Podcasts by psychologist Elina Landman

Elina Landman

Рассказываю о практической психологии без ярлыков , шаблонов , диагнозов . С юмором, метафорами, притчами . О поиске вдохновения, реализации задуманного, любви, какой она есть и может стать. Магистр психологии Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Автор методики от “запроса к результату за 10 встреч” Мой Инстаграмм* https://www.instagram.com/landman.elina Мой телеграмм https://t.me/elinalandman_psyho * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

Episodes

  1. 05/07/2024

    Мне это «Не Важно»

    Мне это «Не Важно» by Elina Landman

  2. 01/25/2024

    От вдохновения к делу

    * Как предупредить саботаж и начать действовать ? * 5 правил , чтобы быстро приступить к задуманному делу . * Что такое эффект Лачинса и как нам мешает барьер прошлого опыта? Ну и конечно же, истории из личного опыта. Общались с режиссёром, продюсером, автором подкастов Ксенией Островской

  3. 01/19/2024

    Как заполучить музу вдохновения?

    В выпуске раскрываются темы : — Как формируется состояние вдохновения ? — Обсудили влияние нейропластичности мозга на состояние креативного мышления — О том , как стремление за продуктивностью и эффективностью нивелирует состояния вдохновения . — И конечно же, практика . Шаги, необходимые для того, чтобы сохранить долгосрочные отношения с вдохновением 🙌🏻 Instagram: https://www.instagram.com/landman.elina/?hl=ru

  4. 01/09/2024

    «Ты всем должен или должна»

    Как снизить: * Требование к себе * Претензии к другим * Притязания к миру В долженствовании нет выбора. Альтернативой может послужить изменение с «я должна», на то «чтобы мне хотелось сделать» ⠀ Как сформировать новые решения выхода из негативных установок , обсуждаем с режиссером , продюсером и автором подкастов Ксенией Островской

  5. 12/13/2023

    Если ваши мечты стоят на паузе

    О внутреннем перерождении : от паузы к действиям и призванию. О новом видении себя , несмотря на травмы детства . О том , как выстроить маршрут: от идей до их реализации . ⠀ Разбор кинофильма «Джой». Истории , основанной на реальных событиях, о женщине изобретателе и предпринимателе Джой Мангано

  6. 11/29/2023

    Быть разной, а не идеальной

    Какой самый лучший комплимент мужчины женщине? Почему стоит обратить внимание на это факт? Как почувствовать свою аутентичность? Ролевая модель “за” и «против» Ну и конечно же вспомнили о « несовершенных» дивах - личностях, образ которых и заслуги перед обществом вошли в историю

  7. 11/22/2023

    «Бегство от реальности»

    Всегда ли эскапизм вреден для психики человека ? Что мы выбираем фантазию или воображение? Правила, которые помогают вернуться в действительность. Гостья выпуска: режиссёр, продюсер, автор подкастов Ксения Островская #психология #психологэлиналандман #проуспех #таланты #предназначение

  8. 11/15/2023

    Как отбросить ненужную шелуху

    В новом выпуске «Как отбросить ненужную шелуху», который получился очень личным, обсудили: - Какую цену мы платим за отказ от индивидуальности; - Как становиться тем, кем должен быть; - Как проживать обиды и разочарования; - Как быть с ярлыками сомнений; - И что делать с чувством уязвимости. Гостья выпуска: режиссёр, продюсер, автор подкастов Ксения Островская #психология #психологэлиналандман #проуспех #таланты #предназначение

  9. 11/08/2023

    Метод Сократа. Актуальность вне времени.

    Говорим о методе Сократа. Почему этот метод является источником для развития человека. О том, как сегодня актуально владеть навыками сократовского диалога. Обсудим на практике способ обнаружения ложных убеждений и как побуждать собеседника размышлять о своем внутреннем мире и знаниях о себе. В гостях: продюсер, режиссер, автор подкастов Ксения Островская

  10. 11/02/2023

    КАК УСПЕТЬ ЖИТЬ

    Успевать - ключевое слово выпуска . Успевать намного важнее , чем стремление к успеху и социальному признанию или гнаться за высокими результатами в успеваемости . Успевать делать вовремя задуманное в личной и профессиональной сфере жизни одновременно. Как к этому прийти? Провели в эфире практические задания, которые вы также сможете освоить. В гостях: продюсер, режиссер , автор подкастов Ксения Островская Рекомендованная книга: Виктор Шейнов: Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть #психология #психологэлиналандман #проуспех #таланты #предназначение

  • 10 Episodes

About

Рассказываю о практической психологии без ярлыков , шаблонов , диагнозов . С юмором, метафорами, притчами . О поиске вдохновения, реализации задуманного, любви, какой она есть и может стать. Магистр психологии Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Автор методики от “запроса к результату за 10 встреч” Мой Инстаграмм* https://www.instagram.com/landman.elina Мой телеграмм https://t.me/elinalandman_psyho * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

Information