs: - Persönliches Kennenlernen via Videocall (Zoom) - Analyse deines Ist-Zustandes & Bedarfs - Realistische Definition deines Soll-Zustandes - Aufstellen einer individuellen & alltagstauglichen Strategie zur Zielerreichung - Entscheidung über Zusammenarbeit

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