Diario de una médico

Dra. Lourdes Tomás

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SPIRITUALITY
UPDATED WEEKLY

Medicina, salud y espiritualidad

05/20/2024

Despídete de tu autoestima para siempre

¿Cuántas veces has sentido que tu autoestima depende de factores externos y cambia sin motivo aparente de un día para otro? Te invito a descubrir en este video cómo el auto amor, libre de comparaciones y juicios externos, ofrece una base más estable y nutritiva para tu bienestar emocional. En él, exploraré la idea de reemplazar el concepto de autoestima por el de auto amor. Aprende a aceptar y abrazar tus miedos, y a establecer un vínculo de amor y confianza contigo misma. Si estás lista para un cambio profundo y duradero en cómo te ves y te tratas a ti misma, este video te guiará hacia un camino de autoconocimiento y plenitud.

5 min
05/14/2024

¿Cómo te enferma el pasado? descubre el impacto de las lealtades no auténticas

Hoy quería compartir contigo este video, donde exploraremos cómo las lealtades inconscientes a nuestro pasado pueden afectar profundamente nuestra salud emocional. Exploramos el caso revelador de una persona que, a pesar de vivir en un entorno de armonía y prosperidad, se enfrenta a problemas emocionales y físicos de forma recurrente. A través de su historia, examinamos cómo experiencias dolorosas del pasado, como la traición y el abandono, siguen influyendo en su vida, generando enfermedades y malestares que parecen inexplicables. Descubre en este video un viaje de sanación emocional y autodescubrimiento, donde aprenderás la importancia de sanar viejas heridas para cultivar una vida plena y saludable.

3 min
11/11/2022

San Martín y el farol

En este tercer podcast recogemos la festividad de San Martín o la llamada en Alemania, la festividad del farol para adentrarnos en explorar qué significado tiene la generosidad en el desarrollo anímico y espiritual.

13 min
11/05/2022

Meditación de conexión cielo-tierra

En este segundo podcast reconectaremos con nuestra consciencia presente y con los lazos que nos unen al mundo de lo sutil y al mundo de la materia.

19 min
11/01/2022

La bendición de los ancestros

Este podcast es el primero de toda una serie donde se inicia un viaje hacia el interior recorriendo los ritmos de las estaciones y el sentido espiritual de las festividades que repetimos año tras año, con el fin de desvelar y potenciar la salud física, anímica y existencial que reside en cada uno de nosotros.

14 min

5 Episodes

Medicina, salud y espiritualidad

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Dra. Lourdes Tomás
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