More than Mamis

More Than Mamis es un podcast con dos amigas en la misma etapa de la maternidad Michelle Posada y Antonella Gonzalez buscan ese equilibrio de ser la mejor madre para sus hijos, sin dejar a un lado su vida como mujeres, esposas, amigas y profesionales. "More Than Mamis" es un podcast que va más allá de las narrativas tradicionales de la maternidad, ofreciendo una perspectiva fresca e inclusiva sobre las experiencias multifacéticas de mujeres y madres. La misión de nuestro podcast es celebrar la fuerza y ​​la resiliencia de las madres al tiempo que reconoce la individualidad y los diversos orígenes de las mujeres que navegan por el camino de la maternidad. Vulnerablemente comparten sus propias experiencias como mamás, a veces reímos, a veces lloramos pero, en cada episodio se muestran autenticas con la mejor energía para seguir amplificando la voz de la mujer en una etapa tan hermosa de nuestra vida como es la maternidad.

  1. 19h ago

    Detrás del micrófono, rumbo al Mundial | More Than Mamis E188

    En este nuevo episodio de More Than Mamis conversamos con Adriana Monsalve, periodista deportiva con más de 20 años de trayectoria, ganadora de dos premios Emmy y una de las voces más reconocidas de la televisión deportiva en habla hispana.   Adriana nos abre las puertas de una realidad que pocas veces vemos detrás de las cámaras: la de una mamá que ha tenido que pasar hasta 45 días lejos de sus hijos para cubrir Mundiales, Copas y los eventos deportivos más importantes del mundo.   Hablamos sobre la culpa, los sacrificios, las conversaciones difíciles, el apoyo de su familia, el balance entre su carrera, su matrimonio y la maternidad, y cómo ha construido una vida profesional extraordinaria sin perder de vista lo que más importa para ella.   Un episodio inspirador y profundamente humano sobre perseguir tus sueños, romper estereotipos y aprender que el equilibrio perfecto no existe, pero sí la intención de estar presente en cada etapa de la vida.   Si alguna vez te has preguntado si es posible crecer profesionalmente sin renunciar a tu familia, este episodio es para ti.   Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami]   Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports   Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/adriana.monsalve   Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi   Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1   Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK   ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10     Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González   Producción General: Antonella González   Michelle Posada   Edición: Edgar Miranda

    1h 4m
  2. Jun 17

    “No vas a ver más a tu hija”: el error más grande en una separación | More Than Mamis E187

    En este episodio especial de Día del Padre conversamos con Juan Pablo Galavis sobre una de las muchas facetas de su vida, LA PATERNIDAD.     Hablamos de lo que realmente sucede cuando una relación termina y hay hijos de por medio, de los retos de criar como papá soltero, de las emociones que acompañan una separación y del trabajo personal que requiere construir una relación sana de coparentalidad.   Juan Pablo comparte experiencias, errores, aprendizajes y reflexiones sobre el ego, el amor, las segundas oportunidades y la responsabilidad que tenemos como padres de proteger la infancia de nuestros hijos, incluso cuando las circunstancias no salen como las imaginamos.   Una conversación honesta, madura y llena de perspectiva sobre lo que significa poner a los hijos por encima de las diferencias, sanar después de una ruptura y seguir construyendo desde el amor.   Porque al final, no se trata de ser la expareja perfecta. Se trata de ser el mejor papá posible.   Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami]   Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports   Instagram de nuestro Invitado: https://www.instagram.com/juanpagalavis     Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi   Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1   Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK   ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10     Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González   Producción General: Antonella González   Michelle Posada   Edición: Edgar Miranda

    45 min
  3. Jun 10

    Ego, resentimiento y perdón en una relación | con Stephanie Essenfeld | More Than Mamis E186

    ¿Cuántas veces una relación se rompe realmente por lo que pasó, y cuántas por la forma en que reaccionamos a ello?   En este episodio de More Than Mamis, conversamos con Stephanie Essenfeld, psicoterapeuta y conferencista, sobre uno de los temas más complejos dentro de las relaciones de pareja: EL EGO.   Hablamos de esos mecanismos de defensa que aparecen cuando nos sentimos heridos, rechazados o incomprendidos, y de cómo muchas veces, sin darnos cuenta, terminamos protegiendo nuestro ego mientras dañamos profundamente la relación.   También conversamos sobre el perdón y la diferencia entre pedir disculpas para salir del problema o hacerlo desde una verdadera responsabilidad emocional.     Profundizamos en el resentimiento, una de las heridas más silenciosas y destructivas en la pareja, y en cómo las discusiones pueden convertirse en espacios donde utilizamos las vulnerabilidades del otro como arma, generando daños que muchas veces tardan años en sanar.   Un episodio lleno de reflexiones, herramientas y conversaciones incómodas pero necesarias para aprender a identificar estos patrones, comprender de dónde vienen y descubrir formas más sanas de relacionarnos.   Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami]   Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports   Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/maspazmental   Retiro “ElegirNOS” para parejas, del 1 al 6 de septiembre en Costa Rica 👉🏻 https://ghl.maspazmental.com/aplicacion-elegirnos-2026?fbclid=PAVERFWASVLqRleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadwN4tV8nygvuWHtr_aiIpOzJvrhHrFwPV-t4bN7hJ8czgrraZHvG5szLLSDQ_aem_2BOomWKgOt-0WiSbT_XCEA   Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi   Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1   Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK   ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10     Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González   Producción General: Antonella González   Michelle Posada   Edición: Edgar Miranda

    57 min
  4. Jun 3

    Tener tu vida resuelta y empezar de cero | con Aigil Gómez | More Than Mamis E185

