Exploring Youniverse

Sercan Ak
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Exploring Youniverse: Das Erkunden des eigenen Universums. Das ist aus meiner Sicht der Schlüssel zur Erfüllung. Doch mit Erkenntnis alleine ist es nicht getan - es braucht auch den Ausdruck! Persönliche Erfahrungen und gesellschaftliche Konditionierungen können jedoch dazu führen, dass wir limitierende Glaubenssätze entwickeln, die es uns scheinbar unmöglich machen, unseren eigenen Weg zu gehen. Dieser Podcast soll dich dazu inspirieren, Wege zu dir selbst zu finden und dieses wundervolle Selbst in die Welt zu tragen. Viel Spaß bei der Reise in dein eigenes Youniverse! Dein Host, Sercan.

  1. Sep 2

    Was passiert , wenn Du deine Kreativität unterdrückst?| EP 33

    In dieser Episode rede ich über das wohl wichtigste Thema der menschlichen (oder seelischen?) Erfahrung: Kreativer Ausdruck unserer Selbst und wie das mit Erfüllung zusammenhängt. Ich forsche seit über 6 Jahren als „freier Philosoph“ an diesem Thema und mein eigenes Leben ist meine Universität😄 Ich habe immer wieder Phasen echter Erfüllung erfahren, voller Magie und Wunder, wenn ich mich dazu entschieden habe und mutig genug war, mich auszudrücken. Doch ich hatte auch immer wieder Angst davor - verurteilt und abgelehnt zu werden. Und oft hat die Angst gewonnen. In diesen Phasen ging es mir zunehmend schlechter bishin zu leichten Depressionen. Ich teile in dieser Episode meine Erkenntnisse darüber mit dir, wie man die Blockaden zum kreativen Ausdruck überkommen kann und warum das so wichtig ist.Viel Freude mit dieser Episode!Wenn dir diese Podcastepsiode dient, teile sie gerne mit anderen.Lass mir dein Gefühl dazu in den Kommentaren da.Schön, dass Du da bist! 📚 Kapitel 00:00 In dieser Episode 01:20 Intro 05:29 Reflexion der letzten Jahre 06:46 Auf Inspiration warten? 20:34 Der Irrglaube „nicht weit genug“ 26:55 Die Wichtigkeit von Unterscheidungskraft 30:35 KREATIVITÄT als Schlüssel  34:56 Der Abschluss eines Kapitels

  2. 12/09/2025

    Geburtstagsepisode: Meine Initiation als Empath #32

    Happy Birthday to me. Heute feiere ich meinen 25. Geburtstag. Diese Episode war nicht geplant, doch sie ist ein Geschenk an mich und an euch! Ich teile in dieser Podcastepisode, was mein tiefster und lehrreichster Prozess dieses Jahr war: Grenzen setzen lernen als Empath. Viel Freude damit!

  3. 09/10/2024

    Eine Journalistin fragt: Wie funktioniert Manifestation wirklich? - mit Rosa Mosinzer #31

    🌟 1:1 YOUNIVERSE MENTORING Trage dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch ein und wir finden gemeinsam heraus, wo Du Unterstützung benötigst: https://calendly.com/sercanak 🎙️Zu Rosas Beitrag und Podcast: https://open.spotify.com/show/1c5uLc3OvBeJdP9aLMCctb?si=ET9TMDidSwyASaPjhGES_g 💙Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du sie bewertest, abonnierst und teilst. Danke! 🔎Hier findest du mich überall: Instagram: https://www.instagram.com/iamsercanak?igsh=MWFkM2cxMDF2NWowNw== Instagram: https://www.instagram.com/exploringyouniverse Spotify: https://spotify.link/dysj3faWdDb Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/exploring-youniverse/id1653192062 TikTok: https://www.tiktok.com/@iamsercanak?_t=8pKdXcbZUMS&_r=1 Linktree: https://linktr.ee/sercan.ak 📖Kapitel: 00:00-In dieser Episode... 00:30-Intro 4:24-Der Beginn meiner Spiritualität 09:40-Der Einfluss von Social Media auf mich2 15:53-Spiritualität=gesunder Lebensstil? 30:40-Wie funktioniert Manifestation wirklich? 40:37-Gefahren bei Manifestation? 45:21-Wie manifestiert man bewusst? 54:22-Missverständnisse von „Manifestation" 1:07:47-Gibt es überhaupt Zufälle?22 1:20:33-Das Licht in uns 1:25:42-Outro

  4. 09/01/2024

    Youniverse-Talk Mit Vincent Küwen: Schattenseiten der Spiritualität #30

    🌟 1:1 YOUNIVERSE MENTORING Trage dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch ein und wir finden gemeinsam heraus, wo Du Hilfe benötigst: https://calendly.com/sercanak In dieser Episode habe ich mich wieder mit Vincent zusammengesetzt, um nach einer längeren Zeit mal wieder einen Podcast aufzunehmen und euch in ein ehrliches und authentisches Gespräch zwischen 2 Freunden mitzunehmen. Enjoy:) 💙Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du sie bewertest, abonnierst und teilst. Danke! 🔎Hier findest du mich überall: Instagram: https://www.instagram.com/iamsercanak?igsh=MWFkM2cxMDF2NWowNw== Instagram: https://www.instagram.com/exploringyouniverse Spotify: https://spotify.link/dysj3faWdDb Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/exploring-youniverse/id1653192062 TikTok: https://www.tiktok.com/@iamsercanak?_t=8pKdXcbZUMS&_r=1 Linktree: https://linktr.ee/sercan.ak 📖Kapitel: 00:00-In dieser Episode... 00:58-Intro 01:10-Kakao & Rituale 09:52-Der Beginn unserer spirituellen Journey 31:36-Was bedeutet Spiritualität für uns? 59:43-Was hat sich geändert? 1:12:18-Vincents´ psychedelische Erfahrung 1:17:32-Verblendung des Menschen in uns 1:31:46-Die Rolle von Bedürfnissen 1:41:13-Spirituelles Ego 1:47:14-Schlussworte 1:56:36-Outro

