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Matteo Vidili
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Sono Matteo Vidili, coach da oltre 5 anni e atleta da più di 10. In questo podcast parliamo di allenamento, alimentazione e costruzione di abitudini solide, con un focus concreto sul migliorare il tuo fisico e la tua vita. Condivido la mia esperienza sul campo e porto anche il punto di vista di altri professionisti, attraverso interviste esclusive. Se vuoi fare sul serio e lavorare su te stesso, entra nella community gratuita: https://www.skool.com/rebuild-academy-9181/about

  1. 1D AGO

    Formazione, apprendimento, marketing e social network con Luca Domeniconi di FitnessX

    In questo video parliamo con Luca Domeniconi, fondatore di Fitness X, di formazione, social media e marketing nel mondo del fitness.Luca condivide la sua storia personale, come ha costruito il suo brand e consigli pratici per emergere sui social. 💪 community gratuita 🎁 https://www.skool.com/rebuild-academy-9181/about

    49 min

  2. FEB 27

    Allenare il mindset per cambiare fisico . Sostenibilità e autonomia (con nutrizionista @edodoc )

    Come perdere peso in modo sostenibile cambiando prima la testa poi il fisico. col dottor Edoardo bo . Iscriviti alla community gratuita :) https://www.skool.com/rebuild-academy-9181/about

    8 min

  3. FEB 27

    Dimagrire e rimanere in forma allenando mente e corpo (Con il nutrizionista Edoardo Bo)

    Come fare a perdere peso? il concetto di sostenibilità a dieta. Seguire la dieta della vita vera non quella dei libri. e come la mente influenza il nostro percorso di cambiamento fisico. Tutto questo grazie all'esperienza di Edoardo Bo , nutrizionista che oggi ci darà consigli in merito. Iscriviti alla community gratuita :) https://www.skool.com/rebuild-academy-9181/aboutù

    43 min

  4. FEB 27

    Essere in forma tutto l’anno: i 3 segnali che nessuno considera

    Contare i passi giornalieri non solo è un valore che lascia un po il tempo che trova, ma esistono inoltre altri parametri che dovresti tenere d'occhio se ti interessa valutare la tua forma fisica. Ascolta il podcast fino alla fine per scoprire quali sono !Se ti è piaciuto il podcast lascia like e iscriviti :) Entra nella mia community esclusiva , piena di contenuti utili gratuiti https://www.skool.com/rebuild-academy-9181/about

    6 min

  5. FEB 27

    La nascita del CALISTHENICS (con Erik Neri)

    Come iniziare ad allenarsi col calisthenics, Come è nato questo sport, dalle origini ai giorni d'oggi tutto ciò che devi sapere prima di approcciarti a questa disciplina direttamente dal "padre" del calisthenics : Erik neri.

    53 min
  6. Periodizzazione : complementari e cedimento muscolare

    07/30/2023

    Periodizzazione : complementari e cedimento muscolare

    Come periodizzare l'inserimento di complementari muscolari all'interno di una programmazione? Quando e come andate a cedimento?

    11 min
  7. SKILL avanzate : MALTESE, HEFESTO e importanza delle basi

    06/04/2023

    SKILL avanzate : MALTESE, HEFESTO e importanza delle basi

    All'interno di questo episodio tratteremo alcune delle skill più avanzate come il maltese e l'hefesto, e di come raggiungerle lavorando molto sulle basi oltre che allenarle nello specifico.

    15 min
  8. SKILL e genetica

    06/03/2023

    SKILL e genetica

    Quanto incide la genetica nelle skill del CALISTHENICS? All'interno di questo video risponderemo a questa domanda e tratteremo alcune skill specifiche come ad esempio il ted e il temu.

    17 min
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About

Sono Matteo Vidili, coach da oltre 5 anni e atleta da più di 10. In questo podcast parliamo di allenamento, alimentazione e costruzione di abitudini solide, con un focus concreto sul migliorare il tuo fisico e la tua vita. Condivido la mia esperienza sul campo e porto anche il punto di vista di altri professionisti, attraverso interviste esclusive. Se vuoi fare sul serio e lavorare su te stesso, entra nella community gratuita: https://www.skool.com/rebuild-academy-9181/about

Information

  • Creator
    Matteo Vidili
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    29
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Matteo Vidili
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