    ¿Qué pasa cuando decides reiniciarlo todo después de los 30?   En este episodio de More Than Mamis conversamos con Aigil Gómez, TV Host y creadora de contenido, sobre lo que realmente significa emigrar, empezar de nuevo y reconstruir sueños cuando ya tenías una vida establecida.   También hablamos sin filtros sobre relaciones de pareja, infidelidad, sanación y esos no negociables que marcan la diferencia al volver a amar. Además, rendimos homenaje a esas mamás que lo dan todo por sus hijos y descubrimos la verdad detrás del polémico momento viral de Aigil en el reality de Marko Música.   Una conversación llena de risas, reflexiones, vulnerabilidad y empoderamiento femenino.       Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami]   Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️   https://www.instagram.com/morethanmamis   https://www.instagram.com/michelleposada   https://www.instagram.com/antosports   Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/aigilgomez?igsh=MXUyOGV1aXAyMmo4OQ==   Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi   Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1   ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10   Producción Ejecutiva:   Michelle Posada   Antonella González   Producción General:   Antonella González   Michelle Posada   Edición:   Edgar Miranda

    39 min
  5. May 27

    ¿Cómo se si lo que tengo es ansiedad? | Annie García | More Than Mamis E184

    En este episodio de More Than Mamis, Annie García nos habla con total honestidad sobre uno de los momentos más difíciles de su vida: vivir ansiedad y ataques de pánico sin entender realmente qué le estaba pasando.   Nos cuenta cuáles fueron los síntomas que comenzó a sentir, cómo llegó a pensar que algo grave estaba ocurriendo con su salud y el momento en el que descubrió que en realidad estaba enfrentando ansiedad real.   Hablamos de cómo ese proceso impactó su vida, su maternidad y hasta la manera en la que se veía a sí misma. Annie también comparte cómo logró salir adelante, los cambios de hábitos y estilo de vida que transformaron su bienestar y cómo hoy puede mirar atrás y reconocer todo lo que superó.   Un episodio vulnerable, poderoso y lleno de conversación real para todas las mamás que necesitan sentirse acompañadas. ❤️‍🩹   00:00 avance   02:11 intro   04:54 mi vida con ansiedad   07:23 “sientes que te vas a morir” 08:13 la importancia de una red de apoyo   09:08 “estuve medicada” 11:18 “nunca volví a ser la misma” 12:30 emocionalmente ¿qué pasaba con annie? 14:01 annie “controla” su ansiedad 16:43 “lo que realmente curó mi ansiedad”   20:58 la presión social entre adultos   22:01 “el monstruo” y los síntomas de la ansiedad   23:53 lo que el cuerpo siente y cómo calmarlo   27:01 “yo pensaba que me había curado” 30:25 “miraba a mi yo del pasado y no me reconocía” 31:44 “me quisieron volver a medicar” 32:22 tiene solución y hay herramientas que pueden ayudar   37:25 ¿te dio pena decir que te medicabas? 40:43 “no volví a tomar medicamentos” 43:56 “ahora puedo contarlo” 44:06 “volví y me reencontré”   Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami]   Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports   Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/soy_anniegarcia?igsh=cmhqOGkycWp0NmZj   Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi   Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1   ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10   Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González   Producción General: Antonella González   Michelle Posada   Edición: Edgar Miranda

    47 min
  6. May 20

    Cómo crear abundancia siendo mamá | More Than Mamis E182

    En este episodio de More Than Mamis hablamos sobre abundancia, evolución y todo lo que ha cambiado en nosotras desde que comenzamos este proyecto.   Compartimos cómo pasamos de vivir con muchas limitaciones y creencias sobre el dinero, a convertirnos en mujeres más conscientes, organizadas y abiertas a nuevas oportunidades.   Hoy entendemos la prosperidad desde otro lugar. Hemos aprendido, cambiado nuestra mentalidad y descubierto que sí es posible monetizar más allá de un trabajo tradicional.   Una conversación honesta sobre crecimiento, dinero, mentalidad y las experiencias que nos transformaron en las mujeres que somos hoy.   00:00 avance   00:56 intro 01:31 todo lo que hemos aprendido   03:50 la relación con el dinero 04:51 “la única forma de hacer dinero es con un trabajo” 05:52 las herramientas para organizar nuestras finanzas   06:41 las bendiciones que nos ha traído more than mamis   07:52 “todo comienza por el orden de la casa” 11:03 la planificación de tus finanzas   12:43 “estamos en la era de los negocios digitales” 14:23 hacer dinero extra con airbnb 17:50 la abundancia abre posibilidades   19:39 “yo pensaba que el dinero había que tenerlo en el banco” 21:08 las herramientas son infinitas   Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami]   Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports   ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10   Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González   Producción General: Antonella González   Michelle Posada   Edición: Edgar Miranda

    25 min
4.8
out of 5
104 Ratings

About

More Than Mamis es un podcast con dos amigas en la misma etapa de la maternidad Michelle Posada y Antonella Gonzalez buscan ese equilibrio de ser la mejor madre para sus hijos, sin dejar a un lado su vida como mujeres, esposas, amigas y profesionales. "More Than Mamis" es un podcast que va más allá de las narrativas tradicionales de la maternidad, ofreciendo una perspectiva fresca e inclusiva sobre las experiencias multifacéticas de mujeres y madres. La misión de nuestro podcast es celebrar la fuerza y ​​la resiliencia de las madres al tiempo que reconoce la individualidad y los diversos orígenes de las mujeres que navegan por el camino de la maternidad. Vulnerablemente comparten sus propias experiencias como mamás, a veces reímos, a veces lloramos pero, en cada episodio se muestran autenticas con la mejor energía para seguir amplificando la voz de la mujer en una etapa tan hermosa de nuestra vida como es la maternidad.

More From Sonoro

You Might Also Like