  5. 06/03/2024

    Die Perfekte Routine Für Dein Spirituelles Erwachen (Huberman + Spirituelle Meister) #29

    🌟 1:1 YOUNIVERSE MENTORING Trage dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch ein und wir finden gemeinsam heraus, wo Du Hilfe benötigst: https://calendly.com/sercanak In der heutigen Episode sprechen wir über dienliche Routinen, welche die physische und spirituelle Ebene vereinen! Viel Spaß3 🎙️Episode 5 über Meditation und Journaling 💙Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du sie bewertest und teilst3 Much love. 🔎Hier findest du mich überall: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/exploringyouniverse⁠ Youtube: https://youtube.com/@exploringyouniverse?si=mXV1yN9fnZ1H6VU6 TikTok: https://www.tiktok.com/@iamexploringyouniverse?_t=8moGs9N61lQ&_r=1 Linktree: https://linktr.ee/sercan.ak 📖Kapitel: 00:00-Intro 03:35-Schlaf HOW TO 6:12-Aufstehen HOW TO 13:29-Spirituelle Morgenroutine 19:16-Die Mitte des Tages 19:56-Intervallfasten 22:27-Deepworksessions 23:04-Sport 23:36-Abendroutine 27:20-Der Sinn der Routinen 30:07-Outro

  6. 05/27/2024

    Wie Du Mit Dem Fluss Des Lebens Gehst Und Mit Leichtigkeit Dein Traumleben Manifestierst #28

    🌟 1:1 YOUNIVERSE MENTORING Trage dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch ein und wir finden gemeinsam heraus, wo Du Hilfe benötigst: https://calendly.com/sercanak 💙Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du sie bewertest und teilst3 Much love. 🎙️Episode 23: https://open.spotify.com/episode/3fzv8ypHrOn8YRnewqHwjN?si=Ju5OSXSqRlWcUJTXZT9FJA 🔎Hier findest du mich überall: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/exploringyouniverse⁠ Youtube: https://youtube.com/@exploringyouniverse?si=mXV1yN9fnZ1H6VU6 TikTok: https://www.tiktok.com/@exploringyouniverse?_t=8mfvAIEUdWL&_r=1 Linktree: https://linktr.ee/sercan.ak 📖Kapitel: 00:00-Intro 02:50-Der Nr.1 Grund für Leid 5:55-Meine Journey mit Widerstand 12:45-Was im Flow sein bedeutet 14:54-Warum wir auf die Erde kommen 17:22-Wie sich Widerstand ausdrückt 27:30-Die Zeichen des Lebens deuten 29:20-Das Festhalten ans Außen 35:25-Wie wir loslassen können! 44:10-Outro

  7. 05/20/2024

    Meine Journey 2.0 - Warum Ich So Inaktiv War - YOUNIVERSE MENTORING #27

    Das 1:1 YOUNIVERSE MENTORING ist online! Trage dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch ein und wir finden gemeinsam heraus, wo Du Hilfe benötigst: https://calendly.com/sercanak Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du sie bewertest und teilst3 Much love. Hier findest du mich überall: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/exploringyouniverse Youtube: https://youtube.com/@exploringyouniverse?si=mXV1yN9fnZ1H6VU6 TikTok: https://www.tiktok.com/@exploringyouniverse?_t=8mfvAIEUdWL&_r=1 Linktree: https://linktr.ee/sercan.ak

  8. 03/27/2024

    Perfektionismus Entlarvt: Meine Persönliche Reise Zur Selbstakzeptanz #26

    Das 1:1 Youniverse Mentoring launcht bald! Trage dich in die Warteliste ein, um 10% Rabatt auf das Mentoring zu erhalten (begrenzt auf die ersten 10 Teilnehmer) Sichere dir deine Vorteile: https://www.exploringyouniverse.com Timestamps: (00:00) - In dieser Episode… (00:32) - Intro (02:19) - Was Perfektionismus ist (06:31) - Wie Perfektionismus entsteht (11:25) - Meine Erfahrung (20:48) - Die Konsequenzen von Perfektionismus (27:54) - Wie man Perfektionismus transformieren kann (35:30) - Selbstliebe (36:33) - Outro Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du sie bewertest und teilst3 Much love. Tobias Beck innere Kind Reise: https://youtu.be/VQUFqziy9XI?feature=shared Hier findest du mich überall: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/iamsercanak⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPcg9-i0M0JT54hvsJ2o-N TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@iamsercanak?_t=8epwfabhEXp&_r=1⁠ Linktree: https://linktr.ee/sercan.ak

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Exploring Youniverse: Das Erkunden des eigenen Universums. Das ist aus meiner Sicht der Schlüssel zur Erfüllung. Doch mit Erkenntnis alleine ist es nicht getan - es braucht auch den Ausdruck! Persönliche Erfahrungen und gesellschaftliche Konditionierungen können jedoch dazu führen, dass wir limitierende Glaubenssätze entwickeln, die es uns scheinbar unmöglich machen, unseren eigenen Weg zu gehen. Dieser Podcast soll dich dazu inspirieren, Wege zu dir selbst zu finden und dieses wundervolle Selbst in die Welt zu tragen. Viel Spaß bei der Reise in dein eigenes Youniverse! Dein Host, Sercan.

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  • Creator
    Sercan Ak
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    36
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sercan Ak
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