A Little Bored Podcast

A Little Bored
  • 0.0 (0)
  • PARENTING

Всім привіт. Мене звати Таня і я роблю подкаст «a little bored». Я first-time mom, яка намагається ростити та виховувати маленького українського козака у Ванкувері, Канада. В подкасті розказую про всі проблеми та особливості з якими ми стикаємося. Я читаю канадські і американські книжки та публікації, та порівнюю їх з українськими, і часто рекомендації відрізняються. Ось про це і розказую в цьому подкасті. Я далеко не експерт, і тим паче не ідеальна мама, але я на 100% насолоджуюся материнством. І дуже хочеться поділитися своїми знаннями та досвідом з іншими батьками. Взнати більше тут alittlebored.com.

  1. 12/05/2023

    Випуск 13. Про грудне вигодовування.

    У цьому епізоді розповідаю про проблеми з якими я зіштовхнулась під час грудного вигодовування і як я їх вирішувала. Як правильно зберігати грудне молоко, як підвищити лактацію, та коли і скільки давати коровʼячого молока. Ділюся думками з приводу користі годування грудним молоком після 1 року життя. Більше про випуск: https://alittlebored.com/episodes/ep13-gv. Instagram: alittlebored_podcast

    28 min

  2. 10/10/2023

    Випуск 12. Q&A про вагітність.

    В сьогоднішньому випуску подкасту відповідаю на ваші запитання про вагітність та розповідаю: Як я готувалася до вагітностіЯк переносила вагітність та які були зміни зі здоровʼямЯкі робила вправи і що виключила зі свого раціонуЧи можна займатися сексом під час вагітностіЧи робила щеплення від грипу та ковіда Більше про випуск: https://alittlebored.com/episodes/ep12-vagitnist. Instagram: alittlebored_podcast

    20 min

  3. 08/16/2023

    Випуск 11. Які речі ми купували і якими користувалися в перший рік життя нашого малюка.

    В цьому випуску ділюся якими речами ми реально користувалися в перший рік життя малюка. Нам дуже не хотілося перетворити нашу маленьку квартиру в склад дитячих речей, тому до купівлі будь-якої дрібниці ми підходили дуже відповідально, намагаючись зекономити гроші. Розповідаю чому ми купували дитяче ліжечко, а не колиску/люльку, чи користувалися гойдалками, шезлонгами, розвиваючими ковриками та інше. Також ділюся, якими речами ми не користувалися, і на які, на мою думку, не варто витрачати гроші. Більше про випуск: https://alittlebored.com/episodes/ep11-rechi. Instagram: alittlebored_podcast

    45 min

  4. 05/09/2023

    Випуск 10. Початок прикорму - частина 2. Про алергени, заборонені продукти, воду. Приклад розкладу в 10 міс.

    Сьогодні розповідаю про продукти, які варто обмежити на початку прикорму та як вводити алергени. А також як правильно подавати продукти, якими дитинка може подавитися. Також розповідаю який в нас розклад прийому їжі в 10 міс, та коли пропонувати дитинці водичку. Більше про випуск: https://alittlebored.com/episodes/ep10-blw. Instagram: alittlebored_podcast

    37 min

  5. 03/28/2023

    Випуск 9. 6 місяців дитині. Початок прикорму.

    В 6 місяців в нас розпочався дуже цікавий і одночасно стресовий період - початок прикорму. В цьому випуску розповідаю як ми починали прикорм, який метод обрали і якими продуктами годували нашого малюка перший тиждень. Розповідаю чому важливо годувати дитинку продуктами, які містять залізо. Ділюся своїм досвідом і отриманими знаннями. Більше про випуск: https://alittlebored.com/episodes/ep9-blw. Instagram: alittlebored_podcast

    31 min

  6. 02/21/2023

    Випуск 8. Перші тижні з малюком.

    У цьому випуску розповідаю як ми пережили перші тижні з малюком. Що робили, чим користувалися, а також які засоби гігієни заборонені в Канаді. Детально розповідаю про першу ванну, як часто купаємо малюка, чи користуємося пустушкою, про час на животику, та шкіра-до-шкіри контакт. Більше про випуск: https://alittlebored.com/episodes/ep8-first-weeks. Instagram: alittlebored_podcast

    29 min

  7. 02/04/2023

    Випуск 7. Які іграшки варто купувати діткам?

    Не варто купувати все, що рекламується, але є «правильні» іграшки, які потрібні діткам, так як вони розвивають важливі навички. Які саме іграшки розвивають мовлення, пам’ять, уважність, математичні здібності, креативність, когнітивну гнучкість, просторові навички - про це розповідаємо в цьому епізоді. Більше про випуск: https://alittlebored.com/episodes/ep7-toys. Instagram: alittlebored_podcast

    19 min

  8. 01/10/2023

    Випуск 6. «Виховання по-данськи» - чудова книга для молодих батьків.

    Мрію про те, щоб наш хлопчик виріс щасливою та впевненою в собі людиною. Часто шукаю відповіді на запитання: як правильно виховувати дитину та що саме потрібно робити? Про це вже написано так багато книжок. Тому в цьому випуску вирішила розповісти про одну з моїх найулюбленіших «The Danish Way of Parenting» - «Виховання по-данськи». Це книжка про батьківство, та розповідає як виховувати успішних, щасливих та упевнених в собі діток. І ще також розбирає цікаві приклади з життя. Рекомендую почитати усім молодим батькам. Більше про випуск: https://alittlebored.com/episodes/ep6-danish-way. Instagram: alittlebored_podcast

    38 min
See All (13)

About

Всім привіт. Мене звати Таня і я роблю подкаст «a little bored». Я first-time mom, яка намагається ростити та виховувати маленького українського козака у Ванкувері, Канада. В подкасті розказую про всі проблеми та особливості з якими ми стикаємося. Я читаю канадські і американські книжки та публікації, та порівнюю їх з українськими, і часто рекомендації відрізняються. Ось про це і розказую в цьому подкасті. Я далеко не експерт, і тим паче не ідеальна мама, але я на 100% насолоджуюся материнством. І дуже хочеться поділитися своїми знаннями та досвідом з іншими батьками. Взнати більше тут alittlebored.com.

Information

  • Creator
    A Little Bored
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2023 A Little Bored. All rights reserved.
  • Show Website
    A Little Bored Podcast